「レッスンノート」の記事一覧
「NEW WORLDレッスン」 池袋教室 2024-8-10-no0164-2087
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8/10 NEW WORLD続きです！ サビ前まで完成しました👏🏻 細かい振りが多いですが、面変えとアイソレを意識しながらクリアに踊っていけるよう練習しましょう！ あとはサビを繋げるだけで […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-10-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付、ピルエット、シェネを行いました。 ピルエットなどのテクニックのスポットがよくついていました。 この調子でターンのトレーニングサポート […]
Love 119④！高田馬場教室2024-8-10-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はRIIZEさんのLove 119の振付の解説をしました！ 今日はAメロの振付を最後までやってみましたね！肩の動きも意識しながら踊ってみまし […]
ステップを組み合わせる！高田馬場教室2024-8-10-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はブラザーステップとロジャーラビットというステップを組み合わせて […]
Like Crazy③！高田馬場教室2024-8-10-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、JIMINさんのLike Crazyの振付を解説しました！ メリハリを大切に踊りましょう^ ^
「シルエットを綺麗にする 」渋谷教室2024-08-10-no0179-2455
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胸のアイソレーションの時に、自分が今どの方向に動かしているのか彷徨ってしまうため自分の中で今どうなっているのか鏡をまた研究しましょう。またアップの時に胸だけが動く癖があるのでしっかり下に重心を持っていくのも忘れず […]
「シンプルに大きく動く」 渋谷教室2024-08-10-no0179-2387
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まず、体幹トレーニングは毎日少しずつ伸ばしていけるように頑張りましょう。体幹が鍛えられると踊りに安定感が出て来ます。 またシンプルな動きほど、手で誤魔化したりせずにしっかりと体重移動してあげることでさらに可動域を […]
『基礎練』池袋教室2024-8-9-no0025-2402
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
「Armageddonレッスン」 新宿教室 2024-8-9-no0164-1976
- 公開日：
8/9 新しくaespaさんのArmageddonを行いました！ 後半30分でサビ分すぐ覚えていただきました！ 振付を覚えるのはもちろん、この曲の雰囲気に合わせて重さも出せていてよかったです☺️ […]
「kpop twice onespark」BUZZ大阪心斎橋教室 2024-08-09-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは☀️とわです☺️ 本日も暑い中レッスンに足を運んでいただきありがとうございました♪ 本日は、KPOPレッスンを行いました！ TWICEのリクエストをいただ […]
「girls」新宿2024-08-09-no0163-2321
- 公開日：
振り落としを覚えてこれたら 自分の事を鏡でみて踊っていくように していきましょう☺︎ 自分のモノにしてみて下さい。 Hiphopでの基礎はこれからも アイソレ後に継続してやっていきます。 身体の使い方がgi […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-9-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回のパートの角度や表現力、テクニック、全てよくなりました。 この調子で動画の完成度を高めていけるようにサポートしますね。 本日のパ […]
「BEGINNING」 池袋教室2024-8-7-0174-2237
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はBEGINNINGのAメロを振り入れしていきました！Aメロは音が細かく振りも細かく音ハメが多い振 […]
「chk chk Boom」 新宿教室2024-8-7-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。本日はchk chk Boomを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします。
ナヨン続き 赤坂教室 2024-8-9-no0188-2 287
- 公開日：
8/9のkpopカバーダンスレッスンでは、NAYEONさんのABCDのサビを進めました！ サビの振り入れが終了したため、次回は通していきましょう！本日もお疲れ様でした☺︎ NATSUKI
「新しい曲！」池袋教室2024-8-9- no0112-1876
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は新しくリクエスト頂いた曲！ 撮ってます可愛い曲です😍 今回は振付前半まで進みました🌟 次回後半やっていきましょう💃
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-8-9-no0170-22 82
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、 […]
『新しい振り付け』池袋教 室2024-8-9-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
Dynamite⑤！渋谷教室2024-8-9-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteのサビの振付をやってみましたね！ 足に慣れたら手もつけていきましょう！
体幹！六本木教室2024-8-8-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル振り付けのブラッシュアップをしました！ 体幹を意識して、顔のぶれを軽減していきましょう^ ^
「お試しレッスン」 渋谷 教室2024-8-7-no0170-
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンとアップ をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の練習 2.ダウンとアップの練習 [生徒様のグッド […]
「k-popコピーダンス」浦和教室 2023-7-27-no0201-2399
- 公開日：
お疲れ様でした。レッスン前半はウェーブなどのガールズの基礎練を行い、後半はILLITのMagneticの練習を詰めていきました。正確に踊るだけでなくアピールポイントを意識して練習しました。 次回もよろしくお願いいたします […]
「初回レッスン」 神田教室 2024-8-9-no0164-2502
- 公開日：
8/9 初めましての生徒様でした！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをゆっくりレクチャーさせていただきました！ ダンス初めてとは思えないくらい上手に動かせていました✨ aespaさんがお好きだという […]
