「レッスンノート」の記事一覧
TWICE2番！六本木教室2025-10-15-no0102-2810
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昨日のカバーダンスレッスンは This is for 2番を振り入れしました！ 細かい振り付けやフロアーが多いので また次回も復習していきましょう＾＾ 来週もよろしくお願いします！ しゅか💤
ポップコーン！新宿教室2025-10-15-no0042-2866
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎から丁寧にやっていきました！ 今日は新しくポップコーンというステップをやってみましたね！慣れてきたら応用もやってみましょう！
Pom Poms！渋谷教室2025-10-15-no0042-2303
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は新しい振付としてPom Pomsという曲をやってみましたね！まずは動きをなぞって覚えましょう！
BAD LOVE！新宿教室2025-10-14-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのBAD LOVEの振付をやってみましたね！まずは […]
GO②！渋谷教室2025-10-13-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのGO!の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ後半をやってみましたね！音をしっかり聞いて踊りましょう！
VIBE！渋谷教室2025-10-13-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TAEYANGさんのVIBEの振付をレクチャーしました！ 今日はイントロ部分をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
スネーク②！高田馬場教室2025-10-13-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きスネークという動きをやってみましたね！リズムを入 […]
Go Big or Go Home11！渋谷教室2025-10-11-no0042-2780
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は2番Aメロ前半の続きをやってみましたね！次回も続きをしましょ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-15-no0159-2888
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 全体的なフロアーのストレッチがとても良くなりました。 引き続き全体的に大きく動けるようにサポートしますね。 引き続き基礎のサポー […]
「KPOP」新宿教室2025-10-15-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーション重心に気をつけていけると更に良いです。 前回のパートしっかりできていてとても良かったです。 引き続きこちらを繋げてできる […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-15-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用のものを振付しまして、 より表現テクニック良くなりましたね。 引き続きこちらを次回も復習の上で撮影してみましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-15-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 回転のスポット良くなったので、その調子です。 次回も基礎サポートしますね。
「ステップ祭り 」渋谷教室2025-10-13-no0172-2136
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はSIRUPの「No Stress」という曲を使用しました！ 入っていたステップや動きは スティーブマーティン ドラムンベース ボールチェンジ ボックス トゥループ ブレイク […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2025-10-15-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 すごく頑張って練習してくれた成果が出ていました！ […]
「手首」高田馬場教室2025-10-15-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは右肩が固まり気味だったのでほぐすことを意識しました。首肩周りをリラックスさせて回っ […]
「基本」池袋教室2025-10-15-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは基本のポジションを確認しながら進みました。正しいポジションでプリエできていたと思います☆ […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2025-10-15-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 本日より新曲に入りましたので頭からゆっくり進めました。 テンポが速いので少し難易度高めですが まずは振付をゆ […]
嵐の曲でロックダンス！池袋スタジオ2025-10-15-0034-2732
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基礎を行ったあとはロックダンスに挑戦！それとチャールストンというステップも行いました。重心をしっかりかまえてできるとよいです。