「K-POPレッスン」新宿教室2023-1-26 -no0093-1701
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BE:FIRSTの「SCREAM」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 次はボディウ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「アップのリズムを集中練習！」渋谷教室2023-1-25-no0092-1674
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本日は1月最後のレッスンでした！ 前回は後ろのりをやりましたが、 今回はアップのリズムを集中練習しました✊🏼 アップのリズムのまま前後左右に歩いたり、 胸や肩のアイソレーションを組み合わせた […]
「ストレッチを丁寧に」上野教室2023-1-25-no0081-1707
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本日もお疲れ様でした。 今日はじっくりストレッチをして、怪我をしない体づくり。 アイソレーションもだいぶ慣れて、体の部位を動かすのが大きくなってきて かなり上達していますね！ この調子で基礎のレッスンを積み重ねて、応用力 […]
FEARLESSレッスン☺︎渋谷教室 2022-0108-no0102-1820
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1/8のレッスンでは、 LE SSERAFIMさんのFEARLESSの コピーダンスを行いました！ この楽曲はとても緩急とメリハリ、 アイソレーションが大事なので、 そこに気をつけながらレッスンを行いました☺ […]
苦手克服レッスン！渋谷教 室2022-0106-no0102-1758
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こんばんは☺︎ 1/6の苦手克服レッスンでは、 新しい楽曲の振り入れと確認を行いました！ 2時間分、しっかりとレッスンを行い 苦手意識をなくせるよう細かい部分まで しっかり取り組んでいきましたᾯ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-1-25 -no0093-1866
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こんにちは！TAEYANGです。 本日はStray Kidsの「MANIAC」を踊りました♪♪ダンスが初めてという事だったので軽いウォーミングアップをした後、首、胸、腰のアイソレーションを練習しました。 1つ1つのパーツ […]
「股関節をほぐす」渋谷教室2023-01-25-no0108-1861
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こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→ピケ練習→振付に入りました。じっくり股関節まわりをほぐすストレッチを行いました！引っかかりが少なくなったと思います！振付は身体の切り替えし […]
ステップはつま先体重で！ 名古屋池下教室2023-01-25-0103-1752
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今日はダンスブレイク部分まで進みました！ 細かいステップが振り付けに入っていて難関でしが、ポイントを抑えながら練習する事でできるようになっていくと思います！！
「Le sserafimに挑戦＊」日暮里教 室2023-1-25-no0112-1837
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こんにちは！リカコです！ 今回は新しい曲を踊っていきます♪ LE SSERAFIMのANTIFLAGILEです★ 前回のBTSとはまた違って女性曲で、細かい振りや動きが多くて頭がいっぱいになります！笑 本日はサビの前半を […]
『ダンス基礎』池袋教室2023-01-24-no0095-1869
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お疲れ様です！SAKiです。 本日、初回レッスンありがとうございました。 ストレッチの際、とても柔らかくて驚きました。日々やってると段々ともっと柔らかくなります。そうすればダンスも上手に踊れるようになります。よかったら毎 […]
「ターンダブル練習」巣鴨教室2023-01-24-no0108-1846
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こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→筋トレ→アイソレ→ターン練習→振り付けに入りました。 ターンの首の付け方を重点的に練習しダブルにも挑戦しました！しっかり首をつけてダブル目 […]
BLACKPINK Kill this love 名古屋池下教室2023-01-24-no0103- 1774
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今日からBLACKPINKの振り付けを始めました！ これから少しずつ進めていきましょう♪
Le Sserafimで踊ろう！上野スタジ オ2023-01-24-0034-1655
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基礎をししつも腹筋を鍛えまくりました！ この楽曲は体幹が大事！そしてスピードも速いからこそ振りつけひとつひとつ丁寧に行いましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール […]
「舞台に向けて練習2ジャズ」池袋教室2023-01-23-no0106-1849
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こんにちは！NOZOMI.Mです💫 先週に引き続き、舞台で披露予定のふりつけを復習しました！ 細かい顔の動きや、一瞬のふりの間がなかなか意識しづらかったりするのがダンスの難しい所ですが、今日も細かく確認し […]
「BE:FIRSTのBye-Good-Byeのサビ振り落と し①」札幌教室2023-1-23-no0151-1829
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こんにちは！Mikuです！ 本日のレッスンではBE:FIRSTさんのBye-Good-Byeのサビをオリジナルの振り付けで踊りました！踵が浮いちゃう癖があるので意識して踊るともっと良くなります！ 次のレッスンまで2週間ほ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-24 -no0093-1668
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「手の動きに気をつけて」 新宿教室2023-01-18-no0105-1808
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今日もTWICEのTalk That Talkの続きをやりました！手の動きが多いので細かくやりました！ 来週も続きます！
『hiphop基礎』八王子教室2023-01-23-no0095-1839
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お疲れ様です！SAKiです。 本日初回レッスンの予定でしたが、次回に持ち越しとなりました。 予定では、基礎の『基』から丁寧に楽しく伝える予定でした。 次回お待ちしております。
｢トレーニング」新横浜教室2022-1-23-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の苦手な部分の筋トレを重点的に行いました！ 本来使いたい部位の筋肉ではないところで補って踊り続けてしまうとどこかでつまずいてしまうことがありま […]
「ピケ練習」渋谷教室2023-01-23-no0108-1861
