「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-10 -no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移り […]
「レッスンノート」の記事一覧
モネストリー！高田馬場教室2022-12-18-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！新しく、モネストリーという技が出てきましたね！力を入れるだけでなく、抜くということも大切ですね^ ^
ダブルダウン！高田馬場教室2022-12-18-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ ダブルダウンという動きが出てきましたね！腰の高さを意識しながら練習してみましょう […]
Overdose！渋谷教室2022-12-18-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付をしました！ シンプルな動きが多いですが、曲をしっかり聴いて踊れるようになるといいですね！
HIP！渋谷教室2022-12-17-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、以前レクチャーしたMAMAMOOさんのHIPの振り付けの復習をしました！ 慣れてきたら、目線もすごく大切になりますよ^ ^
パドブレ！②渋谷教室2022-12-17-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ 前回に引き続き、パドブレという足のステップを練習しましたね！ダウンのリズムを意 […]
More&More！渋谷教室2022-12-17-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのMore & Moreという曲の振付レクチャーをしました！ 一つ一つの動きを大きくできるといいですね^ ^
Miracle④！渋谷教室2022-12-16-no0042-1610
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでWay VさんのMiracleの振付を解説しました！ 次回は新しい曲の振付をしましょう！
Sexy Gal！高田馬場教室2022-12-14-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんが来てくれたので、オリジナル振付のレクチャーをしました！ Sexy Galという曲の振付をしましたが、身体をまずは大きく使ってみましょう^ ^
バタフライ②！高田馬場教室2022-12-14-no0042-1781
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！前回に引き続き、バタフライという技を練習しました！今日は応用版として首をつけたり片足ずつ動かしたりしてみましたね^ ^
クラブステップ！高田馬場教室2022-12-13-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ クラブステップという技が新しく出てきましたね！まずはつま先の向きを意 […]
ボックスステップ！渋谷教室2022-12-13-no0042-1753
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ アップのボックスステップが出てきましたね！リズムは足の裏で感じるのがオスス […]
Overdose！高田馬場教室2022-12-12-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲を使用して振付を踊りました！ シンプルな動きが多いですが、テンポは早目なので丁寧に踊れるようになるといいですね^ ^
ダウン！高田馬場教室2022-12-12-no0042-1689
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 今日はダウンの応用版を練習しましたね！
Butter！高田馬場教室2022-12-10-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterの振付を解説しました！ リズムを感じながら踊るのがポイントですよ！
Like OHH AHH！渋谷教室2022-12-10-no0042-1743
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TWICEさんのLike OHH AHHという曲の振付レクチャーをしました！ 一つずつの動きを丁寧に踊れるようになるといいですね！^ ^
パドブレ！渋谷教室2022-12-10-no0042-1580
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ 新しく、パドブレという足のステップが出てきましたね！まずは足の裏でリズムを刻む […]
｢復習」新横浜教室2022-1-9-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 今年一発目のレッスンいかがだったでしょうか？ 去年にやっていた振り付けの続きをやりましたが生徒様がご自身で復習してきてくださりすぐに曲で踊れたことにさすが […]
【初レッスン】上野教室2023-01-0 9-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日は新規の生徒さんの初レッスンでした！ ダンスは全く未経験とのことでしたので ストレッチ、アイソレーションを説明しながら ゆっくりと行ってから振付に入りました。 初めてとは思えないほど振りの […]
「基礎練習」札幌教室2023-1-9-no0151-18 29
- 公開日：
こんばんは！Mikuです！ 2回の休講を経てお会いできる日を楽しみにしておりました！ 今日のレッスンではストレッチをメインにして体をほぐしました！たくさんお話もでき好きなアーティストも共通ですごく楽しい時間になりました！ […]
「ジャズダンス・あけましておめでとう回」池袋教室2022-1 -9-no0050-1379
- 公開日：
あけましておめでとうございます！ 去年はかなりカルトみのある曲で終わったので、新年は可愛い曲から始めました😂 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 今回 […]
「本日のダンスレッスン」代々木教室2022-01-09-no0101-1819
- 公開日：
本日はENHYPENのparadoxのサビ入れをしました！次回完成予定です。 また次回もよろしくお願いします！ iPhoneから送信
「スキルアップダンスレッスン」原宿教室 2023-01-09-no0048-1827
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先月からレッスンがスタートした、小学生の女の子 ハイレベルなダンススタジオに通っていて更にスキルアップの為にマンツーマンレッスン！ 今は次回のクラス分けテストにめけての基礎レッスン！ お疲れ様でした 今日のメニュー予定 […]
「ダンスレッスン」新宿教室 2023-01-09-no0048-1596
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本日のレッスン2時間レッスン！ 3月に私主催の公演に参加してくれる生徒さん！ 本日はみっちし2時間フリ入れでした！！ 生徒さんには少し難しいフリに挑戦です！ それもまたスキルアップの為の第一歩！ 頑張りましょう^_^ お […]
「本日のダンスレッスン」池袋教室2022-01-09-no0101-1776
- 公開日：
2時間連続です。 EXILEのチューチュートレインをサビを振り入れしました！ 最後はAメロから通しで確認しました。 iPhoneから送信
「発表会レッスン」新宿教室 2023-01-06-no0048-1562
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新年最初のソウルアローンレッスンでした こちらの生徒さんは、私が主催する3月の公演に参加の生徒さん！ 今はフリわたしをメインでレッスン中！ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション コンビネ […]
｢スポット」新横浜教室2022-1-8-no0094-1655
