「手足の使い方」新宿教室 2021-2-4-no.0049-1456
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今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。手と足を使うと、同時に出てしまいがちですが、そうならないように練習をしました。 かなり上達しているので、引き続き練習して行きましょう！お疲れ様でした！ iPhoneか […]
「レッスンノート」の記事一覧
「street dance 基礎ステップ・チャ ールストン、振り付け（前 半）」渋谷教室2021-2-4no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日は2時間のlesson、今回もfunkの曲を使ってチャールストン（前後移動）で振り付けを踊りました。アップのリズム取りがしっかり身体入っていい感じにbeatに乗って踊れました！裏の […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-4-no0028-1333
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て、前回の復習を経て。 ジゴロをレクチャーしました。 曲に合うまで何度もやりま […]
「street dance 基礎ステップ（スマーフ）アップのリズムス テップ・振り付け」渋谷教室2021-1-28no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日もfunkの曲を使ってリズム基礎ステップ・スマーフ（横移動）チャールストン（前後移動）とアップのリズムステップを使って振り付け（ひとまず前からのを完成）を踊りました。 前後のステッ […]
｢早い音についていく｣渋 谷教室2020-02-04-no0062-1420
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ダンスにも早い動きとゆっくりの動きがあるのは当然であり、皆さんもよく分かっていることだと思います。ですが、実際にやってみようとすると話が変わってきます。早いカウントの音楽に早い振り付けのダンス。難しそう…、でもできたら絶 […]
｢身体を正確に動かす｣渋 谷教室2020-02-04-no0062-1420
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今月もダンスレッスンがスタートしました！緊急事態宣言が延長され、息苦しい生活が続いていますが、感染対策を充分に行いながら今月も頑張っていきたいと思います！ 今日のレッスンは、新しいステップに挑戦しました。初めてのステップ […]
「ジャンプ」高田馬場教室 2021-0202-no0013-1403
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし backdoor ジャンプする振り付けがあり 難易度が高いです。 できるところから挑戦し 完成形に近づけていきましょう。
「見せる」高田馬場教室2021-0202 -no0013-1401
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け「オールマイティー」 今日は仕上げでした。 見せることを意識して かっこよく踊る方法を追求しました。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-2-4-no0028-1429
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングを経て前回の復習をしました。 軽くノッテルときもカッコ良くなりたいとの事で、ジゴロを […]
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2021-2-4-no0019-1163
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こんばんわ、JINです😊 本日のフリースタイルレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン＆ピルエット 振り付け(フリー […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2021-2-4-no0019 -1428
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こんにちわ〜JINです😊 本日のヒップホップ初級のレッスンは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました。 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付 […]
レッツ！itzy!新宿スタジオ2021-02-0 4-no0034-1444
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おやすみでした。 振りの復習の予定でした。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ &g […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-23-no0050-1386
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こんばんはー！講師のyu-kiです！ 今月のコンビネーションはYOASOBIさんの『怪物』です^ ^ 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→ターン練習→コンビネーション 久々復活の苦手なターン😂 […]
「dynamite③」渋谷教室2020-1-29-no0037-1452
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。
「dynamite②」渋谷教室2020-1-29-no0037-1452
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。
「dynamite①」渋谷教室2020-1-29-no0037-1452
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。
「レッスン」新宿教室2021-1-28-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 基礎練習 でした。
「BTS Mic Drop②」新宿教室2021-1-27-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。
「BTS Mic Drop①」新宿教室2021-1-27-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。
「新曲突入」新宿教室2021-1-30-no29-1231
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こんにちは。HARUNAです。 本日、2時間レッスンです。 ウォーミングアップ→エクササイズ→アイソレーション→ストレッチ→リズム練→ダンス 今月から新しい振り付けです。 今、人気のあの曲で踊っていきます😊 […]
「KPOP完コピ♪2」新宿教室2021-01-3 1-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 引き続き『Likey』の完コピを行なっています！ 今回は一部分だけ1音に対して1振りの部分があったのですが、それ以外はゆっくり可愛く！がメインの振り付けでしたのでさく […]
「2.5次元ミュ完コピ♪2」 新宿教室2021-01-29-no0047-1378
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回も「あんスタ」の『Voice of Sword』の完コピを行なっていきました！ 今回はサビの後半難しめステップを入れていきました！！ 前回もアイドル振りですが、男 […]
「カンナムスタイル♪4」 高田馬場教室2021-01-27-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はBメロステップの確認から入っていきました！ 反復で練習しないと中々頭と体に入っていかないので何度も根気よく練習していきましょう！ ・アップ ・アイソレーション […]
「シアタージャズ♪2」新 宿教室2021-01-25-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日のレッスンはお休みでした！ また次回に宜しくお願い致します！！
「新曲」渋谷教室2021-0129-no0013-1441
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ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け memories 新曲はR&Bでした 音取りが難しく 手数が多い 難易度高めですが 最後まで粘り強く取り組む事ができました
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-30-no0041-1462
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レッスンでいろんな振付けはやりますが、やはり基本は大事です。根本的なリズム取り、アイソレがしっかりできていないで振付けだけ踊れたところで 真似事ダンス おゆうぎダンスにしか見えません。 アイソレの大切さ、ダンスをする […]