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こんにちは♪azuです。 今日はjazz Lessonでした。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、ピケ練習をしてから振りに入りました。 ピケは腕の使い方と首のキレを重点的に練習しました。首がついてきたのでその調子で頑張り […]
セッション池袋教室2023-01-23-n o0087-1570
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[mizuki先生のレッスンノート] 今回のレッスンでは振り付けはやらず、アイソレ、セッションをやりました！ いろんな曲調に合わせて自由に踊る事は、ダンスでコミュニケーションが取れると思っています！ 今後のレッスンでも引 […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-01-2 3no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 前回部分をしっかり覚えてくださっていたので スムーズに進むことができ、 […]
『hiphop基礎』八王子教室2023-01-23-no0095-1706
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のため、レッスン中止にとなりました。お大事になさってください。 本来でしたら、新曲とhiphopの新ステップをお伝えする予定でした。 次回お待ちしております。
ダンスはじめ！新宿スタジ オ2023-1-23-0034-1266
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基礎をしつつ ダウンを使って新しいことをしました！ サイドステップとモネクラマーです！ 基礎はやっぱり必要ですよ！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > & […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-01-23-no0101-1732
- 公開日：
ストレッチ→リズムトレーニング重視でレッスンを行いました！ また次回もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
「初レッスン♪TWICE＊」池袋 教室2023-1-23-no0112-1876
- 公開日：
こんにちは⭐︎リカコです◎ 本日はKPOPクラス、初レッスンの方でした(^^)！ 曲は生徒さんのリクエスト曲でtwiceのThe feel s です！ こちらの曲、アイソレーションが沢山出てきます！！ […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 体幹コントロール5パターン、基礎ステップ・捻りと対角 線ステップ1、2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、 パドブレ、コンビネーション」渋谷教室2023-1-22no0058-1440
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Shiba junです。 今年初回の本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻りと対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ（ヒール&トゥ練習）、パドブレ、を組み合わせてコンビネーションを踊りました。昨年までの練習 […]
｢角度」新横浜教室2022-1-22-no0094-1655
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日のレッスンでは振り付けにおいて良く魅せる方法について細かくやりました✨ ポーズやちょっとしたところで、形が崩れて自分的にも「カッコよく見 […]
｢アウトプット」新横浜教室2022-1-22-no0094-1671
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 生徒様の目標に近づけて行けるようにこれから様々な曲やジャンルに一緒に挑戦していけたらなと思います！ いろいろなものをインプットしてそれを生徒様のアレンジを […]
「ドロップ→クラブ→チャールストンまで繋げよう！」新宿教室2023-1-22-no0092-1629
- 公開日：
2時間連続レッスンの後半です！ 前半で練習したルーティンを、前回やったルーティンとつなげました🤍 ルーティンが長くなったので、どこか集中的に意識しないと 難しいとのことで、今回は次の2つを意識して踊りまし […]
「基礎ステップのコツを丁寧に！」新宿教室2023-1-22-no0092-1629
- 公開日：
本日は2時間連続レッスンでした！ 前半はダウンのリズム、16ビート、アップのリズムの基礎練習から😌 アップのリズムは正面は完璧です🏅 左右に触れるときは、しっかり膝を使って 一番アップしき […]
「ジャズダンス基礎・新年1発目でした！」池袋教室2022-1 -22-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 本日はなんと新年1発目でした！😂 あけましておめでとう🤍 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 振付 […]
「LOVE DIVE」サビ踊り込み①札幌 教室2023-01-22-no0082-1652
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップとアイソレ、ストレッチをしてからサビの振りの確認をして、音にあわせて踊りこみました！ しっかりと身体を動かせてきたのと(ウェーブ)、足のステップも正確に踏めるように […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-22 -no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しくBTSの「DNA」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 次はステップ練習でクリスクロスを踊って […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-22 -no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、TAEMINの「Advice」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習していきました。肩のアイソレーションも上手に動かせるように引き続き練習していきまし […]
「ジャズダンス基礎・強さと大きさ」池袋教室2022-1-22-no0 050-1836
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ さぁ、いよいよ今までやった振付を使って深めていく時間✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 膝を曲げる角度一つでだい […]
『hiphop基礎』池袋教室2023-01-22-no0095-1852
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は昨日に引き続き振りの方、進みました！ 今日はhiphopの基礎である、手と腰の使い方を重点におきレッスン進めさせていただきました。 できるとカッコよく踊れるようになりますので、頑張って […]
【K-POP完コピ】新宿スタジオ 2023-1-22-no0019-1432
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、K-POP完コピ指導で〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […]
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2023-1-22-no0019-1239
- 公開日：
おはよう御座いま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはブラックミュージック大好き生徒さんで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、スト […]