「カンナムスタイル♪1」 高田馬場教室2021-02-03-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は引き続きBメロのステップの確認を行なっていきました！ 足の出す方向を確認し、ながら上半身と下半身の動きを整理していきました！！ ・アップ ・アイソレーション ・ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-2-18-no0050-1386
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こんにちは！講師のyu-kiです🌸 マスク生活で気付きにくかったけど、ちょっと息をつこうと外でマスクをずらしたら、なんだか春の匂いが…！ もうすぐあったかくなりますかねー？？？ 早く春来てー！ さてさて、 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-18-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回のジゴロの復習をしました。 ジゴロと相性の良い動きも2つレクチャーして、曲 […]
「イメージ」高田馬場教室 2021-0217-no0013-1401
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け「real×eyez」 振り付けの動きを 別の身近な動きに結びつけながら よりかっこよく より覚えやすく していきました。 力強さが増しました。
「ラストレッスン」高田馬 場教室2021-0216-no0013-1403
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ストレッチ アイソレ 振り落とし backdoor 本日がラストレッスン 振り落とし全て完了 立ち位置を生徒さんと考え 一曲完成させました。 長い曲でしたが 集中して かっこよく踊ることができました。
「基礎練2」渋谷教室 2021-2-18-no0038- 1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！この時間も同様に基礎練重視。クールダウンをして、あたらしい振り付けに入りました！
「ジャズ基礎練1」渋谷教 室 2021-2-18-no0038-1024
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でした！ストレッチをしたあと、アイソレやプリエやバランスなどの基礎トレーニングをしました！
「ピルエット」上 野教室2021-02-17-no0052-1391
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アイソレーション→ウェーブ→ピルエット→ストレッチ→筋トレ→振り付け練習(TWICEの「Feel special」) 高い位置でのパッセを習得しました！ ピルエットは、安定感が大分でてきたので焦らずに練習していきましょう […]
【フリースタイル】新宿ス タジオ2021-2-17-no0019-1163
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン＆ピルエット 振り付け(マイケルジャクソン)→ […]
2021(年)-2(月)28(日)-no0076-1481
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[category Aki先生のレッスンノート] この生徒さまとの予定を 合わせることができなくなってしまい レッスンを中断されました。 2回のレッスンと少ない期間でしたが 本当にありがとうございました！ またお会い出来 […]
「筋力アップ」高田馬場教室2021(年)-2(月)8(日)-no0076-1466
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[category Aki先生のレッスンノート] 筋力アップのために スクワットのフォームを しっかり確認して体幹トレーニングとして プランクを1分間行いました。 始めた頃より目に見えて成果が出ていて 本当に頑張って努力 […]
category RYO先生のレッスンノート
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完コピレッスン 新横浜教室-2020-2-13-0061-1454 [category RYO先生のレッスンノート] 2時間目はBTSさんのDYNAMITEの完コピをやらせて頂きました！ 初めてなのにびっくりするくらい体 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-2-16-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ ちょっとずつあったかくなって来て踊るの楽ちんになってきましたね〜💃 さて本日のレッスン内容は 基礎トレーニング→ストレッチ→プリエ練習→コンビネーション 今月の振付は、 […]
category RYO先生のレッスンノート
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『HIPHOPダンスのリズム基礎』新横浜教室-2020-2-13-0061-1454 1時間目は今までやったリズムとレーニングの復習とアイソレーションをやりました！ 感覚が毎回毎回成長しているので今後が楽しみです！！
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-2-16-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「クラブステップ」千葉教 室2021-2-15-no.0049-1460
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。前回に引き続きクラブステップを練習しました！前回よりかなり出来るようになったので、次回は、違う動きを練習して行きましょう！お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「スライド」千葉教室2021-2-15-no.0049- 1405
- 公開日：
今日は、ストレッチ→スライドを練習しました。最初苦戦しましたが、出来るようになりました！ また次回も出来ないことにチャレンジしてみましょう(^^)お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-02-1 5-no0041-1436
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アップダウンを意識しながら、曲を聴いていろんなリズム取りをノンストップでやる流れでレッスン行いました。 ステップがわからない時は、ゆっくり動きを説明しながら徐々に音楽のリズムに合わせていくように動きました。 ar […]
「アイソレーションリズムステップ初級」池袋教室2021-02-1 5-no0041-1494
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体のパーツパーツでしっかり動けるように、更にリズムをとれるようにする事がまず目標です。 振り付けなどはせず、音楽にあわせながらリズムを取りながらアイソレーションをやりました。 arinkochan0319cats@ […]
【JAM】新宿スタジオ2021-2-14-no0019-1432
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ジャズファンクで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(JAM)→25 […]
「通し練習」池袋教室-2021-02-13-no0078 -1467
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こんにちは☺️ 今回は、これまで練習してきたステップやリズムの乗り方などを1曲に振り付けとしてまとめて実際に踊りながら練習しました。 鏡に向かった一方方向だけでなく、多方向に移動したり 音の取 […]
「アイソレーション強化」 池袋教室 2021-02-13-no0078-1467
