「レッスンノート」の記事一覧
The Next Episode！渋谷教室2020-10-14-no0042-1383
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという振付の続きをしました！ゆっくりなので落ち着いてダウンのリズムを意識できるといいですね＾＾
The Next Episode！高田馬場教室2020-10-13-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はDr.DreさんのThe Next Episodeという振付の続きをしました！ダウンをしっかりと取れるようになるといいですね！
たくさん踊る！高田馬場教室2020-10-13-no0042-1310
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はたくさんの曲を踊りたいとのリクエストだったので、今までレッスンで行った振付を全て踊りました！ 踊っていて楽しい気持ちを忘れないようにしましょう＾＾
リズムキープ！渋谷教室2020-10-11-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりとやりたいとのリクエストだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！リズムキープをしっかりと意識できるようになるといいですね＾＾
ハイタッチ⭐︎メモリー！渋谷教室2020-10-11-no0042-1321
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでハイタッチ⭐︎メモリーという曲の振付の続きをしました！ 表情が綺麗に見えるように何回も踊って身体を慣らしましょう＾＾
BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2020-10-21no0034-1424
- 公開日：
基礎やって 少しずつダンスをすすめました ダイエットも効果があるので 体幹もやりました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少し […]
「リズムステップ hiphop・jazz hiphop 」新宿教室2019-10-20-no0041-1287
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- 公開日：
新しい曲で振りを始めました。 音がちょっと早く、振りについていくのが初回はもちろん大変なので、いつものように振り付けは少しずつ、繰り返し音楽を聞いてもらいながら、 リズムと体の動きをイメージしていきながら 慣れてきた […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-10-21-no0019-1399
- 公開日：
こんばんわ〜JINです🕺 今夜のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す😊 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分、 […]
「新しい振り付け4×8をプラ ス」高田馬場教室2020-1021-no0013-1401
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「ギンギラ銀河」 覚える量が増えてきましたが 集中力を持続させながら 頑張って乗り越えていきましょう 楽しく踊れるようにサポートしていきます
「初レッスン②！！」新宿教室2020-10-21-no0037-1430
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- 公開日：
[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。
「レッスン①！！」新宿教室2020-10-21-no0037-1402
- 更新日：
- 公開日：
[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け でした。
「二曲目スタート」高田馬 場教室2020-1020-no0013-1403
- 公開日：
ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「excite」 前回とはまた違うジャンルのダンスに挑戦しました。 繰り返しの練習を自ら積み重ね、 カッコよく踊ることができました。 魅せ方がとても上手な生徒さ […]
「初めまして」渋谷教室2020-1021 -no0013-1441
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 初めましての生徒さんでした。 初めてのHIPHOPということでしたが 振りを体に取り込むのがとても上手で 今後が楽しみです。
【2時間レッスン！】上野 教室2020-10-21-no0064-1417
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日も2時間レッスンとてもよく頑張りました！ 先週のおさらいから始めましたが しっかりと音を聞いて踊れていて良かったです！ そしてその後新しい振付に入りました。 音が速いのと細かい振りが多くて […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-10-20-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をやりました。 その後downの簡単な振りをやりました。 […]
「ロックダンスlesson」渋谷教室 2020-10-20-no0028-1372
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はロックのlessonでしたが、急用が入ったとの事でlessonお休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をし […]
「大きく踊ろう！2」渋谷 教室 2020-10-20-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、この時間は振り付けの後半戦です！後ろ向きになると、急に難しくなりますね！手足大きく踊れていて良かったです！！
「大きく踊ろう！1」渋谷 教室 2020-10-20-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、この時間はストレッチをし、筋トレ、タンジュ、アイソレをして、振り付けに入りました。
「NiziU~」新宿教室2020-10-19-no0037-1430
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回は振り付けの中で重要な部分を説明してから振り入れをしました。 次回は一番を終わりたいと思いま […]
「NiziU~」新宿教室2020-10-12-no0037-1430
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り付け でした。 今回は振り付けの中で重要な部分を説明してから振り入れをしました。 次回は一番を終わりたいと思いま […]
「ゆるーく、オシャレに！ 」渋谷教室 2020-10-20-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、KPOPの振り付けに入りました。音の取り方が少し難しくなりましたが、良かったです！また次回も宜しくお願い致します^ […]
「ウエーブ練習」千葉教室 2020-10-19-no.0049-1405
- 公開日：
こんばんは！asacoです！ 今日は、リクエストのウエーブ練習をしました。基礎練習で正面でのウエーブは毎回のレッスンでやっていますが、横にいれるウエーブを習得したいとの事で、みっちり練習しました！ ウエーブはかなりインナ […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-10-19-no0050-1439
- 公開日：
お疲れ様です！講師のyu-kiです！ 本日もオーディション用の曲を練習しましたよ〜♪ 今日はサビの部分に着手🙌 ショーダンサーのオーディションなので、ダンススキルはもちろんあったほうが良いですが、それだけ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-10-19-no0050- 1412
- 公開日：
本日のコンテンポラリーダンス基礎レッスンは、生徒様の体調不良のためお休みとなりました。 次回は10/30を予定しております。 yu-ki
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-10-19-no0050-1386
- 公開日：
本日のジャズダンスクラスは生徒様のご都合で当日キャンセルとなりました。 次回は10/26を予定しております。 yu-ki
