「ガッツリ振り」横浜教室 2023-2-9-no0077-1848 更新日:2023年2月11日 公開日:2023年2月9日 KINNY BIRD先生のレッスンノート [category KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日は前回までの振付を反復して、新しい箇所を2×8出しました。 iPhoneから送信 続きを読む
「力を抜く」京都河原町教 室2023-2-9-no0111-1824 公開日:2023年2月9日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回の曲は生徒さんリクエストのMrs Green Apple”ダンスホール” 力を抜いて欲しいときに、力が入ってしまって、曲に遅れちゃう! 踊る前に息吸って吐いて […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2023-02-09-no0101-1687 公開日:2023年2月9日 KYOTA先生のレッスンノート 本日はヒップホップの基礎を重点的に行いました! また次回もよろしくお願いいたします! iPhoneから送信 続きを読む
「基礎トレーニング⑤」渋 谷教室2023-2-4-no0020-1726 公開日:2023年2月9日 OSAMU先生のレッスンノート 今週もビート系シャッフルダンスを使って引き上げ/体幹を身体に覚えさせます。軽やかになってきました。 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-9- no0093-1701 公開日:2023年2月9日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです。 本日は、ENHYPENの「Upper Side Dreamin」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 最近 […] 続きを読む
「ウェーブと重心移動の復習、応用」福岡天神教室 2023-2-7-no0154 更新日:2023年2月21日 公開日:2023年2月9日 おすし先生のレッスンノート こんにちは〜おすしです! 今回は前回行ったウェーブとクラブの復習、 そしてボディウェーブを行いました! 腕から肩にかけてのウェーブの次は。 身体を流すボディウェーブ。 簡単なものではないため、数ヶ月 続ける必要のある動き […] 続きを読む
「基礎の続き。体重移動と身体の使い方」福岡天神教室 2023-2-6-no0154 更新日:2023年2月21日 公開日:2023年2月9日 おすし先生のレッスンノート はい!今回はどんなダンスの基礎とも言える 「クラブ」そして「ウェーブ」を お教えしました! 僕の中で重心というのは身体を動かす上で 1番大事な要素だと考えています。 身体の全てのバランスはその 重心がどこにあるのか。とい […] 続きを読む
「新しい振り付け!」名古屋池下教室 2023-02-08-no0103-1749 更新日:2023年2月9日 公開日:2023年2月8日 Hinako先生のレッスンノート 今日は新しい振り付けを始めました! 楽しい!っと言ってもらえたので嬉しかったです! 次回も頑張りましょう☆ 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-2-8-no0113-1858 公開日:2023年2月8日 misa先生のレッスンノート 本日は引き続きBLACKPINKの楽曲での振付を進めさせていただきました! 前回の復習+サビの半ばまで進めることができ、テンポの早い楽曲ですがひとつひとつの振付のタイミングを理解いただけたようでした! 次回も引き続き […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2022-2-8-no0050-1836 公開日:2023年2月8日 yu-ki先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒様の体調不良によりお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki 続きを読む
『恋ダンス』2023-02-07-no0095- 公開日:2023年2月7日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日初回でしたが、すごく踊れており、驚きました。 1つ1つのステップ、リズム掴めればさらに色んなダンスが踊れるようになるので、まずは恋ダンスをマスターしていきましょう 続きを読む
「頑張りすぎない」新横浜教室2023-2-6-no0094-1748 公開日:2023年2月7日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 自分のやりたいことや課題にきちんと向き合ってストイックに練習出来ることはとっても素晴らしいことだと思います。 でも、常にそうである必要はないです! 時には […] 続きを読む
「Jazzレッスン」上野教室 2023-2-7-no0064-1864 更新日:2023年2月8日 公開日:2023年2月7日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はJazzのレッスンでした! ストレッチ、アイソレーション、振付の中で使う動きの 練習をしてから新しい振付に入りました。 前回はスローな曲だったので今回は少しリズムのある曲で 大人っぽい振 […] 続きを読む
