腕に力を入れて！六本木教室2024-8-19-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル振り付けのブラッシュアップをしました！ 腕の重みを感じて踊ると力強く見えますよ^ ^
「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-19-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、シェネを行いました。 前回よりピルエットやシェネが安定して行えていました。 インナーを鍛えつつ、足の重心にもフォーカスしてみて下 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-19-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、バーレッスン、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 股関節や引き上げについての強化をメインに行い、動画審査の課題を仕上げました。 上半身の使い方がとても良くなってきたので、 […]
｢copyLesson｣札幌教室2024-8-19-no0203-2476
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お疲れ様です！ 本日は生徒さんのリクエストに沿ってK-POPのcopyを踊りました！ 細かいリズム、足の向きや手の動きが多かったのですが、最後には1人で踊り切れていてとても素晴らしかったです✨️ […]
「sweet venomのコピーダンス④」 京都出町柳教室2024-08-19-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ENHYPEN “sweet venom” 今回で完結。 前回の続きから。 今日の最初の振りの曲が単調で楽器の音だけなので、聞き取り […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-08-19no0064-2451
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 今日は新しい振付を踊りました！ 夏らしい爽やかな曲を使って可愛らしくて ちょっとセクシーな振付にしてみ […]
「permission to danceのコピーダンス④ 」京都河原町教室2024-08-19-no0111-2273
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “permission to dance” 最後までいきました。 ナーナナナナナのところから！あげる […]
「スロージャズ」池袋教室2024-08-19-no0106-2277
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きょうは池袋で1時間、生徒さんとスロージャズのレッスンを行っていきました🦭 相変わらず暑い毎日が続いてますので、たくさん水分摂りながらのウォームアップをしていきました☀️ 普段 […]
「不滅のスクラムのコピーダンス②」京都河原町教室2024-0 8-19-no0111-1813
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、KAT-TUN “不滅のスクラム” サビ最後まで！ 流れを身体で覚えるのが難しそうだったので、動きを歌詞にして替え歌で覚えてもらいました […]
ALONE 秋葉原教室 2024-8-19-no0188-2311
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8/19のレッスンでは、3HouseさんのALONEの振り付けを進めました！ 今日はたくさん振りを入れてみましたが、よく集中して取り組めていて素晴らしかったです！次回は今日の復習をします！ 本日もお疲れ様でした& […]
perfect Nightでパーフェクト目指そ う！上野スタジオ2024-08-19-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは Le Sserafimのperfect Nightという曲でのレッスン！ 早いテンポで⤵️⤴️の動きや足の動きやしなやかさを出していきました […]
カバーダンス！神田教室2024-08-1 9-no0102-1925
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本日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きnobody Knowsを行いました！ とても難しい振り付けだったので また最初から振り起こしをしていきました☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
Panorama☺︎新宿教室2024-08-19-no0102-2081
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 引き続きpanoramaを行う予定でした！ また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
SuperNova！池袋教室2024-08-19-no0102-1911
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本日のカバーダンスレッスンでは、 aespaさんのSuperNovaの ダンスパートを行いました ！ 振り付けを覚えるスピードがとてもはやく 予定よりもたくさん進みました✨ また次回もよろしくお願いします& […]
カバーダンス！新宿教室2024-08-1 9-no0102-2217
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本日のカバーダンスレッスンは お休みとなりました。 YouTubeのカバーダンスレッスンを 行う予定でした！ また次回よろしくお願い致します。 しゅか💤
懐かしソング☺︎新宿教室 2024-08-18-no0102-2231
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昨日のカバーダンスレッスンでは、 KARAさんのミスターとG FRIEND さんの 楽曲を行いました！ 懐かしい楽曲で最近の振り付けとは 違うテンポ感が難しかったですが 1時間で2曲できてさすがでした☺︎ […]
トリートメント②！原宿教 室2024-08-18-no0102-2417
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レッスン後半は、センスを使ったダンスと HIPHOPをメインに指導させていただきました！ 振り起こしをしたり詳しく 振り付けを解読して行ったりと とてもあっというまな2時間でした🕐 また来月もよろしくお願 […]
トリートメント①原宿教室 2024-08-18-no0102-2417
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昨日のトリートメントレッスンでは、 発表会に向けての振り付けを練習しました！ 前半はitzyさんのringoを トリートメントしていきました！ 振り付けはもうばっちりだったので 細かい角度や腕、足の使い方を メインに指導 […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-08-19-no0178-2116
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
『振り付け』大宮教室2024-08-19-no0178- 2427
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きを行いました！ 前半の振り付けはしっかり覚えているのではっきり踊る所、ためる所 の緩急を意識して踊ってみましょう🌟
