spaghetti！池袋教室2025-11-10-no0102-1911
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11/10のカバーダンスレッスンは spaghettiを行い 最後には構成もつけてみました！ どんなジャンルもすごく早く 覚えてしまうので驚きです🤭 また次回もよろしくお願いします！ しゅかὊ […]
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ラストレッスン！渋谷教室2025-11-09-no0102-2049
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この日はラストレッスンでした！ 2曲行いました✊🏻🌟 どちらも撮影までできて、カメラの アングルを変えたりと少しいつもと違う 要素も入れたレッスンにしてみました☺ […]
JUMPラスト✨原宿教室2025-11-09-no0102-1924
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11/9のレッスンはJUMPを 復習し速度を速めトリートメントしました！ どんどん早くしていきましたが ばっちり踊れていて素晴らしかったです🫶🏻 また次回から新しい振り付けを進めていきます […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-11-13-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回しっかりストレッチから始めましょう。
｢サビの振付｣ 上野教室 2025-11-13-no0136-1919
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今日のレッスンでは基礎的なステップの練習をしました。 そのステップを使い振付を進めていきました！ 腰が出せて背中に乗れるようになるとさらによくなります！ また次回も続きます！
BAD LOVE⑤！新宿教室2025-11-11-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのBAD LOVEの振付をやってみましたね！ 今日 […]
「ジャズ」池袋教室2025-11-13-no0106-2277
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今日は前回の続きを生徒さんと進めていきました！ 先月とガラッと変えた雰囲気のジャズですが、前回の振りと合わせてとてもキレのある仕上がりになりました✨
「11月のダンスレッスン2」京橋教室 2025-11-10-no0256-28
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2レッスン連続、ありがとうございました！ 反復練習で徐々に体で覚えてきているので、後半の振り付けも一緒に頑張りましょう！曲:春頌 Intro
「11月のダンスレッスン」京橋教室 2025-11-10-no0256-2849
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こんにちは！ 11月のレッスンお疲れ様でした！ 本日も前回に引き続き、ご希望の曲で練習しました！春頌 Intro 復習をメインに進めたので、次回新しいところを進めていきましょう✨
「プリエ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは肩まわりのストレッチをメインに進めました。 肩甲骨をほぐすことで肩まわりがスッ […]
「K POP」新宿教室2025-11-12-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、タンジュ、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 全体的にバランスやターンのテクニックが良くなりました。 引き続き基礎もしながらアイソレーション鍛えていきましょう。次回 […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-11-12-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 毎度のことながらしっかり復習ができていて素晴らしい […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2025-11-12-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ ここからだんだんと曲が盛り上がって振付も細かくなっていく きっ […]
「プリエ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは肩まわりに効くストレッチをしました。肩甲骨をほぐすと肩まわりがスッキリします。 […]
「プリエ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは肩まわりに効くストレッチをしました。肩甲骨をほぐすと肩まわりがスッキリします。 […]
「クロスフロア」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目はアイソレとターンをメインに練習しました。 アイソレは前後の可動域が広がってきたので この調子で続けていきましょう。 左右は骨盤がつられて動かないよ […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-11-12-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付けを行いました！ 今回はHIPHOPの基礎を詰め込んだコレオを踊り、その中に入ってくるアップやダウン、そしてアイソレをしっかりと使えるように練習していき […]
「ストレッチ」高田馬場教室2025-11-12-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターンのメニューで進めました。 ストレッチは身体をリラックスさせ、緩めるイメージで進みました。 寒い時期になってくると […]
「Girls hiphop振付レッスン！」代々木教室 2025-11-12-no0241-2734
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2コマ目は振り付けを進めました！いつもより長めに進んだのですが、最後までしっかりと踊り切ることができていて素晴らしかったです⭐️12月もよろしくお願いします☃️yu […]