「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-11-5-no0244-2771
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 身体の可動域がどんどん広がっていて、アイソレーションも意識して使うことができましたね！ 次も、同じ […]
「レッスンノート」の記事一覧
coolなgirl’s本八幡スタジオ2025-11-05-0034-2303
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基礎を行ったあとは ビヨンセの曲でかっこよく！そして腰をしっかり止めた振りに挑戦！ 体幹を使うことでしっかり軸をとれるのでそこをマスターできました。
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-11-05-no0222-2164
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、軽くアイソレ、振り付けの順で進みました！ 基礎の動きが多かったですが最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「ジャズダンス基礎・テクニック回」新宿教室2025-11-5-no0 050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです🕺 今日は月に一度のテクニック回でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデジャンプ ・パッセキープ ・ピ […]
「timelesz コピーダンス(水 曜クラス)」赤坂教室 2025-11-5-no0239-2834
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🎵課題曲→『Rock this Party』timelesz 本日はラスサビの振り入れを行ないました🕥🎶 今日のレッスンで1曲が完成しました🎉 次回から新課 […]
「iLiFE! アイドルダンス(水曜 クラス)」関内教室 2025-11-5-no0239-2897
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🎵課題曲→『ヒラリラリア』iLiFE! 本日はイントロ部分の振り入れを行ないました💚✨ 今日のレッスンで1番が完成しました🎉 次回は2番を進めていきましょう& […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-11-05-no0106-2538
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今日は今月初の振り付け、いつもと雰囲気を変えてLALALANDよりミュージカル風の曲で進めていきました✨ 普段のスロー系とは全く速度感も違うので、最初こそ音に追いつくのが大変ですが今日のラストは音にもピッタ […]
「J POP」新宿教室2025-11-5-no0159-2891
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 アイソレーションがかなり良くなっていたのと、 ターンのテクニックのサポートもさせていただき、 とても良かったです。 引き続きストレッチや筋トレなども通して基礎サポ […]
「J POP」新宿教室2025-11-5-no0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 つま先の意識やピルエットがとても良くなってきました。 引き続き全体的にテクニックの向上などサポートします。 次回は新曲をやってみましょう […]
「HIPHOP」教室2025-11-05-0246-2772
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本日もレッスンお疲れ様でした。 前回に引き続き、同じコレオをやりました。 前回よりも細かく確認をしたため先には進めませんでしたが今日確認したことを次回活かしていきましょう！ Himesho
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-11-4-no0244-2204
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ ほんとーに！覚えるのが早くなりましたね！！1時間では考えられない量ですが、いつもばっちりです^^こ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-11-4-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-11-4-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ サビだけではなく、サビ前の部分も覚えることが出来ました！今までは0.8倍速から練習していましたが、 […]
「K POP」新宿教室2025-11-4-no0159-2918
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションについて詳しく説明させていただき、とてもよかったです。 引き続き筋トレなどを通してダンスにつながるようにサポートしますね […]
「RIIZE HIPHOP/K-POP(火曜クラス) 」新宿教室 2025-11-4-no0239-2770
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🎵課題曲→『Siren』RIIZE 本日のステップ練習は①クリスクロス(BKバウンス)、②ウォッシングマシン、③モネストリーでした❣️ 『Siren』のサビに出てくるステップで […]
｢初レッスンでSpaghetti！｣渋谷 教室2025-11-4-no0168-2464
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本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 11月から引き継がせていただき、今回が初レッスンでした！ 挨拶からすごく明るくて元気なのが伝わり、私も自然と元気になれ […]
「J POP」新宿教室2025-11-4-no0159-2774
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にストレッチやアイソレーションテクニックとても良くなりました。 本日は前回の振付を確認の上で今回のパートを行いました。 全体的にし […]
「シャッフル」大阪教室 2025-10- 11-no0149-2817
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こんばんは🌕 HOUSE講師の彩世です✴︎ 今回はHOUSEの中でも定番なステップに 該当する「シャッフル」とゆうステップに ついてしっかりとレッスンを行いました🕺&#x […]
「シアターダンス」渋谷教 室2025-11-3-no0159-2925
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチのパートとても良かったです。引き続きターンや基礎についてしっかりとサポート致します。 本日の曲についても表現 […]
「K POP」渋谷教室2025-11-3-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にアイソレーション良くなりました。 振りのサビのところのアイソレーションも本日のような練習を繰り返してみて下さい。 次回はラストの […]