「ジャズダンス基礎・通し 」池袋教室 2022-2-7-no0050-1836 更新日:2023年2月8日 公開日:2023年2月7日 yu-ki先生のレッスンノート こんばんは!講師のyu-kiです! ちょっとレッスンの間が開くと、何故か少し上達して帰ってくるのが凄いなぁと毎回思います!笑 頭使いすぎず身体の感覚を頼った方が良いみたい。やっぱりダンスも運動ではあるので、あんまり理屈こ […] 続きを読む
「アイソレーション沢山… !」池袋教室2023-2-6-no0112-1876 公開日:2023年2月7日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 本日はKPOP池袋教室です! twiceのthe feelsサビ前半を完成させました♪ この曲はとにかく肩を動かす振りが多く、慣れないと少し大変…! ですが一生懸命練習してくれてサビ前半が完 […] 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-7- no0093-1668 公開日:2023年2月7日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習しました。 その後はリズムト […] 続きを読む
「舞台に向けて&基礎レッスンジャズ!2」池袋教室2023-02-06-no0106-1849 更新日:2023年2月8日 公開日:2023年2月6日 NOZOMI.M先生のレッスンノート こんにちは!NOZOMIです💫 2時間レッスン後半の1時間は、舞台に向けての振りを確認しながら細かい部分の確認をしました! ちょっと意識を変えるだけで全体がとても良くなったり、雰囲気が変わったり…ダンスは […] 続きを読む
「舞台に向けて&基礎レッスンジャズ!」池袋教室2023-02-06-no0106-1849 更新日:2023年2月8日 公開日:2023年2月6日 NOZOMI.M先生のレッスンノート こんにちは!NOZOMIです。 今日は2時間連続でレッスンをしました🏃♀️ 最初の1時間はいつもより時間をかけて基礎の動きをじつくりやりました🙆 […] 続きを読む
「BE:FIRST Bye-Good-Bye サビ②」札幌教室 2023-2-6-no0151-1829 公開日:2023年2月6日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はBE:FIRSTのBye-Good-Byeのオリジナル振り付けを完成させました!! 前回の振りの予習がしっかりできていて、スムーズに新しい振り入れができました!!☺︎ […] 続きを読む
踊り込み!名古屋池下教室 2023-02-06-no0103-1749 公開日:2023年2月6日 Hinako先生のレッスンノート 本日のレッスンは撮影に向けて踊り込みしました! 動画を撮り、自分の踊りを確認しながらアドバイスさせていただきました! 次回は完成できるよう頑張りましょう! 続きを読む
「リズムトレーニング」新宿教室2023-2-6-no0077-1834 更新日:2023年2月11日 公開日:2023年2月6日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをやりました。DOWNとUPの2stepを反復して、最後は応用の2×8のコンビネーションで踊りました。 iPhoneから送信 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-5- no0093-1694 公開日:2023年2月6日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです。 本日はBTSの「DNA」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アイソレもリズムもすごく良くなってきているの […] 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-5- no0093-1688 公開日:2023年2月6日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです。 本日は新しく、NCT Uの「Make A Wish」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 アイソレでの首の左右の動きが肩や体が動かずに […] 続きを読む
「サビ前半を原曲で!」新 宿教室2023-2-5-no0112-1875 公開日:2023年2月5日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!リカコです! 今回はKPOPクラスです! 今踊ってる振付は、ウェーブが沢山出てきて大変…! そして音も早いんです(T . T)! ですが今回はサビ前半通して原曲で通すことが出来ました* ダンス初心者との事です […] 続きを読む
「今回で完成!コンテンポラリーダンス レッスン*」新 宿教室2023-2-5-no0112-1826 公開日:2023年2月5日 梨花子先生のレッスンノート こんばんは!梨花子です* 本日は今踊ってる曲を完成させる!という事で沢山踊りました☺︎! 振りの抑えるポイントをしっかり確認しながら、技も完成させて…と詰め込みした! 最後は注意した点がしっかりできました◎ […] 続きを読む
