「リフレッシュ」渋谷教室2023年11-11-no0148-1965
- 公開日：
本日は2時間分のレッスンを行いました！ 今回は気持ちをリフレッシュさせる為、別の楽曲でレッスンを行いました！ 難しく早い振り付けで、分からない部分も多く大変な所もありましたが、 踊り切る執念を糧に最後まで踊り切ることがで […]
「レッスンノート」の記事一覧
「リフレッシュ」渋谷教室2023年11-11-no0148-1965
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本日は2時間分のレッスンを行いました！ 今回は気持ちをリフレッシュさせる為、別の楽曲でレッスンを行いました！ 難しく早い振り付けで、分からない部分も多く大変な所もありましたが、 踊り切る執念を糧に最後まで踊り切ることがで […]
「トレイン」高田 馬場教室2023-11-11-no0172-2159
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今回も前回の振り付けの続きを進めていきました！ 新しいステップは「トレイン」というステップでした👣 最後は音に合わせてとても動きが速かったので とっても難しかったと […]
「zoo完成」西日暮里教室2023-11-1 0-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラスです！ 本日はzooのサビ後半を踊りました😆 前半、後半に分けて練習し、ラストはノーミスてカッコよく踊れました✨ 次回はyov&meです […]
「zooサビ前」西日暮里教室 2023-11-10-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは！ リカコです、今回はKPOPクラス！ 前回に引き続きzooを踊りました！ 難しい振付ですが、挑戦中です☺️！ 本日はサビ前を踊りました◎ アクセントの多い振付でした😂 […]
オールドスクール！本八幡 スタジオ2023-11-11-0034-2075
- 公開日：
基礎をしたあとに オールドスクールであるランニングマンの練習をしました。 ダイナミックに見せることや 腕を使う ダウンをするなど意識するとかわるのでやってみましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳 […]
ガールズダンス本八幡スタ ジオ2023-11-11-0034-1964
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基礎を行ったのち ポップコーンのステップを練習しました リズムに合わせられるとなおさらよいです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
『I AM完コピ』大宮教室2023-11-10-no0178- 2177
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は IVE の I AM を踊りました✨️ 今回の振り付けは指先や体の向き、手の動きなど少し難しい振り付けでした。でしたが最後完璧に大きく踊ることが出来て良かった […]
「NCT127 Fact Check②」札幌教室2023-11-10-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事でストレッチ→復習→新しい部分進めるという流れでレッスンを進めていきました。 前回苦戦していた部分もしっかりできるようになっていて生徒様の成長をとても感じました!! 今回進 […]
「使い分け」渋谷教室2023年11-10-no0148-2131
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本日は前回の続きをレッスンしました！ 今回より細かい動きも入り、かつ大きく体を使うといった、非常に難しい振り付けでしたが、何度も踊る事でよりクリアに動けるようになりました！ 次回も同じ楽曲でのレッスンとなります！
「シアターダンス」池袋教 室2023-11-10-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 基礎練習をメインに行いました。 前回より少しづつ修正できているように思います。この調子で痛めない方法を覚えていきましょう。オーディションでは初めの音の取り方がとても重要になりますので、本日お伝え […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-11-10-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、重心移動の練習、インナートレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション少しづつ動くようになってきて、柔軟性も良くなりましたね。 リズムに […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-11-10-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、デガジェ、重心移動の練習、インナートレーニング、アイソレーション、ピルエット、シェネ、ストゥニュー、振付を行いました。 ピルエット良くなりま […]
「川崎鷹也 Be yourself①」札幌 教室2023-11-10-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が踊ってみたいというジャンルがR&Bというジャンルでコピーしたいという動画をいくつか頂いたのでその中からこの曲を選びました!! 音の取り方はすこし難易度が高いと感じまし […]
「giris」秋葉原2023-11-10-no0163-2032
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KaEです❁ 前回の続きの振り落としをやりました。 隙間時間でいいから復習してみてね☺︎ 身体の使い方が上手なので少しやれば できると思うよ！ 踊るときにイメージしてほしいのは 前回も伝えた通り強い女性像に […]
「HIPHOP簡単な振り落とし」渋谷2023-11-08-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ 期間が少し空いたので身体の使い方を 覚えているところと忘れているところがありました。 いつもやっている足スタンスでのクラブステップは 左右重心のかけ方ができるようになってきました☺︎ ・首アイ […]
「Let’s Get it Started」新宿教室2023-11-9-no0172-2170
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！Yumiです！ 今回は前回の振り付けの続きを進めていきました！ 最後の方の振り付けは、 音にハメていてステップをたくさん詰め込んだので 足が絡まりそうでしたね😂 付いてきてもらえて […]
「Mainstream BE:FIRST③」札幌教室2023-11-10-no0151- 1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事でストレッチ→前回の復習→新しい振りを進める という流れでレッスンを行っていきました。 前回進めた部分はしっかりと復習できていて、曲で通した後にすぐに新しい振りに取り掛かる […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-11-10-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&筋トレ 振り付け(ヒップホップ)→25分、復習をして先に進む予定で […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-11-10-no0093-1866
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回と同じく最初はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ステップの流れて基礎を練習して後半にKPOPの振り付けを練習予定でしたがまた次回よろしくお願いいたします […]
KPOPレッスン 仙台教室2023-11-10-no0184
- 公開日：
