SHINee ルシファー！本八幡スタ ジオ2024-05-11-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは SHINeeのルシファーという曲に挑戦！ タットというジャンルにも挑戦 手の形やタイミングなどもポイントとしてお伝えしました。
「レッスンノート」の記事一覧
「行くぜっ！怪盗少女レッスン」 秋葉原教室 2024-5-11-no0164-2324
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5/11 今日から新しくももクロさんの「行くぜっ！怪盗少女」を行いました！ 流石の振り覚えで今日のレッスンで全ての振りを写し終えることができました👏🏻 この振付は元気よくハキハキと踊ること […]
「過去コレオレッスン後半」 新宿教室 2024-5-10-no0164-2103
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後半です！ 踊り込みをしました！ 振りが難しいのはもちろん、意識しなきゃいけないところが多く苦戦しましたがだんだん良くなっていることは目に見えてわかりました！！✨ 体幹を常に意識してぶれないようにすることと […]
「過去コレオレッスン」 新宿教室 2024-5-10-no0164-2103
- 公開日：
5/10 過去にやったコレオの復習になりました！ BTSさんのRunです💨 とっても脳トレな振りだったことを思い出しました🌀 頭の高さを変えずにスマートにかっこよく動くことがポイントです！ […]
「SHEESHコピーレッスン」 新宿教室 2024-5-10-no0164-1478
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5/10 新しくBABY MONSTERさんのSHEESHを行いました！ 本日のレッスンでもその日に振り入れが終わり踊り込むことができました！素晴らしいです！ その日のうちに振付を消化させて表情までつけていけるとさらに上 […]
「原曲で！！」新宿4丁 目教室2024-5-11-no0112-2377
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こんにちは！リカコです！ 天気が良いですね☺️✨ 風も気持ちよくてお出かけ日和ですね💫 今回はKPOPクラス！ 基礎練でポールチェンジなどのステップをさらっと行い […]
「SHEESHレッスン」 渋谷教室 2024-5-9-no0164-2001
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5/9 SHEESH続きです サビに入りました！ サビのタイミングとっても難しいと思うのですが、音とカウントをきちんと把握することが大事です⭕️ 最初の動きはアクセントで首をつけることがポイン […]
「EASYレッスン」 渋谷教室 2024-5-9-no0164-1944
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5/9 新しくルセラフィムさんのEASYを行いました！ 普段のリズムトレーニングがよくできているので複雑なリズムの取り方もバッチリでした！ 振り覚えも早かったです✨ この振りはニュアンスがとっても難しいです […]
「苦手克服レッスン」 上野教室 2024-5-9-no0164-2083
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5/9 リクエスト曲の苦手な部分を中心に復習しました！ 腕を自分が思っているよりもう一つ先に出すこと、手を顔より少し離すことを意識することで大きく踊れると思います！アイソレをしっかり使っていきましょう！ わからなかったと […]
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-5-10-no0170-2 282
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、横ノリ、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩 […]
「音を全部使う！」渋谷教室2024-5-10-no0109-1806
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→ポイント練習→振り付けの順でレッスンを行いました。 今月の振り付けは、最初がとてもゆっくりでサビから音に合わせて動きが早くなるので切り替えをしっかりつけました！あまり振り付けにジャンプ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2024-5-10 -no0093-1704
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こんにちは！HIDEYAです。 本日も前回に引き続き、RIIZEの「Love 119」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきました。 最後は振り […]
「girls」新宿2024-05-10-no0163-2321
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新しい曲での振り落としでした。 今日初めてやったコブラは 動かす順番を忘れずにすることと 上げた肩の反対の肩を下に落とすことを 意識するとはっきりと回ってみえます☺︎ あとは直接話した通りになります。 細か […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-5-10-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 振付の完成度が高まってとても良いですね。 歌いながらだとなかなか大変なパートも多い中よくリズムを崩さず […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-5-10-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 振付は前回の復習を、しっかりしていただいていたので、スムーズでした。 ありがとうございます。 次回はこちらのラストのパートを仕上げつつ、 新曲もやってみましょう。 最初のパー […]
「ジャズダンス」新宿教室 2024-5-10-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 柔軟性等とてもよくなってありますので、良いです。 アイソレーションも肩甲骨を意識して動かすと更によくなると思いま […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-5-10-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ARASHI) […]
「体力up」新宿御苑教室2024-05-10-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。筋トレは体幹をメインに進めました。 振付はまとめで最初から最後までを通しました。体力のいる振付でしたが […]
Can see the right続き振り付け 横浜教 室 2024-5-10-no0192-2364
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前回の振り付けの続きを行いました。 復習をしてきていただいたので、更に振り付けをクリアに踊る事ができました。 成長を実感していただき、ダンスをより楽しむことができました。 お疲れ様でした！
体育祭の振り付け 浦和教 室 2024-5-9-no0188-2332
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5/9のレッスンでは、体育祭で踊る振り付けの練習を行いました。手の動きをよく確認し、曲のリズムに合わせて踊ることを意識していきましょう！ 本日もお疲れ様でした！ NATSUKI
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-05-08 no 0048 1562
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少し間が空いてのレッスン、前回の振りのおさらいをしていて、素晴らしい！ その小さな努力が大きな成功へとつながります^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズ […]
「他人の関係」新宿教室2024 -5-9-no0172-2145
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！！ 今日は一青窈の「他人の関係」という曲で Jazzの振り付けを進めました！ どんどんできるようになったステップが増えてきて どんどん振り覚えも早くなってきて素晴らしい […]
