「パワームーブの体の使い方」上野教室2021-2-21-no0079
- 公開日：
こんにちは！shineです！ 本日の体験レッスンでは、パワームーブの連発での悩みを、体の使い方などを意識して改善を目指してやりました！ 生徒さんも頑張ってレッスンについてきてくれたので、レベルアップが目に見えました！
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-02-20-no0052-1395
- 公開日：
本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Feel Special) Feel Specialの振り付け完成 のメニューで進めていく予定でした。
「本日のダンスレッ スン」上野教室202 1-02-20-no0052-1437
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本日のレッスンは、お休みとなりました。 アイソレーション→ウェーブの練習→ターン練習→ストレッチ→筋トレ→振り付け(Lucifer) のメニューで進めていく予定でした。
Tell Your World！高田馬場教室2021-2-20-no0042-1310
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はTell Your Worldという曲の振付をしました！リズムが少し難しいところもありますが、落ち着いてゆっくりやっていきましょう！
色んなアイソレ！渋谷教室2020-2-20-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりしたいとのリクエストの生徒さんだったのでアイソレーションとリズムトレーニングをしました！ アイソレーションも普段行っている方向だけでなく、斜めなどを加えるとまたよい刺激 […]
Eared It！渋谷教室2020-2-17-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださったので、少しR&B寄りの曲の振付をしました！ 緩急を意識して踊れるようになるとより良くなりますね！
ハレ晴れユカイ！高田馬場教室2021-2-17-no0042-1310
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こんにちは、sayakaです！ 今日は今まで振付をレクチャーした曲の中から数曲ピックアップして踊りました！振付を正確に踊ることも大切ですが、楽しんで踊れるのが一番ですね！
Snow Man②！渋谷教室2020-2-17-no0042-1355
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSnow ManさんのGrandeurの振付の続きをしました！ 重心の位置や身体の向きを意識できるとより良くなりますね！＾＾
色んなステップでリズトレ！高田馬場教室2021-2-16-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりしたいとのリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングをしました！ ステップを変えながら、同じリズムをキープするようになれるといいですね！＾＾
FAKE LOVE②！高田馬場教室2021-2-16-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのFAKE LOVEという曲の振付の続きをしました！ラップ調の部分はノリを大切にしてベタで踊らないように意識をしてみるのがコツです！＾＾
夜もすがら君想ふ！渋谷教室2020-2-16-no0042-1321
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで夜もすがら君想ふという曲の振付をしました！ 早い曲ですが体幹をしっかり意識できるといいですね！＾＾
リズムは腰の高さを意識！渋谷教室2020-2-13-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりしたいとのリクエストの生徒さんだったのでアイソレーションとリズムトレーニングをしました！ リズムをとる時は形だけでなく、腰の高さを一番に意識しましょう！
FAKE LOVE！高田馬場教室2021-2-10-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのFAKE LOVEという曲の振付をしました！ 体の向きが大切な曲なので、しっかりと意識できるといいですね＾＾では
Snow Man！渋谷教室2020-2-10-no0042-1355
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSnow ManさんのGrandeurの振付をしました！ 早いですが、足を大きめに開くところと素早く動かすところのメリハリがつくといいですね！
Dynamite！渋谷教室2020-2-9-no0042-1452
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくださったので、BTSさんのDynamiteの振付をしました！ 形も大切ですが、楽しく踊れるのが一番ですね！＾＾
前乗り後ろ乗り！渋谷教室2020-2-7-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりしたいとのリクエストの生徒さんだったのでアイソレーションとリズムトレーニングをしました！ ダウン＆アップだけでなく、前乗りと後ろ乗りを使いこなせると表現の幅が広がります […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-2-20-no0019-1188
