『本日のレッスン』大宮教 室2024-08-04-no0178-2276
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「レッスンノート」の記事一覧
『本日のレッスン』大宮教 室2024-08-04-no0178-2276
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「片足でキープ」渋谷教室2024-8-3-no0109-1806
昨日はお疲れ様でした！ ストレッチ→体幹→アイソレ→振り付けの順で進めました。 久々のアイソレでしたね。普段あまりやりませんが、アイソレも大事ですのでまたやります！ 振り付けは、ゆっくり目に作ったつもりがしっかり踊ってみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-3-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日しっかりとラストまで通しができたので、素晴らしいです。 前回パートの復習をありがとうございました。 しっかり細部まで素敵にできるようにサポート致しますね。 上半身の角度を […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-3-no0159-2488
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 チェストのアイソレーションがとても良いので引き続き鍛えていきましょう。 筋トレなどもきつかったと思いますが、 良くついてきて下 […]
「ジャズダンス」神田教室 2024-8-3-no0159-2471
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足首のストレッチをしっかりと行えたので、良かったです。 ターンアウトについてもよく意識できていて素晴らしいです。 振付も […]
「HIP HOP」神田教室2024-8-3-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 アイソレーションなどとても良くできているので、とても良いです。柔軟性もよくできています。 リズム感に関して […]
「基礎応用groove②」池袋教室 2024-8-3-no0175-2057
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基礎応用のグルーヴコンビネーションその②です!! 前回の動きの練習+少し長めでのチャレンジ 覚えて終わりになってしまうので、踊り込んでグルーヴを出していきたいですね!!
「基礎コンビ」池袋教室 2024-8-3-no0175-2245
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コンビネーションに挑戦! 今まで練習した基礎的な動きを振付にして繋げてみました!! 動きに慣れてきたので 自信を持ってくださいねー!
アイソレーション！新宿教室2024-8-3-no0042-2485
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を中心にレッスンしました！ 今日はアイソレーションを解説しながら細かくやってみましたね！アイソレーションは継続で練習していきましょう^ ^
『振り付け』大宮教室2024-08-03-no0178- 2368
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の続きの振り付けをしました✨️ 振り付けが細かくてアイソレーションも入っているので難しいですがゆっくり練習してみてください🍀
「ステップレッスン」 渋 谷教室2024-8-2-no0170-2206
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はステップ、ターン、ヒット をレッスンさせていただきました。 1.ステップは「キックステップターン、パーティーマシーン」の練習。 2. ターンは「クロスターン […]
「振り付け」新宿教室2024-08-03-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はパンキングに必要な肩と身体の使い方をメインにしたフリを踊りました。 来週もよろしくお願いします🥺
『振り付け』浦和教室2024-08-03-no0178- 2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回完成した作品の固めを行いました✨️ 移動も含めて踊ることが出来ました*゜次のレッスンから新しい振り付けになります！
基礎レッスン 仙台教室 2024-0803-0169-2314
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今日は3ヶ月休講していた生徒さんが帰って来ました👏🏻 と言う事で初歩の初歩から確認しながらのレッスンでした！ アイソレーションとリズムから。 1人でリズムキープするのは中々難しいですが体の […]
『ステップ』浦和教室2024-08-03-no0178- 2345
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎となるダウンのステップをメインで練習しました✨️ 早い曲でも遅い曲でも音に合わせられるよう練習してみましょう🌟
「スロージャズ」池袋教室2024-08-03-no0106-2277
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今日は1時間レッスン、9月の大会を控えている生徒さんと行っていきました✨ 身体の使い方を広げるということで、ゆったりジャズの振り付けを進めていきました！ 大会のためでもあるし、息抜きとしてのスロージャズとて […]
赤坂教室2024-8-3-no0209-2487
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今日のレッスンはEXOのGrowlを踊りました！ ダンスが初めてと話していましたが、 動きも良くてリズム感もあり、 一生懸命取り組む姿勢が素晴らしかったです！👏 これから頑張っていきましょうɲ […]
「HIP HOP」新宿教室2024-8-3-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日も前回に引き続き足のステップ多めに練習していきましたが、前回ご指導させていただいたものがとても良 […]
「振り完成！！」 横浜教 室 2024-8-3-no0191-2420
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本日もレッスンありがとうございました。 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アップのリズトレ ④振り付け という内容で行いました。 アップのリズム取りは大まかな基礎は理解していて良かったです。 アップを意識し過ぎるとエンの […]
『上達』新宿教室2024-8-3-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
『BTS』新宿教室2024-8-3-no0025-2346