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category しずく先生のレッスンノート] こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 生徒様の振り覚えの速さ改めて素晴らしいなと思いました👏👏今年は生徒様自身の […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、ヒール& トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、downで爪先に流すス テップ、2Step、ルーズレッグ、パドブレ・（基礎ベースの 振り付け）」渋谷教室2023-1-8no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ヒール&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、downしながら爪先に流すステップ、2Step、ルーズレッグ […]
｢継続すること」新横浜教室2022-1-8-no0094-1655
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category しずく先生のレッスンノート] こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 今年一発目のレッスンはいかがだったでしょうか？ 筋トレも追い込んでいて素晴らしかったです👏 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-8- no0093-1694
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、ENHYPENの「Go Big or Go Home」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りま […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-1-8- no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、ENHYPENの「Future Perfect」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 […]
｢レベルアップ」新横浜教室2022-1-8-no0094
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- 公開日：
category しずく先生のレッスンノート] こんにちは！しずくです！ 本日はレッスンありがとうございました！ 生徒様の踊りを見て苦手なところ、もっと伸ばせそうなところを重点的に指導させてもらいました！ 飲み込みがとて […]
「兆」八王子教室2023年01-08-no0148-1770
- 公開日：
お疲れ様です。Kaitooです！ 本日は2時間分のレッスンを行いました！ リズムの取り方や、体の魅せ方などを重点的に行っていきましたが飲み込みも早く、 すぐに自分の物にする力があると見て感じました！これからの可能性に期待 […]
「基礎練習」札幌教室2023-1-8-no0151-18 50
- 公開日：
こんばんは！Mikuです！ 本日はダンス未経験の方という事でストレッチ☞アイソレーション☞リズムトレーニングという流れで初回のレッスンをしました！ 体が少し硬めだったのでお風呂上がりや寝る前にでもストレッチをしてから寝る […]
「コンテンポラリージャズ・踊り始め！」池袋教室2022-1 -8-no0050-1579
- 公開日：
あけましておめでとうございます🌅 本年もどうぞよろしくお願いいたします^ ^ 新年一発目から汗だくでした笑 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→振付 今の振付が少し長いので、昨年に引き続き、ク […]
「フィナーレ。」振り入れ ①札幌教室 2023-01-08-no0082-1759
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 年明け初めてのレッスンでしたヽ(*^^*)ノ アップしてアイソレしてからeillの「フィナーレ。」の曲のサビ部分前半を振り入れしました！ 最初レッスン始めたころは胸の動 […]
「白日 」振り入れ①札幌 教室2023-01-08-no0082- 1720
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 年明け初めてのレッスンでした☺︎ アップしてアイソレしてからKing Gnuの「白日」のサビ部分を振り入れしました！ しっかり身体を動かせて踊れていたので、 […]
HIPHOPレッスン！原宿教室2023-0106-no0102-1764
- 更新日：
- 公開日：
こんばんは！＾＾ 今年最初の原宿教室でのレッスンでは、 Da-iCEさんのInto youを使用した 振り付けのレッスンを行いました！ Into youは、アリアナグランデさんの カバーをDa-iCEさんがされている曲で […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-1-7-no0019-1696
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダン […]
「基礎トレーニング①」渋 谷教室2023-1-7-no0020-1726
- 公開日：
J-POP完コピの途中ですが初心に帰り基礎トレーニングです。裏取りを重点的に練習する事で振りの理解度が増しますね。次回も練習していきましょう。
「FIRE」サビ後振り入れ③札 幌教室2023-01-07-no0082-1754
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は年明けて初めてのレッスンでした！ アップして、アイソレ、ストレッチ、体幹きたえてからサビ後半の振りをたして、サビの踊りが適当になってきたので、ひとつひとつの動きや形 […]
「休講」札幌教室2023-01-07-no0082-1762
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンの予定でしたが生徒様の体調不良でレッスンおやすみになりました(><) 次回頑張りましょう！
「Nerdy 完コピ♡3」新宿教室2022-12-2 9-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きPurple Kissの『Nerdy』の完コピをやっています！ 今回で長かった振り入れも終わりました！！ お疲れ様でした！ 今回は細かい違いが多い振り付けでし […]
「コンテンポラリージャズ 3」新宿教室2022-12-19-no0047-1783
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回はまた新しい曲の振り入れと、 前回から引き続きでターンの仕方をお伝えしていきました！ ピケとシェネを組み合わせて続けてできるようになってきましたね´`* ・アップ […]
「Nerdy 完コピ♡1」新宿教室2022-12-1 7-no0047-1478
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きPurple Kissの『Nerdy』の完コピをやっています！ ブリッヂ部分の振り入れをしていきました！ キックをした後に床に座り、また立ち上がる、という今回 […]
「Bye-Goog-Bye 完コピ♪2」新宿教 室2022-12-17-no0047-1738
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、『BE:FIRST』の「Bye-Goog-Bye」の完コピをやっていきます！ 今回の振り入れでは、前回に引き続きボディーウェーブを練習していきました！ お腹 […]
「Hype Boy完コピ☆2」新宿教室2022-12-1 7-no0047-1476
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続き、New Jeansの『Hype Boy』の完コピをしていきました！ 今回は総復習でした~~~！ 大きく動くことと、胸を動かす、この2点を意識しながら最初から […]
「Grateful allegiance完コピ♪2」新宿 教室2022-12-16-no0047-1378
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は振り入れを曲の最後まで進めていきました！！ 最後のラストのサビでは1番2番と若干振りが異なるので音の取り方と、振りの違いをお伝えしていきました！ ・アップ ・ア […]
「コンテンポラリージャズ 2」新宿教室2022-12-12-no0047-1783
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回は振り入れをしていきました&ピケターンとシェネのやり方をお伝えしていきました！ 回転するための足、体重の動かし方のポイントをひとつずつお伝えしました！！ […]