『アイドルダンスhiphop』池袋教室2023-09-30-no0095-2107
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、基礎練しつつレッスン行いました。 hiphopでアイドルダンスですが、原型がないくらいかっこいいダンスになってきております、 この調子で頑張っていきましょう 本日もお疲れ様で […]
「レッスンノート」の記事一覧
「NMIXX！2回目」渋谷教室2023-9-27-no0098-1 725
- 公開日：
2時間連続でのレッスンでしたので、かなり振り付けも覚えてもらいましたが、最後は1人で踊ってもらったりと吸収スピードがかなり早まっているな〜と実感できて嬉しい日でした！また次回よろしくお願い致します(*’-&# […]
「NMIXX！」渋谷教室2023-9-27-no0098-1725
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ストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから今日からNMIXXさんの「Lovemelikethis」の振り付けを練習しました！ ガールズ要素の多い振りで最初は苦戦していましたが、沢山練習してくれて少しずつ慣れてきていて嬉しか […]
「アイソレーションとリズ ム」梅田教室 2023-09-30-no0040-2184
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ストレッチのあと、アイソレーションの練習。 少しずつ良い感じになってます。 そこからダウンアップの練習へと繋がり ステップが入るとまだ難しそうだったので 次にステップ練習に入るための練習をしました。 ありがとうござい […]
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-09-27-no0040-1741
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ストレッチ、アイソレーションのあと 16ビートをキープしながらアップダウンの練習 ウェーブの練習をしました。 そのあと2エイト振り付け。 今日はかなりノリに乗ってて素敵でした！ ありがとうございました😊 […]
「ペテルギウス 京橋教室 2023-09-26-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 振り付けで前回の続きペテルギウスという曲を踊りました。 そのあと動画撮影もしました。 気持ちがこもっていて素敵でした。 ありがとうございました😊
「ペテルギウス 京橋教室 2023-09-19-no0040-2012
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ストレッチ、アイソレーションのあと 振り付けでペテルギウスという曲を踊りました。 細かい音もしっかり取れてて 素晴らしかったです！ ありがとうございました😊
「ジャズダンス・中級」池 袋教室2023-9-30-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ ここ最近激しくて細かい振付が多かったので、今日からは大振りのフロアもあるジャズにしてみました^ ^✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→ア […]
「アイソレーション」梅田 教室 2023-09-24-no0040-2184
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ストレッチのあと、アイソレーションの仕方を 詳しくやりました。 まずは姿勢チェック。骨盤が滑ってる状態で 前体重だったのを真っ直ぐ立ってる状態にお直しさせてもらいました。 そこからゆっくりと練習。 初めてのことにドキ […]
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-09-18-no0040-1741
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 16ビートをキープしながらアップを取る練習。 今回はちょっとお疲れな部分もあって なかなかキープし続けられなかったこともありましたがそんな日もあります […]
「ダンス基礎レッスン② 天王寺教室2023-09-16-0040-1962
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続いてコブラの練習や腰で音を取りながら 動く練習、クロスフロアなどしていきました。 来月から振り付けもやっていきましょう！ ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 天 王寺教室2023-09-16-0040-1962
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ストレッチ、のあと軸作りに大切なバレエ基礎を取り入れて練習しました。 そのあと、前回のアイソレーションのポイントを 押さえながら復習をしました。 中からめちゃくちゃ熱くなりましたね！ ありがとうございました […]
「Russian Rouletteレッスン➁」新宿教室 2023-9-29-no0164-2103
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9/29 Red VelvetさんのRussian Rouletteブラッシュアップです❤️🤍 振りが頭に入り何も考えずに踊れるようになってきたのでプラスアルファで表現的な部分 […]
「青春の馬レッスン」新宿教室 2023-9-29-no0164-1954
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9/29 青春の馬 生徒様リクエストで日向坂46さんの青春の馬イントロ部分を行いました！ 力強さとテキパキ正確に踊ることが重要な振付だと思います！！ カウントを伸ばすところ、止めるところをうまく使い分けられると更にかっこ […]
「K-POPサビコピ③」渋谷教室 2023-9-30-no0020-1726
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サビコピまとめです。テクニックもマスターしてスムーズに流れて踊ることができました。次回から基本に戻りリズムトレーニング多めです。
「邦楽ゆったりジャズ②」渋谷教室2023-09-30-no0106-1955
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レッスン後半は、ゆったりな曲調のテンポに合わせて振り付けをしていきました！ 腕と体を大きく回して使う動きがたくさんありましたね🏃♀️全身伸びながら動いている感覚 […]
「邦楽ゆったりジャズ①」渋谷教室2023-09-30-no0106-1955
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こんにちは！今日はジャズクラス、2時間ゆっくりやっていきました✨ 前半はストレッチと筋トレなど、身体作りをいつもの通りにすすめました！ まずは体を動かしてリフレッシュできる事も大事ですので、考えすぎずに行き […]
「独特なシルエットを覚える」新宿教室2023-09-13-no0086-2126
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LOCKダンスの中でも難しいのが、ロック・ポイント・スクービードゥetc.. 何にでも使う、LOCK特有の体のシルエットです！ 脇を締める、体のねじれ、しっかりとした止め それだけではないけれど、全てが合致しないと格好良 […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-9-30-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は久しぶりのレッスンという事で基礎レッスンを行いました☺︎ 生徒様が体重も落としたいとの事でしたのでストレッチを長めに行いバランストレーニングや簡単にできる筋トレなどを行 […]
