「ステップ基礎レッスン」 新宿教室 2024-1-30-no0164-2103
- 公開日：
1/30 前半です！ 基礎多めにレッスンしました🙆🏻♀️ ステップやウェーブのルーティーンを行いました！ 初めの頃に比べて、ステップの引き出しが […]
「レッスンノート」の記事一覧
『新しい振り』池袋教室2023-2-1- no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
『基礎練』渋谷教室2023-2-1-no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 基礎から学んで上達したいというご希望ですので、振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わ […]
「リクエスト楽曲レッスン」 新宿御苑教室 2024-1-30-no0164-1977
- 公開日：
1/30 この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストの楽曲を行う予定でした。 またお願いいたします。
「Sevenレッスン➃」 赤坂教室 2024-1-29-no0164-2100
- 公開日：
1/29 Seven続きです 前回行った部分をしっかり練習してきてくださり、自主練の成果が見られました！ そして最後まで振り入れ終わりました✨ 後ろノリの部分は面を切り替える＋手のタイミングと区別をつける、 […]
「UNFORGIVENフルコピーレッスン」 池袋教室 2024-1-29-no0164-1793
- 公開日：
1/29 この日のレッスンはお休みになりました。 UNFORGIVEN続きを行う予定でした。またお願いいたします。
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2024-1-29-no0164-2258
- 公開日：
1/29 この日のレッスンはお休みになりました。 Feel Specia続きの予定でした。またお願いします。
「ステップ練習」札幌教室 2024-2-1-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はステップ練習という事で前回はクラブステップとハッピーフィートをマスターされていたので本日はチャールストンとビズマーキーを教えさせていただいてステップを繋いで曲に合わせて踊りました!! […]
「TREASURE HELLO」札幌教室2024-1-31-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けの中にジャンプがすごく入っているので体力がすごく削られる楽曲ですが楽しく踊る事ができたかなと思います♪ 生徒様は入会されて […]
「MAMAMOO HIP①」札幌教室2024-1-31-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーを行いました!! 本日でサビ部分が私終わり曲の最初からも踊りたいとの事で次回は曲のイントロ部分からの振り付けになります♪ KPOPの女性の曲は特に女性らしい […]
「おしゃれJazz」新宿4 丁目教室2024-2-1-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日は前回の振り付けの続きを進めました！ 歌詞に合わせての振り付けが多く、 カウントで踊れない部分もありましたが、 全部汲み取ってくださり完璧に踊れていました&#x […]
「マーメイド絶対焼かないオリジナル振付レッスン」 新宿教室 2024-1-29-no0164-2123
- 公開日：
1/29 生徒様リクエストで野田愛実さんの「マーメイドは絶対焼かない」を使用してオリジナル振付をレクチャーさせていただきました🧜♀️ 歌詞に合わせたマーメイドっ […]
「CAN’T STOP THE FEELING!②」札幌教室2024-1-31-no0151-2019
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事でストレッチ→復習→新しい振りという流れで進めていきました。 復習はばっちりですぐに新しい振りを行うことができました!! ロジャーラビット→ボックスステップ→クラブステップ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-2-1-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ストレッチ、ルルベ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットの手の方向意識していただき良くなりました。 あとは首の付け方とアームスを肩甲骨から使っていくこと等意識すると上達に繋がります […]
「1月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-1-29-no0164-2230
- 公開日：
1/29 この日のレッスンはお休みになりました。 リクエスト楽曲続きを行う予定でした。またお願いします。
「Rollah Coasterレッスン➂」 渋谷教室 2024-1-28-no0164-1975
- 公開日：
1/28 後半です 踊り込みをしました！ ニュアンスの部分のアドバイスをお伝えし、お伝えした通りに踊ってくださるのが伝わってきました！！ 今後も色んな曲の雰囲気に合わせてダンスしていきましょう！振付レッスンもやりましょう […]
