「重心をどこにおくか」京 都河原町教室2023-3-2-no0111-1926
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こんにちは、けいけいです！ 本日は、NOA〈dont waste my time〉を踊りました！ girls HIPHOPで踊りました。 ボディーウェーブも難しかったみたいですが、特に苦戦していたのが、重心がど […]
「レッスンノート」の記事一覧
「手と足の動き」京都河原 町教室2023-3-2-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 本日は、三浦大知”bring it down” 振り付け覚えるのが早くなってると感じました。 今日やる予定の振り付けが終わって、少し時間があったのでもう一個レ […]
チャールストン④！高田馬場教室2023-2-28-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、チャールストンというステップが出てきましたね！ 前後 […]
Magic Touch！高田馬場教室2023-2-28-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はKing & PrinceさんのMagic Touchという曲の振り付けをレクチャーしました！ 難しい曲ですが、一つずつ整理しながら踊っていきましょう^ ^
PAiNT it BLACK②！渋谷教室2023-2-27-no0042-1903
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBiSHさんのPAiNT it BLACKの振付の解説をしました！ 表情とアクセントがとても大切ですよ！
Good Time③！巣鴨教室2023-2-26-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Carly Rae JepsenさんのGood Timeの振付をレクチャーしました！ 少しずつで構わないので、一つポイントを意識して踊ってみましょう^ ^
Go Crazy②！渋谷教室2023-2-26-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はChris BrownさんのGo Crazyという曲の振付をレクチャーしました！ アイソレーションも思い出して、振付の中に生かしていきましょう！
パドブレ！渋谷教室2023-2-26-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、腕と足を別々に動かすトレーニングをしたいということだったので、トレーニングメニューをレッスンしました！ パドブレというステップをしながら手の振付を少しずつ付け […]
Magic Touch！高田馬場教室2023-2-26-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、King & PrinceさんのMagic Touchの振付を解説しました！ 早いところもあり少し難しいですが、ゆっくりまずは足から覚えてい […]
Ditto③！代々木教室2023-2-26-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！ 膝を曲げるか伸ばすかでシルエットはかなり変わってきますよ！^ ^
Overdose⑨！渋谷教室2023-2-25-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付を練習しました！ 初めてフル尺で通してみましたね！次回はもっとクオリティーを上げていきましょう^ ^
Feel Special⑦！渋谷教室2023-2-25-no0042-1870
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialの振り付けをしました！ 腕は必ず耳より後ろを意識して踊ってみましょう^ ^
フリーク！渋谷教室2023-2-25-no0042-1580
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こんにちは、sayakaです！ 今日はフリークという動きとパドブレの応用をしました！ 初めて振付として曲に合わせてみましたね！ 早いテンポですが、落ち着いてリズムを取りましょう^ ^
ocean eyes！高田馬場教室2023-2-24-no0042-1860
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Billie Eilishさんのocean eyesのオリジナル振付を練習しました！ ゆったりした振り付けの中でメリハリが大切になる振り付けです^ ^
LOW LOW⑤！渋谷教室2023-2-24-no0042-1610
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ 今回はラスサビを少し進みましたね！あともう少しでフル尺完成なので頑張りましょう^ ^
ポージング！渋谷教室2023-2-24-no0042-1610
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ポージングの練習をしました！ポーズはシルエットを決めてきっちり止まるのがポイントですよ^ ^
スマーフ！渋谷教室2023-2-23-no0042-1840
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ スマーフという横移動の動きが出てきましたね！リズムを滑らかに取りながら動くのがポイントですよ […]
Go Crazy！渋谷教室2023-2-23-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はChris BrownさんのGo Crazyという曲の振付をレクチャーしました！ 振付は基礎技がベースになっていますね！今までの基礎練習を思い出して、じっくり練習 […]
The Next Episode！高田馬場教室2023-2-22-no0042-1781
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こんにちは、sayakaです！ 今日はDr.Dreさんのthe Next Episodeという曲を使用したオリジナル振付をしました！ ダウンをベースに基礎技がたくさん出てきます！じっくりと練習していきましょう^ ^
チャールストン②！高田馬場教室2023-2-22-no0042-1689
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 前回に引き続き、チャールストンという技が出てきましたね！前後に慣れたら応用 […]
