ヒップホップよりのkpop新宿 スタジオ2023-05-15-0034-1266
- 公開日：
ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめる予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつ […]
「レッスンノート」の記事一覧
ヒップホップよりのkpop新宿 スタジオ2023-05-15-0034-1266
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ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめる予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつ […]
ヒップホップよりのkpop新宿 スタジオ2023-05-15-0034-1266
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ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
ヒップホップよりのkpop新宿 スタジオ2023-05-15-0034-1266
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ストレッチして ダンスの基礎をしつつ。 BTSのrun btsをすすめました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ（1パターン） 、捻り、膝から爪先に流すステップ（引くパターン）、爪 先のUPステップ、2Step、ルーズレッグ・コンビネーション 」渋谷教室2023-5-14no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ、downのリズム、対角線ステップ（1パターン）、捻り、膝から爪先に流すステップ（引くパターン）、爪先の […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-5-14 -no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「ON」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングの流れでしっかり基礎を練習していきました！ 最 […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-5-14 -no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、NCT Uの「Make A Wish」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習し […]
「ジャズダンス基礎・お腹を上げよう」池袋教室2023-5-14- no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は、踊っている時にお腹を上げる感覚を大切に練習していきました^ ^ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→アイソレーション→ターン練習→振付 お腹を上げないと、踵側に体重 […]
「丁寧にトレーニング」新横浜教室2023-5-14-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は背中の筋トレを重点的に行いました！ 最初は鍛えたい部分を意識することはなかなか難しいと思いますが徐々にコツが掴めてくると思うので常に意識をもちながら […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-5-14-no0159
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 お試しレッスンにて、回転系のトレーニングと基礎のウォームアップ、他社さんの発表会の振付を見させていただきました。 飲み込みが早いので上達早いと思います。
『コピーダンス』池袋教室2023-05-14-no0095-
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は初回でしたが、最後には不安であったことも解消できたみたいで、標準スピードでも1人で踊れており、素晴らしかったです。 この調子で、何度も繰り返し練習し、夏まで頑張っていきましょう！ ダン […]
『kpop完コピチャレンジ』池袋教室2023-05-14-no0095-1961
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 今日は通常の基礎をやりつつ。前回から行ってますクラブステップの応用を入れたりとダンスの幅を広げられるように練習しました。 そして、今日サビを踊りきることができました。 この調子で次回から別の […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-5-14-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 振付の細かい解説をさせていただきました。 とても良くなりました。 重心移動の難しい振りなので次回表現力高める見せ方をお伝えします。
「シアターダンス」渋谷教 室2023-5-14-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは、瑛莉花ゆうです。 プリエ、タンジュ、デガジェ 広背筋の使い方についてお伝えいたしました。 次回更に上半身とアームスについてご説明致します。
『初めてのダンス』渋谷教 室2023-5-12-no0025-1994
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 前回初めての振り付けを行って、今回で2回目のダンスです♪ また少しだけ進みましたが振り覚えが […]
『2回目のレッスン』渋谷 教室2023-5-10-no0025-1994
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回はしていなかったので、今回が初めてです。 初めてのダンスで […]
『キンプリのコピーダンス 』渋谷教室2023-5-9-no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きでもありますが、キンプリの楽曲のコピーダンスをしています。 前回かなり苦 […]
『前回の続き』渋谷教室2023-5-9- no0025-1958
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前回少し難しそうにされていましたが今回で上手に改善されました^_ […]
『初めての挑戦』渋谷教室 2023-5-9-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 リズムトレーニングの一部に苦手な部分がございましたが大分身に入ってきまし […]
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-5-9-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 リズムトレーニングの一部に苦手な部分がございましたが大分身に入ってきまし […]
「チアオーディション対策 」新宿教室2023-5-14-no0166-2022
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは！YUUKAです(^^) チアリーダーのオーディション対策をご希望のご依頼者さまのレッスンをさせて頂きました！ 初回レッスンでしたので ヒアリングメインで行いました！ 写真を撮る時の服装や髪型、撮影方法、エント […]
