「Permission to Dance☆1」渋谷教室2023-03-04-no0047- 1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回から初レッスンです！ BTS『Permission to Dance』の完コピをしていきます！ 運動は昔から定期的にされていらっしゃるようで、アイソレーションが上 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「START!!True dreams♪1」新宿教室2023-03-03-no0047- 1857
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) オーディションを挟み、 再度ラブライブの完コピをやっていきます！ 前回から大分間が開いてしまいましたので、 思い出しをしつつ、改めて上手にキャラ性が出る踊り方をお伝えして […]
「Doja cat Boss Bitch」札幌教室2023-3-11-no0151-1838
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のジャンルでレッスンをしました!!2回のレッスンで曲のスタートからサビ終わりまで踊る事を目標に振り落としをしていきます!! 今まではKPOPのコピーが多かったので新たな挑戦 […]
「ジャズの基礎」⑨札幌教 室2023-03-11-no0082-1737
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、パッセ、パドブレピルエットの練習をしました！ パドブレのステップがスムーズになってきてしっかり踏めてましたヽ(*^^*)ノ パッセ […]
「FIRE」最後のパート振り入 れ①札幌教室2023-03-11-no0082-1754
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、体幹、ストレッチをしてから最後のところを振り入れしました！ 最後まで振り入れできたので明日全通しできるようかっこよく踊れるように頑張りましょう(* […]
「時の歌」振り入れ④札幌 教室2023-03-11-no0082-1762
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでした！ 振りは最後までいけたので、前半1人で踊ってもらいましたヽ(*^^*)ノ 自信を持って踊れるようになってきたのと、音のニュアンスにあわせた表現力が […]
「時の歌」振り入れ③札幌 教室2023-03-11-no0082-1762
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでした！ アップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、振りにでてくるのでピケの練習をしました(*^^*) コントロールが難しいですが技ですが、頑張ってましたヽ(* […]
「マンツーマンの良さ」新横浜教室2023-3-11-no0094-1910
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こんにちは！しずくです！ 本日はレッスンありがとうございました！ 初めてのレッスンで緊張したと思いますが、マンツーマンレッスンの良さを最大限に利用して今後レッスンを一緒にやっていけたらと思います！ 本日のレッスンで生徒様 […]
「練習の成果」新横浜教室2023-3-11-no0094-1863
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回のジャズの基礎を引き続きやりました！ 前回のレッスンでやったことが驚くほど出来るようになっていて生徒様の家での練習が目に浮かびましたǶ […]
「ガールズヒップホップル ーティン」渋谷教室-2023-3-10-no0157-1914
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 基礎からじっくりやりルーティンでした！ アイソレーションは特に腰が苦手で横に逃げがちなので上に引き上げる感じで腹筋に力入れてアイソレーション頑張りましょう！ リズムトレーニン […]
niziuのcrapcrap！本八幡スタジオ2023-03-1 1-0034
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基礎をして niziuのクラップクラップのダンスをやりました。 少しずつ覚えていくと自然に体が動く様子が見れて良かったです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「Soul&Waack基礎」新宿2023-03-10-no0085-1883
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今日もありがとうございました！ トゥエルがっつりの日でした。 ボディから繋げるの大切にしてくださいね。 慣れてきたらカウントを区切ってみたり、クロスしてみてください！ あとはコツコツとストレッチです笑 またよろしくお願い […]
強化レッスン🕺🔥池袋教 室2023-0305-no0102-1927
- 公開日：
3/5から、イベントに向けた 強化レッスンを担当させていただいています！ 主に、振り付けの振り起こしと ブラッシュアップを行っております。 この日はIVEさんのAfterLikeの サビ部分のブラッシュアップと トリート […]
LeftRightレッスン後半☺︎渋谷教 室2023-0305-no0102-1825
- 公開日：
振り落としを終えた後は 繰り返し踊りながら 動画の撮影を行いました！ 動画を撮ると緊張したりいつもと 違う空気感にドキドキしたりと 少し雰囲気が変わりますよね⚡️ 私も今もレッスンを受けたりす […]
XGカバーダンス前半☺︎渋 谷教室2023-0305-no0102-1825
- 公開日：
3/5のGirlsHIPHOPレッスンでは、 XGさんのLeft Rightをイントロから サビ終わりまで行いました！ 曲が始まった１カウント目から 振り付けがあり、質感や テンポ感を掴むまでが かなり難しいですが、踊れ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-3-10 -no0093-1694
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日はHIPHOPの基礎を練習していきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションとリズムトレーニングを練習していきました。 アイソレとリズムがどんどん良くなっているの […]
細かい動き！名古屋池下教 室2023-03-10-no0103-1749
- 公開日：
今日も振り付けの続きを進めました！ 細かい動きが出てくるのでそこを重点的に頑張りました！次回も宜しくお願い致します✨✨
iveの曲でかっこきれいに！ 本八幡スタジオ2023-03-10-0034-1928
- 公開日：
