ご要望レッスン心斎橋教室 2023-4-19-no0162-1946
- 公開日：
いつも通りストレッチをした後にアイソレーションをしました！首のアイソレーションがやっぱり難しいですよね😂 そのあとは生徒様が個人的にしたい振り付けを二人でじっくり考えながら練習しました！ 生徒様がレッスン […]
「レッスンノート」の記事一覧
Kpop!心斎橋教室2023-4-19-no0162-1973
- 公開日：
今日は前回の続きのKpopのコピーダンスをしました！タイミングがとても難しかったので苦戦しましたが最後はなんとか覚えることができました！！ 次のレッスンももっと踊れるようにしていきたいと思います☺þ […]
「細かいフリを大きく見せる」2023-4-19-no0109-188
ストレッチ→筋トレ→振り付け 本日は前回からやった振り付けの続きを行いました。今回の振りはとっても大きくのびのびと体を使う振りというよりかは細かい振りをいかに大きくかっこよくみせるかを重視させて作ったのでまたいつもと踊り […]
「基礎練習」札幌教室2023-4-19-no0151-1 987
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会して初回のレッスンでしたのでストレッチや基礎にしっかり時間をかけました。 次回のレッスンからはかっこいい系の曲をメインに、習ってるからにはKPOPのコピーを踊れるようにな […]
「ボディコンテストレッ スン」渋谷ワークル 2 023-04-18 no 0048 1828
- 公開日：
海外でのボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるために、ヒールダンスを始めた生徒さん 本日はダンスにポージングを入れての応用変 本日は少しダンスの練習もしました^ ^ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメ […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿ワークル20 23-04-18 no 0048 1562
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今月は少し大人なコンビネーションに挑戦！ アップテンポより音の取り方難しいので、 ちょっと悪戦苦闘ぎみでしたが、先週の成果が 今日でこのコンビはら終わりですが忘れないでいて欲しいかなぁ^ ^ お疲れ様でした^ ^ 今日の […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 023-04-16 no 0048 1431
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ガールズヒップホップの生徒さんですが、今回は セクシー強めダンスをしました^ ^ また新たな動きでたのしんでくれました。 その後は楽しくランチを楽しみました^ ^ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-4-19-no0093-1949
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回同様、BTSの「Butter」を練習予定でしたが、また次回挑戦しましょう！
「BTSのON！」渋谷教室2023-4-14-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから今日からBTSさんの「ON」のサビを練習しています！久々のボーイズグループの振付でかなり激しめですが笑、かっこよく踊れるように次回も頑張りましょう(＾0＾)！
「HIPHOPレッスン」池袋教室2023-4-11 -no0098-1686
- 公開日：
いつも通り、ストレッチ、筋トレ、アイソレの基礎練を行ってから振付をやりました！ 気づいたら長く通ってくれてる生徒さんで昔の映像を見返すと成長を感じて嬉しいです！ まだまだ頑張っていきましょー！
「omgサビ前」神田教室2023-4-19-no0112-1 932
- 公開日：
こんにちは！本日は朝早くのレッスン！ KPOPクラスです💡 身体が目覚めます👀 今回踊ったのはNewjeansのomg！ 可愛い曲です✨ サビ前を入れていきましたɶ […]
iveの曲でかっこきれいに！ 本八幡スタジオ2023-04-19-0034-1928
- 公開日：
ストレッチ 基礎をしつつ iveの曲を進めました。 振りの難易度は高いですが、一つ一つ動作を固められました > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
Fighting！高田馬場教室2023-4-18-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBSS(ブソクスン)さんのFightingという曲の振付をレクチャーしました！ 楽しい振付なので、大きく楽しんで踊りましょう^ ^
LOW LOW⑦！渋谷教室2023-4-18-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ 今日はフル尺のざっくりとした復習をしましたね！次回は一曲丸ごと通してみましょう^ ^
SCIENTIST⑤！渋谷教室2023-4-18-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 今日はCメロを練習しましたね！次回も続きをしましょう！
総復習！高田馬場教室2023-4-17-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 今回は今までの技などを総復習しましたね！振付は基礎の応用なので、基礎を思い […]
Go Crazy①！高田馬場教室2023-4-16-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はChris BrownさんのGo Crazyいう曲を使用した振付をレクチャーしました！ ダウンのリズムを忘れずに踊れるととても良いですね！^ ^
Dancing With A Stranger④！渋谷教室2023-4-16-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、Sam Smith&NormaniさんのDancing With A Strangerという曲のオリジナル振付を練習しました！ 同じ振り付けでも力の入れ方を変えるだけで雰囲 […]
Absolutely Beautiful④！高田馬場教室2023-4-14-no0042-1860
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NRCトライブさんのAbsolutely Beautifulのオリジナル振付を練習しました！ 音が自分の中で途切れないように、身体全身で集中するのが大切ですよ […]
Overdose！渋谷教室2023-4-13-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はなとりさんのOverdoseという曲のオリジナル振付をレクチャーしました！ 速いテンポですが、焦らずに練習していきましょう^ ^
シャッフル！高田馬場教室2023-4-11-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は新しくシャッフルという技が出てきましたね！足をできるだけ軽くす […]
LOW LOW！高田馬場教室2023-4-11-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はTEN&YANGYANGさんのLOW LOWという曲の振付をレクチャーしました！ ノリとリズムを大切に踊ってみましょう^ ^
