「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 0-10-17 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート ここ最近ストレッチレッスンにハマった生徒さんです、本日もストレッチレッスン！ 次の日とうの体の調子がちがうみたいで嬉しいですね！ 私はダンス以外にも資格をいくつか持っている為 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 0-10-16 no 0048 1431
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category AYA先生のレッスンノート 今日から月2回のレッスンがスタートしました。 KPOPダンスに興味があるが、ダンス未経験ですので、基礎からしっかり覚えたいと、熱心な生徒さんです！ 今まで身体を動かすのが苦手 […]
「アイドル風ダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 020-10-15 no 0048 1426
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category AYA先生のレッスンノート 先月の体験を得て、今日から月2回のレッスンがスタートしました。 アイドルやKPOPダンスに興味があるが、ダンス未経験ですので、基礎からしっかり覚えたいと、熱心な生徒さんです！ […]
「TWICEレッスン」渋谷ワー クル 2020-10-15 no 0048 1400
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category AYA先生のレッスンノート 先日に引き続き！ セクシーに可愛く踊れるように、基礎を中心にレッスンを進めていきました！ 前回の基礎がしっかりできていました！ ご希望のTWICEのフリを初心者用にアレンジし […]
「スタジオ変更」on dastudio2020-10-09 no 0048 1316
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category AYA先生のレッスンノート 以前まで渋谷スタジオのレッスンでしたが、引越しをしたのを聞き、近い場所の新宿スタジオを紹介しました。 お家から近いみたいでよかったです^_^ 今日も、事務所からの課題の曲のフ […]
「ダンスレッスン」o ndastudio2020-10-4 no 0048 1418
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category AYA先生のレッスンノート 本日からレッスンがスタートしました！ 以前他でレッスンをされていた生徒さんですが、グループレッスンだとちゃんと見てもらえない事から。マンツーマンレッスンに来てくれました！ マ […]
「house danceシャッフル、応用の コンビネーション」渋谷教 室2020-10-26no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは先ず、前回の復習をしっかり踊ってからシャッフルとその応用のコンビネーション、応用のステップを入れて身体の方向を変化させながら踊りました。 身体の向きを変えるだけで出来て […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-10-26-no0050-1386
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本日のダンスレッスンはおやすみになりました。 レッスン内容 ジャズダンス基礎（基礎トレーニングandコンビネーション） 次回は11月3日を予定しています。
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-10-26-no0050-1386
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本日のダンスレッスンはおやすみになりました。 レッスン内容 ジャズダンス基礎（基礎トレーニングandコンビネーション） 次回は11月3日を予定しています。
【2時間レッスン！】上野 教室2020-10-26-no0064-1417
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こんにちは！MANAです。 本日も2時間レッスンとてもよく頑張りました！ 前回の続きからやりましたが、後半に難しいステップも 入ってきて何度も繰り返し練習しました！ だんだん慣れてきてコツが掴めたのではないかと思います。 […]
｢伸びやかに踊る｣渋谷教 室2020-10-25-no0062-1413
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スロージャズダンスについて。気持ちよく伸びやかに踊るダンスです。曲はスローで振り付けも少なめではありますが、伸びやかに踊る点でとても難しいジャンルです。どうすれば身体を大きく使って指先まで神経を通らせることができるのか。 […]
｢バレエの基礎｣渋谷教室 2020-10-25-no0062-1413
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今日のレッスンでは、バレエの基礎を取り入れてみました。ジャズダンスの基本はクラシックバレエです。バレエの動きが派生して、ジャズダンスの動きを作っているのです。つまり、ジャズダンスをする為には、クラシックバレエは必須という […]
｢ダンス経験者｣2020-10-25-no0062-1427
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今日は、ダンス経験者の方に向けてお話しようと思います！ ここのダンスレッスンでは、基本的に“ダンスをやったことがないけど……“という方が多いですが、中にはダンスの経験がある方もいらっしゃいます。もちろん大歓迎です！“部活 […]
「後半戦！」渋谷教室 2020-10-25-no0038 -1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、プリエを詳しく解説し、振り付けに入りました。ついに後半戦！！！また次回も宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-10-25-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレの後、新しい振り付けに入る予定でした。また次回、宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-10-25-no0038-1376
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレの後、前回の振り付けのつづきに入る予定でした。また次回、宜しくお願い致します^_^
【Kpop】新宿スタジオ2020-10-25-no0019-1432
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンは、Kpopで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(東方神 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-25-no0028-1390
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 スケジュールの都合で本日２時間lessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習をしてか […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-25-no0028-1390
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て、前回の復習をしてから上下のUP&downとシーウォークをレクチャーし […]
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-10-24-no0041-1414
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今日はhouseのステップ系とリズムのとり方を主にやりました。体のバウンド柔らかくとりながら足のステップはわりと細かかったりするのでw バタバタしないしなやかな踊り方がコツです。 ガッツリ踊るhiphopや、キレと緩 […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-10-24-no0041-1436
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ダンスは全く初めての方なので、まず リズムのとり方から。ダウンとアップのリズム取り。ダウンよりアップでリズムをとるのは、初めての方には難しいかもしれませんが、大丈夫！！慣れますw 難しい振り付けをやる事より、まず簡単 […]
「hiphop・jazz hiphop」新宿教室2019-10-23-no0041-1443
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初レッスンです。これから宜しくお願い致します(^○^) ダンスは1年程経験があるそうなので、基本的なアイソレーションはだいだい動けていたので よりカッコよく、ダイナミックに踊れるように、このままアイソレを大事に(基本 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-10-24no0050-1379