「BON BON GIRL③」札幌教室2023-9-30-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! ②に引き続き3時間目はサビに突入し、サビの途中までを踊る事ができました!! キャパの限界までやってみようとのことでしたのでサビの途中で終えました!! ダンスは未経験の方なので3時間でもここ […]
「BON BON GIRL②」札幌教室2023-9-30-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! ①に引き続き2時間目では振りのサビ前まで踊ることができました!! ジャンルで言うとGirl’s HIPHOPというジャンルの振り付けをしました♪ 生徒様は初めてGirlR […]
「BON BON GIRL①」札幌教室2023-9-30-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様に合いそうな曲で私の振り付けを踊りました!! 久しぶりのレッスンということもありストレッチに時間をかけて、生徒様がレッスン予定はなるべくまとめたいとの希望でしたので本日は3時間 […]
「Boyfriendオリジナル振付レッスン➇」神田教室 2023-9-26-no0164-1991
- 公開日：
9/26 Boyfriend 踊り込み 前回振り完したのでこの日のレッスンでは形を一つ一つ確認し、たくさん踊り込みをしました🔥 一つ一つ確認してみると、省略してるところがあったり余計に動かしているところが […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-9-30-no0113-1858
- 公開日：
今日は生徒様が好きなアーティストの曲でレッスンをさせていただきました！ アップテンポの曲のため、少しスピードを落として進めさせていただき、難しいと仰られていましたが、好きなアーティストということで楽しんでいただけた様子で […]
「身体のコンディションを整える」新横浜教室2023-9-30-no0094-1863
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の身体のコンディションを考えストレッチのみのレッスンでした！ 日頃とても頑張っているのでリラックスして身体のケアをしてあげる事も同じくらい大切 […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-9-30-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。振付は前回のもの復習しっかりとしてきてくださり、とても完成度上がりましたね。 ダンスに対しての取り組み方の真摯な向き合い方がとても良いです。 新しいものはリリ […]
「シアターダンス」池袋教 室2023-9-30-no0159-2168
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。フラットバック、重心移動のトレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、振付を行いました。 前回の続きの振付を行いましたがキャラクター等出せていてとても良かったです。 手の動きや重 […]
「感覚」渋谷教室2023年09-08-no0148-2131
- 公開日：
今回より楽曲を使ってレッスンしました！ ゆっくりと音を最後まで使うような振り付けに表現力をのせるレッスンでした。 一度レクチャーしてからの成長が早く、僕自身も驚きでした！ 次回も同じ楽曲でのレッスン予定となります！
「継続」渋谷教室2023年09-30-no0148-1965
- 公開日：
本日は前回より続けている楽曲でのレッスンとなりました！ 足のステップが難しく、苦戦する所もありましたが、 常にチャレンジの気持ちで立ち向かう姿に感動しました！！ 次回も引き続き同じ楽曲でレッスンしていきます！
「継続」渋谷教室2023年09-30-no0148-1965
- 公開日：
本日は前回より続けている楽曲でのレッスンとなりました！ 足のステップが難しく、苦戦する所もありましたが、 常にチャレンジの気持ちで立ち向かう姿に感動しました！！ 次回も引き続き同じ楽曲でレッスンしていきます！
本日のダンスレッスン 六 本木教室 2023-9-30-no0160-2117
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は「As hell／ちゃんみな」の サビの続きを振り落としする予定でした。 次回もまたよろしくお願いします！
K-popコピー『ETA／NewJeans』 国分寺教 室 2023-9-30-no0160-2067
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 連続でのレッスンだったのでアップはせず サビ部分の振り落としをしました。 次回はサビ前をやりたいと思います！ 本日も有難うございました！ また次回もよろしくお願 […]
K-popコピー『Super Shy ／NewJeans』 国分寺 教室 2023-7-13-no0160-2067
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日は前回からずっと練習していた NewJeansのSuper Shy を踊り込みました！ 練習の成果が出ていて素晴らしかったです⭐︎ 最後は1人 […]
池袋教室 2023-9-29-no0160-2189
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日もオーディション対策のため、 たくさん踊り込みをしました！ 練習の成果も出ていたので、 魅せ方・表現のことも練習することができました！ 本日も有難うございました […]
「NMIXX」 渋谷教室2023-9-30-0174-2171
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした！ 本日のレッスンでは 前回に引き続き NMIXXのexpergoを行う予定でした！ 10月からは私もやりつつ 新しい振りをやります！ 生徒さんかなり踊れていたの […]
「SEVEN」 高田馬場教室2023-9-30-0174-2173
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンを行いました！ 本日はSEVENです！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 前回に引き続きアイソレーションは 首を左右に動かすのが 少し […]
「Do not touchレッスン➁」新宿教室 2023-9-26-no0164-2123
- 公開日：
後半です！ 後半では構成もつけて練習してみました！ まずはしっかり振りを頭にたたき入れて、何も考えずに踊れるように頑張りましょう！踊りながら動くということに慣れて対応力つけていきましょう！🔥 次回も黒で揃 […]
｢クラブステップ｣ 渋谷教室 2023-9-30-no0136-1943
- 公開日：
今日はクラブステップの進み方を練習しました。 進んだり戻ったり難しいですが、慣れると素敵に出来ていました。 また次回も応用させていきたいと思います。
「Do not touchレッスン」新宿教室 2023-9-26-no0164-2123
- 公開日：
9/26 MISAMOさんのDo not touchを行いました！ 前半はいつもの基礎練＋振り入れをしました！ 全体を通して身体のラインを綺麗に見せることが大事です！！基本の姿勢から肩甲骨を寄せて胸を張ることを忘れずおど […]
ハンドウェーブ！渋谷教室2023-9-30-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ハンドウェーブのやり方をレクチャーしました！ 関節を意識するのが大切ですよ！