CASE 143！高田馬場教室2023-2-21-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はStray KidsさんのCASE143という曲の振り付けをレクチャーしました！ 独特なリズムで進行していくので、曲をしっかりと聴きながら踊りましょう^ ^
PAiNT it BLACK！渋谷教室2023-2-21-no0042-1903
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBiSHさんのPAiNT it BLACKの振付の解説をしました！ 次回も続きをやります！
スマーフ！渋谷教室2023-2-20-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ スマーフという足のステップが出てきましたね！ リズムを滑らかに取り […]
Feel Special⑥！渋谷教室2023-2-20-no0042-1870
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialの振り付けをしました！ 今日で振付はフル尺で完成しましたね！次回からは踊り込みましょう^ ^
ソリクン⑤！高田馬場教室2023-2-20-no0042-1886
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray Kidsさんのソリクンの振付をしました！ 曲の中で、雰囲気の切り替えが必要なパートがありますね！曲をしっかり聞いて踊りましょう^ ^
Overdose⑧！渋谷教室2023-2-18-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 今日で振付は完成ですね！次回からは踊り込みをしてクオリティーを上げていきましょう^ ^
片足だけでアップ！高田馬場教室2023-2-18-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンをしました！ アイソレーションは各パーツ1カウントで回せるところまで頑張りましょう！
Wasabi③！高田馬場教室2023-2-17-no0042-1860
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、リトル・ミックスさんのWasabiのオリジナル振付を練習しました！ 今日でWasabiは完成ですね！次回から別の振付をしてみましょう^ ^
Feel Special⑤！渋谷教室2023-2-17-no0042-1870
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialの振り付けをしました！ 間奏とラスサビにチャレンジしましたね！ 次回はいよいよ大詰めのラストになります！
Wasabi②！高田馬場教室2023-2-16-no0042-1860
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、リトル・ミックスさんのWasabiのオリジナル振付を練習しました！ 腰の動きが特徴的ですね！何度も繰り返し練習してみましょう！
チャールストン③！高田馬場教室2023-2-14-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、チャールストンというステップが出てきましたね！ もう […]
BBBチャレンジ！高田馬場教室2023-2-14-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBE:FIRSTさんのBoom Boom Backという曲の振り付けをレクチャーしました！ とっても難しい振付ですね！ゆっくりからチャレンジしてみましょう^ ^
VIBE！高田馬場教室2023-2-13-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はVIBEという曲の振付をレクチャーしました！ いろんな基礎技が詰め込まれていて難しいですが、頑張ってチャレンジしてみましょう！
ソリクン④！高田馬場教室2023-2-13-no0042-1886
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray Kidsさんのソリクンの振付をしました！ ダウンのクラブステップも出てきましたね！ 少しずつ自分の引き出しを増やしていきましょう^ ^
ポップコーン！渋谷教室2023-2-12-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、腕と足を別々に動かすトレーニングをしたいということだったので、トレーニングメニューをレッスンしました！ ポップコーンというステップをしながら手の振付を少しずつ […]
Good Time②！巣鴨教室2023-2-12-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Carly Rae JepsenさんのGood Timeの振付をレクチャーしました！ リズムを大切に踊ってみましょう！
Butter⑤！高田馬場教室2023-2-12-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterの振付を解説しました！ 今日でフル尺が終わりましたね！次回は別の曲にチャレンジしてみましょう！
Ditto②！代々木教室2023-2-11-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はNewJeansさんのDittoの振付をレクチャーしました！ 体重移動がポイントになりますよ！
Overdose⑦！渋谷教室2023-2-11-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 次回はラスサビにチャレンジしてみましょう！
Ditto！渋谷教室2023-2-11-no0042-1743
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NewJeansさんのDittoという曲の振付レクチャーをしました！曲をしっかりと聴きながら踊ってみましょう^ ^
OMG！渋谷教室2023-2-11-no0042-1743
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NewJeansさんのOMGという曲の振付レクチャーをしました！リズムをしっかり取るのがポイントです！
Feel Special④！渋谷教室2023-2-10-no0042-1870
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialの振り付けをしました！ 2番Bメロとラップ部分にチャレンジしましたね！次回は間奏とラスサビにチャレンジしてみましょう！