「骨盤を動かせれば複雑なステップも楽々！」渋谷教室2022-03-27-no0092-1660
- 公開日：
本日は3月最後の通常レッスンでした！ まず、スタジオの音響機器の接続不良により スピーカーから音が流せませんでした😫 音楽やビートが聴こえにくく、申し訳ありません。 前半は、16ビートで腰を左右に当てるよ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「腰の前回し、上半身も使って大きく軽く！」渋谷教室2022-03-27-no0092-1674
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本日は3月最後の通常レッスンでした！ まず、スタジオの音響機器の接続不良により スピーカーから音が流せませんでした😫 音楽やビートが聴こえにくく、申し訳ありません。 最初に、アップのリズムトレーニングを& […]
「クラブをしながら膝を上げてみよう！」渋谷教室2022-03-27-no0092-1676
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本日は3月最後の通常レッスンでした！ 16ビートも慣れてきたので 踵をイン・アウトと動かしたり、体重移動をしたり😌 前回練習したクラブを復習し、 さらにクラブをしながら歩くように交互に膝を上げる 複雑な動 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2022-3-27-no0093-1656
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 本日は前回同様、BTSの｢Dynamite｣を行う予定でした。 前回までの振り付けを復習しつつ、さらにより完成度の高い動きにするための練習を行うつもりでしたがまた次回頑張 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-3-27 -no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです！ 本日は前回に引き続き、BTSの「Butter」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしてリズムトレーニングにうつりました。 ステップ練習ではこれまでに […]
「K-POPレッスン」新宿教室2022-3-27 -no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです！ 本日は前回に引き続き、BTSの「Dynamite」を踊りました♪♪ 軽いウォーミングアップをした後、アイソレーションの練習をしました。 今日いつもやる前後左右の動きに加えて4方向を通りな […]
基礎！上野スタジオ2021-03-27-no0034-1434
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基礎をしながらも曲が完成しました！ > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > 継 […]
【オーディション用Kpop完コ ピ】新宿スタジオ2022-3-27-no0019-1535
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、オーディションを間近に控えてます生徒さんのKpop完コピ指導で〜す🕺 軽めのストレッチをして指導に入りました♪ 踊り方！強さ、柔らかさ、繋 […]
「Next Level 完コピ☆1」新宿教 室2022-03-05-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きaespaの『Next Level』の完コピをしていきますよ！ 今回からは細かいところを全部を通して出来る様に練習をしていきました！ ・アップ ・アイソレーシ […]
「WADADA」サビ振り入れ②札幌 教室2022-03-26-no0082-1652
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 簡単にアップをしてから前回の続きを振り入れしました(*^^*) 前回出来なかったところができるようになってたのでとてもよかったです…♪*ﾟ 振り入れ終わったので次回は […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-3-26-no.0049-1507
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ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 前回出来なかった所を再度練習しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2022-3-26-no0050-1508
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本日のレッスンは生徒様のお仕事のご都合によりお休みとなりました。 内容はコンテンポラリーダンス基礎クラスです。 yu-ki
「WA DA DA①」渋谷教室2022-03-25-no0089-1691
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こんにちは！ 本日は、先日体験レッスンを行った生徒様との初レッスンでした！ k-popクラスをご希望で、今回の希望の曲は kep1erさんの”WA DA DA”でした！ ストレッチの後に […]
「チャールストンは鏡を見ずに練習⁉️」新宿教室2022-03-25-no0092-1629
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本日は3月最後の通常レッスンでした！ 前回から2週間あいたので、8ビートとチャールストンの復習から✊🏼 8ビートのダウンでは、準備のアップ体勢も 同時に意識できるようになるとリズムキープでき […]
「WADADA完結！」池袋教室2022-3-21-no0098-1 682
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いつも行ってる基礎トレーニングでは、初めて1人でもチャレンジしてもらったりと 凄く成長が見えて嬉しくなりました！ 振付では流行りのWADADAをレクチャー！ 前回はゆっくりのスピードでしたが、慣れてきたのでほぼ原曲のスピ […]
「KPOPオリジナル振付！」渋 谷教室2022-3-24-no0098-1694
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[category NOZOMI先生のレッスンノート 3回目のレッスンでした！ 前回同様、基礎ステップの練習を行い 最後は振り付けの続きを付け足して練習を行いました！もう少しで完成なので、更にかっこよく踊れるように頑張り […]