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ハウスダンスで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 基本ステップ 振り付け(ハウス、ジャ […]
「コンテンポラリーダン ス基礎」池袋教室2020-2-20-no0050- 1342
- 公開日：
こんにちはー！講師のyu-kiです！ 春感じる…🌸嬉しい！！ 花粉症は辛いですが😂 さてさて、今日からのコンビネーションはコンテンポラリージャズな雰囲気ですよ♪ 基礎トレーニング→今日はス […]
「動かしてみよう！」新宿 教室2021-2-20-no.0049-1469
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取りを練習しました！ 難しく考えずに、体を動かしてみると楽しいです！お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
忙しいけど１つ１つ綺麗に ！1上野スタジオ2021-02-20-no0034-1434
- 公開日：
今日から新しい曲でのレッスン！ 女性らしい動きを取り入れながらも早さになれて角度も重視していきましょう！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取 […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-19-no0028-1484
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップを経て、前回の復習をしました。 膝のロールとハンドウェーブをレクチャーしまし […]
「ダンス談義」千葉教室2021-2-19 -no.0049-1384
- 公開日：
今日は、靴を忘れてしまったとの事で、ダンスについていろいろお話をしました！ 好きなアーティストやこんな振りが好きなど、聞かせて頂きました。 その話の流れから、来月からのレッスンメニューのご提案をさせていただきました！ 楽 […]
「アップダウン」千葉教室 2021-2-19-no.0049-1489
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ コンビネーションをやりました！ リズムを取りながら動く練習を引き続き練習して行きましょう！ お疲れ様でした(^^) iPhoneから送信
｢ミュージカル｣渋谷教室 2021-02-19-no0062-1413
- 公開日：
今日から新しいダンスに取り組みはじめました！ダンス好きは知ってるであろう、ハイスクールミュージカルの楽曲です！現役高校生も、もう高校生ではない人も、曲を聞けば明るく楽しい気持ちになる素晴らしいミュージカルです。ミュージカ […]
｢ゆっくり｣渋谷教室2021-02-19-no0062- 1413
- 公開日：
本日のレッスンでは、いつもよりもゆっくりと身体を伸ばすところから始めました。基礎が大事であるということは何度もお話していると思いますが、ストレッチもいつもよりも呼吸を大事に行うことでまた違う発見が見つかります。体の外側も […]
「レベルアップ」渋谷教室 2021-0218-no0013-1441
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け i cant stop me 曲や振り付けに合わせた見せ方が 上手になってきました。 アイソレも確実に上達しています。 色々な曲に挑戦していきましょう。
「仕上げ」渋谷教室2021-0218-no0013-1416
- 公開日：
課題となっている曲を行いました。 本日は生徒様のリクエストで 最後の部分をピックアップして行いました。 何度踊っても 通して踊ると わからなくなってしまうものです。 練習の積み重ねで乗り越えていきましょう。
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-2-19-no0050- 1412
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 内容はコンテンポラリーダンス基礎クラスです。 次回は2/26を予定しております！ yu-ki
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-02-18 no 0048 1486
- 公開日：
先月からレッスンがスタートになりました^ – ^ ダイエット中の生徒さん、まずはヘルシーご飯の作り方の話からスタート！笑 またまた、話は脱線しながらも汗をかきながら今日もレッスン頑張りました^ – […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-02-18 no 0048 1418
- 公開日：
本日のレッスンはキャンセルとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション お疲れ様でした^_^
「ライブに向けて振付確 認」ondastudio2021-02-18 no 0048 1316
- 公開日：
アイドルのお仕事されてる生徒さん。 振付をもっと上手に踊れるようになる為のステップアップレッスン！ 毎回色々吸収してステップアップしていきとても嬉しいです^ – ^ お疲れ様でした(o^^o) ☆レッスン内容 […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-02-12 no 0048 1426
- 公開日：
