No Scrubs②！代々木教室2023-11-23-no0042-2052
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はTLCさんのNo Scrubsという曲のオリジナル振付の練習をしました！ 次回は別の曲をしてみましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
「JPOPダンスレッスン」新宿 教室 2023-11-16 no 0048 1539
- 公開日：
ミセスグリーンアップル？にハマってる生徒さん、今回はこちらの曲でダンスしたいと、 好きな曲で踊れるのはいいですよね^_^ フリは少し早くて難しそうでしたが、頑張りました^_^ お疲れ様でした 今日のメニュー ストレッチ […]
「キッズダンスレッス ン」新宿教室 202 3-11-16 no 0048 1816
- 公開日：
今月お歌の発表がある生徒さんそこでYOASOBIのアイドルを披露、簡単なフリをつけさせてもらいました^_^ 今日は本番前最後のレッスン！ ダンスの楽しさも覚え、終始笑顔で踊ってくれました。 お疲れ様でした（＾ν＾） 今日 […]
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-11-15 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間レッスン 生徒さん頑張りました。 今回はフロアのフリにチャレンジ！ 足が擦れていたそうではありましたが頑張りました^_^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ウォーキング […]
「バーレスク2時間レッ スン」六本木教室 20 23-11-15 no 0048 1972
- 公開日：
今日は2時間レッスン 生徒さん頑張りました。 今回はフロアのフリにチャレンジ！ 足が擦れていたそうではありましたが頑張りました^_^ お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ウォーキング […]
「オーディション練習レ ッスン」六本木教室 2 023-11-15 no 0048 2174
- 公開日：
オーディションに受かり、、、デビューまでの期間 ダンスのスキルを上げたい生徒さん！ 前回のターンの練習の続きをしました^_^ コンビネーションも難しいけど、頑張って踊ってくれました^_^ お疲れ様でした！ 今日のメニュー […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-11-15 no 0048 1562
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-11-14 no 0048 1400
- 公開日：
新しいコンビネーションラスト 前回よりフリが難しいのも挑戦^_^ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
「ボディコンテストでの見せ方2時間レッスン」新宿 教室2023-11-14 no 0048 2118
- 公開日：
ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びの生徒！ 本日2時間！ 1時間みっちしストレッチでしなやかボディ！ 2時間目はウォーキングと軽くダ […]
「ボディコンテストでの見せ方2時間レッスン」新宿 教室2023-11-14 no 0048 2118
- 公開日：
ダンスのスキルを上げるのではなく、ビキニボディコンテストで優勝を目指し、身体を鍛える以外に、ステージ上での見せ方などを学びの生徒！ 本日2時間！ 1時間みっちしストレッチでしなやかボディ！ 2時間目はウォーキングと軽くダ […]
「ボディコンテストレ ッスン」渋谷教室 20 23-11-14 no 0048 1828
- 公開日：
ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ 大事な大会を今月控えているため、、 ただ今調整中！！ 今日は大会前ラストレッスン！！ 本番がんばれー お疲れ様でした^ – […]
「ヒールダンスレッス ン」新宿教室 2023-11-12 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールダンスレッスンの生徒さん！動きが本当に上手で、スキルがみるみる上がってきてます！すごーい！ 前回の続きコンビネーション！GOOD! お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション ヒールウォ […]
「ガールズダンス入門 レッスン」新宿教室20 23-11-12 no 0048 2024
- 公開日：
今日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^ ^ 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
『kpop完コピ』大宮教室2023-11-26-no0095-2095
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎練をすこし難しくしてみました。 慣れない事だったと思いますが、だんだんまたできるダンスが増えていくと思います。 また完コピも踊れてきており、本当に素晴らしいです。 本日もお疲れ様で […]
「k-popダンスレッスン」新 宿教室 2023-11-09 no 0048 2198
- 公開日：
ニュージーンズが好きで、完コピしながらダイエットも目的に！！ 今日も楽しく踊って頂きました^_^ 今日も細かなフリが難しかったみたいですが、前向きに練習頑張りました^_^ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー ストレッチ […]
「オーディション練習レ ッスン」六本木教室 2 023-11-09 no 0048 2174
- 公開日：
オーディションに受かり、、、デビューまでの期間 ダンスのスキルを上げたい生徒さん！ 今日はターンの練習をしました^_^ お疲れ様でした！ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング
「初心者ダンスレッス ン」六本木教室 20 23-11-08 no 0048 2226
