「音ハメ」上野教室2025-10-17-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインで進めました。 復習＋踊り込みをしました。 特に難しい部分の音ハメを中心に練習しました。 体重移動を素早くすること、音をよく聴くことが音 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「創作 前半」 神戸元町教室 2025-10-17-no0240-1684
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お疲れ様です🍵 レッスンお疲れ様でした✨️ 今回は2時間続けてとなりましたので、基礎もしっかり練習していけましたね^^ 体を大きく使えるように、特に普段一人でステージに立たれる […]
「軸足強化」上野教室2025-10-17-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに左右バランスよく鍛えました。 正しい姿勢のキープ力が着いたと思いま […]
Sodapop🥤渋谷教室2025-10-17-no0102-1895
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今日のレッスンはリクエストで Sodapopを行いました！ 今まで振り付けは ほとんどやってこなかったので 難しい挑戦だったと思いますが 頑張って思ってくれていました✨ また次回もよろしくお願いします！ し […]
「本日のレッスン」2025-10-17-0263-2905
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こんばんは🌙 今日のレッスンは本番前日ということで、固め&踊り込み の日でした！ 前回、宿題として出した体の使い方やステップを完璧にクリアしていて 最初見たときとすごく成長していて嬉しくなりました […]
「KPOP」池袋教室2025-10-17-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日は新曲と前回のサビを撮影してみましたが、とても良かったです。 引き続き本日の新曲速さでできるようにサポートしますね。 次回は続きを振付しま […]
「ラストガールズルールレッスン」 池袋教室 2025-10-14-no0164-2820
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10/14 ガールズルールラストでした！ たくさん自主練してきてくれて、練習の成果が発揮されていて私も嬉しかったです！！とても可愛く踊れていました👏🏻☺️ 最後 […]
「根も葉もRumorレッスン後半」 池袋教室 2025-10-14-no0164-2474
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後半です！ 踊り込み＋動画を撮って自分の動きをしっかり確認していきました！ 徐々に角度やジャンプのタイミングなどよくなっていました✨ とっても激しい疲れるコレオでしたが最後まで集中して頑張ってくれました&# […]
「根も葉もRumorレッスン」 池袋教室 2025-10-14-no0164-2474
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10/14 根も葉もRumorを行いました🍃 振付はすぐに覚えてくれて、ロックダンスのポイントも飲み込みが早かったです！ ウィッチウェイは上半身がブレないように体感をしっかり使って動かしていきましょう！ […]
「ラストPerfect Nightレッスン」 池袋教室 2025-10-12-no0164-1978
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10/12 前日のレッスンに引き続き、ラストperfect night頑張りました！！ はじめに振り入れした頃よりも明らかに成長されているのがわかります✨ たくさん練習していただきました！ 最後時間が余った […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-10-17-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートを通して行い、とても良くなりました。 毎回スキルアップされて素晴らしいです。 次回もテクニック中心にサポートさせてい […]
｢大暴れゾーン クリア！ ｣西葛西教室2025-10-16-no0168-2846
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 初めて、1つのサビを2回かけて覚えました！ Stray Kidsの振り付けはダイナミックで意外と細かいので、かなり手強 […]
LOVEDIVE🌊新宿教室2025-10-16-no0102-2331
- 公開日：
本日のレッスンは引き続き LOVEDIVEを行いました！ そしてサビの振り付けが 完成しました✨ また次回復習をして早いスピードでも チャレンジしてみましょう！ 来週もよろしくお願いします＾＾ しゅか&#x […]
Ticktack⏰池袋教室2025-10-16-no0102-1911
- 公開日：
本日のK-POPレッスンは ILLITのTickTackを行いました！ 細かい指の動きが多い曲ですが とても素敵に踊ってくれました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-10-16-no0203-2458
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎アイソレ▶︎振り付けを行いました☆ 今回は新しい動きをたくさん取り入れたコレオでした！ 難しい部分もポイントをしっかり意識して踊れていて、とても […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-10-16-no0203-2458
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お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎アイソレ▶︎振り付けを行いました☆ 今回は新しい動きをたくさん取り入れたコレオでした！ 難しい部分もポイントをしっかり意識して踊れていて、とても […]