『基礎ステップ』渋谷教室 2023-1-22-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 基礎から学んで上達したいというご希望ですので、振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わ […]
『メリハリが出てきました ！』渋谷教室2023-1-31-no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […]
『前回の続き』渋谷教室2023-1-31 -no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション 、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご要望でPerfumeのmoonをコピーダンスしております。 ダンスに […]
『上達！』渋谷教室2023-1-31-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『エクササイズ』渋谷教室 2023-1-31-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 基礎から学んで上達したいというご希望ですので、振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わ […]
『前回の続き』渋谷教室2023-1-29 -no0025-1958
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-1-29-no0025-2216
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
『たくさん踊りました！』 渋谷教室2023-1-28-no0025-2249
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]
『苦手を克服しました』新 宿教室2023-1-28-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […]
『基礎練』新宿教室2023-1-28-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […]
「Rollah Coasterレッスン➁」 渋谷教室 2024-1-28-no0164-1975
- 公開日：
1/28 Rollah Coaster続き 前半です！ 前回の復習をしつつ、振り写し最後まで終わりました！ 後半の振りはアイソレやアップダウンがたくさん出てくる振りなのでどんどん基礎練を応用していきましょうὠ […]
「Boom Boom Backレッスン➁」 新宿教室 2024-1-27-no0164-1976
- 公開日：
1/27 前回から始めたBoom Boom Back、とってもよく踊れるようになっていらっしゃいました！ 身体の可動域も広くなり、踊りが大きく見えるようになってきました◎ この振りは大振りも細かい振りもどちらも入っている […]
「SET ME FREEレッスン➃」 高田馬場教室 2024-1-27-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ 踊り込みをしました🔥 振付の細かいところまでレクチャーさせていただき、だいぶ振付が身体に定着してきたかなと思います！！ 次回は表現的な部分もお伝えできたらと思ってます👍 […]
「SET ME FREEレッスン➂」 高田馬場教室 2024-1-27-no0164-2256
- 公開日：
1/27 SET ME FREE つづき 前半です！ 振り写し最後まで終わりました👍🏻 胸を回すところはアイソレを思い出して、腕を動かさないように意識して踊っていきましょう！！ いつもしっ […]
『上手に踊れました』渋谷 教室2023-1-27-no0025-1939
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]
『自分のペースで楽しみま しょう！』渋谷教室2023-1-27-no0025-2249
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 基礎から学んで上達したいというご希望ですので、振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わ […]
『前回のおさらい新宿教室 2023-1-27-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]
『ヒップホップ』新宿教室 2023-1-27-no0025-1953
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになりました。 こ […]
『前回の続き』渋谷教室2023-1-26 -no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […]
「BATTLE UPレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-1-27-no0164-2015
- 公開日：
1/27 前回行ったBATTLE UPのブラッシュアップをししました！💣 キレとパワーも出てきてとても良かったと思います！ 残り少し時間が余ったのでTWICEさんのMOONLIGHT SUNRISEを行い […]
『コピーダンス』池袋教室 2023-1-25-no0025-2216
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