「チアオーディション対策 」新宿教室2023-5-14-no0166-2022
- 公開日：
初回レッスン ヒアリングメインで行いました！ 写真を撮る時の服装や髪型、撮影方法、エントリーシートについてなどのご質問も 私の経験上でのおすすめなどお伝えしました！ 後半は動き ・ポージング ・アームモーション ・テクニ […]
「いつもと雰囲気を変えて」2023-5-13-no0109-1806
ストレッチ→筋トレ→振り付け 今日は振りが一周目だったので、すこし振り付けの前を短くして、いつもより多く振り付けを入れました。コンテは暗い曲でやることが多いのですが、来月から留学でレッスンできないこともあり楽しい曲で今月 […]
「ステップ練習①」札幌教 室2023-5-13-no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! ステップから習得したいと生徒様からの希望があり本日はウェーブ、ランニングマン、クラブステップの3個を練習しました。 ウェーブの動きには苦戦していましたがわかりやすく番号を付けて一個一個覚え […]
『house基本』池袋教室2023-05-13-no0095-2011
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日はゆっくりとhouseダンスのステップ、ノリを丁寧に行いました。細かな足捌きが多いですが、最後には音楽にのっており、とても良かったです。また、自分からどんどん練習しており、この調子で上手 […]
「LOVE DIVE完コピ1」渋谷教室2023-05-0 7-no0047-1913
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) IVEの『LOVE DIVE』の振り入れを引き続きしています！ 前回振り入れした部分のブラッシュアップをしつつ、サビに繋げるために続きをお伝えしていきました！ なんと […]
「Illusion完コピ☆1」新宿教室2023-05-0 6-no0047-1476
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きaespaの『Illusion』の完コピをしていきます！ 一番頭の部分から最後まで振り入れ&精度上げ完璧でした！！ 思い残すことなく踊り切れました！ […]
「La Luna完コピ♡1」新宿教室2023-05-0 6-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) この曲が可愛過ぎて、ハマってしまいそうです…♡ 今回はサビ部分の後半と前回振り入れした部分を遡って振り入れしていきます。 難しいアイソレーションが入っている部分がある […]
『前回の続き』池袋教室2023-5-9- no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 今はリズムトレーニングを頑張っているため、アップダウンを多く入れ […]
「ジャズの基礎」⑬札幌教 室2023-05-13-no0082-1737
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、腹筋、プリエ、タンジュ、をしてからクロスフロアのピルエット（進むバージョン）練習してみました！ 引き上げかたや、足の出し方、ステップも間違えず正確にできるようになっ […]
「箒星」前半振り確認①札 幌教室 2023-05-13-no0082-1759
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、プリエして、タンジュを練習してから前回の振りの前半部分を細かく練習しました！ 手足もしっかりのびるようになってきたので、音に合わせて踊れるように頑張りま […]
「house dance floor・バランス、体幹コ ントロール、floor ・スイーピ ング、カギ脚 、開脚から の膝下をぐぐらせるmove 、floor routine ・NYのエントリーからhouse floor のネックロール、閉脚バチ ーバ、turnのままfloor in・floor turn」渋 谷教室2023-5-13no0058-1810
- 公開日：
Shiba junです 本日もhouse dance floorの基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る（コサック、カギ脚）floor ・スイーピング、カギ脚、開脚からの膝下をぐぐらせるmove、6歩、閉脚バ […]
「息を吸い吐くようなストップと脱力を練習！」渋谷教室2023-5-13-no0092-1674
- 公開日：
本日は5月最初のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムトレーニングから始め、 肩と胸のアイソレーションを振り返りました🌈 また後半はメリハリをつけた動きの一つとして 息を吸うようにストップし、息を吐くよ […]
「クラブステップの練習も3週目に！」渋谷教室2023-5-13-no0092-1872
- 公開日：
本日は先週に引き続き今月2回目のレッスンでした！ ダウンとアップのリズムトレーニングからしっかり復習しました👶🏻 リズムをキープしながらの動きの切り替えがとてもスムーズで、素晴らしいです& […]
「次のステップ③」渋谷教 室2023-5-13-no0020-1726
- 公開日：
今週は基本に戻ってアップ/ダウンでの手振りを練習。腕の動きに惑わされないようにリズムをキープしますよ。後半は上半身を流れるように使う練習をしました。
｢ステップ｣ 渋谷教室 2023-5-13-no0136-1943
- 公開日：
今日のレッスンでは前回やったステップをやりました。 16ビートを刻みながらステップを踏むこと、身体を捻ること、難しいですがやっていく内にコツが掴めてきます！ また次回もやりたいと思います。
「前半の見直し＊コンテンポラリーダンスクラス」新宿教 室2023-5-13-no0112-1826
- 公開日：
こんにちは！梨花子です！ 今回はコンテンポラリーダンスクラス💫 本日は前半を中心に練習しました☺︎ ビデオ撮りをし、一緒にどう踊ろうかと相談しながら確認しながら仕上げました🌸 […]
「スキズManiac」西日暮里教室 2023-5-13-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは！ リカコです🌸 今回はKPOPクラス！ 新しい生徒さんでした☺︎✨ ダンスのセンスが抜群でとても力強く踊れていました😳✨ カッコよかっ […]
キンプリがんばるぞ！本八 幡スタジオ2023-05-13-0034-1935
- 公開日：
基礎をしつつ キンプリのイチバンという振り付けをすすめました。 難易度は高めですがヒップホップ要素もりだくさんなので大きくかっこよく踊ってみましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: […]
「苦手を克服」新横浜教室2023-5-13-no0094-1863
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の苦手なところを徹底的に練習しました！ 前ノリ、身体の引き合い、振り付けを躍る際のアイソレーションの使い方、今後も様々な振り付けを踊る際意識出 […]
「VERY NICEレッスン千秋楽！」渋谷教室 2023-5-12-no0164-1944
- 公開日：
5/12 本日はSEVENTEENさんの「VERY NICE」千秋楽！ 振付を踊る前に、いつも通りアイソレーションとリズムトレーニングを行いました！ いつものメニューにプラスして最近は毎回新しいことをやっていっているので […]