「BATTER UP」 新宿教室 2024-5-6-no0180-2313
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日実施する予定だったレッスン内容はこちらです。 次回こちらの内容で行なっていきますので頑張りましょ […]
「レッスンノート」の記事一覧
『BTS』新宿教室2024-5-4-no0025-2346
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こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
『新しい振り付け』池袋教 室2024-5-2-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
「基礎hiphop」日暮里2024-05-05-no0163-2358
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首アイソレが前回よりもスライドが できるようになってきました☺︎ あとは顔を前に出さず通常の位置から肩と並行に スライドをする事、身体を動かさずにする事を 注意してやってみて下さい。 他、右肩回し前周り少し […]
「plot twistレッスンラスト」 渋谷教室 2024-5-5-no0164-1975
- 公開日：
5/5 plot twist ラストです！ 前回の分は一度復習したらすぐ思い出して踊れていました！慣れてくると足が閉じきれていなかったり止めが甘くなったり、雑になってきてしまうので丁寧に踊ることをアドバイスさせていただき […]
「キュン振りコピレッスン」 六本木教室 2024-5-5-no0164
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5/5 お試しレッスンでした！ ゆっくり説明しながら基礎練を行い、最後余った時間で日向坂46さんの「キュン」を行いました☀️ アイソレーションもリズムトレーニングも、初めてやったにも関わらず丁 […]
綺麗にそしてキレっと！本 八幡スタジオ2024-05-05-0034-2355
- 公開日：
基礎を行ったあとにソヒョンのdon’tsaynoという曲を行いました。 大人っぽくしなやかにがテーマであり、綺麗に見せられるようお伝えしました。
「HIP HOP」秋葉原教室2024-5-4-no0159-2367
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニング、振付を行いました。 アイソレーションを入れながらのリズムトレーニングとても良くできていました。 上半身にもフォーカスしながら足のリズムが取れていけると良いです。 振付も難易度 […]
「HIP HOP」秋葉原教室2024-5-4-no0159-2367
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチのパートもアイソレーションも良くなっておられます。 課題の肩甲骨も少しづつ動きが良くなっているので、引き続き改善していきましょう。 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-4-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 振付は全て通して行ってみましたが、 とてもよく復習してくださりありがとうございました。 テクニック、表現、とても良いので引き続き実践的なレパートリーを増や […]
「Genie in a Bottle」 新宿教室 2024-5-4-no0180-2247
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り入れ →サビの後半部分 本日のレッスン内容は以上です。 次回からサビの前の部分の振り付けに入っていきますので頑張りましょう🔥 […]
「ヨセアツメ」 新宿教室 2024-5- 4-no0180-2207
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 振り入れ 楽曲 : 和ぬか / ヨセアツメ(サビの部分) 本日のレッスン内容は以上です！ かなり早い振り付けですが、細かい部分も確認をして、一緒に頑張っていきましょう&#x […]
「kpop②」渋谷教室2024-05-04-no0106-22269
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後半1時間は踊り込みと撮影タイムで進めていきました！ あまり気張りすぎずに何度も撮って、そのなかから良かった物を選ぶ形になります💫 踊り込み、最後まで追い込み頑張りました！✨
「kpop①」渋谷教室2024-05-04-no0106-22269
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今日は2時間レッスン行っていきました！ 生徒さんのご希望で、動画審査のためのkpopの振り付けを練習と撮影をしました☺️ 前半はストレッチとフリの細かい確認、しっかりやれましたね！
ステップをかろやかに！overdose でダンス！本八幡スタジオ 2024-05-04-0034-1999
- 公開日：
基礎をしたあとは なとりさんのoverdoseという曲で ロックイットダウンという足のステップを！！！ 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
「girls」渋谷2024-05-03-no0163-2281
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前回振り落としの確認からでしたが 前回よりもクリアになりました☺︎ 自分でコツが掴めたら何度も繰り返しやると 身体が覚えられるようになってくると思います。 今日の出来た嬉しい感覚は 必ず忘れず次に繋げていき […]
「Firebird」 横浜教室2024-5-3-0174-2237
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お疲れ様です！ まなちです！！ 本日はCOPYダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はFirebird後半を進めていきました！ 本日でサビが完成しましたね♡ 後半の振り付け前回予習で […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-3-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 本日の後半に通していただいたものとてもよかったです。 本日の振付をやりつつ、 目線などにも気をつけていくとオーディションでアピールポイントになると思 […]
「YES or YESレッスン➁」 赤坂教室 2024-5-3-no0164-2100
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5/3 YES or YES 続きです サビに入りました！サビ頭のお尻2回上に当てる振りは前にも同じような振付をやったこともあってとてもよくできていました！ポーズも可愛く決まっていました🌟 その後の手と足 […]
「復習レッスン」 新宿教室 2024-5-3-no0164-2103
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5/3 後半のレッスンでは以前にやったものの復習回になりました！ ノイミーさんの「天使は何処へ」とイコラブさんの「この空がトリガー」の2曲です☁️💕 基本的な動きは身体が覚えて […]
「躍進アンビシャスレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-5-3-no0164-2103
