「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-10-17-no0212-2870
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振り入れから確認した後新たに振り入れをいれました💭 前回苦 […]
「レッスンノート」の記事一覧
『エドシーラン』新宿教室2025-10-19-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アイワンダー』新宿教室2025-10-19-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『エドシーラン』新宿教室2025-10-18-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「ダンス初級③」代々木教 室2025-10-18-no0020-2872
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少し疲れているとのことでアイソレーションを中心に進行。身体を柔らかく使った基礎練も取り入れてバランスよく調整しました。
『ラテン系ステップ』渋谷教室2025-10-18-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』渋谷教室2025-10-17-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『BTSコピー』渋谷教室2025-10-15-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「10月高田馬場1回目」高 田馬場教室-2015-10-18-no0257-2909
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お疲れ様でした！今日はストレッチ、アイソレ、アップ、五要素の練習のやり方を教えました！積み重ねでできるようになるものなので練習頑張ってください！！
「10月代々木3回目」代々木 教室2025-10-18-no0257-2875
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お疲れ様でした！今日はボディウェーブとオールドマンの練習をしました！！アイソレ大事なので毎日コツコツ頑張りましょう！！
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-10-18-no0429-2848
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本日はいつものアイソレーションに加えウェーブを少しだけ行いました。 リズムトレーニングもどんどん良くなっていて コレオを少しレベルを上げて行っていますが 下半身だけでなく上半身も少しずつ使えるようになってきているのでとっ […]
「Burning Flowerコピーダンス⑥」梅田教室 2025-10-18-no0250-2816
- 公開日：
前回に引き続き生徒さんのリクエスト曲HANAのBurning Flowerのコピーダンスをレッスンしました。今回が最終回でした。 格好良く見えるポイントを説明しながら、沢山踊り込みました。 最後は生徒さん1人でのダンスに […]
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-10-18-no0429-2913
- 公開日：
本日はリズムトレーニングを主に行いました！ アップとダウンを使った８×4のコレオは すぐに覚えとてもよく踊れていました！ 次回もよろしくお願いいたします🙇♀️ […]
「navigator」渋谷教室2025-10-18no0219-2513
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 足を深く曲げるところや胸の使い方を練習していきました！ また次回も宜しくお願いいたします✨
「シアターダンス」渋谷教 室2025-10-18-no0159-2857
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付を行い、 とても良かったです。 次回は新曲をやりつつ、 本日説明させていただいたアイソレーションをもう一度詳しくサポ […]
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-18-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 全体的な流れや、体の角度、向き、 とても良くなりました。 一つ一つのポーズの決めなどを含めて次回は続きを振付しますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-18-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 基礎固めとターンのトレーニングを行い、 とても良かったです。 引き続きスポットと、シェネの向きに気をつけてやってみてください。
「ジャズダンス」新宿教室 2025-10-18-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に股関節や、腿の裏よく伸びていました。 本日の基礎トレを引き続き続けてみてください。
「ROSEコピー」 代々木教室 2025-10- 18-no0217-2553
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日からHANAのROSEのコピーが始まりました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 久しぶりのレッスンだったので、スロースタートでしたが、魅せ方等研究できて良かったと思います。 […]
「ジャズダンス中級・徘徊 」池袋教室2025-10-18-no0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです🕺 すっかり秋めいてきましたね🍁 今回はAKASAKIさんの徘徊でやってみようと思いますー！ AKASAKIさんお若いんですね…すごい才能だ。。。 本日のレ […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-10-18-no0217-2400
