「boy with luvのコピーダンス①」 京都河原町教室2024-05-09-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BTS “boy with luv” 頭からやりました。 音が分かりやすいのでここの音でこの動きって言うのが覚えやすそ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Heart Shakerのコピーダンス①」 京都出町柳教室2024-05-09-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TWICE “Heart Shaker” 頭からスタート！ 早速腰のアイソレから始まるので、腹筋使って初っ端から体力奪われてた。 8から入る振り付 […]
「軸足」神田教室2024-05-09-no0108-2300
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足を意識して練習しました。 しっかり軸足に立つイメージを大切にしましょう。振 […]
「Doja Cat」 新宿教室2024-5-8-0174-2218
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレ頑張りましたね！ 夏が近づいているので一緒に頑張りましょうね！ 本日はサビに突入しました！ […]
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-5-8-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです！ 本日の基礎練はウェーブを行いました！ 前回からウェーブの練習を始めたのに とてもスムーズにできています […]
「dramaのコピーダンス⑤」京 都出町柳教室2024-05-09-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、aespa “drama” 最後までいきました。 今日の頭の振りで、ほとんど無音から微かな音を聞いてタイミング合わせて入るって言うところを苦戦 […]
「MANIACのコピーダンス⑦の予 定でした」京都河原町教室 2024-05-09-no0111-2195
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC” 生徒さんのご都合でお休みでした。 復習の後、前回の続きから行く予定でした。 前回ので頭の […]
supershyでダンス！本八幡スタジ オ2024-05-09-0034-2308
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基礎を行ったあとは newjeansのスーパシャイという曲でのレッスン 手先やキレをどのように出したらいいかなどレッスンいたしました！
「存在感の薄い振り！」六 本木教室2024-05-07-no0168-2363
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回から時間が空いてしまいましたが、しっかり振りを覚えてくださっていたの […]
「ルルベ」高田馬場教室2024-05-08-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンは1発でルルベにのる練習をしました。 ルルベポジションに早くのれると軸が強化されます☆意 […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2024-05-08no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 全て振り渡しは終了したので全て繋げて踊りました！ 繰り返しの部分もあるものの、たくさんの振り付けを覚えて 1 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-8-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 本日はコンディション等とても良かったので、 引き続きオーディションまで胸のトレーニングと角度、振付を体に入れていけると良いです。 後半のサビの部分な […]
「憧れのGoat完了！｣秋葉原 教室2024-05-05-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ ついに！！Goat完了しました！✨ 短いのに難しい振りで、 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-5-8-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 ピルエットの右とても良いです。本日のようにルルベのトレーニングをしていただくとスポットも強化できますので、是非やってみて下さいね。 振付も一曲を通してとても素敵に […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-5-8-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 足の裏の感覚について説明させていただきましたが、自主練でもやっていただくと良いです。 腕の使い方前回よりとて […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-05-08-n0185-2295
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こんにちは☀️ 本日はJAZZレッスンでした！ 久しぶりのレッスンだったので、丁寧にストレッチを行い、プリエなどの基礎を行いました！ また、今回の振り付けはパッセがたくさん出てくるので、改めて […]
「アイドルレッスン」仙台教室 2024-4-5-no0169-2314
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来月からアイドル活動が忙しくなるという事でやはり今日も基礎を中心に少しルーティンをやりました。 少しずつですがリズムも取れるようになって来たので今後の活動楽しみです😌 今日はとくに汗だくで踊りました& […]
「hip-hopレッスン」仙台教室 2024-4-9-no0169-2347
- 公開日：
本日はhip-hopレッスン 頭では分かっていても体で表現出来ない… と言う事で末端神経を刺激するトレーニングから始まりリズムトレーニング。 本人も普段練習していたので成長がしっかり見られました！楽しんでする努力は楽 […]
「②Say My Name」 高田馬場教室2024-5-7-0174-2271
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本日から新しいコレオに入りましたね！ 今回のコレオはアイソレーション！ヒット！というイメージでとても基礎が詰まった振り付けになります！ 今日は特に音をどこで取るかを意識してレッスンしていきましたね！振り付けの質や大きさス […]
「①Say My Name」 高田馬場教室2024-5-7-0174-2271
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 前半の基礎練はアイソレーションから行いました […]
「BABYMONSTER！」渋谷教室2024-4-5-no0098-1725
