｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-14-no0244-1995
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日もレッスンありがとうございました！！ ストレッチを丁寧に行い、振り付けを覚えましたね！ 曲のテンポの変化があり、しゃがむ振りやターンがあり […]
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｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-8-no0244-2738
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はじめまして！あんずです🖐🏻🤍 初回レッスンありがとうございました！！ 基礎の部分であるストレッチとリズムトレーニングを丁寧に行い、振り付けにも少し取り組みました！！ 振り […]
絶対アイドル辞めないで③！新宿教室2025-4-12-no0042-2678
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでという曲の振付をレクチャーしました！今日は2番をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
fake face dance music！高田馬場教室2025-4-12-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は音田雅則さんのfake face dance musicという曲の振付をレクチャーしました！音をしっかり聴いて踊れるようになるといいですね^ ^
CRAZY②！渋谷教室2025-4-12-no0042-2303
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続き、Le SserafimさんのCRAZYという曲で振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Standing Next to You！渋谷教室2025-4-12-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビの振付をレクチャーしましたね！次回も続きをしま […]
3D③！秋葉原教室2025-4-11-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はJung Kookさんの3Dの振付をレクチャーしました！今日はサビ後半をやってみましたね！次回も続きまし […]
「GIRLS」池袋教室 2025-4-14-no0225-2710
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age蝶です！本日もありがとうございました！ 本日のレッスン内容 ・ちゃんみな さんの ハレンチの振り付け 時間が短い中吸収してとても素敵に踊れていました！ また次回も女性らしさを大切に頑張りましょう！
「KPOPレッスン TWICE Strategy」神戸元町教室2025-03-06-no0208-2672
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こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました。 こちらは２時間レッスンの前半１時間のレッスンノートでございます。 前半１時間は、ストレッチ→筋トレ→アイ […]
「バットマンに挑 戦🩰」梅田教室2 025-4-14-0206-2591
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本日もレッスンお疲れ様でした。 ウォーミングアップをきちんと行ったあと、いつものルーティンがかなり慣れて上達してきたので、バットマンに挑戦するべくそのために必要なトレーニングを少し行いました✨️ […]
はじめまして！あんずです☆
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はじめまして！あんずです🖐🏻🤍 この度SoulArrowで講師をさせて頂くことになりました！！ JAZZ FUNK, GIRLS HIPHOP, HIPHOP, K-POP […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-10-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 初回レッスンありがとうございました！！ ストレッチを丁寧に行い、振り付けを覚えましたね！ 初めは振りの動作が早かったり複雑で不安もあったと思い […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-10-no0244-1995
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 初回レッスンありがとうございました！！ ストレッチを丁寧に行い、振り付けを覚えましたね！！ リクエスト曲をレッスンできてよかったです […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-8-no0244-2273
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はじめまして！あんずです🖐🏻🤍 初回レッスンありがとうございました！！ ストレッチを丁寧にした後、振り付けを覚えましたね！ 好きなアーティストさんや楽曲を教えてくださったり […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-8-no0244-2204
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はじめまして！あんずです🖐🏻🤍 初回レッスンありがとうございました！！ ストレッチを丁寧にした後、振り付けを覚えましたね^^ 初めて踊る振り付けにも関わらず、振り覚えが早く […]
『本日のレッスン』大宮教 室2025-04-14-no0178-2116
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
｢本日のダンスレッスン｣新宿教室 2025-04-14-no0222-2616
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MIZUHOです！ 本日のレッスンはお休みとなりました！ ストレッチ、アイソレ、体幹トレーニング、音に合わせてのる練習をする予定でしたので次回行いたいと思います！ よろしくお願いいたします！
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-4-14-no0212-2640
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れで「HANA」の「Drop」で振り付けしました🖤 全 […]
BTS micdropでダンス！新宿スタジオ2025-04-14-0034-1266
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基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年3月17日(月) 18:00 中村佳奈子 <lian.n […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-04-14-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回ゆっくりストレッチから始めましょう。
｢サビ完成｣ 上野教室 2025-4-14-no0136-1919
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今日のレッスンではサビの振付が完成しました。 またフロア振りを入れてみました。 一気に入れてしまって時間がなかったのでまた次回合わせて練習していきます！