「Girl’s Hiphop」渋谷教室 2024-5-1-no0172-2170
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日は久しぶりにGirl’s Hiphopの振り付けを進めていきました！ ねっちこいニュアンスだったり、シンプルな動きをカッコよく見せるのが難しいですが、 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ side walk（3down）のステップ、捻 り、対角線ステップ4パターン、2Step、ルーズレッグ、シ ャッフル・コンビネーション」渋谷教室2024-5-9no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ4パターン、side walk（3down）のステップ 、2Step、ルーズレッグ […]
「細かいところを意識」新 宿教室2024-05-09-no0105-2266
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先週の続きでAPRILのPARADISEを オリジナル振付でおどりました！ リズムと体を使うことを意識して練習しました！
「ブラッシュアップ！」新 宿教室2024-05-07-no0168-2067
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ ついに！Feel Specialのカバーが完了しました！私が引き継いでか […]
「足だけじゃなく腰使う」 京都河原町教室2024-05-09-no0111-2395
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、春野 “limbo” 前回ステップと膝をちゃんと曲げてダウンをするとかまでいけたので、次のレベルでは、腰をしっかりひ […]
「seventeen完成！」西日暮里教 室2024-5-9-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは、リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はSeventeenの曲🎧！ 前回の復習から始め、今回はサビの後半を振り写ししていきました💫 0.9の速さで通せたので次回原曲をやっ […]
「boy with luvのコピーダンス①」 京都河原町教室2024-05-09-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BTS “boy with luv” 頭からやりました。 音が分かりやすいのでここの音でこの動きって言うのが覚えやすそ […]
「Heart Shakerのコピーダンス①」 京都出町柳教室2024-05-09-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、TWICE “Heart Shaker” 頭からスタート！ 早速腰のアイソレから始まるので、腹筋使って初っ端から体力奪われてた。 8から入る振り付 […]
「軸足」神田教室2024-05-09-no0108-2300
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足を意識して練習しました。 しっかり軸足に立つイメージを大切にしましょう。振 […]
「Doja Cat」 新宿教室2024-5-8-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレ頑張りましたね！ 夏が近づいているので一緒に頑張りましょうね！ 本日はサビに突入しました！ […]
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-5-8-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです！ 本日の基礎練はウェーブを行いました！ 前回からウェーブの練習を始めたのに とてもスムーズにできています […]
「dramaのコピーダンス⑤」京 都出町柳教室2024-05-09-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、aespa “drama” 最後までいきました。 今日の頭の振りで、ほとんど無音から微かな音を聞いてタイミング合わせて入るって言うところを苦戦 […]
「MANIACのコピーダンス⑦の予 定でした」京都河原町教室 2024-05-09-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC” 生徒さんのご都合でお休みでした。 復習の後、前回の続きから行く予定でした。 前回ので頭の […]
supershyでダンス！本八幡スタジ オ2024-05-09-0034-2308
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基礎を行ったあとは newjeansのスーパシャイという曲でのレッスン 手先やキレをどのように出したらいいかなどレッスンいたしました！
「存在感の薄い振り！」六 本木教室2024-05-07-no0168-2363
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回から時間が空いてしまいましたが、しっかり振りを覚えてくださっていたの […]
「ルルベ」高田馬場教室2024-05-08-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンは1発でルルベにのる練習をしました。 ルルベポジションに早くのれると軸が強化されます☆意 […]
【カバーダンスレッスン】 上野教室2024-05-08no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 全て振り渡しは終了したので全て繋げて踊りました！ 繰り返しの部分もあるものの、たくさんの振り付けを覚えて 1 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-8-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 本日はコンディション等とても良かったので、 引き続きオーディションまで胸のトレーニングと角度、振付を体に入れていけると良いです。 後半のサビの部分な […]
「憧れのGoat完了！｣秋葉原 教室2024-05-05-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ ついに！！Goat完了しました！✨ 短いのに難しい振りで、 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-5-8-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 ピルエットの右とても良いです。本日のようにルルベのトレーニングをしていただくとスポットも強化できますので、是非やってみて下さいね。 振付も一曲を通してとても素敵に […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-5-8-no0159-1966
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 足の裏の感覚について説明させていただきましたが、自主練でもやっていただくと良いです。 腕の使い方前回よりとて […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-05-08-n0185-2295
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こんにちは☀️ 本日はJAZZレッスンでした！ 久しぶりのレッスンだったので、丁寧にストレッチを行い、プリエなどの基礎を行いました！ また、今回の振り付けはパッセがたくさん出てくるので、改めて […]
「アイドルレッスン」仙台教室 2024-4-5-no0169-2314
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来月からアイドル活動が忙しくなるという事でやはり今日も基礎を中心に少しルーティンをやりました。 少しずつですがリズムも取れるようになって来たので今後の活動楽しみです😌 今日はとくに汗だくで踊りました& […]
「hip-hopレッスン」仙台教室 2024-4-9-no0169-2347
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本日はhip-hopレッスン 頭では分かっていても体で表現出来ない… と言う事で末端神経を刺激するトレーニングから始まりリズムトレーニング。 本人も普段練習していたので成長がしっかり見られました！楽しんでする努力は楽 […]