「リズムとヒット」渋谷教 室2025-10-24-no0179-2577
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本日の振り付けは、前回とガラッと印象の違う、少しパワフルなリズムのいい曲で振り付けを行いました。リズムが途切れてしまうと組体操のようになってしまいます。しっかりとダンスになるように、音楽に乗りましょう。リズムをとると […]
「レッスンノート」の記事一覧
「復習」上野教室2025-10-24-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは同じ速さで動かすことを意識して練習しました。 早くなりすぎないよう意識していきましょう […]
THUNDER！秋葉原教室2025-10-24-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！次回 […]
メリハリ！渋谷教室2025-10-24-no0042-1915
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！動きに緩急をつけてメリハリを付けましょう！
ジャンプ！渋谷教室2025-10-24-no0042-1915
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！ジャンプは体幹をしっかり持って！
チャールストン！新宿教室2025-10-24-no0042-2866
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎から丁寧にやっていきました！ 今日は新しくチャールストンというステップをやってみましたね！足首の向きが大切です！
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-24-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付をご指導させていただき、 前半についてしっかりと固められたのでとてもよかったです。 引き続き後半もサポートしますね、
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-24-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 重心の移動や上半身の使い方が良くなりました。 引き続き振付に応用できるようサポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-24-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 本日はテクニック強化を行い、 とても良くなりました。 振付もとても長い中良くできていました。 引き続き筋トレなどでテク […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-10-24-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→25分、 […]
リズムトレーニング③！池袋教室2025-10-23-no0042-2917
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎を学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ リズムを取りながら歩けるようになったら前後に移動を加えてみましょう！
「お試しレッスン」渋谷教 室2025-10-24-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションやストレッチとても良くできていました。サビのパートも終われることができましたので、 引き続きこちらのブラッシュアップと次 […]
「HANA Dropコピーダンス②」巣鴨教室 2025-10-24-no0261-2885
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お家で練習するときは、少し難しかったポイントをぜひ練習してみてください〜🔥🔥👇 ・最初の「〜見せてく芸術」までの流れ ・横ウェーブ 横ウェーブは特に、地道な練習が必要なので […]
「HANA Dropコピーダンス①」巣鴨教室 2025-10-24-no0261-2885
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今日のレッスンお疲れ様でした✨ 今日はHANAのDrop、サビ部分のコピーダンスをしました！ 本人たちが踊ってるのみたら、できるかも〜！て思うけど、実際に踊ると結構難しかったですよね…😣&# […]