- 公開日：
今日からレッスン始める生徒さん！ ダンスを踊れるようになって、クラブでも楽しみたいとの ことです！色々なジャンルが好きな方なので、ダンスのバリエーションをふやしていきましょう！ お疲れ様でした^_^ 今日のメニュー予定 […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 3-11-08 no 0048 1562
- 公開日：
スキルが上がってきた生徒さん、今日から新しいコンビネーションもなんなく覚えて形になってきました^_^ お疲れ様でした(^｡^) 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング コンビネーション
『LOCKダンス』池袋教室2023-11-26-no0095-2165
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は難易度あげた基礎練行ってみました、 またもっと大きく動かすコツもお伝えしました。 残りわずかですが、宜しくお願い致します🙇♀️ […]
「キッズダンスレッス ン」新宿教室 202 3-11-06 no 0048 1816
- 公開日：
今月お歌の発表がある生徒さんそこでYOASOBIのアイドルを披露、簡単なフリをつけさせてもらいました^_^ お疲れ様でした（＾ν＾） 今日のメニュー ストレッチ リズムトレーニング コンビネーション
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室 202 3-11-05 no 0048 1400
- 公開日：
新しいコンビネーション3回目 前回よりフリが難しいのも挑戦^_^ 上手におどれました！ フリ覚えが早くなり、何回も繰り返し踊る時間も増えてきて、さらにレベルアップ！ お疲れ様でした(^_^) 今日のメニュー予定 ストレッ […]
「ボディコンテストレ ッスン」渋谷教室 20 23-11-06 no 0048 1828
- 公開日：
ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ 大事な大会を今月控えているため、、 ただ今調整中！！ お疲れ様でした^ – ^ 今日のメニュー予定 ストレッチ アイソレ […]
「休会前ラストレッスン！ 」西日暮里教室2023-11-26-no0168-2111
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 休会前ラストレッスンで、2曲目のカバーダンスが完了しました！ 極めるとこ […]
「ジャズダンス・ado 唱」池 袋教室2023-11-26-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです^ ^ なんだか急に今日寒いですね🥶 今日から新しい曲だったのですが、めちゃくちゃ動くのに終わる頃にやっと身体あったまってた感じでした笑 本日のレッスン内容 ストレッチ→プ […]
「初レッスン！まずはアイ ソレ！」西日暮里教室2023-11-25-no0168- 2253
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーションというメニューでした！ 初レッスンということで、まずはダンスの基礎となるストレッチとアイソレーションに挑戦しま […]
『ボックスステップ』浦和 教室2023-11-26-no0178-2252
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･筋トレ･アイソレーション･リズムトレーニングをしました！ 慣れてきてボックスステップにアップ、ダウンを入れました。足のステップもあって最初は難しいと思いますが、練習してみてくだ […]
「コンテンポラリー」代々 木教室2023-11-26-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、インナートレーニング、フロアートレーニング、アイソレーション、振付を行いました。コンクール用の振付をしっかり見させていただきましたが、しっか […]
「振りコピレッスン➅」渋谷教室 2023-11-19-no0164-1975
- 公開日：
11/19 この日のレッスンでMY LASTラストでした📣 なかなかに難しくテクニックが必要な振付でしたが全体を通して上手に踊れていらっしゃいました！ アイソレーションも振付の中でしっかり使えるようになっ […]
「手振り」京都河原町教室 2023-11-26-no0111-2204
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK “kill this love” 今日のところは、手振りが多かった。 顔の横でクルクル回したり、 […]
「インフルエンサーコピーレッスン⑭」渋谷教室 2023-11-19-no0167-2074
- 公開日：
11/19 後半です！ サビ前部分は細かい手が多いので、曖昧にならないようにテキパキ踊ることが重要です！ サビ部分はとにかく曲が速いので、まずは曲のスピードに慣れることが重要です！腕を振る振付が多く、腕を振る勢いを利用で […]
「インフルエンサーコピーレッスン⑬」渋谷教室 2023-11-19-no0164-2074
- 公開日：
11/19 前半です🔥✨ だいぶ前に振り入れさせていただいた2A〜2番サビの部分の思い出しを行いました！ カウントで何度も通し→0.75倍速の音で→原曲 の流れでサビ前、サビとパートを分けて […]
「Merry Very Go Roundレッスン➁」池袋教室 2023-11-19-no0164-2087
- 公開日：
11/19 Merry Very Go Round続きです🎄 この日進んだ振付の足踏みしながら反対の足を開くステップはHIPHOPの振付でもかなりよく見る動きなので覚えておいて損はないです！ あと少し練習 […]
「My Houseレッスン➁」神田教室 2023-11-19-no0164-2071
- 公開日：
11/19 My House続きです！ まずは前回の復習を行いました！最初の首を後ろに引くノリのところは、最初のうちは大袈裟に身体を動かしてみて後から徐々に抜いていく方法が良いかもしれないです！ 頭では仕組みを理解してい […]
「SET ME FREEレッスン」新宿教室 2023-11-18-no0164-1478
- 公開日：