「Hiphop・リズムステップ初級 」池袋教室2021-01-30-no0041-1423
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ステップは難しくないですが、アップテンポで激しく動く振りをやりました。 体全体を使ってアップダウンしたり、もっと手足だけでなく身体全部でリズムを感じて動いてもらいたいと思います。 arinkochan0319cat […]
｢可愛く踊る｣渋谷教室2020-01-2 9-no0062-1420
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本日のレッスンでは、かっこよくよりも可愛くに重点を置いてダンスを踊ってみました。カッコよく踊ることも難しいですが、意外に可愛く踊ることも技術が必要です。自分はどの角度だと可愛く見えるだろうか？なんてことも考えながら踊るの […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 1-01-31-no0040-1270
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ストレッチと体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングの練習をしました。 そのあと前ノリ後ろノリの違いや それらを繋げて踊る時の切り替えのコツ などご質問があったので練習いたしました😊 […]
「膝と上半身の使い方」天 王寺教室2021-01-31-no0040-1367
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ストレッチと体幹トレーニングのあと お腹の使い方のおさらい 足裏トレーニング そのあとアイソレーションしながら 体重移動と膝の使い方をうまく回しながら 方向転換したりと 動きのバリエーションを増やしましたǶ […]
「空間認識とコンビネーシ ョン」天王寺教室2021-01-30-no0040-1425
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ストレッチと体幹トレーニングのあと プリエ1番から順番に そのあとシェネクロスフロア ピルエットの練習 それから前回のコンビネーションのおさらいと 続きを練習しました。 空間を把握して移動しながら 振り付けを踊るのは […]
「アイソレーションの踊りへの活かし方」天王寺教室2021-0 1-24-no0040-1475
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表現の練習を活かしながら アイソレーションとリズムトレーニングの 練習をしました。 ただ動きの練習だけでなく 動きながら感じ方を表現する。 さらに練習が楽しくなってまいりました😊 ありがとうござ […]
「表現とウォーキング」天 王寺教室2021-01-24-no0040-1475
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ストレッチ、体幹トレーニング、足裏トレーニングのあと ウォーキングと表現の練習をしました。 音を感じてその感じたことを どのように表現するのか？など 色々と発見や感じ方などを知っていただき 楽しんでいただけてよ […]
「アイソレーションとウエ ーブ2」天王寺教室2021-01-23-no0040-147 5
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アイソレーションとウエーブの練習のあと そこにステップやノリなども加えて よりダンスっぽく練習していきました。 ありがとうございました😊
「アイソレーションとウエ ーブ」天王寺教室2021-01-23-no0040-1475
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと バランス アイソレーションとウエーブの練習をしました。 次に続きます。
「deep chills2」天王寺教室2021-01-22no0040-1312
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと プリエ1番から5番 ススーのあとパッセでバランスを取った後 靴を履いてアイソレとリズムトレーニング 振り付けはdeep chillsという曲の続きで 女性らしい踊りからフロアに入り […]
「ビートをキープしながらのステップ」天王寺教室2021-01-1 9-no0040-1379
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました。 16ビートをキープしながらステップしたり 同じ動きでも曲調によって乗り方を変えたりと 練習しました😊 ありがとうご […]
「ボディウエーブを踊りに 活かす」天王寺教室2021-01-17-no0040-1270
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ストレッチと体幹トレーニングのあと 前回のボディウエーブのおさらいをしました。 だいぶ動けるようになったので ウエーブしながらステップを加えたりなど 踊りへの活かし方を練習しました。 ありがとうございました' […]
「基礎とコンビネーション 」天王寺教室2021-01-16-no0040-1425
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ストレッチと体幹トレーニングのあと プリエ1番から順番に そのあとシェネクロスフロア ピルエットの練習 アイソレーション 最後初めてコンビネーションをしました。 体幹を意識したり、身体のラインを意識したり 楽しんでい […]
「ステップと振り付け」天 王寺教室2021-01-16-no0040-1367
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こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチと体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニング そしてステップを混ぜながらそれを繋げて 振り付けっぽくしてみました。 だいぶダンスっ […]
「16ビートと8ビートの取り 方」天王寺教室2021-01-12-no0040-1379
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ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニングをしました。 8ビートではだいぶ慣れてきた音どりも 16ビートになると焦ってしまうようなので ビートをキープしながら動けるように練習しました。 […]
「ウエーブ」天王寺教室2021-01-1 0-no0040-1475
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アイソレーションの練習の次に ウエーブの練習をしました。 普段はサッカーもよくされるとのことで 身体の使い方をよく知ってもらえることで サッカーの上達にも繋がると 喜んでいただけて嬉しいです💓 ありが […]
「アイソレーション」天王 寺教室2021-01-10-no0040-1475
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ストレッチ、体幹トレーニング、足裏トレーニングのあと アイソレーションの練習をしました。 次の時間に続きます。
アイソレしながらリズトレ！渋谷教室2020-1-31-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかりしたいとのリクエストの生徒さんだったのでアイソレーションとリズムトレーニングをしました！ リズムトレーニングをしながら、アイソレーションをするという合わせ技ができるよう […]
Lose Control！渋谷教室2020-1-31-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 今日はLose Controlという曲の振付をしました！ 女性らしい振付なので、腰とインナーをしっかり使って踊れるといいですね！
Tell Your World！高田馬場教室2021-1-31-no0042-1310
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTell Your Worldという曲の振付をしました！ 早い振付ですが、細かい手の動きなど注意して踊れるといいですね！
Lose Control！渋谷教室2020-1-29-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験レッスンの生徒さんが来てくれました！ Lose Controlという曲の振付をしました。 女性らしい振付なので、腰とインナーをしっかり使って踊りましょう＾＾
Dynamite！渋谷教室2020-1-29-no0042
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こんにちは、sayakaです！ 今日は体験レッスンの生徒さんが来てくれましたので、BTSさんのDynamiteの振付をしました！ 楽しい振付なのでリズムを感じながら踊りましょう＾＾
夜もすがら君想ふ！渋谷教室2020-1-29-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで夜もすがら君想ふという曲の振付をしました！ 次回は続きをします！では！