「ジャズダンス基礎・高難度リズムパート攻略編」池袋教 室2022-3-25-no0050-1634
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日は高難度リズムパートを攻略しましたよん💪 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエ・ルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレ→振付 最近どこのクラスでもウェ […]
「邦楽HIPHOPレッスン！」池袋 教室2022-3-25-no0098-1686
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今日はアイソレーションという 身体の部位ごとに動かす基礎的な練習を行い、その後は今日から生徒さんのリクエスト曲です、新しい振付にチャレンジしました！次回も続きをやるので頑張りましょー！
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-3-25-no.0049-1582
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ストレッチ→アイソレ→リズム取り→ムーブメント練習 前回の復習をしたので、かなり上達しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
【オーディション用Kpop完コ ピ】高田馬場ベースオント ップ2022-3-25-no0019-1696
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こんにちわ〜JINで〜す✌️ 今日のレッスンは、近々オーディションを控えてます生徒さんの初レッスンで〜す😊 軽めのストレッチをして振り付けの指導をいたしました♪ 踊り方、魅 […]
【オーディション用Kpop完コ ピ】新宿スタジオ2022-3-25-no0019-1690
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こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、オーディション用Kpop完コピ指導で〜す✌️ 軽めのストレッチをして指導に入りました♪ 踊り方、シャープ、抜き、繋ぎ、表情♪♪ […]
『KPOPオーディション固め』八王子教室2022-03-24-no0095-1110
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[category SAKi先生のレッスンノート] お疲れ様です！SAKiです。 オーディション本番まで1週間ちょっとということもあり、振り固めに入りました。そして何度も何度も練習しました。きついと思いますが、ダンスは繰 […]
「ランニングマン」池袋教 室2022-3-24-no0077-1687
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KINNY BIRDです。今日はダウン、アップのリズムを繰り返したり、途中ランニングマンを入れて説明しました。最後はまとめて踊り込みをしました。 iPhoneから送信
「新ステップ追加！」神戸元町教室2022-03-22-no0053-1672
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[category yuutin先生のブログ]本日は新しいステップを追加しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップ練習 来月から新生活が始まり、不安な様子の生徒様。 いろんなお話を […]
KPOP(コピーダンス)lesson 渋谷教室 2022-3-24-no0028-1685
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こんにちは！ マナブです。 本日はKPOP(コピーダンス)のlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を説明しながらやりました。 2PMのMy Houseを踊れるようになり […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2022-3-24-no0050-1386
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本日のレッスンは生徒様のお仕事のご都合によりお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
一服⑤！渋谷教室2022-3-12-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、東京事変さんの一服という曲の振付をレクチャーしました！ 今日は振付の細かいポイントを解説しながら練習しました！ 振り付けに大枠慣れてきたら少しずつ、細かいとこ […]
Smooth Criminal⑧！高田馬場教室2022-3-12-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、マイケル・ジャクソンさんのSmooth Criminalの振付をレクチャーしました！ポップダンスの動きが入ってきますね！落ち着いて一つ一つ動きを確認していきま […]
Universe③！渋谷教室2022-3-11-no0042-1610
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでNCT UさんのUniverseという曲の振付をレクチャーしました！まずは大きく動くことを意識してみましょう！^ ^
ヒールの応用！高田馬場教室2022-3-9-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、前回レクチャーしたヒールというステップの応用編をしました！ ステップをしながら体重移動ができるようになると幅がぐっと広がりますよ^ ^
アイソレーション！高田馬場教室2022-2-26-no0042-1689
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションを細かく解説しながら練習しました！ 首などは最初は難しいですが、何度も根気よくチャレンジしてみてくださいね！
アップの体重移動！渋谷教室2022-3-8-no0042-1517
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アップをメインに行いました！アップをしながら体重移動をする時は体の軸を確認してみましょう^ ^
Blood Sweat & Tears！⑥渋谷教室2022-3-8-no0042-1523