11/18 この日のレッスンはお休みになりました。 SET ME FREEの続きを行う予定でした。 またよろしくお願いいたします。
「UNFORGIVENサビコピーレッスン➂」2023-11-17-no0164-2100
- 公開日：
11/17 UNFORGIVEN続きです！ この日でラストまでいきました！ 縄跳びジャンプのところや、肩から手を出して歩くところなど、重心をすぐにチェンジさせないといけない振付が多かったにも関わらず最後の方には振付をこな […]
「HIP HOP」新宿教室2023-11-26-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 柔軟性良くなりましたね。 柔軟性が高まるとダンス素敵になるので引き続き、しっかりとストレッチして伸ばしていきましょう。 リ […]
「giris」秋葉原2023-11-24-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ 2枚目の動画13秒のところ 左手、お尻の使い方が以前より良くなりました☺︎ 左手のコツは肘から上げた後しなやかにみせるように 下に叩くと綺麗にみえるようになるよ！ あとは音のとり方も当初のカウ […]
オールドスクール！本八幡 スタジオ2023-11-26-0034-2075
- 公開日：
基礎をしたあとに オールドスクールであるランニングマンの練習をしました。 ダイナミックに見せることや 腕を使う ダウンをするなど意識するとかわるのでやってみましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳 […]
キンプリでかっこよく！本 八幡スタジオ2023-11-26-0034-1935
- 公開日：
基礎を行ったのちキンプリの 踊るように人生をを今日からはじめました。 チャールストンというステップが入ってるのでそこをマスターしましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > […]
「課題」新横浜教室2023-11-25-no0094-1863
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回やった引き上げの基礎練習と振り付けの続きを行いました。前回初めてやった基礎練習でしたがお家での復習、練習の成果が出てものすごく安定していました！ […]
「10回目レッスン」池袋教 室2023-11-26-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、前ノリと後ろノリ、 ステップ、振り付けをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の 復習。 2.音に合わせ […]
ダンスホールでダンス！本 八幡スタジオ2023-11-26-0034-1999
- 公開日：
基礎をやりつつ ダンスホールでの振り付けのレッスンをし ダウンアップの応用をしました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をし […]
「BTS③」新宿教室 2023-11-25-no0175-2057
- 公開日：
お疲れ様でした！ウォーミングアップ、グルーブに前ノリを深め、BTSサビおさらい。練習して頂いた成果で難しい動きもスムーズになりました！角度などカッコよく、動きへのスムーズさをお伝えしました！
「ビズマーキー」神戸元町教室2023-11-15-no0053-2124
- 公開日：
本日はビズマーキーというステップを練習しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 基礎はいつも通り行なっていますが少しずつ練習してくださっているからか、肩の力が抜けて落ち着いて […]
「休講」札幌教室2023-11-25-no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 雪も降り益々寒くなり道も凍ってますので怪我や流行りの風邪などにも気をつけてお過ごし下さいね!! 本日行う予定でした内容は次回に引き延ばすの […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-25-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 指先のトレーニング、ピルエット、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 ピルエットとても良くなりました。 スポットつけてルルベを高くするとかなりやりやすくやすなると思います。 […]
「右左がごちゃごちゃ」京 都河原町教室2023-11-25-no0111-2099
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、AJR “No Grass Today” 前半に苦戦すると思った足のステップを入れたのですが、意外とサラッと覚えてた。 苦戦すると […]
「サビ最後は休むとこなし 」京都河原町教室2023-11-25-no0111-2233
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、wayv “phantom” 前回サビの途中まで教えて、私が踊ってるサビ最後までを動画で撮って終わったのですが、その […]
「やりきりました！！」神戸元町教室2023-11-14-no0053-1684
- 公開日：
前回から行っている「知ったかぶりのその下に」の続きの振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ おさらい ↓ 振付 前回までの振付は完全に入っていました。 表情、身体の向きまではいいポジションが見つけきれておらず、その辺りは […]
「基礎レッスン」札幌教室 2023-11-25-no0151-2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会されてから初めてのレッスンでしたので基礎レッスンをしました!! ストレッチとアイソレーションに時間をかけてしっかり基礎を覚えていただきました。 体も硬くなくしっかりほぐせ […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-11-11-no0053-1663
