HIPHOP！渋谷教室2024-08-20-no0102-2049
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8/20のHIPHOPレッスンでは、 BON、ZOO、SuperNaturalの3曲を 1時間で行いました！ 振り覚えがとても早い生徒さんなので 色々な楽曲を行いとてもあっという間な 1時間でした🕐 また […]
「レッスンノート」の記事一覧
『前回の続き』渋谷教室2024-8-22 -no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
「Algorhythm」 渋谷教室2024-8-21-0174-2171
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日もITZYのAlgorhythmを行いました！ 前回までの振り付け生徒さん […]
「Kill This Love」 代々木教室2024-8-21-0174-2412
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り付けです！ 本日は最後のダンスパートを進めていきました！ ここはかなりスピードが早く振りも細かい […]
「君は必ず好きになる」 新宿教室2024-8-19-0174-2449
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ レッスンの流れは振り付けをすぐに行いました！ 本日は振り付けの細かい部分や表情をメインにレッスンしていきました！生徒さん前日にレッスンをしたのですが1日で昨日 […]
「Chk Chk Boom」 新宿教室2024-8-19-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→リズムトレーニング→振り入れです！ 本日は初のメンズ曲を行うので、基礎練はリズムトレーニングを行いました！ダウンは下で音をとり […]
「Kill This Love」 代々木教室2024-8-19-0174-2412
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→ウェーブ→振り付けです！ 本日はサビの後半を進めていきました！ 生徒さんこの曲飲み込みが早く素晴らしいです！ 今回は振 […]
「基礎レッスン」 新宿教室2024-8-19-0174-1857
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付け確認→リズムトレーニング 本日は生徒さんのお仕事の振り付けの確認から入りました！ステップが多めでしたね！サイドス […]
「君は必ず好きになる」 新宿教室2024-8-18-0174-2449
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ レッスンの流れは振り付けをすぐに行いました！ 本日は高嶺のなでしこの君は必ず好きになるを行いました！本日は1サビ終わりまでを振り確認していきましたね！生徒さん […]
「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-8-7-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンは前回の続きを行う予定でした！お大事にしてくださいね🙇 次回のレッスンよろしくお願いいたします！
｢ステップ｣ 新宿教室 2024-8-21-no0136-2439
- 公開日：
少し間が空いてしまったので、ストレッチをしっかりしてアイソレーションをやっていきました。 ステップの練習もしていきました。 少しずつ出来ることが増えてきました。
｢続きヒップホップ｣ 新宿教室 2024-8-21-no0136-1901
- 公開日：
少し間があいてしまったので、ゆっくりストレッチをしていき、アイソレーション、リズムトレーニングもしていきました。 振付も進めていきました。 とても素敵に踊ってくださいました。
「ブラッシュアップレッスン」大宮教室 2024-8-21-no0195-2508
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こんにちは 本日はありがとうございました 振り付けのブラッシュアップメインでやりました。 足幅を大きく、ダウンはしっかり下がる、手をもっと伸ばすと動きが大きく見えます！ 最後の通しは綺麗にできたのであとは自信を持って表情 […]
「基礎レッスン」大宮教室 2024-8-21-no0195-2379
- 公開日：
こんにちは 本日のレッスンは振り付けメインでやっています。 Rhythm taという曲を使っています 次回は続きやります よろしくお願い致します。
「基礎hiphop」渋谷2024-08-21-no0163-2281
- 公開日：
ダウンがクリアになってきました☺︎ クラブステップもはっきりと動かせているので 肩も一緒に付けていけるようにしていきましょう。 いままでやったダウンやステップ等は 次回ランダムでやっていくので 復習をしてお […]
「基礎hiphop」渋谷2024-08-21-no0163-2127
- 公開日：
前回の続きをやっていきました☺︎ 力を入れるところは おもいっきり力を入れて踊れるように していきましょう。 次回再度、通しで踊っていきます。
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-08-18 no 0048 1431
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50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！ 日に日若返ってるようなぁ！ 素敵な事ですよね。運動すると基礎代謝上がり結構も良くなり、美にとってもいい事だらけ 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとご […]
「ヒールレッスン」 六本木教室2024-08-07 no 0048 1972
- 公開日：
日に日覚えも体の動きも良くなってきている生徒さん！ 成長が見れて嬉しいです^_^ ヒールは今日は使わなかったけど、ターンの練習をしっかりやりました 最高なできに！ がんばりました^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございま […]
「キッズダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-08-02 no 0048 1816
- 公開日：
アイドル目指している生徒さん！ 大手プロダクションの育成にも合格。今回は定期テストの練習に！！ 本番頑張ってね^_^ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ターン ・コンビネーション
「キッズダンス2時間 レッスン」新宿教室20 24-08-02 no 0048 1816
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アイドル目指している生徒さん！ 大手プロダクションの育成にも合格。今回は定期テストの練習に！！ 本番頑張ってね^_^ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ターン ・コンビネーション