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いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレを行って前回の続きでBABYMONSTERさんの「Butterup」をサビまで完成させました！1年以上レッスン受け続けてくださりありがとうございました！また一緒に踊りましょ〜！
「BABYMONSTER！」渋谷教室2024-4-2-no0098-1725
- 公開日：
ストレッチ、筋トレ、アイソレを行い、BABYMONSTERさんの曲で練習しました(*^^*)4月でラストとなる生徒さんで、すごく寂しいですがラスト1回もよろしくお願いします！！！
「昔の振りに再チャレンジ ！2回目」池袋教室2024-4-18-no0098-1686
- 公開日：
今回もストレッチ、筋トレ、アイソレを行って前回の続きで1年前の振り付けを再度挑戦してもらいました！最後は一人で踊ってもらったりと、すごく素敵なダンスでした！
「Yogurt Shake サビレッスン」 渋 谷教室2024-5-7-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、ステップ、NCTDREAMさんのYogurt Shake(サビ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首 […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-5-7-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シェネ、振付を行いました。 ピルエットスポットがついてとても良いです。 シェネはラストの重心移動に気をつけて行ってみて下さい。 振付も角度や足の角度良くなりました。 上半身も肩が下が […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-5-7-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ルルベトレーニング、アイソレーション、を行いました。 インナーの使い方など以前よりとても良くなっております。 ストレッチもしっかりと覚えていて下 […]
「DOWN」池袋本店2024-4-12-no0181-2369
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レッスンノート提出に不備があった為、期間が空いてしまいましたが、送らせて頂きます。 レッスン内容はダウンする時の上半身の使い方についてレッスンさせて頂きました。 飲み込みが早い印象があり、このまま続けていくとさらに良くな […]
「いつもと違う時間帯で」神戸元町教室2024-05-03-no0053-1663
- 公開日：
本日はいつも受けてくださっている時間とは違う時間帯でレッスンを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム振り付け ストレッチではいつもと時間帯が違うからか、体のコンディションも違っていたようで、いつものメ […]
［新しい曲］上野教室2024-0417-no0080-1 615
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本日から新しい曲でレッスンしていきます！ リクエストいただいたBLACKPINK！かっこよく踊れるように練習しましょう！
「ユーロビート調」神戸元町教室2024-05-01-no0053-1684
- 公開日：
本日は生徒様のリクエスト曲で振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ おさらい ↓ 振り付け 前回生徒様がつけた〝全力反抗期〟もおさらいを行っています。しっかり振り付けが入り、自信を持って踊れています。また、自分でつけた […]
「昔の振りに再チャレンジ ！」池袋教室2024-4-2-no0098-1686
- 公開日：
いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから、生徒さんがレッスンを受けて1年以上たっていたのであえて昔の振りに再チャレンジしました！やはりすごく成長しているなぁと感じれて私も嬉しかったです！ また次も頑張りましょう […]
アイソレ&リズトレ！新宿教室2024-4-1-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は首、肩のアイソレーションと、ダウンアップの軽いリズムトレーニングをし […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-04-03-n0185-2295
- 公開日：
こんばんは！ 4/3分のレッスンノートを更新するのを忘れておりました😢大変申し訳ございません この日はいつも通り基礎をやったあと 4月初回だったので、3月とは別の振り付けを行いました！ いつも振り覚えがと […]
「YES or YESレッスン➂」 赤坂教室 2024-5-6-no0164-2100
- 公開日：
5/6 YES or YES 続きです 手を開きながらしゃがむところはカウントを頭の中で数えて後にピッタリはめられるようにしましょう！ ふわっと綺麗な手で回ることも重要です🕊️ 残りあと少し […]
「Dittoレッスン」 赤坂教室 2024-5-6-no0164-2333
- 公開日：
5/6 生徒様リクエストでnewjeansさんのDittoを行いました🐰 カウントに合わせてステップを踏むことを意識して何度も踊り込みました！ 最後の方にはミスなく踊れていました✨ 独特なノ […]
「Cheshireのコピーダンス③」京 都出町柳教室2024-04-01-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ITZY “Cheshire” サビを最初から最後までやっていきました。 早いので、振り付け覚えれているのにあたふた！ カウン […]
「基礎レッスン4/15」大宮教室 2024-5-7-no0195-2379
- 公開日：
こんにちは！ 本日は基礎の通しと振りの続きをやりました！ ランニングマンまた次回復習します！ 振り付けも来週原曲で練習する予定です！ 次回もよろしくお願い致します！⭐️
「batter up 大宮レッスン」大宮教室 2024-5-7-no0195-2372
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こんにちは！ 本日は基礎トレーニングの続き、振り付けの続きをやりました！ 振りは残り1X8くらいで終わります！ ガールズヒップホップは見せ方が大事で細かくて大変ですが、形や体のラインなど細かいところはまた次回チェックする […]
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-04-26-no0041- 1436
- 公開日：
先月の続きをやっていきます！ 歌詞を理解して踊って欲しいと思い、日本語の曲で振付をしました。 振付は簡単です と。先月言いましたが、後半サビからちょっと難しくなります 笑 頑張って 最後には初めから通して踊れるよ […]
「リズム取り、アイソレを 楽しく⭐️」池袋教室2024-04-19-no0041- 1436
- 公開日：
先月の続きをやっていきます！ 歌詞を理解して踊って欲しいと思い、日本語の曲で振付をしました。 振付は簡単です と。先月言いましたが、後半サビからちょっと難しくなります 笑 頑張って 最後には初めから通して踊れるよ […]