「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-3-5-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様のやりたい曲がないとの事でHIPHOPのオリジナル振り付けを行いました!! 1番最初のお試しレッスンの時に行った曲の続きを行いましたが振り付けも覚えていていただけたので4×8進 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「TOXIC②」札幌教室2024-3-5-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言うことで前回部分の復習から行いましたが完璧に練習してきていただけて新しい部分をすぐに進めることができました♪ 新しい部分では特に苦戦は見られず、苦手かなと少しと感じた部分もすぐ […]
「憧れのHype Boy！」渋谷教室2024-03-1 0-no0168-2352
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 学生時代にチアダンス経験があるということで、ストレッチやアイソレーション […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2024-03-11no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基本練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 しっかりご自宅で練習してきてくれた成果が出てます！ どんどんク […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-11-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に4カウントと2カウントで繋げる時にカウントをちゃんととれるようになりましょう。 4カウントの時は早くなりがちで2カウントの時は遅くなってしまっている […]
「 SNEAKERS」 新宿教室2024-3-11-0174-2197
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 本日もバッチリでしたね☺︎ 止めて動かす方もしっかり動かせて […]
日プ女子！上野スタジオ2024-03-1 1-0034-1665
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基礎をしたあとは 今話題の日プの曲でのレッスン！ 可愛くかっこよく踊りました iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > & […]
「LAI-LA-LA」 高田馬場教室2024-3-11-0174-2306
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです 本日も筋トレ頑張りましたね！ この後もレッスンで筋トレするのに ストイックで素晴らしいです！頑張り […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-3-11-0174-2342
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り付け練習です！ 本日も生徒さんのお仕事の振り付けを行いました！前回はイントロ部分をやったので本日はイントロの復習とサビ前を重 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-3-11-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 スタンスや、角度について詳しく説明をさせていただきましたが、 ご理解下さりありがとうございます。 前半の部分の振付ダイナミックになってきてとても良いです。 本日の […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-3-11-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ筋トレ、ストレッチ、アイソレーションを行いました。 本日の様に足首のトレーニングをメインにしっかりと行っていただくと、リカバリー出来ていくので、やって […]
「金木犀」 新宿教室 2024-3-11-no0180- 2313
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本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 振り入れ 楽曲 : なとり / 金木犀 本日行う予定だったレッスン内容は上記です。 次回こちらの内容で進めていきますので、宜しくお願い致します。
「perfect nightのコピーダンス①」 京都出町柳教室2024-03-11-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、le sserafim “perfect night” 頭からサビ手前までいきました。 腰でヒットやお尻を回したり、セクシー系でガールズっ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・ファーマーと その応用ステップ・コンビネーション」渋谷教室2024-3-11no0 058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・ファーマーとその応用ステップを集中的に踊りました。また次回も基礎を中心に踊りま […]
NiziUカバー！新宿教室 2024-3-10-no0188-2341
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3/10のレッスンでは、NiziUさんのHEARTRISのサビを進めました！ 手の振りが細かく原曲が速いためスローで何度も繰り返し練習しました！最後にはとっても可愛く踊れていてさすがでした！ 次回は別の振りをやります！ […]
Hype Boy完コピ！ 渋谷教室 2024-3-9-no0188-2328
- 公開日：
3/9のkpopカバーダンスレッスンでは、NewJeansさんのHype Boyのサビを進めました！ 脚と手の連動が難しい振り付けですが、最後まで集中されていてとても素晴らしかったです！ 大変お疲れ様でした。次回もよろし […]
「God of Music サビ」渋谷教室2024-3-10-no0170-2 315
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もSEVENTEENさんのGod of Music(サビ)をレッスンさせていただきました。 [生徒様のグッドポイント] 前回よりもステップが安定してきたので […]
「20回目レッスン」池袋教 室2024-3-10-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.ステップ「トゥループ」の練習。 3 […]
「Seven サビレッスン」池袋教 室2024-3-10-no0170-1882
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レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、 Jung KookさんのSeven(feet.Latto)のサビ をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.チャ […]