『上達しました』池袋教室 2023-1-25-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 前回より少し難しいものにチャレンジしています。 元々はダ […]
「Sevenレッスン➂」 赤坂教室 2024-1-25-no0164-2100
- 公開日：
1/25 Seven続きです！ 一つずつ振りをしっかり確認しながら、前回の復習メインで行いました！3の手とweek〜の腕の軌道に苦戦しましたが何度も繰り返し練習して定着させていきました😌 いつも集中力が素 […]
「Feel Specialレッスン➃」 新宿教室 2024-1-25-no0164-2258
- 公開日：
1/25 Feel Special続きです✨ 前回までの範囲がとてもスムーズにできていらっしゃいました！ アイソレも振りの中で上手に使えるようになってきました！この調子です👍🏻 […]
「Soloコピーレッスン」 池袋教室 2024-1-24-no0164-2001
- 公開日：
1/24 新しくJENNIさんのソロ曲Soloを行いました！ 生徒様がずっとやりたいとおっしゃっていた曲で遂に🎶💕 単純な振付と思いきやカウントの取り方が難しかったですね😹 […]
「金木犀オリジナル振付レッスン千秋楽」 神田教室 2024-1-24-no0164-1991
- 公開日：
1/24 金木犀続き この日は最後のレッスンだったので振付を踊る時間を長くしました！限られた時間の中ですべて振付を覚えブラッシュアップまでいけました！ レッスンを始めたばかりの頃に比べて、基礎練も振りを丁寧に踊るというこ […]
「Sevenレッスン」 新宿教室 2024-1-24-no0164-1478
- 公開日：
1/24 この日のレッスンはお休みになりました。 Sevenブラッシュアップ＋新しく別の振り付けを行う予定でした。 またよろしくお願いします。
「金木犀オリジナル振付レッスン」 神田教室 2024-1-23-no0164-1991
- 公開日：
1/23 この日のレッスンではオリジナル振り付けを行いました！なとりさんの「金木犀」です🍂 ターンから始まるのでまずはターンの基礎練を行いました！回るギリギリまで鏡を見て振り返った瞬間またすぐに鏡を見るこ […]
「Feel Specialレッスン」 2024-1-23-no0164-2258
- 公開日：
1/23 この日のレッスンはお休みになりました。 Feel Special続きを行う予定でした。またお願いします！
「大人サバイバーレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-1-23-no0164-1954
- 公開日：
1/23 大人サバイバー続き 振り完しました🎀 腕を伸ばす、一つ一つの動きをしっかり止める、身体の面を切り返す、など注意すべきポイントに気をつけながら踊れていました！ 脳トレな手振りでしたが振り覚えが早か […]
GOATレッスン！神田教室2024-01-31-no0102- 1814
- 公開日：
1/31のカバーダンスレッスンでは、 引き続きGOATを行いました！ 前回も思いましたがやはり 振り付けがハードで難しく、 RIEHATAさんすご、、、てなりました😂 また来月も続きを行いましょう！ 引き […]
PerfectNight🌙渋谷教室2024-01-30-no0102-2201
- 公開日：
1/30のカバーダンスレッスンでは 引き続きLe Sserafimさんの楽曲を行い サビの振り落としが終了しました！ いつも前週の振り付けをしっかり お家で確認して復習してきてくれるので 毎回しっかり着いてきてくださって […]
HIPHOPレッスン②渋谷教室2024-01-30-no0102- 2169
- 公開日：
1/30の HIPHOPレッスンでは 引き続きdynamiteの振り付けを行い、 全体的な振り落としが終了しました✨ 長期に渡り振り落としを続けてきましたが サビの振り付けの表現力が 上がっていて、とても素 […]
LA DI DAレッスン！池袋教室2024-01-29-no0102- 1911
- 公開日：
1/29のカバーダンスレッスンでは 初Ever grow さんの LA DI DAをしました！ 難しい手振りや、全身を使う振りなど 今回もかなり難易度が高めでしたが 安定の集中力で踊りこなしてくれました☺︎ […]
HIPHOPレッスン②渋谷教室2024-01-29-no0102- 2169
- 公開日：
1/29の HIPHOPレッスンでは dynamiteの振り付けの確認を メインに行いました！ 前回行った振り付けの復習や 新しいステップを進めたりなど たくさんのことを詰め込んだレッスンでした☺︎ また次 […]
K-POPコピーダンス 国分寺教 室 2024-1-29-no0160-2114
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日もいつも通りアップをしてから 前回に引き続き『Heartris / NiziU』のサビ部分を踊りました！ 難しい振り付けでしたが、最後は1人で踊れるようになって […]
アイドルダンスレッスン！ 渋谷教室2024-01-29-no0102-2016
- 公開日：
1/29のレッスンでは引き続き 初恋の人。を行い、 ついに振り落としが終了しました！ 繰り返し出てくるサビの振り付けの 表現力が上がっていて素晴らしかったです！ また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅか& […]
girls HIPHOPレッスン！原宿教室2024-01-2 7-no0102-1924
- 公開日：