「kpopレッスン」 新宿教室 2024-8-9-no0164-2258
- 公開日：
8/9 YES or YES続きです！ 少しだけ進みました！足と手が難しい振付ですがカウント意識して最後はしっかり踊れていました🐰 ありがとうございました！
「Supernovaレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-8-9-no0164-1478
- 公開日：
8/9 Supernova ラストです！ 前回の続きを少し振り入れし、その後たくさん踊り込みました！ 曲の雰囲気に合わせてキレ良くシャープに踊れていました！前回よりもかなりよかったです🤭👏 […]
「K POP」池袋教室2024-8-8-no0159-2438
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 ヒップ、チェストのアイソレーションそれぞれとてもよくなりました。 振付も本日のサビのパートの角度が難 […]
「Chk Chk Boomレッスン」 池袋教室 2024-8-7-no0164-2474
- 公開日：
8/7 生徒様リクエストでスキズさんのChk Chk Boomを行いました！ 振りをすぐ覚えて、お伝えしたアドバイスを吸収して踊ってくれました👏🏻 ナムジャ振りもお似合いでした！ ありがと […]
「レッスンお休 み」新宿教室2024-8-8-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 2時間目はSEVENTEENの「247」を使った振り付けを覚えていただく予定でした！初めてのステップがたくさん入っているので、また次回チャレンジしてもらいます！&#x […]
「レッスンお休 み」新宿教室2024-8-8-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 今回もSEVENTEENの「My My」をコピーする予定でした！かなり細かい動きなので難しいですが、また次回頑張りましょう🔥
「アポロ」新宿教室2024- 8-8-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日はオシャレな雰囲気の振り付けでした！ 入っていた動きやステップは ①トゥウェル ②シャムロック ③ピーターポール ④サイドスウィング でした👣 […]
「今日のレッスン」2024-8-8-no0207-2437
- 公開日：
お疲れ様でした！今日は生徒様のご都合でレッスンがスキップでした。これからはリズムトレーニングを強化的に頑張って行こうと思います！☺︎
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ソール の縁コントロール（◇ステップ、縁ステップ4パターン） 、downのリズム取り・基礎ステップ・ side walk、スワロー 、捻り、対角線ステップ4パターン、2Step+（縁を使ったス テップ）、ルーズレッグ・コンビネーション」渋谷教室202 4-8-8no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・ ソールの縁コントロール（◇ステップ、縁ステップ4パターン）、2Step +（縁 […]
「ジャズダンス」新宿教室 2024-8-8-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドのトレーニングを行い、つま先やインナーの感覚とてもよくなっています。 ストレッチを引き続きやりつつ、 股関節 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-8-8-no0159-2506
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション後半とてもよくなったので、 ご自宅でも自主練してみて下さいね。 動画審査用の課題を振付しましたが、 基礎的な部分を思い出 […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、downのリズム取り・捻り、対角線ステップ、2St ep、ルーズレッグ、サイドウォーク、スワロー・コンビネ ーション」渋谷教室2024-8-8no0058-2457
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、サイドウォーク、スワローを練習しコンビネーションで踊りました。スワローの […]
「Candy イントロ」 渋谷教室2024-8-6 -no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンとアップ、NCTDREAMさんのCandy(イントロ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復 […]
「ターン練習の予定でした 」京都河原町教室2024-08-08-no0111-2395
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ ターン練習予定でした。 体調不良で休みでした。 綺麗にターンを回れるように上から吊られてるイメージで！ つま先が軸足から離れないように！！ ○ストレッチ ○アイソレーション ○ […]
「WHYのコピーダンス①」京 都河原町教室2024-08-08-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、東方神起 “WHY” サビの少し前からやっていきました。 サビの頭が少し手を挙げて下げてが多くてあたふたしてました。ゆ […]
「ABCDのコピーダンス①の予 定でした」京都河原町教室 2024-08-08-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、NAYON “ABCD” 前回と引き続き、サビから先に覚えてもらう予定でした。 セクシー系なお姉さんぽい動きがちょっと […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-8-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 動画審査の振付を仕上げました。 ジャズの使い方がしっかりと入っていたので、 よくできていました。 表現力もとても良かったです。 インナーマッスルをよく使っ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-8-8-no0159-2462
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 リズムトレーニングとても良く表現できていました。 ストレッチのパートもよく覚えてい […]
lockダンス！本八幡スタジオ 2024-08-08-0034-2495
- 公開日：
基礎を行ったあとは ロックダンスの基礎をしたのち振り付けに入りました 止めるところやフォームなど意識できたかと思います！
ブリトニーでかっこよくガールズ！本八幡スタジオ2024-08-0 8-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとはガールズヒップホップでかっこよくダンス！ 見せ方などをアドバイス致しました。
『基礎練習』新宿教室2024-8-7-no0025-24 02
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もあります […]