アイソレーションの練習の次に
ウエーブの練習をしました。

普段はサッカーもよくされるとのことで
身体の使い方をよく知ってもらえることで
サッカーの上達にも繋がると
喜んでいただけて嬉しいです💓

ありがとうございました❣️