「シアターダンス」新宿教 室2024-5-16-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、セラバンドを行いました。 本日のようにグランプリエを気をつけて行うと更に技術向上になりますので、練習してみて下さいね。 ストレッチも以前よりしっかりと伸びる […]
「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-16-no0159-2343
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、セラバンドを行いました。 振付よく復習してくださりありがとうございます。 スムーズに踊れていてとても良いです。 シェネやテクニックもかなり向上されております […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-05-16 no 0048 1816
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アイドル目指し中の生徒さん！ 今はターンの練習に励んでいます！ もっと上手になるように基礎練習メインで子供には飽きちゃいますが、頑張ってくれてます。 お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リ […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-05-16 no 0048 1562
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前回より間はあいちゃいましたが、 続きを頑張りました！ 今日は苦手なステップがでて、悪戦苦闘でしたが、 次なる課題が増えてまたさらに頑張るみたいです！ 嬉しい^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-05-16 no 0048 1400
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フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ すごく楽しんでもらえて最高です。 久々レッスンでフリを忘れてましたが。 次回はしっかり踊れるようにしてきます！と約束^_^ 楽しみです お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ […]
ILLIT magnetic上野スタジオ2024-05-16-0034-1665
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基礎をしたあとは 細かくて早い！そして脳トレのILLITの曲でのレッスン！ 手捌きと細いところを中心に行いました。 iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > […]
「seventeen原曲！」西日暮里教 室2024-5-16-no0112-2010
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回と引き続きSeventeen！ 前回は0.9で通したので今回は原曲で挑戦しました☺︎✨ 新しくRiizeの曲もやり始めました&#x […]
「boy with luvのコピーダンス②」 京都河原町教室2024-05-16-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BTS “boy with luv” サビ前までいきました。 軸の足のかかとを動かしながら、反対の足を上げて揃える上げ […]
「ガールズダンス入門 レッスン」六本木教室2 024-05-10 no 0048 2403
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今日からレッスンスタートの生徒さん！ ずっとやりたかったダンス！ 初めてには思えないぐらいのスキルでびっくり！ たくさんおどりました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーショ […]
「Doja Cat」 新宿教室2024-5-15-0174-2218
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 振り付け本日はサビラストを行いました！ サビのラストは繰り返しの振りがありますが 足がついたりと少しや […]
「I’ll see you there tomorrowレッスン」 渋谷教室 2024-5-12-no0164-1975
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5/12 この日から新しくI’ll see you there tomorrowを行いました☁️ おしゃれな振付が特徴的です✨ カウントを数えながら音に忠実に踊ること […]
「カラコンウィンクレッスン千秋楽」 上野教室 2024-5-11-no0164-2374
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5/11 カラコンウィンク ラスト この日で振り完しました✨ 練習の成果が見られました👏🏻 身体をもう一回り大きく使うことをアドバイスさせていただきました！推しメンのように踊 […]
「EASYレッスン」 渋谷教室 2024-5-11-no0164-1944
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5/11 EASY続き 前回までのところを完璧にしてきてくれました✨ とてもよかったです！！ 止めや溜めを意識してメリハリある踊りができると更に良いです！ 次回ラストです🌹ありがとうございま […]
「Le Sserafimレッスン 」新宿教室2024-05-10 no 0048 1539
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今日からLe Sserafimダンスコピー 毎回コピーのダンスの生徒さん 今日もたくさんおどりました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コン […]
アップ！渋谷教室2024-5-15-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は今までにやったアップの動きをルーティーンにしてみましたね！ ゆっくり慣 […]
「体調不良でお休みでした 」京都河原町教室2024-05-16-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC” 生徒さんの体調不良でお休みでした。 復習の後、前回の続きから行く予定でした。 前回の […]
アイソレーション 神戸教 室 2024ｰ5ｰ15ｰ0200ｰ2410
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お疲れ様です！RYUSEIです！ 今回は初回ということで、今後の流れの説明と、アイソレーションを中心にレッスンを進めました！一つ一つの動きをしっかり時間をかけおこないました！本日はお疲れ様でした！！
「音に合った動き」神戸元町教室2024-05-05-no0053-2044
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 生徒様の動きから徐々に腰の痛みも治ってきているように思います。またそれがきっかけでお腹を使って動くことがよくわかっ […]
「細かくて」神戸元町教室2024-05-04-no0053-2240
- 公開日：
スタジオにこられてすぐ、私のイメージチェンジを褒めてくださりました。☺︎ 本日も楽しくレッスンを行っていきます。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-15-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 本日も明後日本番のオーディション用の課題曲の練習を行いました。 ラストに通して行ったものがとても良かったので、その調子です。 体の体感や本日のように […]
