「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 基礎のパートもとても良くなってきたので、 引き続きアイソレーションなど忘れずに次回もやっていきましょう。 柔軟性もとてもしなやかで良いので、基 […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回のパートはテクニック多めの振付でしたが、 ターンなどしっかり練習できたので、とても良いです。 引き続き次回も続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 ピルエットやテクニックを中心にサポートさせていただきました。 全体的にテクニック多く入れているので、 この調子で数を増やして […]

こんにちは、ののはです。 本日はターンの練習と新しい振り付けをしました。ターンはだんだんダブルをまわりきれるようになってきたのでとても良いと思います。最後まで引き上げて回れるように頑張りましょう。 新しい振り付けはタメて […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、パッセトレーニング、アイソレーションを行いました。 ルルベのかかとや上半身についてしっかりとサポートさせていただき、 とても良くなりました。 振付も角度やカ […]

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 リズムの取り方など、とても安定してできていたので、その調子です。 次回も引き続きこちらの曲を仕上げていきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションの肩甲骨をしっかりと意識できるようになりとても良いですね。 引き続き膝のストレッチも入れながら基礎サポートし […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足先や膝の裏側の伸び方がとてもよくなったので、 引き続きしっかると続けていきましょう。 振付も早振でしたが前回のパートとてもよくできまし […]

6/3 like JENNIE 続き お久しぶりのレッスンでした！ 間が空いてしまったにもかかわらず細かいところまでまだしっかり踊ることができ、自主練してきてくださった成果が出ていました！ 身体の面を意識するだけで踊りが […]

6/3 新しい曲のブラッシュアップをしました！ 決めポーズの前にしっかりダウンを入れると決めポーズがもっと映えると思います！ いつもの基礎練をじゃんじゃん使っていきましょう✊🏻 振りの中での […]