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・downしながら 膝から先を流すステップ、2Step、ルーズレッグ、side walk+ソ ールの縁を使うステップ・コンビネーション」渋谷教室202 4-8-19no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・downしながら膝から先を流すステップ、、2Step、ルーズレッグ、side […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ、捻り、対角線ステップ3パ ターン、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ソールの縁を 使ったステップ（応用）+side walk・コンビネーション」渋 谷教室2024-8-19no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、ソールの縁を使ったステップ（応用）+side walk・を組み合わせて […]
MAMAMOO「HIP」コピー 田無教室 2024-8- 18-no0196-2400
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レッスンお疲れ様でした。 今回も、前回の続きの振りを進めました。 振りの中で、腰を左右斜めに回す振りがあり苦戦しましたが、ゆっくりゆっくり動かすと感覚が掴めてきていました。 まだ原曲のスピードだと難しいので、今後腰のアイ […]
Taxi Blurr(Ft.Natty)Jay Parkコピー 新宿教室 2024-8- 18-no0196-2247
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レッスンお疲れ様でした。 今回でこの曲はほぼ終わりました。 振りの最後辺りのフロアから上がるところのタイミングと足のステップが少し難しかったですが、私を真似しながら集中してくださっていたため、スムーズに振りを入れることが […]
NewJeans「Hurt」 新宿教室 2024-8-15-no2498-0196
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レッスンお疲れ様でした。 今回は前回の続きで、私の振りを踊りました。 腰のアイソレをたくさん使う振りで、 時々動かし方や音の取り方が難しいところがありましたが私の動きをよく見てマネてくださっていたので、最後まで踊りきるこ […]
Supernatural！渋谷教室2024-8-18-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NewJeansさんのSupernaturalの振り付けをレクチャーしました！ 一つ一つのステップのリズムを意識して踊りましょう^ ^
Taxi Blurr(Ft.Natty)Jay Parkコピー 新宿教室 2024-8- 10-no0196-2247
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今回もコピー振りの続きから覚えていきました。 途中、フロア振りで腕の複雑な動きがありましたがゆっくり練習し、しっかり理解してすぐに踊れていました。 また、肩のアイソレを使う動きに苦戦しました。 […]
MAMAMOO「HIP」コピー 田無教室 2024-8- 10-no0196-2400
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レッスンお疲れ様でした。 今日もコピー振りの続きを踊りました。 今回は少し複雑な手振りが入っていたので、覚えるのに苦戦しましたがカウントで繰り返し練習して原曲の速さで踊れるようになりました。 次回もよろしくお願いします！
「HIP HOP」渋谷教室2024-8-18-no0159-2512
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 柔軟性や筋トレのパートとてもよくできていました。 アイソレーションもコントラクションを鍛えていくと更に良く […]
「ステップレッスン」 渋 谷教室2024-8-15-no0170-2206
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップのレッスンをさせていただきました。 1.ステップは「クラブステップ、チャールストン、ランニングマン」の練習 [生徒様のグッドポイント] 1.クラブス […]
「HIP HOP」新宿教室2024-8-18-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 首のアイソレーションを行い、 難しかったと思いますが、よくできていました。振付もサビの部分が終わった […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-18-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ピルエット、シェネを行いました。 ターンアウトの意識が戻ってきてとても良いです。 ストレッチもしっかりとやっていただけているので、股関節の左はもう少しですね。 シェネでも後半左 […]
「CAN’T STOP THE FEELING！ 動画撮影」 横 浜教室 2024-8-18-no0191-2420
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本日もありがとうございました！ 今日は前回無くなってしまった時にやる予定だった振り付けの動画撮影を行いました。 ①ストレッチ ②筋トレ ③アップのリズムトレーニング ④振り付けの確認と新しい課題と踊り方 ⑤動画撮影 の順 […]
『振り付け』浦和教室2024-08-18-no0178- 2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は昨日の振り付けの続きを行いました！ 足のステップが多くてややこしいですがごちゃごちゃにならないよう何度も繰り返して練習してみましょう✨️
｢基礎練習☝🏻｣ 札幌教室2024-8-18-no0210-2501
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レッスン1回目☝🏻ありがとうございました！ 基礎からということで、今日はダウンをやりました！ 振りの中で出てきたボックスステップや、リズムをキープするのを特に意識して進めました！ 振りも […]
『振り付け』浦和教室2024-08-18-no0178- 2483
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎と振り付けを行いました！ 前回言ったポイントを復習して大きく丁寧に踊ることが出来ていました✨️
「ジャズの基礎」⑥札幌教 室2024-08-18-no0082-2445
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こんにちは！すみれです❁⃘* 今日はアップとストレッチをしたあと、アイソレ、手のアームス、プリエ、タンジュ、パドブレの練習をしました(*^^*) パドブレが前回よりもスムーズにふめるようになってよかったです！ […]
アイソレーションとステップ 梅田教室 2024ｰ08ｰ17ｰ0200ｰ2 467
- 公開日：
本日はアイソレーションの首、胸を中心に行ったあと、簡単なステップ1つを教えました！ 一つ一つ出来てきているのでこの調子で頑張りましょう！！ お疲れ様でした！
UNIS！池袋教室2024-08-17-no0102-1911
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 UNISさんのSuperWomanを行いました！ とても細かく、仕草のような振り付けが 多い楽曲でしたが とても早いスピードで振り付けを覚えて 踊りこなしてくださりさすがでした！ 時間が […]