LOW LOW⑥！渋谷教室2023-4-11-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ 今日で振付は全て終わりましたね！次回は全体的に復習していきましょう^ ^
SCIENTIST④！渋谷教室2023-4-11-no0042-1870
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのSCIENTISTの振付をレクチャーしました！ 今日は2番Bメロを練習しましたね！次回は続きをしましょう！
「基礎、ステップ」関内教 室-2023-4-18-no0157-1963
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 基礎のアイソレーションの時、左右が勢いに任せて行きがちなので腹筋を使って丁寧に動かせるようにしましょう！ 首が一緒に動かないように！ ルーティンは基本的なステップを３つ混 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2023-4-18-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、生徒さんの仕事の都合で来れないとのことでlessonなしになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パ […]
「可愛いくてかっこいい女 性曲！」神田教室2023-4-18-no0112-1875
- 公開日：
こんばんは！ リカコです😌 今回はKPOPクラス！ かっこいい女性曲です！ 本日はサビ〜ラスト手前まで躍りました🌟 次回はラストまで踊っていきたいと思います✨
「シアターダンス」渋谷教 室2023-4-18-no0159-1966
- 公開日：
回転強化のための振り練習を行いました。 方向や、カウントの取り方、数種類のターンを組み合わせたので、こちらを使って更に素敵なダンサーとなれるようにサポートさせていただきます。
「シアターダンス」渋谷教 室2023-4-18-no0159-1966
- 公開日：
プリエ、タンジュ、アイソレーション、フロアなどの基礎トレーニング。 回転等を強化されたいということでしたので、 回転に必要なトレーニングを行いました。 タップを、長年されているだけあって筋肉はしっかりと出来上がっておられ […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-04-18no0064-1864
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 新しい振付に入りました。 今回は少し早振りで女性らしさを意識した振付です。 覚えるのが早くなってきたの […]
【JAZZ HIPHOP】上野教室2023-04-18-no0064-1880
- 公開日：
こんにちは。MANAです！ 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 振付自体はこれで完成！ かっこよく踊るにはまだまだ練習や […]
「Butterコピー完結！レッスン」渋谷教室 2023-4-18-no0164-1944
- 公開日：
こんばんは🌙なーこです！ 本日のレッスンはKPOP！ BTSさんButterのサビの振り入れが終わりました！！ 振付の前にはいつもと同じメニュー＋ヒップホップでよく使われるステップをプラスアルファで練習し […]
「(G)I-DLE DUMDi DUMDi②」札幌教室2023-4-18-no0151-1 905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日もDUMDi DUMDiの振り落としをしました!!1番分の振り落としが今日で終わり、次回服やアクセサリーでこの曲っぽさを演出しながら動画を撮っていこうと思っています!! 前回苦戦した部 […]
｢振付｣ 渋谷教室 2023-4-18-no0136-1921
- 公開日：
今日のレッスンでは前回の続きの振付を多めに進もうと思っていましたが、生徒さんが体調不良のためお休みでした。 また次回すすめていきたいとおもいます。
IVEの曲をかっこよく！上野 スタジオ2023-04-18-0034-1655
- 公開日：
ストレッチして筋トレして iveの曲をすすめました！ いままでよりヒップホップよりなのでカッコよくクールに踊りきりましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: &g […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-4-18 -no0093-1918
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきまし […]
「バタフライをなめらかに 」京都河原町教室2023-4-18-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、INI”SPECTRA” バタフライをやりました。 なめらかに、かつ、音もとる！ 最初機械的な動きになってて、体重をどこに置いておけ […]
『新しい振り付け』新宿教 室2023-04-16-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものにしました。 本日の生徒様は膝が内側に入ってしまう癖がなかなか抜けず、苦 […]
「休講」札幌教室 2023-4-18-no0151-1850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 最近また寒いのでお身体にはお気をつけください♪
『kpop踊ってみよう基本』上野教室2023-04-18-no0095-1894
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はダンスの基礎、ダウンとアップのアップを説明しました。ダウンができてこそ、アップもできるので、すごく順調なので、今日からアップいれました。 また、振りは生徒様の要望の曲で楽しくサビ踊り切 […]
「コンテンポラリージャズ・風のゆくえ」池袋教室2023-4-18 -no0050-1948
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今月からの新規レッスン💃 生徒さんからのリクエストでワンピースのウタちゃんの『風のゆくえ』で踊っていきますよー🌬✨ まだ振付を覚えている段 […]
Hypeboyレッスン☺︎池袋教室 2023-0411-no0102-1911
- 公開日：
4/11のカバーダンスレッスンでは BewJeansさんのHype boyの サビ部分のレッスンを行いました！ NewJeansさんのレッスンは、 同じ振り付けを繰り返すことが少なく 脳トレ振りが多かったですが 一緒に頑 […]
苦手克服レッスン②！新宿 教室2023-0410-no0102-1818
- 公開日：
4/10の苦手克服レッスン後半は、 振り付けのトリートメントをしながら 形の研究を行いました！！ たとえば指をさす振り付けで 首はどこ向いてたらきれいにみえるのか、 肩はどの形の方がカッコよく見えるのかなど いろいろ試し […]
苦手克服レッスン☺︎新宿 教室2023-0410-no0102-1818
- 公開日：
4/10の苦手克服レッスンでは、 2時間連続で振り付けの確認を行いました！ 前半は、新しい楽曲の振り付けを 確認していきました☺︎ 活動の中での悩みも聞きながら いろいろなお話をしつつ進めていきました＾＾ […]