1/27のレッスンでは、 新しくLe SserafimさんのPerfect Nightを 使用したオリジナルの振り付けを行いました☺︎ 色んな角度を意識することが 今回の振り付けのテーマですが ずっと踊ると […]
K-POPコピーダンス 国分寺教 室 2024-1-26-no0160-2067
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日もいつも通りアップをしてから 前回に引き続き、『Perfect Night / LE SSERAFIM』の最初からサビまでを踊りました。 自分らしく踊れてい […]
JAZZダンス 渋谷教室 2024-1-16-no0160-1700
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ 本日はに時間続きのレッスンだったため、振り付けを細かく確認し最後は音で何度も通して踊りました。 振り付けも早くて細かい部分が多かったですが、苦戦しながらも振り覚えも早くしっかり踊れていて […]
Poppyレッスン🐱池袋教室2024-01-26-no0102- 1911
- 公開日：
1/26のカバーダンスレッスンでは 可愛い曲とのリクエストをいただき 初STAYCさんでPoppyを行いました！ 猫耳や腰のアイソレーションなど 可愛くもセクシーな振り付けと 後半のHIPHOP調な振り付けがあり 難 […]
JAZZダンス 渋谷教室 2024-1-16-no0160-1700
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日もいつも通りアップをし 振り付けは『One Last Kiss/宇多田ヒカル』を振り落とししました！ 本日も有難うございました！ また次回もよろしくお願いし […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-01-26-no0102-1917
- 公開日：
1/26のキッズレッスンでは フォーメーションもしっかり意識しながら 振り付けをメインのレッスンを行いました！ 復習がメインでしたがしっかり 生徒様も復習をしてきてくださっていて ポイントを整理しながら行うことができまし […]
HIPHOPレッスン！渋谷教室2024-01-26-no0102- 1764
- 公開日：
1/26のHIPHOPレッスンでは 久しぶりに洋楽を使用した ステップメインの振り付けを行いました！！ ステップたくさんを組み合わせたら かなり速く難しい振り付けとなりましたが しっかり着いてきてくださりさすがでした&# […]
ルセラレッスン！神田教室 2024-01-25-no0102-1925
- 公開日：
1/25のカバーダンスレッスンでは 引き続きLe SserafimさんのMAMAステージの 第3パートを行いました＾＾！ そして、第3パートの 振り落としが終わりました、、！ なんと2回のレッスンで終了しました！ 振り覚 […]
「There’s Nothing Holdin’ Me Back」 高田馬場教室2024-1-31-0174-2271
- 公開日：
振り付けは前回の前を行いました！ 先程基礎で行った応用と 左右対象ではないアームスの動きが かなり入ってきたので 難易度高かったと思います！ レベルで言うと中級くらいだったかな、、、！！ 生徒さん本当にポテンシャルが高い […]
HIPHOPレッスン②！渋谷教室2024-01-2 5-no0102-2169
- 公開日：
レッスン後半では、引き続き BTSさんのdynamiteを行いました！ 今回は繰り返し出てくるステップの 確認、そのステップの際の腕の使い方を メインに解説していきました＾＾ もうすぐで振り落としラストです！ 引き続きよ […]
HIPHOPレッスン！①渋谷教室2024-01-2 5-no0102-2169
- 公開日：
1/25のレッスン前半は、 久しぶりにアイソレとリズム強化を行いました！ 久々の基礎トレーニングだったので 体の使い方をメインに とても色々な要素を盛り込んで レッスンをしました＾＾ 後半に続きます！ しゅかǴ […]
アイドルダンスレッスン！ 渋谷教室2024-01-24-no0102-2016
- 公開日：
1/24のレッスンでは引き続き 初恋の人。を行いました＾＾！ 前回行ったサビ終わりのジャズの振り付けを メインに、復習と新しい部分に進みました！ 次回ついに振り落とし終了予定です＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
In the Morning☀️新宿教室2024-01-23-no0102-2081
- 公開日：
1/23のカバーダンスレッスンでは 引き続きITZYさんのIn the Morning の 振り落としを行い、 ついに1曲全ての振り落としが終了しました！ 難しい動きがかなり多い振り付けですが 毎回しっかり復習と練習をし […]
「There’s Nothing Holdin’ Me Back」 高田馬場教室2024-1-31-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→腕の基礎練→振り入れです 本日は2時間レッスンでしたね！ お疲れ様でした☺︎ 本日はアイソレーショ […]
「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-01-29-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションと リズムトレーニングをしたあと 上半身の魅せ方のノリをしました。 動画に撮りながら確認して さらにスキルアップできましたね！ ありがとうございました😊
Perfect Night🌙渋谷教室2024-01-23-no0102-2201