ストレッチ 基礎をしつつ iveのelevenでかっこきれいにを目指しながら頑張っています！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基 […]
「ボディーウェーブ、ルー ティン」横浜教室-2023-3-10-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日もボディーウェーブの練習をしましたが前回よりもスムーズにできていました！ 2カウントで流す速いウェーブになるとウェーブが通ってないように見えるので顎を少し上げるのを忘れな […]
「力を抜く。引き合う。」新横浜教室2023-3-9-no0094-1747
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は以前の振り付けの細かいところと新しい振り付けを進めました！ 身体のどこに力を入れてどこの力を抜けば良く見えるか、については生徒様は腕に力が入りやすく […]
twiceの最新曲で綺麗にダンス ！本八幡スタジオ2023-03-10-0034-1900
- 公開日：
ストレッチ 基礎 をしつつ、twiceの新曲のフリを進める予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > […]
twiceの最新曲で綺麗にダンス ！本八幡スタジオ2023-03-10-0034-1900
- 公開日：
ストレッチ 基礎 をしつつ、twiceの新曲のフリを進める予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > […]
「強弱を意識する」京都河 原町教室2023-2-7-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、eill”踊らせないで” パンチするフリが力弱く見えたので、手をグーにして力いっぱい前に向かってパンチ！ その時に、遠回りすると速度が […]
【ミュージカルダンス】新 宿スタジオ2023-2-11-no0019-1696
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンは、ミュージカルダンスで〜す🕺 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン&ピルエット 振り付け(ミュージカルダン […]
『hiphop基礎とkpop』上野教室2023-03-09-no0095-1894
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 前回行いましたクラブステップができるようになっていて、素晴らしいです。なので、今日はその応用でクラブステップの反対のことをチャレンジしてみました。次回までに練習してくれると幸いです。 また、今 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ（ソールの縁を使う練習4パター ン）対角線ステップ、捻り、ヒール&トゥ、2Step、ルーズレ ッグ、パドブレ・振り付け」渋谷教室2023-3-9no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、ヒール&トゥ基礎ステップ、（ソールの縁を使う練習4パターン） downリズム 取り、対角線ステップ、捻り、2 […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2023-03-09no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 新しい振付に入りました。 だいぶ動けるようになってきたので今回は少し 難易度高めの振付に挑戦！最 […]
「ほぐす」赤坂教室2023-03-09-no0108-1898
- 公開日：
こんにちは♪azuです☺︎ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。ストレッチの基本ほぐすことを意識しながら自分の固まっている筋肉を理解できていました。呼 […]
「BTS ON」天王寺教室2023-02-28-no0040-1609
- 公開日：
生徒様のご都合によりレッスンはお休みでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングに 振り付けをする予定でした。 ありがとうございました😊
「ストリートダンス入門」 心斎橋教室2023-02-27-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションを丁寧にしたあと 前回のステップのおさらい そのあと方向転換をしながらステップをしたり 前後移動しながらしてみたり などしてみました😊 ありがとうございましたὠ […]
「king&prince ichiban仕上げ」梅田教室 2023-02-23-no0040-1722
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 前回のおさらい。 バッチリ踊れていたので残りの振り付けを 一緒に練習して サビ全部踊れるようになりました😊 最初は曲のスピードをゆっくり落として練習。 そのあと徐々 […]
「チャールストンから色んなステップに挑戦」梅田教室202 3-02-17-no0040-1379
- 公開日：
メトロノームを使ってだいぶリズムを一定に保ちながらできたので 音楽を使って挑戦！！ 上手に音にのることができていました！！ 他にも3つステップに挑戦していただき それを繋げて最後振り付けのように 何度も踊りました&# […]
「チャールストンに挑戦」 梅田教室2023-02-17-no0040-1379
- 公開日：
ストレッチのあとボクササイズを取り入れた体幹トレーニング アイソレーションをしたあと チャールストンに挑戦！ だいぶ前にもこのステップは挑戦したのですが リズムに合わせて動くのが苦手で 長年ここに苦戦しているので メ […]
「ストリートダンス入門」 心斎橋教室2023-02-23-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチをゆっくりしながらこの日の コンディションを確認。 アイソレーションで基本動作の確認。 調子が良かったので16ビートをキープしながら ステップをしたりなど 結構ハードなことも練習できました😊 […]
「king & prince ichibanを踊ろう」梅田教 室2023-02-20-no0040-1722
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあとに キンプリのイチバンのサビのコピーを踊りました。 速いのでゆっくり少しずつ進みながらやってみたら だんだん出来るようになってきた♥️ 出来ると楽しい振り […]
「ストリートダンス入門」 心斎橋教室2023-02-20-no0040-1741
- 公開日：
生徒様のご都合によりお休みでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをする予定でした。 ありがとうございました😊