「house dance基礎ステップ・シャ ッフル、2stepのコンビネーシ ョン」渋谷教室2020-10-19no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは先ずシャッフルの復習、（軸を前後に移動させる基礎ステップ）と2stepを合わせて踊りました。 シャッフルは理解していても思う様に動いてくれないので軸が崩れそうになり […]
「レッスン②！！」新宿教室2020-10-14-no0037-1402
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け復習 でした。 基礎も筋トレもみっちりやった後、振付も頑張って覚えてくれました！ まだまだ伸びし […]
「レッスン①！！」新宿教室2020-10-14-no0037-1402
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- 公開日：
[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練 ↓ 振り付け復習 でした。 基礎も筋トレもみっちりやった後、振付も頑張って覚えてくれました！ まだまだ伸びし […]
【2時間レッスン！】上野 教室2020-10-19-no0064-1417
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日は前回から少し時間が空いてのレッスンとなりました。 気温が下がり寒くなってきましたので アップからしっかりじっくり身体を動かしました！ 振付もしっかりと出来ましたね！ 音の取るところや力の […]
「hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2019-10-17-no0041-1423
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アイソレとリズム取りを主にやっています。 新しく振り付けを少しだけやりました。 焦らず、少しずつ繰り返しやっていきます。
「アイソレ・hiphop・jazz hiphop」池袋 教室2019-10-18-no0041-1414
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ストレッチ後にそのまま少し筋トレ体幹をしました。急に沢山やるのはキツいので、少しずつ量を増やすつもりです。 前回の振りの続きを少しずつ進めています。 低い体勢から体を返して手をつくターン これが難しいので、何度も練習 […]
「ポーズまで素敵に！」渋 谷教室 2020-10-18-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けに入りました。1つ1つの動きが丁寧になってきましたね！また次回も宜しくお願い致します^_^
「キレキレダンス！」渋谷 教室 2020-10-18-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、振り付けに入りました。少し難しくなりましたが、かっこよくできていました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「つま先まで意識！」渋谷 教室 2020-10-18-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、つづきの振り付けに入りました。毎週上手くなっていてうれしいです！！あと3回ほどで終われるかなと思います！また次回も […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-10-18-no0050-1439
- 公開日：
お疲れ様です！講師のyu-kiです✨ 今日はバーレスクダンスのレッスン！ オーディションがあるとの事で、1時間まるっとオーディション用の曲を練習しました^ ^ 見せ方を研究しつつ、振付を作っていく！！&#x […]
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-18-no0052-1395
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 feel specialの振り付けを進め、音楽に合わせて表現する楽しさを知っていただけるようなレッスンをする予定でした。 KANA(*^^*)
「本日のレッスン」 上野教室2020-10-18-no0052-1395
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(feel special) ピルエットを、1回転から２回転に シェネを止まらずに端から端まで回れるように トライする予 […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-10-18-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日は、ブラックミュージック大好き生徒さんのレッスンで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り […]
「KPOPスタート！」渋谷教室 2020-10-17-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、今日からKPOPの振り付けに入りました。少し難しくなりましたが、楽しんで頑張りましょう！また次回も宜しくお願い致し […]
「サビの盛り上がりがかっ こいい！」渋谷教室 2020-10-17-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、プリエとバランスをして、新しい振り付けに入りました。サビに突入し、大きく踊れていました！また次回も宜しくお願い致します^_^
「しっとりしなやかに！」 渋谷教室 2020-10-17-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをして、新しい振り付けに入りました。しなやかに素敵に踊れていて良かったです！！また次回も宜しくお願い致します^_^
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-10-16-no0050-1408
- 公開日：
こんばんはー！講師のyu-kiです！ 本日は残業後のレッスン！！強ばった身体をよく解してやりました✨ アップ→ストレッチ→プリエ練→コンビネーション コンビネーションは前回の復習に少しプラス！ 足運びを覚え […]
「体験レッスン」千葉教室 2020-10-16-no.0049
- 公開日：
本日は体験レッスンでした！ アイドルが好きとの事で、好きなアイドルのダンスをやってみました。 完全なコピーが出来ないので、わかる範囲でやってる内容をコピーしてみました。 楽しかったと言って頂けて嬉しかったです♪ iPho […]
「ステップ！」千葉教室2020-10-1 6-no.0049-1384
- 公開日：
こんばんは！asacoです♪ 久々のレッスンでしたが、今月よりステップ習得に力を入れて行きます！ 本日は「クラブステップ」を練習しました！ 最初は不安定な動きだったのが、練習するうちにどんどん安定して踊れるようになりまし […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2020-10-1 1-no0047-1293
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 振り付けも終盤に入って参りました！ 難しいパートに入ってきているのですが、 カウントと振りを分けながらひとつづつクリアにしていく事で、 しっかりと振りが身体に入ってきてい […]
「体に覚え込ませる」渋谷 教室2020-1016-no0013-1406
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「playing with fire」 振りが全て終了しました。 頭で考えると反射的に動けなくなるので 体で覚える練習をしました。 次回は楽しく踊ってこ […]
「かっこいい部分」渋谷教 室2020-1016-no0013-1416
- 公開日：
ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「make you happy」ラップ部分 ラップ部分のかっこいい振り付けを 振り落とししました。 引き出しを増やしていきましょう。
「ミュージカル練習♪1」 新宿教室2020-10-05-no0047-1339
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は前回に引き続き、ミュージカルの練習のためにジャズダンスの練習をきていきました！ ルルベでのアラセゴンターンが振り付けの中に多く入っているので 片足でバランスをと […]