本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです!

今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした!

まずは前回の復習からしましたが、前回同様、脚の動きが難しいですよね😱

手の動きと脚の動きがあまり連動せずにバラバラで動いてしまっていたので、腕を下ろすタイミングで脚を上げるというのを体に染み込ませましょう!💪 少し脚が上がるのが遅い傾向にあるので、自分の感覚よりも少し早めに上げてみましょう👍

今回新しく入れた振りでは、お尻を3回回した後に、脚を左→右で踏みながら手を出してハートを作る流れが難しかったですね💦
お尻を回した後は以外とタイミングが早めなので、曲をよく聞いて合わせていきましょう!

次回もお会いできるのを楽しみにしております!