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こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
『新しい振り付け』新宿教 室2024-7-28-no0025-1779
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですので少しレ […]
『POP』新宿教室2024-08-03-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はDa-iCEの『I wonder』をメインでレッスンを行いました！ POPのサビの部分は音の取り方が複雑なのでよく音を聞いてどの音を取ってるか確認して練習してみましょう🍀 […]
「大きく動く」渋谷教室2024-08-0 3-no0179-2387
- 公開日：
だいぶ日にちが開き、ダウンアップの違いが曖昧になってしまっていたのでもっと曲を聞き込んで慣れて行きましょう！ またダウンにステップをつけた時、足を閉じると棒立ちになってしまう癖があるのでしっかりダウンできるように筋力 […]
BTSでdynamite！本八幡スタジオ2024-08-0 3-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは btsのdynamiteでのダンス コツをや男性の見せ方などをレッスンいたしました。
BTSでdynamite！本八幡スタジオ2024-08-0 3-0034-2279
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基礎を行ったあとは btsのdynamiteでのダンス コツをや男性の見せ方などをレッスンいたしました。
キッズレッスン！六本木教 室2024-08-02-no0102-1895
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8/2のキッズレッスンは、 ステップを中心に練習しました！ 最近はお手本を何度かしてから 1人でやってみる！とチャレンジしてくれて とってもかっこいいです🌟 また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか&# […]
「最後でした！」渋谷教室 2024-07-16-no0168-2363
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ ついに最後のレッスンでした、、！🥹 色々ごたごたもありま […]
「K POP」池袋教室2024-8-2-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、 振付を行いました。 フラットバック前回よりしっかり側面を意識できていて良かったです。 次回もしっかりとインナーを鍛えて素敵に踊れるようにサ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-7-21-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 今回初レッスンということでありがとうございました！ 終わったあとも楽しかった、また受けたいと言っていただけてとても嬉しかったです！ 実力もかなりありここからもっと基礎力だったり体力をつけて難 […]
「K-POP基礎」札幌教室 2024-7-21-0167-2327
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日も前回に続きオーディション対策の練習をしました！ 前回よりも動きが良くなって見せ方等も研究してきてる成果が出ていてとても良かったと思います！そのまま自信も […]
「HOUSE」池袋教室2024-8-2-no0159-2463
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こんにちは。瑛莉花です。 本日はコンディションをみながらストレッチをメインに行いました。 シーカーブやインナーのストレッチをメインに行いました。 ダンスに必要な広背筋などがしっかりとつけられるようにトレーニングしていった […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-8-2-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付の総復習と新曲を練習していきましたが、とてもよく覚えてくださり、 歌振り難しいですが、素敵でした。 ファンキックのターンアウトに気をつけてやっていただくと更にいいの […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-8-2-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、シェネを行いました。 アイソレーションが以前よりしっかりパートごとに動くようになってきたので、とても良いです。 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-8-2-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエの角度の取り方や、タンジュのつま先、お膝などとても綺麗にできていました。 前回の振付もよく覚えて […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-8-2-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回より新しい振付を行いましたが、しっかりとリズムも取れていましたし、 手の振りなどもよくついてきて下さいました。 膝をつくポーズなどが出てきたので、膝突きのポーズの肩のムー […]
「K POP」池袋教室2024-8-2-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションの重心の乗り方についてしっかりとご理解いただきありがとうございました。 胸のアイソレーション後半とても良くなっ […]
『オーディションにむけて 』渋谷教室2024-7-19-no0025-2405
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやって […]
『KPOPコピー』渋谷教室2024-7-19-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でKPOPのコピーダンスです。練習中とのことで頭からブラッシュアップ […]
『新しい振り付け』池袋教 室2024-7-11-no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
『KPOP』渋谷教室2024-8-2-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でKPOPのコピーダンスです。練習中とのことで頭からブラッシュアップ […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-8-2-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズの新曲のコピーダンスです。普段アイドル活動をされていて、ダンスをずっ […]