「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 25-06-13 no 0048 2489
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「レッスンノート」の記事一覧
「ボディメイクダンス レッスン」渋谷教室2 025-06-09no 0048 2532
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ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 今日も汗かいて頑張りました！ 本日はダンス時間多めでコンビネーションも頑張りました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リ […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-6-27-no0164-2741
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6/27 順番前後しすみません🙇🏻♀️ この日もブラッシュアップのレッスンになりました！ 振付、とても上達していらっしゃいます！ 指先まで丁寧に […]
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-06-14-no0040-2677
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ストレッチのあと、アイソレーションをして そのあとリズムトレーニングの練習をしました。 音の取り方や聞き方、体重移動やステップを付けたりと バリエーションもできてよかったです。 また次回も一緒に頑張りましょう！
「ラブコードレッスン」 渋谷教室 2025-6-30-no0164-2756
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6/30 ラブコード 振り完しました！ アウトロの振りを入れて踊り込みしました🔥 ジャンプがたくさん出てくるのでかなり疲れる振付でしたがしっかり足を上げて可愛くジャンプできていました☺&#x […]
「シャウト・シャトルレッスン」 渋谷教室 2025-6-30-no0164-2103
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6/30 後半の時間にはMEGAFONさんのシャウト・シャトルという曲でサビコピーを行いました！ とても体力勝負な振付でした、、、😹 納得のいく動画も撮れてよかったです！ 長い間一緒にたくさんの振付を練習 […]
「基礎練」梅田教室2025-06-30-no0040-2587
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生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、プリエ、タンデュ、シェネ、ピケ、ピケターンの練習をする予定でした。 次に続きます。
「基礎練」心斎橋教室2025-06-29-no0040- 1741
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生徒さんのご都合によりレッスンができませんでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けをする予定でした。
「Offa Me レッスン」 池袋教室 2025-6-30-no0164-2008
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6/30 生徒様リクエストで新しくOffa Meという楽曲でHIPHOPを行いました！ 慣れない動きが多く苦戦しましたが今日入れた前半の方の振付とてもよかったです！！ この調子で後半の振付も身体に染み込ませて踊り込んでい […]
「革命のdancin night」梅田教室2025-06-2 9-no0040-2454
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ストレッチの後、昨日練習したプリエを活かしてそのあとタンデュと続き 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 振り付けの理解度も上がってきましたね！ 素晴らしいです。
「身体の使い方」梅田教室 2025-06-28-no0040-2454
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ストレッチのあとプリエの時の身体の使い方を 細かくやっていきました。 首を長くする意識をすると肋骨が締まりやすくなります。 お腹と背中をしっかり使って引き上げることを 身体で覚えながらお目々がキラキラしてました！ 体 […]
「HANDS UPレッスンラスト」 池袋教室 2025-6-29-no0164-2001
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6/29 HANDS UP 振り完しました！ 曲の速さに合わせて重心を素早く変えることに苦戦しましたが、全体を通してかなり上達されているのでこの調子です！！ どんな曲の速さにも対応できるよう今後も基礎練などでリズム感を身 […]
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-06-28-no0040-2677
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ストレッチのあと、アイソレーションをして そのあとリズムトレーニングの練習をしました。 振り覚えが早くなるトレーニングをしたあと 今回はそのまま初めての振り付けに挑戦！ 基礎練をしてる間は体育のようですが 振り付けに […]
「オーディション対策」京 橋教室2025-06-28-no0040-2632
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なんと！！ 某キャラクターと一緒に活動するアイドルのオーディションに応募したら 書類審査受かったとのことで！！！ 急遽オーディション対策になりました。 ここに習いにきたばかりの時は オドオドしてストレッチだけで精一杯 […]
「feel special2」天王寺教室2025-06-26-no0040-1962
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前の時間からの続きでtwiceのfeel specialの コピーをしました。 ややこしいところも粘り強く練習して 最後音源と同じスピードで踊れて 素敵でした！
「feel special」天王寺教室2025-06-26-no0040-1962
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ストレッチ、プリエ、タンデュ、ロンド、 アイソレーション、リズムトレーニングと 基礎トレをしたあと twiceのfeel specialの振り付けのコピーをしました。 次に続きます。
「基礎練」心斎橋教室2025-06-22-no0040- 1741
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ジョナスブルーのriseに合わせて踊りました。 グルーブ感が出てきて素敵でした。
「基礎練②」心斎橋教室2025-06-1 7-no0040-1741
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リズムやステップを練習したあと ジョングクのセブンの曲に合わせて踊る 練習をしました。 テンポが早かったのにも関わらず 踊りきれて楽しんでいただけてよかったです。