iPhoneから送信 > ソウルアロー私の初レッスンは、KPOPお試しレッスンでした。 > ZOOという曲を希望されていたので、サビの部分を指導させて頂きました。 > ダンス経験のある方だったので、とて […]
「妥協せず突き詰める」新横浜教室2023-11-9-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は本番前の最後のレッスンだったため生徒様が納得がいく動きができるまでひたすら同じ動きを確認しました！ ひとつの動きにきちんと向き合って納得いくように練 […]
｢続き｣ 上野教室 2023-11-10-no0136-1919
- 公開日：
今日はウェーブの練習をしました。 一個ずつカウントでやっていき、その後流してやりました。 とても上手に出来ていました。 振付も進めました。 外は寒かったですが、汗をかいて暑くなるほど踊れました！
「8回目レッスン」池袋教 室2023-11-10-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーションとウェーブ をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の 復習。 2.ウェーブはハンドウェーブの練習。 [生 […]
「K-POP」名古屋池下教室2023-11-10-no0158- 2000
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンはGalilo / Kep1er サビ途中までやる予定でした。
「アクセントの取り方」京 都河原町教室2023-11-9-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Fuji Kaze “kirari” カウントが裏どりで下に手を下ろす時にアクセントを入れる。ちょっと難しい […]
「Feel Special完成」京都出町柳教 室2023-11-9-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”Feel Special” 中途半端にちょっとだけ残すよりは進んじゃおうってことで、今日最後までいっちゃいました。 サビが続 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（1パタ ーン）、膝から爪先に流すステップ・（押すパターン）&tu rn、スティーブマーティン、スワロー・コンビネーション 」渋谷教室2023-11-9no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（1パターン）、膝から爪先に流すステップ・（押すパターン）&turn、ステ […]
「アイドル♪1」新宿教室2023-10- 20-no0047-1857
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回からYOASOBIのアイドルのサビのみを振り入れしていきました！ サビの振り入れまで終わりました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ストレッチ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-9-no0159-2147
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、重心移動の練習、足裏のトレーニング、インナートレーニング、振付を行いました。 前回までのパート良くなりましたね。 ラストのターンは手の位置に […]
「アイドル♪1」新宿教室2023-10- 06-no0047-1857
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回からYOASOBIのアイドルのサビのみを振り入れしていきました！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ストレッチ ・振り入れ お疲れ様でした！
「Eve,Psyche&The Bluebeard’s wife完コピ♡3」新 宿教室2023-10-28-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです！ 今回で最後のレッスンでした！ 精度が高く踊れるようになりました´`* ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ストレッチ ・振り入れ お疲れ様でした！
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-9-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、重心移動の練習、シェネ、クロスフロアー、振付を行いました。 シェネ前回よりとても良くなりました。 今回のルルベのバージョンと前回のプリエ両方 […]
「Eve,Psyche&The Bluebeard’s wife完コピ♡2」新 宿教室2023-10-14-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです！ 前回に引き続きブラッシュアップです。 曲後半をやっていきます！ ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・ストレッチ ・振り入れ お疲れ様でした！
「Eve,Psyche&The Bluebeard’s wife完コピ♡1」新 宿教室2023-10-07-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです！ 前回振り入れが完了したのでブラッシュアップをやっていきました！ まずは前半部分からやっていきました。 ・アップ ・アイソレーション ・フラットバック ・振り入れ お疲れ様でした！
「気を取り直して3曲目開 始！｣渋谷教室2023-11-9-no0168-2059
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 急ですが、3個目のカバーダンス曲を変え、BLACKPINKのメンバーJe […]
「上半身と下半身を連動さ せたい！」秋葉原教室2023-11-7-no0168-2 079
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ まずは前回の復習からしましたが、前回同様、脚の動きが難しいですよね&#x […]
「Soul&Waack基礎」新宿2023-11-09-no0085-2154
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・フォーコーナー+腕 ・ウォーターゲート+腕 腕の使い方も大切ですが、踏ん張りとか胴や足裏から腕を使うという感覚を養ってみてください👌 腕を使うと腕への意識が強くなってしまう癖 […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-11-09-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の予定でした。
「横体幹」新宿御苑教室2023-11-09-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインに行いました。横の体幹は普段あまりする機会がないと思うのでこのまま続けていきま […]
「アイソレ」池袋教室2023-11-09-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは♪azuです☆ 本日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 アップテンポの長い振付でしたが、スタミナを切らすことなく踊りきれるようになりましたね。 新しい振付はアイソレを多く使うの […]
「肩甲骨」池袋教室2023-11-09-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。ストレッチは首周りを意識してほぐしました。肩甲骨を動かす意識を大切にすると首周りもよくほぐ […]
池袋教室 2023-10-1-no0160-2189
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間続きのレッスンだったのでさらに細かく 振りを踊る上での表現や音の取り方や体の使い方を研修し踊り込みしました！ オーディション楽しんで頑張って下さい！！ 本 […]