- 公開日：
5/3 躍進アンビシャス 踊り込み 本日のレッスンは踊って動画を撮りアドバイスをする、という流れで踊り込みになりました🔥✨ 今回も欠かさず自主練してきてくれたので復習することなくすぐにお一人 […]
アイリットのデビュー曲本 八幡スタジオ2024-05-03-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとは アイリットというガールズグループのマグネティックという曲でのレッスン！ 手振りが多いのと曲が早いのが特徴！ かわいくかっこよく決めましょう！
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-05-03-0034-1964
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ガールズの基礎的な動き そして曲線を意識してレッスンいたしました。 クラブステップも同時に今日からスタートしました。
Can see the right振り付け 横浜教室 2024-5-3-no0192 -2364
- 公開日：
今回は体のケアも兼ねてストレッチの時間を少し増やして、丁寧にアップをしました！ リクエストの振り付けをできるとこまでゆっくり繰り返し練習しました！ 苦手な部分を焦らずクリアにしていきましょう！ お疲れ様でした！
「アイソレ・クラブステップ」新宿教室 2024-5-2-no0196-2373
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初回レッスンお疲れ様でした。 今回はこれからのレッスンに向けての希望をお聞きしました。 AAAさん・櫻坂さんのコピーダンス、どんどん覚えていきましょう！ また、体の部位ごとのアイソレもお教えしました。 体の動かし方、私の […]
「SHEESHレッスン➁」 池袋教室 2024-5-1-no0164-2001
- 公開日：
5/1 SHEESH続きです！ サビ前の振りまで完成しました！ 重心の移動と音の取り方が難関ポイントです🥺🔥 一つ一つの動きを止める意識でキレッキレに動かしていけると曲の雰囲気とマッチして […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-2-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 ルルベの意識やつま先とても良いです。 引き続きセラバンドを使ってトレーニングしてみましょう。 自主練もいつもありがとうございます。 振付 […]
「seventeen開始！」西日暮里教室 2024-5-2-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 雨も止み、天気が良いはになりましたね💫 本日はKPOPクラス！！ 踊る曲は新しくseventeen！！ サビ前半が、終わりました！ あまりしっかり出来なかったので次回は復習してか […]
「音を大切に」池袋教室2024-05-02-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 流れるメロディにのって繋ぎを大切に踊れていましたね☆ 音も意識してよく聞き取れていたと思います！ 音を意識すると踊りの […]
「基礎トレ」池袋教室2024-05-02-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹、二の腕をメインに進めました。 少しずつ踊りに使う筋肉を鍛えていきましょう☆ […]
「Doja Cat」 新宿教室2024-5-1-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレ頑張りましたね☺︎ この調子で頑張りましょう！ 前回までの復習かなり踊れてい […]
ルセラフィムコピー！ 原 宿教室 2024-5-1-no0188
- 公開日：
5/1のkpopカバーダンスレッスンでは、LE SSERAFIMさんのPerfect Nightのサビを進めました！ 以前hiphopを習っていらっしゃったのと、バレエの経験もあり、アイソレ時によく動けていて素晴らしかっ […]
「girls基礎」秋葉原2024-05-01-no0163-2119
- 公開日：
身体の使い方がまたgirlsに近づいてきました☺︎ 一直線を歩く事など細かいけど少しずつ 細かいところも意識してやっていきましょう。 ステップは何度か出来ていたので 重心だけ忘れずに踏んでみて下さい […]
「girls」新宿2024-05-01-no0163-2321
- 公開日：
今回の曲の振り落としど頭1エイトを 丁寧に踊る意識をしてみて下さい。 大きく伸びて、ノリの良い雰囲気で☺︎ 後半は少し細かいので身体の使い方を また慣らしていきましょう。 次回も復習をしてから進めていきます […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-1-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 足首の動かし方とても良いです。 ターンアウトは本日のようにセラバンド使いながら伸ばして行けるとさらに良 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-1-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 前回より音の取り方良くなりましたので、本日のように角度つけてやってみましょう。 うまくいかないところはその部分を抜き出してやってみるといいで […]
「ichibanレッスン千秋楽」 新宿御苑教室 2024-4-30-no0164-1977
- 公開日：
4/30 ichibanラストです！ 前回お伝えした音の強さと同じくらい大きく踊ることを目標に何度も踊り込みました！ 難易度が高い振付だったにも関わらず最後までパワーを落とさず踊り切れていてナイスでした！ また新たな発見 […]
苦手克服レッスン③新宿教 室2024-04-30-no0102-1758
- 公開日：
ラストの3時間目は ひたすら踊り込み→確認 をしていきました！ 3時間の間にどんどん成長していく 姿にたくさん 刺激をもらいました❤️🔥🫶&#x […]
苦手克服レッスン②新宿教 室2024-04-30-no0102-1758
- 公開日：
2時間目は振り付けのディテールの確認や 角度 を確認していく時間でした！ 綺麗に見える角度や移動しやすい 足の配置などを鮮明に できるよう 何度も繰り返しました＾＾！ ③につづきます！
カバーダンスレッスン②渋 谷教室2024-04-30-no0102-2217
- 公開日：
4/30のカバーダンスレッスンでは 前日に進めた振り付けの復習を 行いました！ 5月からは新しい楽曲に 挑戦していく予定です☺︎ また次回もよろしくおねがいします！ しゅか💤
アイドルダンス②渋谷教室 2024-04-29-no0102-2291
- 公開日：
後半は、前回まで進めた2サビまでと 今回行ったダンスブレイクのパートを 繋げて踊ってみました ＾＾！ あとは間奏部分とラストのサビで 完成になるので5月にまた一緒に 頑張っていきましょう＾＾ 次回もよろしくおねがいします […]
アイドルダンス①渋谷教室 2024-04-29-no0102-2291
- 公開日：
4/29のアイドルダンスレッスン前半は 前回行った振り付けの続きの ダンスブレイクのパートを行いました！ とっても難しく速いパートでしたが しっかり踊りきってくださってさすがでした✨ 後半に続きます！ しゅ […]
カバーダンスレッスン！渋 谷教室2024-04-29-no0102-2217
- 公開日：
4/29のカバーダンスレッスンは 引き続き前回の復習をメインに 少しだけ振り付けを進めました！＾＾ 毎回スキルアップできるよう 一緒に頑張っていきましょう☺︎ しゅか💤