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こんにちは😊 今回は、アイソレーションの際に意識するポイントをおさらいしながら色々な角度を付け加えて練習しました🔥 動かす前にしっかりストレッチを行い、 呼吸と合わせながら動かす部分と動か […]
「パドブレ基礎」池袋教室 2021-2-14-no0077-1468
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KINNY BIRDです。 本日はリズムトレーニング、コンビネーションをメインに行いました。最後、パドブレを入れた3×8の振付をしました。 iPhoneから送信
「K-POPで基礎練習まとめ」渋 谷教室2021-2-14-no0020-1472
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後半は残りの振付を覚えてまとめです。踊り込みでは無く動きとリズムを通したストリートダンスの基礎を体験しました。次回はgrooveテクニックについて進めます。
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-13-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 胸のポップをレクチャーしました。 曲で何度も […]
「体験レッスン」千葉教室 2021-2-13-no.0049
- 公開日：
今日は、体験レッスンでした。 経験者の方だったので、ストレッチ→アイソレで体の動きを見ながら、アイソレで苦手な動きを修正と動かし方のポイントを指導させて頂きました。 まだまだ向上する要素がある方でした！ お疲れ様でした( […]
「足がパンパン！」千葉教 室2021-2-13-no.0049-1489
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取りを練習しました。 リズム取りは、音楽に合わせると早いので、足がパンパンに張るので、しばらく筋肉痛が続きますが、また次回も頑張りましょう(^^) お疲れ様でした‼︎ i […]
「ステップの練習」池袋教 室 2021-02-06-no0078-1467
- 公開日：
こんにちは☺️ 充分にアップを行った後の2コマ目に、ステップの練習をしたいとの旨を伺いましたので一つ一つに練習する時間を設けました。 練習中に「カッコよく見えない」と悩んでいらっしゃったので […]
「呼吸と身体のリンクスト レッチ」池袋教室 2021-02-06-no0078-1467
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こんにちは😊！ 本日は、身体を動かしている最中で とても大事にして頂きたい「呼吸」について重点を置いてレッスンいたしました。 呼吸が止まってしまうと起こり得るデメリットやリスク、 逆に呼吸を行う事で感じる […]
【2時間レッスン】上野教 室2021-02-13-no0064-1479
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日も2時間レッスンでした。 前回の復習から新曲まで、素晴らしい集中力で 最後まで頑張りましたね！！ 曲が早くて着いていくのが大変だったと思いますが 繰り返しご自宅で練習してみてください！ 次 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-2-13-no0050-1379
- 公開日：
こんにちはー！講師のyu-kiです！ いやーあったけぇ！春ですね🌸笑 はやく毎日このくらいにならないかなぁ😢 今月のコンビネーションはYOASOBIさんの『怪物』です🕺 今 […]
「アイソレ」新宿教室2021-2-13-no.0049- 1469
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今日は、ストレッチ→アイソレをやりました。 アイソレがなかなか難しく、胸のアップとダウンで苦戦していますが、また来週も引き続き練習して行きましょう！ お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
「BTS」渋谷教室 2021-2-13-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入りました！新ステップがんばりましょう^_^
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2021-2-13-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をしてからつづきの振り付けに入る予定でした。
「アップダウン！」渋谷教 室 2021-2-12-no0038-1419
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレ、ウェーブ練習をして振り付けを行いました。大きく踊ってくださいました！次回も宜しくお願い致します^_^
「アイソレ強化」渋谷教室 2021-2-12-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、アイソレやプリエなど基礎練をたくさんをして振り付けを行いました。次回も宜しくお願い致します^_^
【フリースタイル】新宿ス タジオ2021-2-12-no0019-1163
- 公開日：
こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン＆ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20 […]
「手のウェーブ」千葉教室 2021-2-12-no.0049-1384
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→前回に引き続き手のウェーブを練習した後に、違う動きを練習しました。 iPhoneから送信
「新曲」渋谷教室2021-0212-no0013-1441
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け i cant stop me 振り覚えが早くなってきました。 関連性などを考えながら 覚えやすい方法もお伝えしていきます。
「本番に向けて」渋谷教室 2021-0212-no0013-1459
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振り確認 反復練習 マニアックな練習、 そして地味な練習をし続けました。 より自分に合った より無理のない踊り方ができるように アプローチしていきました。
「スピードを変えて」渋谷 教室2021-0211-no0013-1416
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課題となっている曲を行いました。 時にゆっくり 時にはやく 音を変化させながら 行いました。 また歌詞で、カウントで、ニュアンスで 色々なアプローチの仕方で 振り付けを覚えていきました。
「創作意欲」高田馬場教室 2021-0210-no0013-1401
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け「real×eyez」 作る意欲を躍る意欲に繋げて レッスンを行いました。 向上心をもって 取り組むことができました。
「Hiphop・リズムステップ」新 宿教室2021-02-11-no0041-1443
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1か月お休みしてからの再開レッスンでした。 家でもしっかり筋トレやダンスの自主練をしていたそうです。エラいッ！！⭐️ 今日はアイソレを重視のステップを繋げた ザ。Hiphop。な動きをや […]
「みっちりレッスン②」新 宿教室2021-2-12-no.0049-1470
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リズムに乗って手足を使う動きの練習をしました！ いろいろなバリエーションの動きを左右でやってみました。 iPhoneから送信
「レッスン」新宿教室2021-2-10-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 基礎練習 でした。
「レッスン②」新宿教室2021-2-9-no0037-1240
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 基礎練習 でした。