「レッスンノート」の記事一覧
XOXZカバー渋谷教室2025-9-13-no0230-2879
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日はIVEのXOXZカバーダンスをしました。最初に胸と腰のアイソレーションをやりました。どんどん体を上手く使えていたので良かったです。 振り付けも音でしっかり覚えて踊れていました。 お疲れ […]
「kpopコピー」 新宿教室 2025-09-13-no0217 -2400
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日はsupernova by aspaをしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 細かい振付けで、音取も難しいですが練習して習得していきましょう！ 次回もよろしくお […]
「ナンダカンダでヒップホップ②」梅田教室 2025-9-12-no0250-2819
- 公開日：
藤井隆の「ナンダカンダ」の振り付けの続きをしました。 今回も腰のアイソレーションが必要な動きを沢山取り入れました。 基礎練習では腰の動きが重要な2種類の動きを行いました。 腰を左右に出しながら足も踏む動きは難しかったです […]
「HIP HOP」池袋教室2025-9-12-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュを行いました。 パドブレについてしっかりと習得してくださり、 とても良かったです。 引き続き骨盤の向きに気をつけてやってみましょう。 次回は […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-9-12-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番に向けての振付をサポートさせていただき、 とてもよくできたので、 この調子で表現力なども意識していきましょう。 次回は更にブラッシュ […]
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-9-12-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 体幹の意識がとても良いですね。 フロアーのワークもよくできているので、 引き続き引き出しを増やせるようにサポートします。 次回は続きを振付します。
「コンテンポラリー」新宿 教室2025-9-12-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、バーレッスン、ピルエットを行いました。 つま先の位置や骨盤など正しい位置に入れているので、 そちらキープしていきましょう。 次回更に基礎やってみましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-12-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、シェネ、ピルエットを行いました。クロスフロアーのバレエとの使い分けなどとても良いので、 引き続きそちらの上半身の意識をしっかりと持てると良いです。 本番の振 […]
「click」池袋教室2025-9-11no0219-2523
- 公開日：
今回二時間レッスンお疲れ様でした！ 今後の課題としては手の振りをまずは正確に綺麗に覚えるところと下に下がるところは行き切ることを意識して行きましょう✨ また次回も宜しくお願いいたします❤&#x […]
「click」池袋教室2025-9-11no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 久々のレッスンだったため、これまでやってきたところを確認しながら細かい部分の修正を行なって行きました！
「可愛いだけじゃダメですか？」池袋教室2025-9-10no0219-2887
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 キューティーストリートの可愛いだけじゃダメですか？をやっていきました！ 振り進め早く行っていきましたがよく踊れていました◎また次回細かい所と続きやって行きまし […]
「ジャズダンス基礎・サビ 前半」池袋教室2025-8-12-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ前半部分に突入しました💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 昨日の今日なのでちょっと筋肉痛だ […]
「創作」 神戸元町教室2025-09-12-no0240-1684
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も創作していきましたー！考えてこられた振り付けを見てよりブラッシュアップしながら進めていきました︎^_^ 基礎練で様々なステップの応用をお伝えしているので、そこからレパートリーも増やしていけるといいで […]
「Vaundy コピーダンス(木曜ク ラス)」神田教室 2025-9-11-no0239-2649
- 公開日：
🎵課題曲→『風神』Vaundy 本日はサスサビの最初から最後までの振り入れが終わり、振付が完成しました🎉🎶 次回以降はブラッシュアップ期間にしましょう❣&#x […]
「kpop」札幌教室2025-9-11-no0252-2735
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 本日はルセラフィムさんの曲を踊りました！ 滑らかな動きが特徴的で難しい部分もありましたが踊りきりました! 次回もよろしくお願い致します🙇♀þ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-11-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付のポイントをしっかりと復習してくださり、とても良かったです。 2人で合わせる時にお互い意識してみてください。 次回は続きのパートを振付していきますね。
「シアターダンス」新宿教 室2025-9-11-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、シェネ、ピルエットを行いました。 セラバンドでのフロアーのストレッチをしっかりと行えましたので、引き続きやってみてください。 肩甲骨もとても良いので、引き続 […]