「HIPHOP👼🏻🖤」札幌教室2025-5-13-no0210-2723 公開日:2025年5月14日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 一番最初にパドブレの練習をしました! 左右にやるだけじゃなく、向きを前後でもやってみたりと何回もパドブレをやりました! 今までにやったことある動きはすぐに出来るようになって、ランニングマン […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2025-05-14-no0064-1856 公開日:2025年5月14日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! アップをしてから早速振りの練習に入りました。 本日の振り付けは細かくて難易度が高かったこともあり 速度は上げずにゆっくりと繰り返し練習しました! 身体はどう […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2025-5-13-no0210-2396 公開日:2025年5月14日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もコピーダンスの続き頑張りましょう✨️ 続きを読む
ターン 代々木教室2025-5-14-no0230-2759 公開日:2025年5月14日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日はターンの練習をしました。基礎からみっちりできたので良かったと思います。ダブルを安定して回れるように頑張っていきましょう。 今日はjazzのフリをしました。ゆっくりなので振りと振りの間をうめ […] 続きを読む
「Copy dance」渋谷教室-2025-5-14-no0225-2711 公開日:2025年5月14日 age蝶先生のレッスンノート 今回もお疲れ様でした! 本日はBE:FIRSTさんのMilli-Billiの振り付けでした。 頭を使って難しかったですが、0.85倍で踊れるようになりました!またよろしくお願いします! 続きを読む
新しいふり西国分寺教室2025-5-14 -no0230-2660 公開日:2025年5月14日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日から新しいフリがスタートしました。フリ数は少なめですが、肩や腰の角度や位置に気をつけて踊れていました。振りを覚えるスピードも早くなってきて、音を聞いて踊れるようになってきているのでとってもい […] 続きを読む
かっこいいガールズヒップホップ!本八幡スタジオ2025-05-14-0034-2583 公開日:2025年5月14日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは かっこいいtwiceのmomoのソロ曲をすすめました。 体幹必須なので鍛えながらもかっこいい振り付けを行いました。 2025年4月30日(水) 8:43 中村佳奈子 <lian.nakamura […] 続きを読む
「fiesta」池袋教室2025-5-14no0219-2523 公開日:2025年5月14日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました😊 fiesta2番目に入っていきました! また全体の振りをクリアに踊るように意識して特に手振りの修正と顔の角度をつけていきながら細かい部分を練習していきまし […] 続きを読む
「ハウス」新宿教室2025-5-14no0219-2581 公開日:2025年5月14日 りん先生のレッスンノート こんにちは!本日もレッスン有難うございました😊 今回の振りもとても早く手と足の連動ステップが多いため頭で考えすぎると難しくなる点からまずは音に合うように意識しながらやっていきました✨ 最初と […] 続きを読む
「intro likejennie」新宿教室2025-5-13no0219-2779 公開日:2025年5月14日 りん先生のレッスンノート こんにちは!本日レッスン有難うございました😊 今流行りのイントロバージョンのライクジェニーやっていきました! とてもテンポが速いですがアイソレ使いながらたくさん練習していきました!とてもよかったです […] 続きを読む
「Rose」渋谷教室2025-5-11no0219-2648 公開日:2025年5月14日 りん先生のレッスンノート こんにちは✨ 本日もレッスン有難うございました😊 HANAのRoseをやっていきました! いつもはhip-hopですがgirlsもとてもよく踊れていました!腰のロールを時計回りでハッキリ動か […] 続きを読む
「nokia」神田教室–2025 –4–30–no0233–2691 公開日:2025年5月14日 RINA先生のレッスンノート お疲れ様です! 少し難しい振りでグルーブ使う感じの振りなのですが踊れててびっくりしました!!! 次も続きを頑張りたりましょう! 続きを読む
「間の取り方〜後半」新宿教室 2025-5-14-no0175-2057 公開日:2025年5月14日 HIRO先生のレッスンノート 前半の流れから、「タメ」の練習を簡単なステップコンビネーションの中に取り入れて練習! 足裏の使い方、またやりましょう〜!! 続きを読む
「間の取り方〜前半」新宿教室 2025-5-14-no0175-2057 公開日:2025年5月14日 HIRO先生のレッスンノート 前半は、ストレッチ、リズム、基礎stepなどで身体を温めて、最近気づいたり 気になるという動きなどを教えて頂きました! 続きを読む
「HIPHOP」渋谷教室2025-05-13-no0231-2705 公開日:2025年5月14日 SHIHO先生のレッスンノート 昨日もレッスンありがとうございました♪ ストレッチ、基礎練後、「HERO」の振り付けをやりました! 一回でインプットできる範囲が広がってきていて素晴らしいです❤️ὒ […] 続きを読む
「コピーダンス」新宿教室2025-05-13-no0231-2757 公開日:2025年5月14日 SHIHO先生のレッスンノート 昨日もレッスンありがとうございました! ストレッチ、アイソレ後、BLACKPINKさんの「Kill this love」をやりました! 焦らずゆっくり!一つ一つできることを増やしていきましょう❤ […] 続きを読む
「HIP HOP」渋谷教室2025-5-13-no0159-2091 公開日:2025年5月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとてもスムーズになりました。 足と手の動きが複雑ではありますが、 慣れて音でできるように引き続きサポートしますね。 次回は続きを振付します。 続きを読む
「HIP HOP」渋谷教室2025-5-13-no0159-2091 公開日:2025年5月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 基本的な動きがスムーズになりとても良いです。 ストレッチの効果も段々と出てきていますね。 次回は続きを振付していきます。 続きを読む
IVE☺︎神田教室2025-05-13-no0102-2567 公開日:2025年5月13日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日はattitudeを行いました☺︎ 難しい動きが多いこの楽曲も 理解が早くさすがでした^^! また来週もよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む
attitude!神田教室2025-05-13-no0102-2566 公開日:2025年5月13日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日はリクエストでattitudeを行いました! 細かいサビの部分をしっかり理解して 音に合わせて踊れていて素晴らしかったです👏 また来週もよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む