「HIP HOP」新宿教室2024-8-21-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 ストレッチ少しづつ良くなっているので、引き続き腿の裏や膝裏をしっかりと伸ばしていきましょう。 振付も […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-21-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングを行いました。 コンディションを見ながら少しづつ調子を戻していければ良いと思うので、 無理をせずに、ゆっくりと感覚を取り戻しましょう。 オーディションの楽曲も発表され次第、ご指 […]
『オーディションに向けて 』新宿教室2024-8-21-no0025-2405
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやっていきたいということで アイソ […]
『基礎練習』池袋教室2024-8-21-no0025-1 597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
ペコリナイト③！新宿教室2024-8-20-no0042-2500
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでゴリエさんのペコリナイトの振付のレクチャーをしました！ 今日は2番の振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
ブラザーステップ！秋葉原教室2024-8-2.-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は新しくブラザーステップという動きをやってみましたね！アップのリズム […]
Supernatural③！新宿教室2024-8-20-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にNewJeansさんのSupernaturalのサビの振付をレ […]
ブリトニーでかっこよくガールズ！本八幡スタジオ2024-08-2 1-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとはガールズヒップホップでかっこよくダンス！ 見せ方などをアドバイス致しました。
「メリハリをつけて動きをクリアに」神戸元町教室2024-08-03-no0053-2264
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本日も〝唱〟のおさらいを行っています。もう間も無く始まるホラーナイトにワクワクされています。☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付けおさらい ストレッチやアイソレーションは振り付けで使う部位を多 […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-8-20-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シェネ、振付を行いました。 本日の振付パートはテクニックが多かったですが、良くできていました。 ピルエットダブルも安定してきましたね。 振付にも入っているので、更に完成度あげていきま […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-8-20-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 ルルベの意識がとても良くなってきました。 指のトレーニングもご自宅にてやってみて下さいね。 アイソレーション […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-8-20-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 胸のアイソレーションが以前より動くようになり、良いですね。 ストレッチもしっかりと自主練してくださり、 ありがとうござい […]
『上達してます』池袋教室 2024-8-20-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
「基礎レッスン」池袋教室 2024-8-19-no0195-2436
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはウオーキングの練習や 振りの細かいところなどを確認しています。 次回は出ハケと表情の練習もやります よろしくお願い致します。
｢ステップ｣ 渋谷教室 2024-8-19-no0136-1943
- 公開日：
今日のレッスンではランニングマンやポップコーンなどのステップの練習をしっかりやりました。 少し間が空いてしまったのでストレッチも念入りにやりました。
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-08-19no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 しっかり自主練してくれていたので 苦戦していたとこ […]
「アポロ&BON BON GIRL」新宿教 室2024-8-19-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日はこれまでやっていた「アポロ」と「BON BON GIRL」の曲の振り付けのつ続きを進めました！ 入っていたステップは ①オールドマン ②シザーズ でした&#x […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-8-19-no0159-2161
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 前回のステップやリズムトレーニングがしっかりとできていてとても良かったです。 振付も本日より新しいも […]
「新しいステップ」新宿教室2024-08-19-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 新しいステップが多いですが焦らず身体に染み込ませて練習していきましょう。両方の足に体重をかけることがポイントです！ 手拍 […]
「ウェーブ」新宿教室2024-08-19-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹を正しい姿勢で行うことを意識して練習しました。腰を痛めないよう正しい姿勢を意 […]
「今日のレッスン」2024- 8-19-no0207-2464
- 公開日：
お疲れ様でした！今日はK-POPのコピーダンスの続きをしました！生徒様がしっかり復習をしてきていただいてとてもダンスも体の使い方も良くなっていました！！☺︎これからも頑張りましょう！⭐︎
【K-POPレッスン】上野教室2024-08-1 9-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今日から新曲に入りました！ 楽しくて爽やかな曲ですが振付が細かく 難易度は少し高めですがしっかり頑張りまし […]
パドブレ！神田教室2024-8-19-no0042-2484
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎練をメインにレッスンしました！ 今日は新しくパドブレというステップをやってみましたね！ダウンのリズムを大切に踊ってみましょう^ ^