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 引き続きリズムメインの振付を行う予定でした。今後もグルーヴをしっかり感じ取れるようになるために、たくさん音楽を聴いて音にハメる練習を取り入れていく予定です。
「BON BON GIRL ②」池袋教室-2023-11-25-no0180-2207
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！！ ストレッチ ↓ 振り付けの確認 ↓ 動画撮影 本日のレッスン内容は以上でした！ 振り付けもたくさん練習して下さっていてとても素敵でした！前回の振り付けよりも曲に合わせた表現がより良くなっ […]
「Holy Holy Holy Night」新宿教室-2023-11-24-no0180-2247
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション (首、肩、胸、肩と胸、腰) ↓ 振り入れ 楽曲 : ちゃんみな&SKI-HI / Holy Holy Holy Night レ […]
「Soul&Waackアップ練」新宿2023-11-25-no0085-1883
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・アップの練習 ひたすらアップのキープでした。 アップのニュアンスとアップのリズムでまた見え方が違うと思います。 まずは首でアップのニュアンス、膝でアップのニュアンス、膝でアップのリズム、みた […]
『LOCK作品』新宿教室2023-11-25-no0178-2214
- 公開日：
3時間レッスンお疲れ様でした！ あとレッスンも数回になってしまいますが、あと少し自主練をすれば完璧です！✨ 音をよく聞いてたくさん練習してみてください！🎧 ̖́- 次回もよろしくお願いします […]
『LOCK作品』新宿教室2023-11-25-no0178-2214
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 2時間目！ 目標とする日まで１ヶ月切りました🍀 前回のレッスンで衣装の話をして本格的にLOCKダンスに近ずけているのが嬉しかったです！
「ピアノ曲コンテ②」渋谷教室2023-11-25-no0106-1024
- 公開日：
レッスンの後半では、久石譲さんの「人生のメリーゴーランド」を使用して振り付けをしていく予定でした！ みなさんご存知、ハウルの動く城に使われている名曲です🎧 またの機会にやりましょう〜☀&#x […]
「ピアノ曲コンテ①」渋谷教室2023-11-25-no0106-1024
- 公開日：
こんにちは！ 今日は朝から、2時間レッスンの予定でしたが、生徒さん体調不良のためお休みとなりました。 どんどん寒くなってきてますので体冷やさないようにしていきましょう⛄️
「BON BON GIRL⑦」札幌教室2023-11-25-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑦という事で前回の復習を少し行ってから新しい振りに進めることができました。 本日で私が作った振り付けは踊りきる事ができました!! ただ音の取り方で少し苦戦していた部分があったのでその […]
「WAVEBODY④」札幌教室2023-11-25-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で前回の復習を軽く行ってから新しい振りを進めました。 復習がばっちりできていたのですぐに進めることができました!! 新しい振りでは早いステップや足をパカパカする動きに少し苦 […]
「aespa」 高田馬場教室2023-11-25-0174-2173
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続き aespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 首の動きか […]
「BoA 『Sweet Impact』」赤坂教室 2023-11-25-no0176-2213
本日のレッスンはお休みとなりました。 レッスン予定内容 ・BoA『Sweet Impact』サビ終わりまで ・チャールストン、ステップの練習
『基礎』浦和教室2023-11-25-no0178-2172
- 更新日：
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日で今年のレッスンが終了いたしました🍀 今日は振り付けじゃなく 基礎をメインでレッスンをしました！ 元々基礎ができていたのでレッスンの進みも早くて自分なりに踊ることができていて […]
「サビ突入」神戸元町教室2023-11-11-no0053-2044
- 公開日：
ついにサビに突入しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションでは細かいボディーウェーブができるよう、新たな基礎を取り入れました。 ゆっくり慎重に行なって動きを確認し […]
「NCT127 Fact Check④」札幌教室2023-11-24-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事でサビの振り落としが前回のレッスンで全部終わっていて復習に加え原曲の速さで踊るというのが本日のレッスンでの目標でした!! 0.75の速度でたくさん音や振りを確認していたので […]
「初めてのhiphop」2023-11-24-no0109-2223
本日は初回レッスンの生徒さまでした。 初めてのダンスでhiphopを選んでくれてとても嬉しいです！ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順で行いました。 初めてでしたのでストレッチからゆっくり行い、アイソレも首・胸・ […]
「CASE143レッスン➁」渋谷教室 2023-11-17-no0164-1944
- 公開日：
11/17 CASE143続きです！ 腕のウェーブメインに前回の復習をし、新たに振付が進みました！ 腕のウェーブも徐々に慣れてきて最後の方にはスムーズに動かせていたと思います👍🏻 体重移動 […]
「赤いイヤホンレッスン➁」2023-11-17-no0164-1954
- 公開日：
11/17 赤いイヤホン続きです🟥 前回の続き〜サビ前半まで振り入れしました！ 胸を使うところの振りはアクセントが大事です！4回同じことをする特徴的な振りなので力強く見せられるようにしましょうɲ […]
