Supernatural②！新宿教室2024-8-13-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalのサビの振付をレ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎hiphop」渋谷2024-08-12-no0163-2281
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前回の確認をしつつ また違う曲で新しく組み合わせて やっていきました。 ウェーブがクリアになりました☺︎ クラブステップも思い出してこれてきたので 上半身の使い方も音にのって いけるようにしていきましょう& […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-8-12-no0159-2506
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、セラバンド、振付を行いました。 オーディション用の振付をご指導致しましたが、前回よりも細かい部分がしっかりと入ってきてよくなりました。 […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-8-12-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションの胸のパートがよく動くようになりました。 ヒップホップで必須のパートになりますので、引き続き鍛えてい […]
「振り付けレッスン」池袋教室 2024-8-12-no0195-2436
- 公開日：
こんにちは、 本日は振り付けの細かいところの確認や調整も入りました。 次回は通しメインと踊り込み、 形と音取りなどもやります。 次回もよろしくお願い致します。
「大宮レッスン」大宮教室 2024-8-12-no0195-2372
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こんにちは、 本日のレッスンは新しい振り付け she wolf になります。 最初からゆっくり進んでいたのですが、 最後まで振り入れできたので、 次回は少し早いテンポでやってみましょう。 次回もよろしくお願い致します。
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-12-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、プランク、太ももの筋トレを行いました。 久々のピルエットやルルベでしたが、 感覚を取り戻せていたので、素晴らしいです。 自主練にて筋トレをやってみていただくと良いと思います。 振付な […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-12-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュを行いました。 久々に内転筋のトレーニングや、 肋骨の閉め方などを行い、体幹などだいぶもとに戻せたので良いです。 引き続き筋トレや、 太ももなどにフォーカスしながら更 […]
キンプリichibanの1番！本八幡ス タジオ2024-08-12-0034-1935
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基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です そしてなんといっても音ハメ！！ かっこよく決めるポイントをお伝えしました！
ダブルアップ！神田教室2024-8-12-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダブルアップという技をやってみましたね！アイソレーションをし […]
「GIRLS HIPHOP」心斎橋教室 2024-8-2-no107
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こんにちは！RIONです！ 今回は30分遅れでのスタートになったので、ストレッチを少ししてから早速振り写しに入りました！ TikTokでのリクエストがあったので、そちらに合わせてレッスンを進めていきました！ 次回は後半部 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-11-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回は着替えを含めた本番の振付をご指導させていただきましたが、 とても良く踊れていました。 踊りだけでなく表現力なども向上しています。 本番の会場を想定しながら本番用の振付を […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-11-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 柔軟性がとてもよくなりましたね。 股関節、腿のストレッチがよく出来てきたので、 引き続きトレーニングしていきましょう。 アイソ […]
「HIP HOP」新宿教室2024-8-11-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 リズムトレーニング前回のものをしっかりと覚えて復習してくださりありがとうございました。 とてもよく出 […]
「コンテンポラリー」代々 木教室2024-8-11-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 バリエーションを行いました。 今回はキャラクターなどがしっかりとしているのでそちらを表現できるようにサポートさせていただきましたが、とても良いです。 前回のバリエーションよりテクニックが多いので […]
「コンテンポラリー」代々 木教室2024-8-11-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドを使いながらインナーを鍛えていけているので、つま先やインナーとてもよく出来ていますよ。 ストレッチもどんどん柔 […]
『基礎重視』新宿教室2024-8-11-no0025-2 405
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやっていきたいということで アイソ […]
「HIP HOP」秋葉原教室2024-8-11-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションなど基礎的な部分がしっかりと体に入っていて良いです。 振付は今回初めてのものを行いましたが、しっかりと足 […]
『基礎練習』新宿教室2024-8-11-no0025-1 779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「HIP HOP」赤坂教室2024-8-11-no0159-2450
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 前回のステップがよくなっていました。 アイソレーションや手をつけるとなかなか難しいとは思いますが、引き続きサポートさせていただきますね。 振付も角度やアイ […]
「HIP HOP」赤坂教室2024-8-11-no0159-2450
