「HIPHOPステップレッスン」神田教室 2023-10-2-no0164-1991
- 公開日：
10/2 この日のレッスンは基礎ステップをつめこみました！ 今までやってきたステップの復習＋新しいステップを２つレクチャーさせていただきました！ 以前は新しいステップにたくさん苦戦していたのですが、ダンスを始められてから […]
「レッスンノート」の記事一覧
「腰をなめらかに動かす② 」京都出町柳教室2023-10-02-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”CRY FOR ME” 曲名でもあるcry、泣いてるような振り付けが多く、でも、可愛い振り付け。 涙みたいな感じなどと伝えると伝わりや […]
「腰をなめらかに動かす① 」京都出町柳教室2023-10-02-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”CRY FOR ME” 前回の続きから踊っていきました。 腰を入れるような振り付けが多く、腰を動かすのが苦手な生徒さんにとっては大 […]
「振りコピレッスン➁」渋谷教室 2023-9-30-no0164-1975
- 公開日：
9/30 後半です！ 曲に合わせて踊ってみました！ かなり早く、振付も動きはもちろんノリも難しかったのですが0.8倍速から音の速さを上げていき、最終的には原曲で踊れるようになりました✨ 無駄な動きを入れない […]
「振りコピレッスン」渋谷教室 2023-9-30-no0164-1975
- 公開日：
9/30 生徒様リクエストで韓国人ダンサーさんの振付コピーを行いました🇰🇷✨ 前半はいつも通り基礎練をし、振り入れに突入しました！難しい振付に苦戦しながらも、休憩時間もたくさ […]
「アイドル完コピレッスン」秋葉原教室 2023-9-30-no0164-2101
- 公開日：
9/30 この日のレッスンはお休みになりました。 生徒様のお好きなアーティストさんの完コピをする予定でした、またお待ちしております🙇🏻♀️
「Blue Flameレッスン➁」池袋教室 2023-9-30-no0164-2015
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9/30 Blue Flame続き 前回のレッスンから1ヶ月程経ってしまったのですが、よく覚えていらっしゃり素晴らしかったです！！ この曲はとにかく姿勢と首の向き、曲の雰囲気に合わせて大人っぽく踊ることがポイントです&# […]
「HIPHOP基礎レッスン」秋葉原教室 2023-9-30-no0164-2033
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9/30 HIPHOP基礎レッスン この日のレッスンではHIPHOPの基礎を中心に行いました！！ 器用で正確に踊ってくれる生徒様で、基礎練はいつもとても良くできています！！動かせる範囲を徐々に広げていき、振りの中でもしっ […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-10-02-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレの肩胸腰回しを連動しました。頭では考えてできるけど、やってみるとなかなかできないですよね？っでもゆっくりでしたらできていたので、まずはゆっくりマスターしていきましょう 本日も […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-09-25-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレを難しく行いました。とても素晴らしいです。 また本日はチャールストンをお伝えしました。 意外と足の筋肉をすごく使い、大変なのですができるとかっこいいです。 本日もお疲れ様でし […]
『ソウルダンスステップ』新宿教室2023-10-02-no0095-2176
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日はアイソレ、リズトレの重要性をお伝えしました。 ダンスにはとても大切になってきます。 少しずつ慣れていきましょう 家などでできることもお伝えしましたので、よかったらやってみてください 本日 […]
『ソウルダンス』新宿教室2023-10-02-no0095-2176
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はソウルダンスの基礎とステップをメインに行いました。 ダンスはダウンアップとステップと手や体の動きで様々なダンスになっていきます。 まだまだたくさんのステップありますが、やっていくとだん […]
『ボーカルダンス』上野教室2023-10-02-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続きダンス行いました。 ターンが入ってきたら大変だったと思いますが、コツさえ押さえてしまえば、きれいに回れるようになります 本日もお疲れ様でした
「girls基礎」秋葉原2023-10-02-no0163-2119
- 公開日：
KaEです❁ •アイソレ •前回の振り復習 •今日の振り落とし 今日は手の使い方や身体の使い方を 細かくやっていきましたが意識する事が できていました☺︎ 後半ダウンしていく箇所は身体がふらつく事無く 入れ […]
トリートメントレッスン！ 神田教室2023-1001-no0102-2146
- 公開日：
10/1のトリートメントレッスンでは、 「ダンスホール」をたくさん踊りました☺︎ 振り付けのポイントや体の使い方、 そして移動する時の注意ポイントなど たくさんのことを覚えて大変だったかと 思いますが最後ま […]
基礎レッスン！渋谷教室2023-1001 -no0102-2169
- 公開日：
10月最初のレッスンは基礎レッスンでした✨ 音楽に合わせてリズムを取った後、 ニーアップの練習とアップ→ダウンの リズムの移行を練習しました！ 引き続きつづけていきましょう＾＾ 次回もよろしくお願いします！ […]
aespaレッスン☺︎渋谷教室 2023-0930-no0102-1820
- 公開日：
9/30のカバーダンスレッスンでは リクエストでBetter Thingsを行いました！ 手振りに加え、後半のアイソレーションが 多いリズミカルな部分も行いましたが ずっと違う動きの繰り返しでかなりの脳トレでした […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2023-0930-no0102-1917
- 公開日：
9/30のキッズレッスンでは、 ステップの復習と新しいステップの 練習をした後、繋げて振り付けを行いました！ アイソレーションやリズトレも 久々に行ってみたら最初は なんだっけ、、？となったかと思いますが しっかり思い出 […]
カバーダンスレッスン！原 宿教室2023-0930-no0102-2053
- 公開日：
9/30のカバーダンスレッスンでは、 aespaさんの新曲を行いました☺︎ 手振りがTikTokでかなり流行っていますが 踊ってみたらとっっても難しく、 脳トレだ〜〜と集中して頑張ってくださり なんども繰り […]
アイドルダンス！神田教室 2023-0929-no0102-2016
- 公開日：
9/29のレッスンでは、引き続き 私、魔法使い を進めました☺︎ 2人での曲なので左右が難しく 私も少し苦戦しながら進めていましたが 2回目のレッスンでなんと2サビまで 終わりびっくりでした、、！ また次回 […]