「お試しレッスン」池袋教 室2024-3-10-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 基礎をメインにというご要望でしたので、 しっかりと基礎を行う事が出来ました。 柔軟や筋トレ等ダンスにとても […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-10-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、課題曲の練習を行いました。 背中への呼吸の入れ方とてもよくなりましたね。 この調子で習得していただけると、更にスムーズにやっていただけると思います。 新曲の方も更に鍛えていけ […]
『基礎』浦和教室2024-03-10-no0178
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました✨️腕と足で動きがバラバラな振り付けが多いですが見てすぐに覚えて踊ることが出来ていまし […]
「TOXICレッスン」 池袋教室 2024-3-10-no0164-2015
- 公開日：
3/10 この日のレッスンはお休みになりました。 前回の続きでTOXICを行う予定でした。またよろしくお願いいたします。
「アイドル基礎練レッスン」 上野教室 2024-3-10-no0164
- 公開日：
3/10 お試しレッスンでした🌟 アイドルダンスを始めたいとのことで、アイソレリズムトレーニング、アイドルステップの基礎練を中心にレクチャーさせていただきました！ 飲み込みが早く、初めてとは思えないくらい […]
『振り付け8』浦和教室2024-03-1 0-no0178-2252
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日の振り付けは過去の振り付けの繰り返しなので新しい振り付けはありませんでした😌いつも練習して次のレッスンにいらしてくれるので進みがとても早いです✨️
『ヒップホップ』日暮里教 室2023-3-9-no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […]
『BTS』新宿教室2023-3-9-no0025-2346
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
『2次元コピーダンス』池 袋教室2023-日付3-8-no0025-2336
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こんにちは、あかねです。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望により2次元キャラクターのモーションダンスをコピーしたものです。 ダンスは趣味で何度か踊っているとい […]
『エクササイズ』渋谷教室 2023-3-8-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 エクササイズを兼ねてレッスン受講してくださっている方で、本日も適度な汗をかいて二人で頑張りま […]
『新しい振りつけ』池袋教 室2023-3-7-no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
「ハッピーシンセサイザ」 渋谷教室2024-3-10-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はハッピーシンセサイザ 前回のステップ多めのアウトロの復習と ラストのサビを行いました！！ アウトロの […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-3-10-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットのスポットとても良いです。オーディション必須課題なので、今後とも鍛えていきましょう。 本日の […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回！」池袋教室2024-3 -10-no0050-1579
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回だったので通しでやりました✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付確認 ・通し 一箇所難しいフロアワークが入っていたのですが、今日は逆 […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-10-no0157-2110
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に4カウントと2カウントで繋げる時にカウントをちゃんととれるようになりましょう。 4カウントの時は早くなりがちで2カウントの時は遅くなってしまってい […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-03-10-no0113-2056
- 公開日：
本日はHIPHOPのレッスンでした！ 振り付けを4エイトほど進めることができ、また新しい動きブライアンターンをレクチャーさせていただきました！ 難しい動きだったと思いますが、またレッスンで復習できればと思います！
「コンテンポラリー」代々 木教室2024-3-10-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、セラバンドトレーニング、 プリエ、タンジュ、内転筋トレーニング、ピルエットを行いました。 本日もしっかりとインナーマッスルを鍛えることが出来、とても良かったです。 指先などに […]
「K HOP」渋谷教室2024-3-10-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 前回までのパート難しかった中とてもよく仕上がってきました。 今回の新しい部分もなかなか大変ですが、良 […]
Yes or yes！新宿教室2024-03-07-no0102-2331
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3/7のカバーダンスレッスンでは TWICEさんの楽曲を行いました＾＾！ 前回練習した部分までをしっかり 覚えてきてくださったので、 サビ終わりまでの振り落としが終わりました！ さすがでした、、、！✨&#x […]
「EASYコピーレッスン」 新宿教室 2024-3-9-no0164-1478
- 公開日：
3/9 この日のレッスンからルセラフィムさんのEASYを行いました！ ヒップホップ特有のノリ方とニュアンスがとっても難しい振付なのですが、普段のリズムトレーニングがしっかりできているので飲み込みがとっても早かったです！！ […]
「anoちゃんコピーレッスン」 秋葉原教室 2024-3-9-no0164-2324
- 公開日：
3/9 ちゅ、多様性 続き 初回レッスンに引き続き、「ちゅ、多様性。」サビコピーの後半の振りを行いました🎀 すぐに振りを覚え踊り込むところまでいけました！ パーなのかグーなのか何の手なのかはっきりさせるこ […]
かっこいいガールズダンス ！本八幡スタジオ2024-03-10-0034-2106
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基礎をしたあとは ガールズヒップホップの曲でのダンス しなやかさ スピーディーこちらを重視して行いました。
「R&B」 東京新宿教室 2024-03-09no0183- 2131
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本日は普段より長く振りをやらせて頂きました！ 曲調はゆっくりでも、リリックに合わせて踊る所が多く、少し早めの箇所もあって 苦戦気味でしたが反復練習していくうちに ものにできていけるので、早い振り、細かいフリでもシルエット […]
「アップの練習」2024-3-10-no0109-2223
本日もお疲れ様です！ ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングのいつもの順でレッスンを行いました。 今日はいつも通りダウンの練習をした後に、アップの練習を多めに行いました。ダウンにも慣れてきたのでアップもこれから頑張って […]