リズムキープして歩こう！渋谷教室2020-1-17-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかりというリクエストの生徒さんだったので アイソレーションとリズムトレーニングをしました！ リズムキープしたまま歩けるようになれるといいですね！ では！
「レッスンノート」の記事一覧
Dynamite！渋谷教室2020-1-17-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 本日はBTSさんのDynamiteを踊りました！ リズムを大切に踊れるといいですね！＾＾ では！
「カンナムスタイル♪3」 高田馬場教室2021-01-20-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はサビ前の盛り上がるBメロの部分の振り入れでした！ 体重を踵に移動させるステップを足でしながら、 1音ずつ手の振りが変わるものでした。 身体に入るまで何度もステッ […]
「シアタージャズ♪1」新 宿教室2021-01-18-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「KPOP完コピ☆2」新宿教室2021-01-1 7-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回もITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました！ サビ部分を入れていきました。 足と手に印象的な首の動きが入る振りでしたので、 動きをひとつづ […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2021-01-1 7-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 引き続き『Likey』の完コピを行なっています！ ついに、振り付けも今回の部分が終わると残り1分となりました！ だんだんと終わりが見えてきましたので、 気を緩めずに振 […]
「ツーステップ」新宿教室 2021-1-26-no.0049-1456
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。 ステップは1番ど定番のツーステップ！ 簡単そうに見えますが、体重移動をしっかりしないと、ダサくなってしまう、なんとも奥深いステップです。足だけの動きを練習してから手 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-26-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をしました。 途中まででしたが、最後まで出来るようになりました。 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-1-26-no0050-1386
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はちょっと暖かめだったから踊りやすい一日でしたね✨ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→ウェーブ講習会！🌊→コンビネーション アイソレー […]
BTSで踊ろう！新宿スタジオ 2021-01-26-no0034-1424
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基礎やって 少しずつダンスをすすめました まだ回数も浅いので少しずつ慣れていきましょう！ そしてBTS サビの部分完成いたしましたー！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > & […]
「クラブステップ」千葉教 室2021-1-25-no.0049-1460
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。 難易度の高いクラブステップに挑戦しました。 右には動けるようになったので、来月左に動けるように頑張りましょう！ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「リズム練習」千葉教室2021-1-25 -no.0049-1405
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました！ ステップをリズムに合わせる事をみっちり練習しました。 アップダウンを取りながら動けるようにして行きましょう！お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-1-25-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「フラットバック！」渋谷 教室 2021-1-25-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、フラットバック、バランスをして振り付けを行いました。基礎練、きついですが頑張りましょう！振り付けは今日もかわいく踊ってくださいました […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-1-25-no0050-1439
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです👠 今日は晴れて嬉しいですねぇ😆笑 お昼間からセクシーバーレスクレッスンでしたよ🤍 本日のレッスン内容 ストレッチ→お仕事用の振付練習→お尻 […]
「house dance 本年初lesson・振り付け後半（足裏を滑らせるス テップ、軸足を後にして掬い上げるステップ）」渋谷教室 2021-1-25no0058-1377
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こんにちはShiba junです。 後半は軸足を後にして掬い上げるステップと足裏を滑らせるステップを使い振り付けを踊りました。この二つのステップは軸がくの字で外側バランスのステップです。 今まで踊ったステップの軸と逆にな […]
「house dance 本年初lesson・振り付け前 半（2Step、シャッフル）」渋 谷教室2021-1-25no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは本年初ということで新しいステップを2種類、昨年の復習のステップをおり混ぜて振り付けを踊りました。 前半は昨年練習したステップの振り付けで、かなり踊り込んだこともありスム […]
「メリハリ」上野 教室2021-01-25-no0052-1391
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アイソレーション→ウェーブ→ピルエット→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) 振り覚えが早くなってきました！ メリハリをつけて踊ってみたり、グングン成長しています。 時に楽しく、時 […]
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-1-24-no0050- 1412
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こんばんは！講師のyu-kiでっす！ 今月から始めたコンビネーション、米津玄師のLemon🍋大正解かもー✨ やっぱり知ってる曲は踊りやすいよね🤍 本日のレッスン内容 基礎トレ […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-1-24-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月のコンビネーションはわりとチャラチャラ系でしたが、踊りこなしハンパなかったねぇ〜笑 素晴らしい〜👏 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→コンビネーショ […]
【Kpop】新宿スタジオ2021–24-no0019-1432
- 公開日：
おはようございます、JINで〜す😊 本日のレッスンは、Kpop完コピで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kpop完コピ→ […]
「ステップ応用」池袋教室 2021-1-24-no0077-1468
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KINNY BIRDです。本日は、ステップの基礎をベースにコンビネーションやリズムトレーニングを行いました。体重移動の際のポイントや応用などもして、動きの一つ一つを色々な角度からアプローチしました。 iPhoneから送信
「カラオケ用その①」渋谷 教室2021-1-23-no0020-1365
- 公開日：
2時間レッスンです。今回はカラオケ定番ダンシングヒーローのコピーです。本人バージョンと富岡高校バージョンをMIXしました。
「Kpopアイドルコピー」新宿教室2021(年)-1(月)23(日)-no0076-1482
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[category Aki先生のレッスンノート] 本日はJIMINのserendipityのコピーを 振り渡し致しました。 振り付けの前に アイソレーション、筋トレ、ストレッチを 少しハード目に行い、 しっかり動ける体を […]
ハイエナダンス 2021年1月14日no0004-no1 458 池袋教室
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今回は5回目のレッスンという事で、ハイエナダンスをやりました。 少しずつ進歩してるのが見れてとても嬉しいです。
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-23-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、手首・腕の打ち方を説明しながら、曲で何度もやりました。 次回もやりま […]
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-01-23-no0052-1395
- 公開日：
本日のレッスンは、お休みとなりました。 新しく、TWICEの「dance the night away」の振り付けを始める予定でした。
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-01-23-no0052-1395
- 公開日：
本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) のメニューで進めていく予定でした。
「ジャズダンス基礎・プリエ講習〜！」池袋教室2020-1-23- no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 前回から、膝を曲げる方向が気になっていたので、今日はプリエを練習しましたよん♪ しっかり踏めばそれだけしっかり上に上がれます！大切ー！ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ […]
【2時間レッスン】上野教 室2021-01-23-no0064-1479
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日は雨が降っていて気温も低く、とっても寒いですが 2時間しっかり踊ってスタジオ内は暑いくらいでした！ NotShyを最後まで仕上げて踊り切りましたね！ この曲はかなり体力も必要かと思いますが […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-1-23-no0050- 1342
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本日のレッスンはお休みとなりました。 内容はコンテンポラリーダンス基礎クラスです。 次回は２月を予定しております。 yu-ki
「かわいくかっこよく！」 渋谷教室 2021-1-23-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレ、バランスをして振り付けを行いました。かわいく踊ってくださいました！次回も宜しくお願い致します^_^
「スロージャズ！」渋谷教 室 2021-1-23-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエをしてから振り付けを行いました。基礎練頑張ってくれました！次回も宜しくお願い致します^_^
「ジャンプ力！」渋谷教室 2021-1-23-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエをしてから振り付けを行いました。基礎練、ジャンプを取り入れたステップ、頑張ってくれました！次回も宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-1-23-no0050-1455
- 公開日：
本日のレッスンはおやすみとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 次回は２月を予定しております。 yu-ki
【ヒップホップ】新宿スタ ジオ2021-1-23-no0019-1188
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→ […]
「本日のレッスン」新宿教 室2021-1-23-no.0049-1469
- 公開日：
今日のレッスンは、生徒さんのご都合でキャンセルとなりました。 今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム練習の予定でした。 また次回頑張りましょう！ iPhoneから送信
「しめくくり」渋谷教室2021-0122 -no0013-1441
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け HIP 辛い基礎練も いつも果敢に挑戦する姿勢が 素晴らしい生徒さんです。 今日は振り付けの仕上げでした。 見せ方がとても上手になり 雰囲気が醸し出せて […]
「追求」渋谷教室2021-0122-no0013-1459
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振り確認 反復練習 リクエストにお答えしながら 振り付けを改善していき さらに見せ方を追求していきました。 気持ち1つで 見え方ががらりと変わり 生徒さんの成長を感じました。
「アイソレ・ダンス基本い ろは⭐️」池袋教室2021-01-21-no0041-1436
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難しい動きやステップよりも、とにかくリズム音楽に かっこよくgroove感あるノリができるようになりたい！ 生徒さんの希望にお応えして、いろんな曲をかけっぱなしにしながら 音楽を楽しみながらとにかく ノル！！その曲調 […]
【フリースタイル】新宿ス タジオ2021-1-22-no0019-1163
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、フリースタイルで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン＆ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20分、振り付けが […]
「コピーダンス②」千葉教 室2021-1-22-no.0049-1442
- 公開日：
前回の続きの振り入れをしました。後半になればなる程難しく、苦戦した部分もありますが、順調に進んでいます‼︎ また来月も頑張りましょう(^^) お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「コピーダンス①」千葉教 室2021-1-22-no.0049-1442
- 公開日：
今日は、先月の続きのコピーダンスの振り入れをしました。 後半、グッと難易度が上がりますが、順調に進んでいます。 2月に発表の予定があったのが、延期になったとの事、ゆっくり教えてあげれることになり、良かったと思います。 i […]
「Kpopダンスコピー」新宿教室2021(年)-1(月)17(日)-no0076-1418
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[category Aki先生のレッスンノート] こちらの生徒様は E NHYPENのGiven-Takenが やりたいとの事でしたので サビ部分をゆっくり振り渡し させていただきました。 次回も続きをします！ 振り覚え […]
「筋力強化とジャズの基礎」新宿教室2021(年)-1(月)21(日)-no0076-1471
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[category Aki先生のレッスンノート] この生徒様はダンスのレベルの向上と 筋力の向上を目指してレッスンを 受けてくださっています。 腹筋が特に弱いので プランク3分間 クランチ(腹筋バリエーション)を 30分 […]
「引き上げを意識したレッスン」高田馬場教室2021(年)-1(月)18(日)-no0076-1466
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[category Aki先生のレッスンノート] 引き上げとはなにかや、引き上げのレクチャー などをメインにレッスン致しました。 この生徒様は運動自体苦手な為、 筋肉の使い方が分からないのと ストレッチも苦手みたいなよう […]