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お疲れ様です！講師のyu-kiです！ 今日は外がめちゃくちゃ気持ちいいですねー✨ しかし急に寒くなったりするので体調注意ですよー！ 本日のレッスン内容！ アップ→ストレッチ→コンビネーション 今日はコンビネ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-24-no0028-1390
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでしたが、予定があるため来られないとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経 […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-10-24-no0050-1439
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本日のダンスレッスンは生徒様のご都合によりおやすみとなりました。 内容はバーレスクダンス、生徒様が受けられるオーディション用の振付の練習でした。 次回は来週、10/29を予定しております。 yu-ki
「体幹大切！」渋谷教室 2020-10- 24-no0038-1407
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレ、リズムトレーニングをした後前回の振り付けのつづきに入りました！ターンでブレないよう、体幹鍛えていきましょう^_^また次回 […]
「音をよく聞いて、しなや かに！」渋谷教室 2020-10-24-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレ、プリエをした後前回の振り付けのつづきに入りました！次回、振り付け最終週です！宜しくお願い致します^_^
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-10-24-no0019-1188
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今朝のレッスンは、ハウスダンスで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 基本ステップ 振り付け(ハウス)→20分、今日から新しい振り付けで〜す […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2020-10-24-no0019-1163
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本日のフリースタイルレッスンは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20分、復習をして先に […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-10-24-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレ、プリエをした後前回の振り付けのつづきに入る予定でした。また次回、宜しくお願い致します^_^
基礎基礎！上野スタジオ2020-10-2 4-no0034-1434
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基礎をやったうえでjo1の練習をしました。 体幹をだいじに！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくな […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-10-23-no0050-1408
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お疲れ様です！講師のyu-kiです！ 本日のレッスン内容 アップ→筋トレ→ストレッチ→コンビネーション 今日は新メニューの筋トレを追加しました💪✨ハードですが腰に負担のかかりにくい腹筋メニュ […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-10-23-no0050-1439
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お疲れ様でーす！講師のyu-kiです！ 今日でオーディション用の振付が完成✨ 得意技もいれつつの振付なのであとは練習あるのみだね！頑張りましょう！ ダンスはみんなそうですが、特にショーダンスはお客様を意識し […]
「文化祭に向けて!」千葉 教室2020-10-23-no.0049-1442
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こんばんは！asacoです♪ 今日からレッスンスタートの方でした！ 来月ある文化祭に向けて、コピーダンスをするとの事で、その曲の練習をしました。 文化祭までの日数があまり無いので、タイトなレッスンになりますが、頑張りまし […]
「仕上げ」渋谷教室2020-1023-no0013-1406
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 仕上げ「playing with fire」 今日は仕上げでした。 強弱や角度、見せ方のポイントを お伝えしました。 振り付けも体に馴染み、 良い第一歩を踏み出せ […]
「特訓」渋谷教室2020-1023-no0013-1416
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け オーディションに向けて 振り付けの練習をスタートしました まずは覚えて その後よく見せるポイントをお伝えしていきます。
タット！高田馬場教室2020-10-22-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はタットの振付を主にしました＾＾ 手首を柔らかく、軸を意識して踊れるようになるといいですね＾＾
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-10-22-no0019-1433
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォークアイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホッ […]
【ヒップホップ初級】高田 馬場ベースオントップ2020-10-22-no0019- 1428
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こんにちわ〜KINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホ […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2020-10-22-no0019-1163
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こんにちわ〜JINです😊 本日のフリースタイルレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエット 振 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-22-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容は軽めのストレッチをやってから前回の復習をしました。 続きの振り付けをレクチャーしました。 今日は2×8進みました。 最後は曲で何度も […]
Do Well！①渋谷教室2020-10-21-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日はSIRUPさんのDo Wellという曲の振付をしました！ リズムが早いので、動かす部分と動かさない部分を意識しながら踊れるようになるといいですね＾＾では！
Do Well！高田馬場教室2020-10-19-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はSIRUPさんのDo Wellという曲の振付の続きをしました！ 取る音と取らない音を整理しながら踊れるといいですね＾＾
リズムキープ！渋谷教室2020-10-17-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりやりたいとのリクエストの生徒さんだったので、リズムメインに行いました！ まずはリズムキープをしっかりとできるように意識しましょう＾＾
Do Well！渋谷教室2020-10-18-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 今日はSIRUPさんのDo Wellという曲の振付をしました！ リズムは早いですが、体幹を意識できるとまとまりますよ＾＾
Do Well！高田馬場教室2020-10-16-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はSIRUPさんのDo Wellという曲の振付をしました！ 早いですが、ステップを意識して踊りましょう＾＾