『hiphop基本の基』2023-02-05-no0095- 公開日:2023年2月5日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日初回でしたが、すごくダンス上手に踊っていて、とても楽しそうでした。この気持ち忘れず、どんどんダンス上手になっていきましょう! あとはリズム感と柔軟性をつけていきましょう 続きを読む
「NewJeans Hype Boyサビ①」札幌教室 2023-2-5 -no0151-1850 公開日:2023年2月5日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はNewJeans HypeBoyのコピーダンスをしました!! 生徒様のリクエスト曲です☺︎ この曲は簡単そうにみえて隠れたところに難しい振りやリズムがあるので頑張ってい […] 続きを読む
「体験レッスン」八王子教 室 2023-2-5-no0113-0000 公開日:2023年2月5日 misa先生のレッスンノート 本日は体験レッスンをさせていただきました! アイソレーションやリズムトレーニングを重点的にレッスンを進めさせていただきました。 生徒様はダンス初めてとのことでしたが、アイソレーションはほとんど完璧でしたᾮ […] 続きを読む
「消化する」新横浜教室2023-2-5-no0094-1863 公開日:2023年2月5日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンではアイソレーション強化と生徒様の課題である楽曲の練習を行いました! 前回見た時よりも力強さが出ていて身体の使い方もどんどんうまくなっていて […] 続きを読む
「表現の仕方」新横浜教室2023-2-5-no0094-1671 公開日:2023年2月5日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日のレッスンでは前回やった振り付けのニュアンスや意識するところなどより細かいところをやりました! 私の振り付けですが踊り手によって様々違うようにみえるこ […] 続きを読む
『hiphop基礎』2023-02-04-no0095-1847 公開日:2023年2月4日 SAKi先生のレッスンノート お疲れ様です!SAKiです。 本日は生徒様の体調不良のため、レッスンは中止となりました。 本来ですと前回の振りの続きと、ステップアップしたステップをお伝えする予定でした。 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-4- no0093-1777 公開日:2023年2月4日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Mansae」を踊っていきました♪♪ まずはアイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 ダウン・アップの時にいつもより力みが抜 […] 続きを読む
「Brand New Day」踊りこみ③札幌教 室2023-02-04-no0082-1729 公開日:2023年2月4日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ 今日はアップ、アイソレ、たんでんを意識した腹筋、プリエをしました! 手のアームスや足のルルべバランスが安定してきてとても良いですヽ(*^^*)ノ 踊りも力強く踊れてきたので、 […] 続きを読む
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-2-4-no0019-1696 公開日:2023年2月4日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミ […] 続きを読む
「ジャズの基礎」⑦札幌教 室2023-02-04-no0082-1737 公開日:2023年2月4日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、バーをつかって、ルルべの練習とプリエ、パッセの練習をしました! 前回やったシェネの練習とピルエットの練習もしてからクロスフロア(パドブレピルエット) […] 続きを読む
「house dance floor・バランス、体幹コントロール、floor ・ス イーピング、カギ脚、シャチ、(スイーピングから低空で 飛びシャチ)、スパイダー、開脚からの膝下をぐぐらせる move、仰向けから腕を潜らせ肩でバランスを取りながらシ ャチ、6歩、シャチ(ベーシック)から飛びシャチ・floor routine」渋谷教室2023-2-4no0058-1810 公開日:2023年2月4日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る(コサック、カギ脚)floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、スパイダー、開脚からの […] 続きを読む
「FIRE」間奏振り入れ②札幌 教室2023-02-04-no0082-1754 公開日:2023年2月4日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップ、アイソレ、体幹、ストレッチをしてから間奏部分1×8振り入れしてから最初から音で通しました! 今日振り入れたところは足のステップが複雑なので正確に踏めるように頑張 […] 続きを読む
「BTS Run 踊り込み」札幌教室 2023-2-4 -no0151-1850 公開日:2023年2月4日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!Mikuです! 本日はBTS Runの踊り込みをしました!! レッスン毎に上達していくのが目に見えていて感動しています!! 腕を脇から離して踊るともっと大きく踊れるので意識して踊っていきましょう!! 本日もお […] 続きを読む
