happiness🍀神田教室2025-10-22-no0102-2251
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昨日のカバーダンスレッスンは 嵐さんのhappinessを行いました！ 一瞬で振り付けを覚えていて さすがでした✨ また来週もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
「レッスンノート」の記事一覧
Good stuff👍🏻池袋教室2025-10-21-no0102-1911
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10/21のカバーダンスレッスンは aespa カリナさんのソロ曲を行いました！ 難しいステップやノリも 完璧に踊りこなしてくれました✨ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
未確認領域🛸神田教室2025-10-21-no0102-1814
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21日のカバーダンスレッスンは、 引き続き未確認領域をおこないました！ だんだんと振り付けが定着してきているので 引き続き復習を続けて行きましょう！ 来月もよろしくおねがいします＾＾ しゅか💤
女の子は強い🎧渋谷教室2025-10-21-no0102-2016
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10/21のアイドルダンスレッスンは、 女の子は強いを引き続き行いました！ 実際の速さで踊ってみましたが とってもはやく私も混乱でした😵💫 また次回も復習して行きましょう！ […]
「振付GOOD DAY」本八幡教室2025-10-18-no2224-2641
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本日もお疲れ様でした！ 今回も振付をやりました！ 結構リズムもすぐに取れるようになってきましたし、自分なりの形を見つけてきた感じがあり凄く成長を感じたレッスンでした！ 振付も前にやった動きに関してはすぐに出来ていて良かっ […]
Summer on the beat②！高田馬場教室2025-10-22-no0042-2864
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、summer on the beatという曲の振付をレクチャーしました！ 次回は別の振付をやってみましょう！
Summer on the beat！高田馬場教室2025-10-22-no0042-2864
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、summer on the beatという曲の振付をレクチャーしました！ ステップはリズムを意識しましょう！
リズムトレーニング②！池袋教室2025-10-22-no0042-2917
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ リズムをとりながら動けるように、まずは片足で体重を支える動きを習得しましょう！
リズムトレーニング！池袋教室2025-10-22-no0042-2917
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！リズムは腰の高さが重要です！
BAD LOVE②！新宿教室2025-10-21-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのBAD LOVEの振付をやってみましたね！今日で […]
フォーメーション！高田馬場教室2025-10-20-no0042-2864
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル曲のフォーメーションチェックをメインにレッスンしました！ 歌や踊りとリンクさせて覚えるといいですよ！
「初回レッスン」渋谷教室2025-10-22-0263-2926
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こんばんは🌙 今日は初回レッスンでした！ 基礎を重点的にやりたいとのことでしたので、振りというよりかは 基礎的な動きと動かし方をゆっくりやって行きました！ 苦手と言っていたのですが、いざやってみると出来て […]
「HIPHOPコピーダンス！」渋谷教室 2025-10-22-no0241-2059
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本日は前回の続きのコピーダンスを行いました！ニュアンスを掴んだり、言っていることを理解するのが早く、本当に素晴らしいです！✨ 次回は新しいものになります！ありがとうございました！yuna
「コンテンポラリー」渋谷 教室2025-10-22-no0159-2911
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを行いました。 インナーマッスルトレーニングや、柔軟性とても良いので、引き続きフロアーやつま先などの意識をつけていけるようにサポートしますね […]
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-22-no0159-2888
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、筋トレを行いました。 アイソレーションの意識がとても良くなり、 引き続きその調子でやってみましょう。 振付も前回のパートの重心移動が良くなりました […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2025-10-22-no0217-2592
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今日のダンスレッスンはお休みでした。 レッスン予定だった内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けでした。 ご無理せず体調回復したらと思います！
「プリエ」高田馬場教室2025-10-22-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 振付はラストまで踊り込みました。 プリエを意識して高低差を出すことを大切に練習しました。高 […]
「Ditto④」大宮教室 2025-10-22-no0221-2623
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けはDittoのコピーダンスの細かい部分を練習して最後の […]
ろっくだんす！池袋スタジオ2025-10-22-0034-2732
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基礎を行ったあとはロックダンスに挑戦！それとチャールストンというステップも行いました。重心をしっかりかまえてできるとよいです。
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-10-22-no0244-2771
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]