HipHop浦和教室2025-4-12-0223-2682
- 公開日：
お疲れ様です！あいりです！ 今日はベーシックの振り付けをやりました。 いつもと違って、簡単だけど基礎となるダンスだったので、結構疲れましたが、よく出来ていました。来週もベーシック踊っていきましょう！
GirlsHipHop浦和教室2025-4-12-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様です！あいりです。 今日からまた新しい振り付けが始まりました！ 曲は、YEJIで、Airです。 早いですが、できると気持ちいいので、たくさん練習していきましょう！
ランニングマン！六本木教室2025-4-10-no0042-2669
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日はランニングマンというステップをやってみましたね！慣れてきた […]
アトランタストンプ！秋葉原教室2025-4-10-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は新しくアトランタストンプという動きをやってみましたね！次回も続きを […]
｢HIPHOP👧🌟｣札幌教室2025-4-13-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はゆっくりめの曲で体を丁寧に使えるよう練習しました！ 基本的なダウンやアップから、色々なステップもやってみました！ ダウンひとつの動きだけでも、その場でやるのと足を左右に出して揃えるの […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-4-13-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした🕺 基本練習で、音楽のカウントの取り方やそれに合わせたリズムの取り方を詳しく説明しました◎ また、振り付けの続きとシルエットの訂正を行いました！ かっこよくなって […]
｢コピーダンス🐰👖｣札幌教室2025-4-13-no0210-2659
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのHow Sweetのコピーダンスの続きをやりました！ サビを全部やってみて、改めて最初から一つ一つポイントを意識しながら練習をしました！ 最初から体の使い方が難しか […]
｢K-POPレッスン🌟🐺｣札幌教室2025-4-13-no0210-2662
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はStray KidsのBack Doorを使ってレッスンをしました！ 今回はダウンとアップの切り替えの練習をしました！ ダウンをしているところから、アップのリズムに変えるときの体の使 […]
「KPOP」新宿教室2025-4-13-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートはとても良くなりました。 引き続きこちらの手の動きや足とリズムが合うようにしっかりとサポートさせていただきますね。 次回は続きを振付します。
「KPOP」新宿教室2025-4-13-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 セラバンドを用いてのストレッチや、お尻の下部のあたりのストレッチ良くなりました。次回もストレッチ強化しますね。
「KPOP」新宿教室2025-4-13-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 振付は前回のパートがスムーズになり、 とても良いです。 次回は続きを仕上げていきますね。
「KPOP」新宿教室2025-4-13-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 基本的な柔軟やリズムトレーニングとても良くなりました。 引き続き基礎もしっかりとサポートしますね。
「like jennie」新宿教室2025-4-13no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日はレッスンお疲れ様でした✨ ライクジェニをやっていきました！ 初回レッスンと比べ、アイソレがとてもスムーズに動くようになっていて、力強い振りもハッキリ踊れていました！上達されていて私も嬉し […]
「首の角度とニュアンス」 渋谷教室2025-04-13-no0179-2387
- 公開日：
本日はコピーダンスを行ってみました。 ニュアンスを自分風にカッコよく見せるために、首の角度を意識してみましょう。また頭が動くことで大きく見えたり、違った雰囲気に見えたりします。鏡を見て、止まる時のシルエットがかっこい […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-04-13-no0222-2671
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、振り付けの順で進みました！ 最後まで踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣原宿教室 2025-04-13-no0222-2643
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、腹筋、アイソレ、振り付けの順で進みました！ 前回のところは完璧でしたね！ 今日のところは身体の向きを気をつけてみましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
「ジャズダンス・Dahlia①」池 袋教室2025-4-13-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月の曲は、ちゃんみなちゃんの『Dahlia』です！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 女性らしい振付と、アイソレ、タ […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-04-13-no0113-2056
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本日は先週の振り付けの続きをさせていただきました！曲が早くステップ多めで、重心ののせ方など難しい振り付けでしたが、何度か踊って慣れていただけたかなと思います。 また色んなステップをレッスンの中でできればと思います！
「drop」渋谷教室2025-4-13no0219-2648
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 ストレッチ、アイソレ、アップでリズムトレーニングして最後にdropをやっていきました！ コブラの動きが苦手そうなのでまた前と後ろに胸を入れる部分を意識して […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-04-13-no0113-1858
- 公開日：
今日は先週の振り付けを復習させていただきました！ブライアンターンも前回よりスムーズにでき、コツを掴んでいただけた様子でした！ また来月もよろしくお願いします！
ステップ 池袋教室 2025-04-13-0211
- 公開日：
こんにちは！今日は生憎の雨ですね☔️ 本日はストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けはステップをメインで作りました！ややこしいカウントが所々ある […]
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-4-13-no0229-2409
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、Boom Boom Backのサビ全体を通して曲で踊りました！ 低倍速の状態では、通して踊ることができていてナイスで […]