「LOVE DIVEレッスン千秋楽」池袋教室 2023-11-16-no0164-2001
- 公開日：
11/16 LOVE DIVE千秋楽です！ 振付をカウントで確認し、音で何度も通していきました🎶 振付は慣れてきたので、歌詞の意味に合わせて踊れるように魅せ方の部分もレクチャーさせていただきました！ 特に […]
『Pink Venom完コピ』大宮教室2023-11-2 4-no0178-2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は BLACKPINKのPink Venomを踊りました✨️ 今回の振り付けはスピードがはやいくて細かいので難しかったと思います！ 落ち着いておっきく踊れば間 […]
「コンテゆったり②」渋谷教室2023-11-24-no0106-1955
- 公開日：
後半の時間では、予定通りコンテンポラリーの振り付けを進めました✨ 三拍子の曲調に合わせつつ、音をたくさん使っての大振りでしたね！ カウントや音に合わせるのも大切ですが、自分で気持ちよく動けると楽しいですね& […]
「コンテゆったり①」渋谷教室2023-11-24-no0106-1955
- 公開日：
こんにちは！今日は2時間レッスンコンテをやっていきました🙆♀️ 夜が寒くなってきたので、ストレッチとウォーミングアップもしっかりやりました〜！寒いと身体が動かし […]
「シアターダンス」池袋教 室2023-11-24-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングを行いました。 表現力、音の取り方高音がとても良くなりました。 今回のようにすこし方向性を変えていただくと かなり良くなります。 少しカウントより早めにブレスしながらやっていた […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-11-24-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットのスポット良くなりました。 引き続きオーディション出やすいので練習していきましょう。 振付はリズムト […]
「コンテンポラリージャズ ・king&queen」池袋教室2023-11-24-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から、生徒さんと『この曲かっこいい！』って盛り上がった曲でレッスンしていきました💪✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→フロアでの首の使 […]
｢新しい振付｣ 渋谷教室 2023-11-24-no0136-1940
- 公開日：
今日はアップの応用をやりました。 リズムを刻みながらアップをしつつ、足も動かすのは少し難しいですが、できていました。 次回は反対もやります！ 振付は新しいのにしてみました！ ガツガツ踊ってて気持ちいい曲だと思うので 次回 […]
「Mainstream BE:FIRST④」札幌教室2023-11-24-no0151- 1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で前回の復習を行ってから新しい振りを進めていきました。 復習部分は完璧にしてきて頂けたのですぐに新しい振りを進め、新しい振りの部分は私的にすごく苦戦が見られると思ったのでそ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-11-2 4-no0093-1866
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しくJUNGKOOKの「3D」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習して今日はボディウェーブの練習をしていきました。かなり難し […]
「サビ完成✨」池袋教室2023-11-2 4-no0112-2229
- 公開日：
こんばんは！ リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 前回に引き続きdynamiteを踊りました☺︎✨ サビ前半を復習し、後半の振り入れをしました☺️ 0.5で一度サ […]
「スタミナ」新宿教室2023-11-24-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。プリエは足の正しいポジションを確認しながら進めました。振付はサビ部分を入れました。素早いステップでス […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-11-24-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホップ […]
「力を入れすぎない」2023-11-24-no0109-1915
本日は代講ラストの生徒様でした。 前回教えた動きが良くなっていて、また今日も更にアップグレードできていてとても嬉しいです！ 今日2個目にやったhiphopの振りは、力を抜くところと首の角度でかなり雰囲気変わるかと思います […]
「ジャズダンス基礎-feeling goodラ スト！」池袋教室2023-11-24-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ なんだか11月後半とは思えない暖かさですね😂 今日は今の課題曲のfeeling good最終回でした！ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング […]
ダンスホールでダンス！本 八幡スタジオ2023-11-24-0034-1999
- 公開日：
基礎をやりつつ ダンスホールでの振り付けのレッスンの、予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月 […]
「Boy With Luv BTS④」札幌教室2023-11-22-no0151-2094
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事でイントロ部分から1番のサビ終わりまで振り落としが終わりました!! 1箇所苦戦していた部分がありましたが頭で理解して体に覚えさせるという覚え方が生徒様に合っているとわかった […]