｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-7-4-no0229-2409
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お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、前回に引き続き、Boom Boom Backのサビ以外で踊る場所の振り付けを落としました！ hiphopの基礎的なス […]
「レッスンノート」の記事一覧
ROSE④！新宿教室2025-7-8-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね！次回完成させま […]
「振り付け」横浜教室2025-07-09-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした！ ポイント（POINT）、リストロール（WRISTROLL）、ぺーシング（PACING）、ロック（THELOCK）クラップ（CLAP）、ティルト、フォーコーナーを混ぜて長めなフリをしました！次回は […]
「HIPHOP振付！」 代々木教室 2025-07-10-no0241-2734
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本日は今回の振付の最後の部分を振り入れしました！この振りで新しいステップやリズムの取り方をやりましたがどれも習得できていて素晴らしかったです！次回から新しい振りになります！ ありがとうございました❣ […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-2793
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 アイソレーションについて曲の中にとてもたくさん入れられたのでとても良いです。 引き続き全体的に音楽にのれるように 次回は新曲をサポートしますね。
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-2793
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、を行いました。 全体的な動きがとても滑らかになったので、 とても良いです。 引き続きアイソレーションやストレッチなどをしっかりと行えるようにサポートしますね […]
「HIP HOP」新宿教室2025-7-9-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、を行いました。 本日はつま先の意識についてしっかりと体に入れることができていたので、とても良いです。 引き続きストレッチなどの基礎もサポー […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-9-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本番用の振付を行い、 とてもカウントなど難しい中、 よくできていました。 引き続き次回もブラッシュアップさせていただきます。
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-9-no0159-2550
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 全体的にフロアーでのストレッチがとても良いので、 その調子です。 本日の引き上げ方を意識してやってみて下さいね。
「基礎」 横浜教室 2025-06-29-0211-2667
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープを行いました！ リズムキープは、アップ・ダウンの応用と上からと下からのウェーブを行いました！ ウェーブは、振り付けの中にも出てくる動きなので体のパーツを順番に […]
「焦汗」 渋谷教室 2025-07-09-0211-2667
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こんにちは！本日は、アイソレーション→ステップの順番で進めていきました！ ステップは、クラブを行いました！振り付けの中にも出てくる基礎のステップなので、何度も反復練習をして、習得していきました！ それでは、本日もお疲れ様 […]
「ポーズ」高田馬場教室2025-07-09-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸修正をメインに進めました。 右肩からアームスにかけての開き方を意識していくと軸が […]
三浦大知！超難関ダンスに挑戦！池袋スタジオ2025-07-09-0034-2732
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基礎を行ったあとは 三浦大知のexciteという曲で超難関ダンスに挑戦！ 回ったり止めたらを意識しながらをポイントに指導いたしました。
シェネ代々木教室2025-6-9-no0230-2759
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こんにちは、ののはです。 本日はシェネを初めてやりました。足幅をキープしながらルルべアップの状態で動かすのが難しそうでした。早いタイミングで回れるようにこれから練習していきましょう。振り付けではフリのタイミングを掴むのが […]
「HIPHOP」渋谷教室2025-07-09-no0231-2670
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレ後、「Say It」をやりました！ 振り覚えが早くなってきましたね🫶🏻 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHO☺︎
「HIPHOP」渋谷教室2025-07-08-no0231-2705
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レッスンありがとうございました♪ ストレッチ、アイソレ後、新しく「Numbers」をやりした！ 楽しく基礎ステップ身につけていきましょう❤️🔥 次回もよろしくお […]
「アイドルダンス」大宮教室2025-07-07-no0231-2747
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ、アイソレーション後「Ⅲ」の振り付けをやりました！ 前回より滑らかに踊れていました❤️🔥 次回もよろしくお願いいたし […]
かっこよくクールなガールズ！本八幡スタジオ2025-07-09-0034-2303
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基礎を行ったのち かっこよくクールでどこかガールズ要素がしっかり入ってる振りに挑戦！ヒップホップの基礎も大事に踊っていきましょう！
「kpopレッスン✨」 札幌教室2025-7-9-no0252-2735
- 公開日：
今日はLe Sserafimさんのフィアレスを踊りました✨ キレをつけるために緩急を中心に練習しました！ 今回の感覚を忘れずに次回以降にも繋げていきましょう！シルエットも綺麗でした!👍 次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-7-9-no0159-2077
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 プリエの使い方について解説させていただき、 ご理解くださりありがとうございます。 本日のような使い方でできるようにトレーニングしてみて下さいね […]