「UPレッスン」 池袋教室 2025-3-25-no0164-2474 公開日:2025年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/25 後半はKARINAさんのUPを行いました! こちらもloggo同様、角度一つで雰囲気が変わってしまう振付が多いので一つ一つの形をしっかり整理しながら振り写ししました🌟 高速で振付を覚えてくれて踊 […] 続きを読む
「lglooレッスン」 池袋教室 2025-3-25-no0164-2474 公開日:2025年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/25 前半のレッスンは生徒様リクエストでKISS OF LIFEさんの lglooを行いました! アイソレを限界まで使って振りを大きく見せること、顔の角度をつけてニュアンスをつけることが重要な振付でした! 動画を撮っ […] 続きを読む
「Whiplashレッスン」 渋谷教室 2025-3-25-no0164-2502 公開日:2025年3月31日 なーこ先生のレッスンノート この日の後半もお休みになりました。 またお願いいたします。 続きを読む
『アリアナグランデ』新宿教室2025-3-29-no0025-1804 公開日:2025年3月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-3-27-no0025-2491 公開日:2025年3月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『基礎ステップ練習』渋谷教室2025-3-26-no0025-2626 公開日:2025年3月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『aespaコピーダンス』渋谷教室2025-3-26-no0025-1833 公開日:2025年3月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『Da-iCEコピーダンス』渋谷教室2025-3-24-no0025-1847 公開日:2025年3月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ストレッチのみ』池袋教室2025-3-24-no0025-1597 公開日:2025年3月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ストレイキッズコピーダンス』新宿教室2025-3-24-no0025-2466 公開日:2025年3月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ジャズファンク』新宿教室2025-3-22-no0025-1771 公開日:2025年3月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『基本ステップ練習』渋谷教室2025-3-21-no0025-2626 公開日:2025年3月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「イキイキ踊れるようになりました」京都河原町教室2025-03-23-no0053-2411 公開日:2025年3月30日 yuutin先生のレッスンノート 本日が最後のレッスンとなりました。振り付けを完成させていきたいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はもうすっかり定着しており、リズムトレーニングでは速い動きも音に追い […] 続きを読む
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-3-30-no0212-2640 公開日:2025年3月30日 Nanaka先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 今日も前回のおさらいをしてから続きを入れる予定でした💭 また次回からよろしくお願いします🐰🫶🏻 続きを読む
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-3-19-no0025-2491 公開日:2025年3月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-29-0167-2548 公開日:2025年3月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は基礎トレーニングをした後に振り付けを行いました!しっかり踊りきるよりどれだけ音に乗れるかを重視した踊りでしたがよく踊れていたと思います!その調子で頑張り […] 続きを読む
「さらなる高みを目指してもらえるように」神戸元町教室2025-03-23-no0053-1663 公開日:2025年3月30日 yuutin先生のレッスンノート 本日が最後のレッスンとなった生徒様。そして今日こそは足抜きに挑戦したいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 通し 体を温めながらほぐしていき、シュミレーションもばっちり!満を持して〝足抜き〟に […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-28-0167-2569 公開日:2025年3月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は基礎トレーニングをに加えてトレーニングをメインで行いました!ダンスに必要な体力や筋力はダンスでつけていく方がいいので沢山踊って沢山トレーニングしていって […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-23-0167-2586 公開日:2025年3月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は基礎トレーニングをした後に新しくやる振りをやりました! 手を力強く使うにはインパクトの瞬間に力を入れるなど体の使い方をもっと頑張ってやっていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-27-0167-2700 公開日:2025年3月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は要望であった基礎代謝をあげていくような内容でおこなっていきました! トレーニングだったり基礎的な動きを取り入れてのアップなども沢山あるので良ければ自宅で […] 続きを読む