「レッスンノート」の記事一覧
VIBE⑥！渋谷教室2025-11-29-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TAEYANGさんのVIBEの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ全体の踊り込みをやってみましたね！スピードに少しずつ慣れたら音を聞きながら踊ってみましょう […]
Not Bad Day！秋葉原教室2025-11-28-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日はNot Bad Dayという曲の振付をやってみましたね！音を聞いて […]
『本日のレッスン』新宿教 室2025-11-29-no0178-2896
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「elevenレッスン」 渋谷教室 2025-11-29-no0164-2879
- 公開日：
11/29 基礎練をしっかり行った上で、IVEさんのelevenのサビコピーを行いました！ 振り覚えが早く、丁寧に踊れていてナイスでした◎ 曲の雰囲気を踊りに反映できるように研究していきましょう✨ ありがと […]
GirlsHiphop浦和教室2025-11-23-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです！ 今日は2コマやりました。たくさん踊り込みをしました。 あとはたくさん練習！ 頑張りましょう！
GirlsHipHop浦和教室2025-11-23-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです 本日は残りの1番最初の部分を振り入れしました。 かなり振り覚えが速くなっていて、とても嬉しいです。
「カバーダンスレッスン」新横浜教室 2025-11-29-no0212-2892
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は頭から前回振りを入れた所までをおさらいした後サビの最後まで振り入れしました […]
『スパゲッティコピーダンス』池袋教室2025-11-14-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アリアナグランデ』新宿教室2025-11-27-no0025-2845
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「何歳の頃に戻りたいのか？レッスンラスト」 池袋教室 2025-11-27-no0164-2820
- 公開日：
11/27 何歳の頃に戻りたいのか？続き 練習の成果を見させてもらいました！ 間奏部分の振り、とても良くなってました！ キックはしっかり足を曲げて伸ばせるように、ジャンプとのタイミングに気をつけて踊っていきましょう&#x […]
「WE GO UPレッスン」 池袋教室 2025-11-26-no0164-2001
- 公開日：
11/26 WE GO UP 続き 前半の振付まで終わりました！最後に出てくる足のステップに苦戦しましたが、頻出ステップなので引き続き頑張っていきましょう😂手の動きと足の動きを別物として考えるとやりやすい […]
「レッスン天王寺教室」2025-11-16-no0251-2886
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韓国DJのミックス曲でストレッチをして、プランクキープ2セットして腕立て伏せ15回3セット、背筋トレーニング30回、寝転んでお尻あげる動きを30回 頭上げ20回をし少しお尻トレーニングをして一回ブレイクしてお話をしました […]
「レッスン天王寺教室」2025-11-15-no0251-2886
- 公開日：
kpopDJとhiphopミックスの曲でストレッチをして、プランクキープ2セット、腕立て伏せ15回3セットして、斜め左右キープ15秒をし、腹筋頭上げ20回と左右20回、寝転んでお尻あげるのが20回、センター漕ぎ15回と左 […]
「レッスン天王寺教室」2025-10-26-no0251-2886
- 公開日：
kpopDJミックスの曲でストレッチ、プランクキープ2セット、筋トレ 腕立て伏せ15回3セット、背筋トレーニング25回、寝転んでそこまで上に体あげてキープ20秒、腹筋頭上げ20回、横左右のプランク15秒、足上げタッチ15 […]