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ 、アイソレーションを行いました。 筋トレを多めに行いましたが、本日やった広背筋、肩のパートはとてもダンスにいきてくるので引き続きご自宅でもやってみて下さいね。 […]
「ジャズの基礎」⑤札幌教 室2024-08-11-no0082-2445
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘* 今日はアップとストレッチをしたあと、アイソレ、腹筋、プリエ、グランプリエ、タンジュ、パドブレの練習をしました(*^^*) アイソレの可動域が大きくなって、タンジュも足の裏を意識 […]
「ジャズの基礎」④⑤札幌 教室2024-08-11-no0082-2445
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘* 今日はアップとストレッチをしたあと、アイソレ、腹筋、プリエ、グランプリエ、タンジュ、パドブレの練習をしました(*^^*) アイソレの可動域が大きくなって、タンジュも足の裏を意 […]
「ジャズコンテ」新宿教室2024-08-11-no0106-2479
- 公開日：
今日は1時間生徒さんと新宿のスタジオでジャズコンテのレッスンを行っていきました！✨ ゆったり伸びのある洋楽を使って身体も大きく使ったフリをじっくり進めました☀️ やわらかい動きと […]
GirlsHIPHOP！原宿教室2024-08-11-no0102-1924
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 前回の振り付けの復習と 続きを行う予定でした！ また来月、よろしくお願いします。 しゅか💤
「Candy イントロ」 渋谷教室2024-8-9 -no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ウェーブ、NCTDREAMさんのCandy(イントロ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2 […]
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2024-8-11-no0050-1579
- 公開日：
本日のレッスンは、生徒様の体調不良により当日キャンセルとなりました。 内容はコンテンポラリーダンスです。 yu-ki
「今日のレッスン」 2024-8-8-no0207
- 公開日：
お疲れ様でした！今日は生徒様が体験レッスンを受けていただいたので、レッスンの流れやこれからの事をお話ししました！これからレベルアップ目指して行きましょう！！☺︎⭐︎
「soranji」渋谷教室2024-8-10-no0098-1686
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行い今練習してるJAZZの振り付けを復習しました！フロアに入ったりとかなり難易度あがってきてますが、どんどん出来ることも増えて私も嬉しいです！次回もよろしくお願いします！
「基礎練」渋谷教室2024-8-10-no0098-2392
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行い基礎を練習しました！ アイソレもかなり練習してきてくださってどんどん上手になっててびっくりしました！ 次回も頑張りましょう！
panorama②！新宿教室2024-08-09-no0102-2081
- 公開日：
8/9のカバーダンスレッスンでは 引き続きpanoramaを行いました！ 今回のパートもとっても難しかったですが 次回も復習しつつ振り付けを進めていきましょう＾＾ また、sheeshの撮影も行いました！ この日までたくさ […]
Hypeboy！新宿教室2024-08-09-no0102-2231
- 公開日：
8/9のカバーダンスレッスンでは 引き続き韓国に向けて Hype boyをトリートメントしました！ もう振り付けはばっちり覚えていたので 何度も繰り返し踊って 角度や腕、足の使い方など 細かく指導させていただきました＾＾ […]
リクエスト☺︎神田教室 2024-08-08-no0102-2470
- 公開日：
8/8のカバーダンスレッスンでは リクエストでTWICEさんのI can’t stop me を行いました！ とっても難しい振り付けでしたが 半分以上振り付けを進められて ダンススキルの高さに驚きでした🫢 […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-08-08-no0102-1917
- 公開日：
8/8のキッズレッスンでは 引き続きステップを練習しました！ どんどん難しいステップの名前や 振り付けを覚えられていて 素晴らしいです ＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
ラストかわいいメモリアル ！渋谷教室2024-08-07-no0102-2016
- 公開日：
8/7のアイドルダンスレッスンは かわいいメモリアル ラストでした☺︎ かわいい振り付けの中にも 基礎ステップがたくさん入っていて とても難しい振り付けでしたが 最後の最後までばっちり踊ってくださいました！ […]
ヒッチコック☺︎渋谷教室 2024-08-07-no0102-2049
- 公開日：
8/7のレッスンでは ヨルシカさんのヒッチコックを行いました！ 今までの系統とはまた違う 振り付けでしたが 今回もすぐ踊りこなしてくださり さすがでした✨✨ また次回もよろしくお願いします＾＾ […]
ブリトニーでかっこよくガールズ！本八幡スタジオ2024-08-1 1-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとはガールズヒップホップでかっこよくダンス！ 見せ方などをアドバイス致しました。
『新しい振り付け』新宿教 室2024-8-11-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
『アイソレ』新宿教室2024-8-11-no0025-2 492
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
「Algorhythm」 渋谷教室2024-8-10-0174-2171
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日はITZYのAlgorhythmを行いました！ 今回使った部分が最後のイン […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-08-10-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした！ 基礎練習の後ステップを２つ練習しました◎ grooveを感じて表現するのは難しいですが ダンスの楽しいところでもあるので 頑張っていきましょう！ また次回もよろしくお願いいた […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-8-10-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(C […]
「振り付け」新宿教室2024-08-10-no0186- 2098
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 先週に続き少し足してフリを自分なりにアレンジをして踊りました。 カウントの取り方や体の向き高さを変える首の角度を変えてみるなどなどアレンジは沢山あります