ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

レッスンのお問い合わせ ‣お問い合わせ

「レッスンノート」の記事一覧

MANIACコピーダンス大宮教室 2025-1-1 8-no0230

  • 更新日：
  • 公開日：
こんにちは！ののはです！ 体験レッスンありがとうございました。お疲れ様でした。今回はリクエストいただいた曲のコピーダンスレッスンをさせていただきました。 細かい腰の動きだったり、速いターンがあったりと初級レベルくらいの振 […]
続きを読む

1年ぶりダンス！西国分寺 教室2025-1-18-no0230

  • 更新日：
  • 公開日：
こんにちは！ののはです！ 体験レッスンありがとうございました。お疲れ様でした。 今日は1年ぶりのダンスということだったので、ストレッチなどの準備運動をしっかり行ってから振り付けに入りました。 振り付けでは、慣れない動きも […]
続きを読む

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、捻り、 対角線ステップ（2パターン）、downのリズム取り・基礎 ステップ・ open closeパドブレ、2Step、ルーズレッグ、スワ ロー、シャッフル、ツイスト、side swing（turn）ハッピーフ ィート（シンプルhouseパターン）・コンビネーション」渋 谷教室2025-1-16no0058-1712

  • 公開日：
Shiba junです 今年初の lessonです。基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、downのリズム取り・ […]
続きを読む

「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パ ターン、open closeパドブレ、2Step、ルーズレッグ、スワロー 、シャッフル、ツイスト、side swing（turn）ハッピーフィー ト（シンプルhouseパターン）・コンビネーション」渋谷教 室2025-1-16no0058-1440

  • 公開日：
Shiba junです。 本日も昨日に引き続きアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、open closeパドブレ、2Step、ルーズレッグ、スワロー、シャッ […]
続きを読む
© 2026 ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン