「ジャズコンテ」池袋教室2024-11-23-no0106-2277
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今日は1時間生徒さんと表現の幅の研究とジャズコンテの振り付けを進めていきました！ 同じ単純なフリを、あえてテイストの違う曲で自由に崩して踊ってみるという時間を少し取って、今日はいつもとまた違う挑戦をしましたὊ […]
「レッスンノート」の記事一覧
『コピーダンス』新宿教室 2024-11-23-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「ターン基礎練レッスン」 渋谷教室 2024-11-11-no0164-1944
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11/11 この日のレッスンは前回の振付を一人で完璧に踊れるように復習した後、次の振付に向けてターンの基礎練をメインに行いました！ 首を切る、体幹、肩を持ってくる、を意識することが大事です！！最後の方には3点しっかり意識 […]
「カウントを数える」渋谷 教室2024-11-23-no0179-2455
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振り付けを踊る時は、曲で振りを覚えられるようにするとより音楽を楽しむことができます。まずはカウントで振り付けを覚えて、曲で踊る時も心の中で数えながら踊ってみましょう。余裕が出てきたら音楽を聞けるように、カウントの数え方 […]
『POP』新宿教室2024-11-23-no0178-2578
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はヒット練習をメインにウェーブの練習もしました✨️ 一つ一つを意識して慣れてきたら通す練習をしてみましょう！
「HIP HOP」新宿教室2024-11-23-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバッグ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日はターントレーニングも行い、 スポットの取り方やアームスの意識がとても良かったです。 引き続き、 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-11-23-no0159-2512
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションの可動域、 股関節や膝のストレッチなど以前より良いです。 特にカウントの取り方などがクリアーになりましたので、その調子で […]
『LOCK』新宿教室2024-11-23-no0178-2561
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回練習をしたクラブステップの復習をしました✨️ LOCKは少しずつ慣れてきているのでステップもコツコツ練習してみましょう☘️
『POP』新宿教室2024-11-23-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 今日で振り付けが完成しました✨途中カウントが複雑な動きがありますが曲に合わせて踊ることが出来ていました！
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-11-23no0064-2160
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 本日は新曲をゆっくり進めました。 振付の難易度は高くないですが曲のテンポが速く、 動きも特殊なの […]
「リズムトレーニング」赤 坂教室2024-11-22-no0209-2487
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本日も前回に引き続きリズムトレーニングをしました！ 前よりもリズム感とダウンの動きがすごく良くなっていました！少しずつこれからも頑張っていきましょう！ お疲れ様でした！ iPhoneから送信
「ナンバはややこしい」神戸元町教室2024-11-06-no0053-2098
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本日はオンラインレッスンとなりました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振付 アイソレーションではスネイクの練習を行っています。振り付けで今後出てくることがあるかもしれない基本な動きをアイソレ […]
「KPOP」池袋教室2024-11-22-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先や、肩の使い方、全体的にとても良いです。 アイソレーションもアクセントがしっかりと取れているので、その調子です […]
「KPOP」池袋教室2024-11-22-no0159-2546
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションがとても良くなったので、その調子です。 引き続き、上半身、ヒップにフォーカスしながらしっかりと部分使 […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-11-22-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 本日もしっかりと基礎の時間がとれてとても良かったです。 ピルエットのつま先や全体的な膝のストレッチ、上 […]
「クラブと横ノリ」池袋教室 2024-11-22-no0175-2245
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先週筋トレの後、先週に続きクラブステップ、横ノリから 繋げたコンビネーションに！リズム取りと覚えるのが早くなりましたね！また何度も繰り返して動きのバリエーションを広げていきましょうー！