今月こらスタジオを新宿に変更しての スタートになりました^ – ^ 色々習い事をされている生徒さん！全てにおいて全力で頑張る姿は素敵です！ 今日はターンの練習をしましたがとても難しかったようです。目が回らない […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-02-11 no 0048 1486
- 公開日：
先月からレッスンがスタートになりました^ – ^ ダイエットを踏まえてのダンスレッスン 私は認定ダイエットインストラクターでもありますので、 ちょっとしたうんちくを話しました^ – ^ 話が脱線し […]
「アイドル風にダンスレ ッスン」渋谷ワークル 2021-01-15 no 0048 1453
- 公開日：
アイドル風なダンスが踊れるようになりたいとのご要望の生徒さん！ まずダンスの基礎を中心に頑張ってます！ とっても熱心にレッスンを受けているので成長が早いですね^ – ^ コンビネーションは可愛らしいフリで、 […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-02-11 no 0048 1486
- 公開日：
先月からレッスンがスタートになりました^ – ^ ダイエットを踏まえてのダンスレッスン 私は認定ダイエットインストラクターでもありますので、 ちょっとしたうんちくを話しました^ – ^ 話が脱線し […]
「TWICEで初心者用にア レンジ 完コピレッスン」渋谷 ワークル 2021-02-9 no 0048 1431
- 公開日：
今月はリクエストにあった生徒さん大好きなTWICE完コピレッスン^_^ まだまだダンスの基礎ができていないので、悪魔で基礎練習メインで頑張っています！TWICEのフリもまだ、難しいので初心者用に簡単にアレンジして振り入れ […]
「リクエストソングでレ ッスン」ondastudio2021-02-5 no 0048 1418
- 公開日：
毎回自主練もしていて、 びっくりするぐらい、上達が早い生徒さん！ 影の努力がこうして早い成長へと導いてくれます^ – ^ 今回はリクエストの曲でのコンビネーション！ 知っている曲だからリズムも取りやすく、先週 […]
「本日のダンスレッスン 」ondastudio2021-02-4 no 0048 1486
- 公開日：
今日のレッスンはキャンセルとなりました。 ☆レッスン内容予定☆ ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「BLACK PINK 完コピレッス ン」渋谷ワークル 2021-02-3 no 0048 1449
- 公開日：
今月はリクエストにあった生徒さん大好きなBLACK PINKの完コピレッスン^_^ 今月2回目のレッスン！ 基礎練習メインで頑張っています！こちらは来月も続きをします。間があくので自主練習をお約束しました^ – […]
「BLACK PINK 完コピレッス ン」渋谷ワークル 2021-02-1 no 0048 1449
- 公開日：
今月はリクエストにあった生徒さん大好きなBLACK PINKの完コピレッスン^_^ まだまだダンスの基礎ができていないので、悪魔で基礎練習メインで頑張っています！でも、大好きな曲でのレッスンはテンション上がりとても楽しそ […]
「腰のムーブメント」新宿 教室2021-2-18-no.0049-1456
- 公開日：
今日は、ストレッチ後に、胸のアイソレにプラスして、腰の動かし方を練習しました！ また次回も引き続き練習して行きましょう(^^) iPhoneから送信
「楽しくダンス」新宿教室 2021-2-18-no.0049-1487
- 公開日：
今日は、ストレッチ→アイソレ→ルーティンをやりました！ 今日のルーティンはまた次回に続きマス！ 一緒に楽しく踊れました(^^) iPhoneから送信
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-18-no0028-1333
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 ワナワナ３パターンレクチャーしました。 最後は曲で何度 […]
【ヒップホップ初級】高田馬場ベースオントップ2021-2-18-no 0019-1428
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ヒップホップ初級で〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分 […]
「カンナムスタイル♪2」 高田馬場教室2021-02-10-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は引き続きBメロのステップの確認を行なっていきました！ 足を動かしながら、手の動きも一音づつ変わる、という中々難しいパートの振り入れに入っていきました。 一度ゆっ […]
「KPOP完コピ☆1」新宿教室2021-02-0 7-no0047-1476
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました！ Aメロからの振り入れから入っていきました！ 歩きながら手の振りを変えるって中々難しいのですが […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2021-02-0 7-no0047-1293
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 引き続き『Likey』の完コピを行なっています！ モモちゃんのソロ部分の振り入れを行っていきました。 基本的に一音に対して一振り割り当てられているので、カウントを取り […]