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました！力のこもる振付ですが、リラックスして踊れるといいですね^ ^
Blood Sweat & Tears！⑤渋谷教室2022-3-8-no0042-1523
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのBlood Sweat & Tearsの振付をレクチャーしました！体幹が非常に大切です！お腹に力を入れて踊りましょう^ ^
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-03-2 3no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから コンビネーションで使用するステップを練習し、 前回のおさらいと新しい振り付けを行いました。 前回部分のと […]
【HIPHOPレッスン】上野教室2022-03-2 3no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はHIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから コンビネーションで使用するステップを練習し、 前回のおさらいと新しい振り付けを行いました。 前回部分のと […]
【K-POPレッスン】上野教室2022-03-2 3no0064-1490
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行なってから 前回のおさらいをして仕上げに入りました。 クリアになった部分と苦手な部分がハッキリ しているので苦手な部分 […]
「今日のレッスンメニュー 」千葉教室2022-3-23-no.0049-1503
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ストレッチ→アイソレ→リズム取り→コンビネーション 本日コンビネーションが完成しました！ また次回も頑張りましょう☆ iPhoneから送信
『KPOPオーディション対策』八王子教室-2022-03-22-no0095-1110
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[category SAKi先生のレッスンノート] 本日もお疲れ様です！ SAKiです。 新曲の方が難しいステップが多く、苦戦しましたが、前回より上手くはなってきており、練習の成果を感じさせられました。素晴らしい。そうい […]
「ダンス初級その19」渋谷 教室2022-3-22-no0020-1627
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後半は振付を交えて筋トレダンスです。膝の不安を無くすため、大腿四頭筋やハムストリングなど下半身の筋肉を少しずつ意識して使っています。インナーマッスルも同時進行、自分の身体と会話しながら進みましょう。
「ダンス初級その18」渋谷 教室2022-3-22-no0020-1627
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2時間レッスン前半は基礎練です。体重移動/柔らかく身体を使う、がとても上達しました。身体の伸びもとても良いです。
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2022-3-22-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ レッスンちょっと久々でしたね！ 外は寒いけど頑張りました😂 本日のレッスン内容 ストレッチ→アームスの練習→ウェーブ練習→振付 カウント取るのがめっちゃ難しい振付でした […]
「食生活にも変化が！？」神戸元町教室2022-03-19-no0053-1663
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[category yuutin先生のブログ]普段トレーニングもされている生徒様。 本当に身体が違う！！と毎回実感していただいております。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ ステップおさらい […]
「おさらいday」神戸元町教室2022-03-16-no0053-1672
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[category yuutin先生のブログ]本日は前回の動きのおさらいとなりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 基礎ステップおさらい アイソレーションに時間がかかり、 リズムトレーニングを飛ばしてステップ練 […]
yoyoyo!新宿スタジオ2022-03-22-no0034-1266
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ノリノリで基礎もやりつつ そして体の体幹を鍛えました！ リズムにのるためにもダイナミックに動くことが大事です！ ウェーブの練習も行いました。 > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > […]
「house dance基礎・体幹コントロ ール、リズム取り・基礎ス テップ・2Step、cross Step、サイドウ ォーク（4down）」渋谷教室 2022-03- 22-no0058-1683
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎の体幹トレーニング（前後）とリズム取り、2Stepとcross Stepに4downのサイドウォークをプラスしてコンビネーションを踊り込みました。少しずつリズムも入ってきまし […]
「ステップアップ」新横浜 教室2022-3-20-no0094-1655
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こんにちは！しずくです！ 本日も前回に引き続き「DALLA DALLA｣の振付を行いました！本日のレッスンは振り落としが終わっていたため 振り付けの細かいところをなおす練習を行いました。 どんなことも小さいことの積み重ね […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2022-3-21-no0093-1656
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「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 本日は前回に引き続き、BTSの｢Dynamite｣を行う予定でした。 振り付けに出てくるステップや指先の細かいところまで練習していくつもりでしたが、また次回チャレンジしま […]