- 公開日：
お疲れ様です！本日のレッスンはお休みでした。 レッスン予定内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けでした。 体調に気をつけて次回のレッスンでお会いしましょう！！
「本日のダンスレッスン」 京都河原町教室 2025-10-12-no0245-2758
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レッスンノートの掲載遅れてしまい、申し訳ありません。 10/12のレッスンは、お客様都合によりお休みとなりました。 本日は、TWICEのFANCYのサビの振り入れを進める予定でした！ 次回のレッスンもよろしくお願いします […]
撮影📸新宿教室2025-10-18-no0102-2231
- 公開日：
3時間目のレッスンは行った2曲の トリートメントをして、撮影をしました！ カメラの前でもしっかり踊れていて 素敵でした🙆♀️🩵✨ […]
時よ止まれ⌚️新宿教室2025-10-18-no0102-2231
- 公開日：
本日のレッスン2時間目は 時よ止まれ を行いました！ 難しいステップやアイソレが たくさん盛り込まれている振り付けでしたが しっかり対応できていました✨ 3時間目に続きます！ しゅか💤
TickTack⏰新宿教室2025-10-18-no0102-2231
- 公開日：
本日のレッスンは最初に Ticktackを行いました！ 細かい手の振り付けやステップなど 難しい要素が盛りだくさんでしたが しっかり踊れていて素晴らしかったです👏 2時間目に続きます！ しゅかǴ […]
「Rich Man」新宿教室2025-10-17n0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 rich manを行なっていきました！ 最初の手の連動やフリーの部分を重点的に練習していきました✨ また次回宜しくお願いします♡
「可愛いだけじゃダメですか？」池袋教室2025-10-15no0219-2887
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 可愛いだけじゃダメですか？を行なっていきました！ 足の向きや角度の付け方を練習していきました！
「ash」渋谷教室2025-10-12no0219-2629
- 公開日：
こんにちは！本日もレッスンお疲れ様でした😊 本日はashを行なっていきました！ 足の動きが難しいのと、とても動きが速いのでゆっくりと練習していきました！ また次回宜しくお願いいたします🙇
「xo」渋谷教室2025-10-12no0219-2648
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 XOを行なっていきました！ 入りのタイミング難しかったですね！手を引く場所や重心を重点的にやっていきました！ また宜しくお願いします🤲 […]
「navigator」渋谷教室2025-10-12no0219-2513
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 navigatorをやっていきました！ 胸の使い方が難しかったと思いますが滑らかに使えるように動きを確認していきました！ また次回も宜しくお願いいたします&# […]
iveで綺麗に！本八幡スタジオ2025-10-18-0034-2583
- 公開日：
基礎を行ったあとは ive heyaというグルーヴを使った振りに挑戦 手振りなどもしっかりあるので綺麗に見せることが重要です！
爽やかに！本八幡スタジオ2025-10-18-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
爽やかに！本八幡スタジオ2025-10-18-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの ブルージーンズという曲でさわやかな振りに挑戦！ウェーブなどがあるのでそこを中心に行いました。
『アリアナグランデ』新宿教室2025-10-15-no0025-2845
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「JPOP」 神戸元町教室 2025-10-17-no0240-2812
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も「アシンメトリー」の続きを踊っていきました！ 前回の復習で、より詳しく解説をしていきましたが、確実にどんどん成果が出ていると思います✨️ 細かい体の向きや、重心のかけかた […]
「創作 後半」 神戸元町教室 2025-10-17-no0240-1684
- 公開日：
創作の後半です☺️ 今回は、振り作りに余裕があったため、アウトロまで丁寧にこだわって完成させられましたね！ イントロとの変化をつけたいとの事でしたので、その点を意識して作っていけたと思います。 […]
「音ハメ」上野教室2025-10-17-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインで進めました。 復習＋踊り込みをしました。 特に難しい部分の音ハメを中心に練習しました。 体重移動を素早くすること、音をよく聴くことが音 […]
「創作 前半」 神戸元町教室 2025-10-17-no0240-1684
- 公開日：
お疲れ様です🍵 レッスンお疲れ様でした✨️ 今回は2時間続けてとなりましたので、基礎もしっかり練習していけましたね^^ 体を大きく使えるように、特に普段一人でステージに立たれる […]
「軸足強化」上野教室2025-10-17-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに左右バランスよく鍛えました。 正しい姿勢のキープ力が着いたと思いま […]
Sodapop🥤渋谷教室2025-10-17-no0102-1895
- 公開日：
今日のレッスンはリクエストで Sodapopを行いました！ 今まで振り付けは ほとんどやってこなかったので 難しい挑戦だったと思いますが 頑張って思ってくれていました✨ また次回もよろしくお願いします！ し […]
「本日のレッスン」2025-10-17-0263-2905
- 公開日：
こんばんは🌙 今日のレッスンは本番前日ということで、固め&踊り込み の日でした！ 前回、宿題として出した体の使い方やステップを完璧にクリアしていて 最初見たときとすごく成長していて嬉しくなりました […]