トリートメントレッスン！ 神田教室2023-0929-no0102-2146
- 公開日：
9/29のレッスンでは引き続き 振り付けの調整と踊り込みを行いました！ だんだん構成や振り付けがしっかり 自分で意識することができるようになっていたので 踊るたびに素敵になっていて素晴らしかったです☺︎ 引 […]
アイドルダンス☺︎渋谷教 室2023-0929-no0102-1758
- 公開日：
9/29のレッスンでは、1時間で 1曲分の振り落としをしました、、！ 脳トレな振り付けがあったり、 とてもスピードが速い振り付けがあったり カウントも不規則だったりと 難しいパートが多かったですが 1時間で最後まで踊るこ […]
「K-POPレッスン」上野教室2023-10-2-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 今月はリクエストいただいた曲でレッスンしていきます。 手の振りが特徴的で似た動きが多いので 何度も繰り […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-10-2-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。足首のストレッチ、肩甲骨周りのストレッチ、フラットバック、重心移動のトレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、ピルエットの練習を行いました。 目線の使い方等も詳しく説明 […]
2時間目！心斎橋教室2023-10-2-no0162-1 973
- 公開日：
新しい曲をしました！！ 有名な曲で踊りやすそうでしたが今回も すごく細かくザダンス！という感じなので難しかったようです！ 次回も引き続き振り付け進みます！
復習！心斎橋教室2023-10-2-no0162-1973
- 公開日：
今日も、ストレッチ、筋トレをして前回の復習をしました！！！ 今回も難しい曲なので覚えるのが大変みたいでしたが前回よりもよくなっていて良かったです！ 細かいところまでカッコよく！！！
新しい曲！心斎橋教室2023-9-29-no0162-1 973
- 公開日：
2時間目は新しい曲の振り付けをしました！！ 頭を沢山振り付けなので 苦戦していましたが、最初の頃に比べると本当に上手になっていて嬉しいです！！！
前回の復習！2023-9-29-no0162-1973
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、筋トレをしてから 前回からずっと練習しているダンスを 復習しました！ そのあとはカメラで動画を撮って練習してみました！
「振付おさらい」新宿教室 2023-10-2-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日は、ストレッチ、アイソレーション、グループレッスン時の振付のおさらい、修正、踊り込みをしました。注意点、課題点を明確化してクリア出来る様にアドバイスしました。 iPhoneから送信
「体幹」上野教室2023-10-02-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。筋トレはターンで必要な体幹をメインに行いました。ダブルターンが安定してきましたね。 スポットを早く […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-10-2-no0151-2185
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会されてから初めてのレッスンでしたのでストレッチ→バランス→簡単な振り付けというメニューでレッスンを進めていきました!! ダンスを習うのが初めてとの事で生徒様のペースに合わ […]
「OMG」 新宿教室2023-10-2-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日はNew JeanzのOMGをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 生徒さんがバトン部に入っていて アイソレー […]
セブン！新宿スタジオ2023-10-02-0034-12 66
- 公開日：
基礎を行ったのち セブンをあたまから進めました。 シンプルにカッコよく踊れるように ポイントをおさえながらおどりました！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > &g […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-10-2-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。足首のストレッチ、腿の裏を伸ばすトレーニング、フラットバック、重心移動のトレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュ、ストレッチ、振付を行いました。 ルルベや膝がとてもよく伸びていて、ラインが […]
『基礎ステップの練習』渋 谷教室2023-9-28-no0025-1979
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順で進めていきました。 他のダンススタジオにも通われている生徒様で、もっともっと上手くなるために基礎からしっかり […]
『エクササイズ』池袋教室 2023-9-28-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近太ってしまったとのことで、ダイエットも兼ねて頑張っています。 […]
『新しい振り付け』池袋教 室2023-9-28-no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
『久しぶりのレッスン』渋 谷教室2023-9-28-no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 腰を怪我されて、久しぶりのレッスンでしたのであまりダメージのないように進めていきました。 振 […]
『コピーダンスの続き』池 袋教室2023-9-28-no0025-1821
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『ジャズファンク』代々木 教室2023-9-27-no0025-2132
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 足を怪我をされていて久しぶりのレッスンとなりましたが、念のため椅子を使った振り付けにしました […]
『久しぶりのレッスン』代 々木教室2023-9-26-no0025-2132
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 足を怪我をされていて久しぶりのレッスンとなりましたが、念のため椅子を使った振り付けにしました […]
『BTSダイナマイト』渋谷教 室2023-9-26-no0025-2163
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはダイナマイトのコピーダンスです。 ダイナマイトをぜひ踊ってみたい！とレッスンを受け […]
『基礎練習』渋谷教室2023-9-26-no0025-1 833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […]