[category Aki先生のレッスンノート]

本日はJIMINのserendipityのコピーを
振り渡し致しました。

振り付けの前に
アイソレーション、筋トレ、ストレッチを
少しハード目に行い、
しっかり動ける体を作ったあと
コレオに移りました。

少し振り覚えと体を上手に使うところから
はじめていきましょう！

次回もよろしくお願い致します！