「今日のレッスン」新宿教 室2025-4-19-no0105-2589 公開日:2025年4月19日 Wacana先生のレッスンノート twiceのcry for meでオリジナル振付で踊りました! 来週もつづきます! 続きを読む
「新しい振付」新宿教室2025-04-1 6-no0105-2266 公開日:2025年4月19日 Wacana先生のレッスンノート twiceのfeel specialのラスサビを踊りました! ステップなど細かく動きを確認しながら踊りました!来週も続きます! 続きを読む
「肩の意識で変わる!?」神戸元町教室 2025-04-19-no0240-2097 公開日:2025年4月19日 me先生のレッスンノート こんにちは!ダンス講師のmeです✨️ 本日もレッスンお疲れ様でした!! 本日のJAZZレッスンは、身体の芯から引き上げる意識を持てるように練習していきました! JAZZダンスでは正しい姿勢を意 […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-4-19-no0159-2469 公開日:2025年4月19日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の曲を全て通しでできたので、 素晴らしいです。 引き続き次回は新曲の振付と本日のジャンプは再度復習していきますね。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-4-19-no0159-2469 公開日:2025年4月19日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、を行いました。 本日行ったフロアーのストレッチは是非自主練にも取り入れてみて下さい。 引き続き次回もフロアーのストレッチも復習の上で、基礎もしっかり […] 続きを読む
「HIP HOP」池袋教室2025-4-19-no0159-2683 公開日:2025年4月19日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日は細かくアイソレーションを行い、 しっかりとご理解くださりありがとうございます。 引き続き本日のように部分使いを意識していただくと、 更にブラッシュア […] 続きを読む
「フリーク+」池袋教室 2025-4-19-no0175-2245 公開日:2025年4月19日 HIRO先生のレッスンノート 筋トレの後、リズムで身体をあたためクラブステップとフリーク応用のコンビネーションに挑戦!! 瞬発力がついてきたので 手や角度なども取り入れながらの応用! また次につなげましょうー!! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-04-19-no0158 -2397 公開日:2025年4月19日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは HOT / LE SSERAFIM サビをやりました! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-04-18-no0158 -2330 公開日:2025年4月19日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは HOT / LE SSERAFIM サビ途中までをやりました! 続きを読む
『POP基礎』浦和教室2025-04-19-no0178-2483 公開日:2025年4月19日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 振り付けが細かくて早いので最初はゆっくり練習して慣れてきたら元の速さで踊ってみてください✨️ 続きを読む
踊りきる西国分寺教室2025-4-20-no0230-2 660 公開日:2025年4月19日 ののは先生のレッスンノート こんにちは!ののはです 本日のレッスンは前回からやっていた振りのラストレッスンでした。約1ヶ月ほどで仕上げてきて、とても長い振りになりましたが、最後まで踊りきってくれてとても良かったです。本日は2時間レッスンだったので体 […] 続きを読む
肩アイソレ 西国分寺教室 2025-4-20-no0230-2660 公開日:2025年4月19日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、肩のアイソレをやりました。初めての動きで苦戦しているようにも見えましたが、慣れたら出来るようになってくるので、これから一緒に練習していきましょう! 前回の振りの確認もしました […] 続きを読む
本日のダンスレッスン 横 浜教室2025-4-20-no0230-2686 公開日:2025年4月19日 ののは先生のレッスンノート こんにちは!ののはです。 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 前回からやっているフェッテターンのレッスンを行う予定でした。次回でラストなので、頑張りましょう 続きを読む
フリ完成渋谷教室2025-4-17-no0230-2684 公開日:2025年4月19日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、前回からやっていた振りの仕上げをやりました。フリの細かいところを練習したり、分からないところを聞いてもらって、そこの練習をしたりしました。最後にはしっかり踊れるようになってい […] 続きを読む
ブラッシュアップ渋谷教室 2025-4-17-no0230-2684 公開日:2025年4月19日 ののは先生のレッスンノート こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、元々あるフリのブラッシュアップのレッスンをしました。どうやったらかっこよく見えるのか、どう体を動かすのかをお伝えしました。だんだん自分のものにできていてとても良かったです。こ […] 続きを読む
「初級ハウス④」渋谷教室 2025-4-19-no0020-2717 公開日:2025年4月19日 OSAMU先生のレッスンノート 前回の振りを体重移動を意識して練習。とても上手に踊れているので振りがどんどん増えていきます。 続きを読む
「J-POP③+シャッフル」渋谷 教室2025-4-19-no0020-1726 公開日:2025年4月19日 OSAMU先生のレッスンノート サビコピの踊り込みに加えラットダンス/ポップコーン/パーティーマシーンなどハードな動きを練習。2人とも疲れました・・ 続きを読む
『POP』新宿教室2025-04-19-no0178-2578 公開日:2025年4月19日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日は振り付けを行いました✨️曲が早いので振り付けだけにならないようにヒットを入れて練習してみましょう☘️ 続きを読む
Identity!池袋教室2025-04-18-no0102-1911 公開日:2025年4月19日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のカバーダンスレッスンでは、 久しぶりにMISAMOカバーをしました^^ 難しい手振りやラップのパートも しっかり踊りこなせていて 今回も完璧でしたദ്ദിᐢ. .ᐢ₎✨ また来月もよろしくお願いします […] 続きを読む
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-4-19-no0212-2701 公開日:2025年4月19日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は今やってる振りがラストの日なので1番最後まで振り入れを入れてから頭からカウントでやっ […] 続きを読む