「新しい曲」竹ノ塚教室 2025-1-19-no0112-2312
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊った曲はNewjeansのHow sweet！ サビ前半が終わりました✨ 次回はサビ後半とMantraしましょう🌸 >
「レッスンノート」の記事一覧
「HIP HOP」新宿教室2025-1-19-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、振付を行いました。 フラットバックのフロアー、立ったポジションでも以前よりしっかりと入れておりますので、 その調子です。 振付も早い中よくで […]
「 shut downのコピーダンス①」 京都河原町教室2025-01-18-no0111-2204
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK ” shut down ” 頭から。 最初の方は手の動きが多く、覚えるのもスムーズに覚えれてい […]
「本日のレッスン」渋谷教 室2025-1-18no0219-2630
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こんにちわ！本日のレッスンお休みになりました！東方神起のrising sunをやる予定でした！ また次回宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「お試しレッスン」新横浜 教室 2025-1-16-no0212
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こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は「Jamiroquai」の「Canned Heat」に合わせて踊ってみ […]
Girls HipHop浦和教室2025-1-18-0223-2399
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お疲れ様です！あいりです！ 今日からアイソレの練習が本格的に始まりました。毎回やって、できるようになりましょう！ そして、ちゃんみなの曲でオーディションの振り付けを仕上げていきましょう☆
MANIACコピーダンス大宮教室 2025-1-1 8-no0230
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こんにちは！ののはです！ 体験レッスンありがとうございました。お疲れ様でした。今回はリクエストいただいた曲のコピーダンスレッスンをさせていただきました。 細かい腰の動きだったり、速いターンがあったりと初級レベルくらいの振 […]
「アイソレーションマスタ ー②」渋谷教室2025-1-15-no0020-1726
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しばらくコピーが多かったので前回同様基礎練です。じっくり練習した後はルーティン化して身体に入ったか確認しました。
「シェイク」新宿教室2025-1-18-no0109-2545
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→シェイクの順でレッスンを行いました。 前回やったロボコップが出来てきていてよかったです！今回はシェイクという動きをやりました。 身体の微妙な角度が難しいか […]
「振り付け」新宿教室2025-01-18-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様でした！！ 今日はウォッシングマシーンをやりました、 基本を基に肘から引き上げるのか手から引き上げるのか脚を内股気味にするのかガニ股気味にするのかで全くシルエットが異なるので沢山追求してみて下さい！
「HIPHOP基礎レッスン」新横浜 教室 2025-1-16-no0212-2637
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は前回同様ストレッチしてから、アイソレーションをして振りに入る流れでした 次回も基礎からしっかりやってから前回進んだ振りの続きからやろうとしてるので次回からまたよろしくお願 […]
「ジャズコンテ」池袋教室2025-01-18-no0106-2277
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今日は1時間池袋でのレッスンでした✨ 前回の続きをすすめながら、より細かいところをじっくり研究しつつ踊り切りましたね🥰大きく身体を動かしてリフレッシュにも繋がって良い時間でした！
1年ぶりダンス！西国分寺 教室2025-1-18-no0230
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こんにちは！ののはです！ 体験レッスンありがとうございました。お疲れ様でした。 今日は1年ぶりのダンスということだったので、ストレッチなどの準備運動をしっかり行ってから振り付けに入りました。 振り付けでは、慣れない動きも […]
「Anthem」 新宿教室 2025-01-18-no0217-2636
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お疲れ様でした！本日は前回に引き続き、timelezのAnthemのコピーを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレ、振付けで行いました。 振り覚えが早く細かいところまで練習できました！ また次回もよろしくお願 […]
APTでダンス！ダンス本八幡 スタジオ2025-01-18-0034-1964
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基礎を行ったあとは ブラックピンクのロゼとブルーノマーズのコラボのATPという曲でのロックンロールソングでダンス！ かろやかに回ったりするのが難しいですがそこを何回も膝を曲げることでできるようになりました。
popで可愛く！本八幡スタジ オ2025-01-18-0034-2279
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基礎を行ったあとは twiceの三人グループmisamoというグループの newlockでダンス！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
misamoでダンス！本八幡スタジ オ2025-01-18-0034-2274
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基礎を行ったあとは twiceの三人グループmisamoというグループの newlockでダンス！ かわいらしさのなかにもセクシーでかっこいい要素もあるので細い動き部分をレクチャーしました。
「安室ちゃん②」渋谷教室 2025-1-16-no0020-1365
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後半はブレイク前までコピーして終了。曲をスローにして丁寧に繰り返しました。テクニックは次回練習しましょう。歌って踊って楽しいレッスンでした。
「安室ちゃん①」渋谷教室 2025-1-16-no0020-1365
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2時間レッスンです。今回は懐かしの「FUNKY TOWN」完コピです。シンプルな振りで覚えやすく前半サクサク進みました。
「girls」渋谷2024-01-13-no0163-2281
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前回の復習からやっていきました☺︎ girlsは久しぶりでしたが 身体の使い方の名残があったので良かったです。 胸とお尻を常に意識して踊る事を お忘れなく☺︎ 次回はど頭から繋げていきます。