- 公開日：
1/23のカバーダンスレッスンでは リクエストでLE SSERAFIM さんの perfect Nightを行いました！ 腰のアイソレーションやリズム、 変則的な左右のステップなど 難しい内容が盛りだくさんでしたが しっ […]
「酔いどれ知らず」梅田教 室2024-01-27-no0040-2188
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、 ステップの練習をしました。 その後前回の復習をしました。 見せ方やノリの違いなど細かくやりながら しっかり魅せれる踊りができるようになっていて 素晴らしかったです。 ありがとうございま […]
カバーダンスレッスン！新 宿教室2024-01-23-no0102-2014
- 公開日：
1/23のレッスンでは、引き続き ストレイキッズさんの振り付けを行い 振り落としが全て終わりました！！ 2週で終わるとは思っておらず 振り覚えのスピードの成長に 驚いてました、、🫱🏻&#x […]
「ダンス基礎レッスン②」 梅田教室 2024-01-27-0040-2184
- 公開日：
音取りのあとはステップ強化と リズム強化をしました。 少しずつですができたことを励みに これからも一緒に頑張っていきましょー！ ありがとうございました😊
GOATレッスン！神田教室2024-01-23-no0102- 1814
- 公開日：
1/23のレッスンでは引き続き GOATの振り付けを行いました！ 前回行った、サビの振り付けの次の とても激しいパートを行いました！ 私も踊ったことないステップやグルーブが 盛りだくさんでRIEHATAさんすご、、と 圧 […]
「ダンス基礎レッスン①」 梅田教室 2024-01-27-0040-2184
- 公開日：
ストレッチ、体幹トレーニング アイソレ、リズムトレーニング 音楽に合わせて音を取るのが苦手でおられるので 今回そちら強化の練習をしました。 ありがとうございました😊
「ラストドキドキラビリンス」 新宿教室2024-1-31-0174-2218
- 公開日：
後半は振り付けを行いました！ 本日は振り付けの時間がかなり長く取れたので 1番から2番まで長く行いました！ 初めは前回の続きを行ったのですが かなり早く音ハメ部分になります！ 生徒さん音をしっかり聞いているので バッチリ […]
基礎レッスン！池袋教室2024-01-2 2-no0102-1758
- 公開日：
1/22のレッスンでは引き続き 基礎のリズムやアイソレーションを 取り入れたレッスンを行いました！ 前乗りや、リズム+アイソレ など 応用もしっかりと身につけられていて 1時間で驚異的な成長でした、！ ２月もよろしくお願 […]
「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-01-15-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションと リズムトレーニングをしたあと クロスフロアをしながらステップのおさらいをしました。 ありがとうございました😊
Case143🤟🏻池袋教室2024-01-22-no0102-1911
- 公開日：
1/22のレッスンでは、 StrayKidsさんのCASE143を行いました！ 元々好きなグループだったとのことで いつも速い振り覚えのスピードが さらにはやく、驚きました、、！ また次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
ルセラレッスン！神田教室 2024-01-22-no0102-1925
- 公開日：
1/22のレッスンでは引き続き Le SserafimさんのMAMAステージの 振り付けを行いました！ 今回のレッスンからついに 第3パートのセリフに合わせた振り付けでした！ 今までにないテイストだったので 私が少し苦戦 […]
「ドキドキラビリンス」 新宿教室2024-1-31-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日は2時間レッスンでしたね！ お疲れ様でした☺︎ 本日も筋トレを行いました！ 腹筋とお […]
アイドルダンス🩰渋谷教 室2024-01-22-no0102-2016
- 公開日：
1/22のレッスンでは、引き続き 初恋の人。の振り落としを行いました！ 2サビの後が、ジャズが振り付けに入っている 速いスピードでのステップがたくさんだったので その振り付けを行いました、、！ 難易度がとても高かったかと […]
Dramaレッスン②！渋谷教室2024-01-2 2-no0102-2049
- 公開日：
1/22のレッスンでは引き続き aespaさんのDramaを使用した 振り付けを行いました！ 2日連続だったのでしっかりと ニュアンスやディテールを合わせて 振り落とし、トリートメントを 行うことができて濃い時間でした& […]
GirlsHIPHOPレッスン！渋谷教室2024-01-2 1-no0102-2049
- 公開日：
1/21 のレッスンでは、 aespaさんのDramaを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 体の向きや重心、角度を 意識することをメインに作成しました＾＾ 次のレッスンで続きを行います！◎ しゅかὊ […]
「1月リクエスト楽曲レッスン➂」 渋谷教室 2024-1-23-no0164-2230
- 公開日：
1/23 引き続きリクエスト楽曲を行いました！ だいぶ振付が身体に染み付いてきたようで、最後には1曲分通しで踊りました！ 緩急やアクセント、顔の角度など更に踊りをよく見せるために表現の部分もレクチャーさせていただきました […]