「フィナーレ。」踊りこみ ①札幌教室 2023-02-04-no0082-1759 公開日:2023年2月4日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップしてアイソレしてからプリエと手のアームスの形を確認しました(*^^*) 手の指先のくせがあるので(親指離れちゃう)綺麗にまとまると良いなと思いました٩(ˊᗜˋ*)و […] 続きを読む
「Break」振り入れ①札幌教室 2023-02-04-no0082-1720 公開日:2023年2月4日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップしてアイソレしてからリクエスト曲uruさんの「Break」のサビ部分を振り入れしましたヽ(*^^*)ノ 今日で振り入れ終わったので、次回細かい動きを確認していきたいと […] 続きを読む
「続ける大切さ」新横浜教室2023-2-2-no0094-1723 公開日:2023年2月3日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 本日から今までやってきたポージングを取り入れたムーブをやってみました!なかなか最初は身体の使い方やバランスをとるのが難しいと思いますが、やり続けるとウォー […] 続きを読む
「コンディション」新横浜教室2023-2-2-no0094-1669 公開日:2023年2月3日 しずく先生のレッスンノート こんにちは!しずくです! 本日もレッスンありがとうございました! 身体のコンディションをみて本日はストレッチなどを多めにやりました!そして新しいトレーニングも取り入れてみましたがいかがだったでしょうか?😌 […] 続きを読む
「リズムトレーニングアップ」2023-2-3-no0109-1877 公開日:2023年2月3日 Yuki Kamiyama先生のレッスンノート 3回目の生徒様でした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→リズムトレーニング 前回はダウンの基礎をやったので、その復習と応用をしてアップのノリを教えました! またダウンとは違った難しさで苦戦されていましたが、ゆっくり慣れてい […] 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-2-3-no0019-1428 公開日:2023年2月3日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […] 続きを読む
「LOVE DIVE」サビ前振り入れ①札 幌教室2023-02-03-no0082-1652 公開日:2023年2月3日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップとアイソレ、ストレッチをしてからサビの振りの確認し、サビ前の振り入れをしました! サビ部分音に合わせて大きく踊れるようになってきました(*^^*) 今日振り付けた […] 続きを読む
「LOVE DIVE」サビ前振り入れ①札 幌教室2023-02-03-no0082-1652 公開日:2023年2月3日 松田すみれ先生のレッスンノート こんにちは!すみれです❁⃘*.゚ アップとアイソレ、ストレッチをしてからサビの振りの確認し、サビ前の振り入れをしました! サビ部分音に合わせて大きく踊れるようになってきました(*^^*) 今日振り付けたと […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、ソール の縁を使う練習4パターン、捻り・対角線ステップ、ヒー ル&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、ファーマー、2Step 、ルーズレッグ、パドブレ・振り付け」渋谷教室2023-2-2no00 58-1712 公開日:2023年2月2日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、ソールの縁を使う練習4パターン、ヒール&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、ファーマー、2Step、ルー […] 続きを読む
【K-POPダンスレッスン】上野 教室2023-02-02no0064-1606 公開日:2023年2月2日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 先週のおさらいをして新しい振付に入りました。 前回苦戦したところも数回おさらいすると 出来るようになっていて […] 続きを読む
チャールストン②!高田馬場教室2023-1-31-no0042-1313 公開日:2023年2月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 前回に引き続き、チャールストンというステップが出てきましたね! 横に […] 続きを読む
Low Low!高田馬場教室2023-1-31-no0042-1369 公開日:2023年2月2日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はTEN &YANGYANGさんのLow Lowの振付をレクチャーしました! ノリを大切に、音楽を聴きながら踊りましょう^ ^ 続きを読む