「POP」渋谷PARK 2024-5-15-no0181-2282
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今回は胸、首、足のヒットを重点的にレッスンさせて頂きました！ 胸は心臓に1番近い為、力みやすくなるので息を吐き出してヒットすると落ち着いてヒットを打てるようになります！曲に合わせる時は打つ時だけじゃなくそこまでの繋がりも […]
「本日のjazzレッスン」渋谷教室2024-05-15-no0108-1861
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こんにちは、azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→プリエ→ターン→振付の予定でした。次回振付まとめます☆
「グクくんの曲！」池袋教 室2024-5-15-no0112-2229
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きグクくんの曲🎧！ 本日はサビ前半まで進みました！ 次回後半やっていきます☺️ 宜しくお願いします […]
「easy完成！」池袋教室2024-5-15-no0112-1 876
- 公開日：
こんにちは！リカコです。 最近暖かい…暑いですね！ 水分が大切になってくる時期ですね😌 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回から引き続きeasy！ タイトルとは真逆にダンスは難しそうです😳 […]
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-5-13-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです！ 本日もウェーブを行っていきました！ 生徒さんウェーブかなり安定してきましたね！ 軌道もとても綺麗です！ […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-5-13-0174-2342
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ ストレッチ→ターン→アイソレーション→振り付けです！ ターン軌道だんだんよくなってきましたね☺︎ 手に力が入ると力んで固くなってしまうので 力を […]
「TikTokバズリ振り④」新宿教室 2024-5-15-no0175-2057
- 公開日：
体重移動とその応用、バタフライの練習で コピー振りが最後バタバタになってしまいました。次回、今まで練習したステップや身体の切り替えしも繋げて踊っていきましょう！
初レッスン 仙台教室 2024-5-14 no0184-2413
- 公開日：
初レッスンでした。いろいろトークして、KPOPのgirlsが好みとのことで、去年の曲をやりました。 最初はスローテンポで振り写しをして、最後に普通のテンポで踊れるようになりました^ ^
基礎レッスン 仙台教室 2024-051 4-0169-2361
- 公開日：
本日は基礎と振り付けのレッスンです💃 K-POP希望で課題曲が決まっていますが、初めて踊るのでまずは基礎を覚えたいと前回までは基礎を重点にレクチャーしていました、 が、今日から少しずつ振り入れに挑戦！ […]
基礎レッスン 仙台教室 2024-051 4-0169-2409
- 公開日：
本日は初レッスンの生徒さんだったので基礎からスタート！ アイソレーションとリズムトレーニングがどういうものかを体験してもらい、K-POPを踊りたいと言う事で課題曲を決めて目標を作ってレッスンを進めて行けるように相談し […]
「Yogurt Shake サビレッスン」 渋 谷教室2024-5-14-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はもアイソレーション、ステップ、NCTDREAMさんのYogurt Shake(サビ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰 […]
Good Boy Gone Bad④！高田馬場教室2024-5-14-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎を中心に、後半は生徒さんのリクエストでTXTさんのGood Boy Gone Badの振付をレクチャーしました！今日はサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-05-14-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした🌸 アイソレーションとリズムを丁寧に練習したあと 新しいステップを２つお伝えしました！ 今月はこのステップにどんどん追加していけるといいなと思っています！ 本日は […]
「基礎リズム」池袋教室 2024-5-14-no0175-2245
- 公開日：
筋トレの後、ステップや応用に繋がるリズムトレーニングを実施しました！ひとつづつの動きの応用が入っているのでイメージ作りにも役立ちますね。楽しんでこなしていきましょうー！
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-5-14-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良とのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-5-14-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良とのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はストレッチ→ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-5-14-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
アイソレ&リズトレ！渋谷教室2024-5-14-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ まずは沢山身体を動かして、動きに慣れていきましょう^ ^
足クロス！新宿教室2024-5-14-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、リズムをとりながら足をクロスするステップをやってみま […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-05-14-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。 次回ゆっくり復習しましょう！
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-05-14-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付の予定でした。次回ゆっくりストレッチから始めましょう。
「前回の続き予定でした。 」京都河原町教室2024-05-13-no0111-2233
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、trainee a “blame” 前回の復習から行く予定でした。 クラブのステップが次出てくるので、クラブから次回 […]
「Butterのコピーダンス⑤」京 都河原町教室2024-05-13-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “butter” 前回までの復習をして、進めていきました。 細かい動きが続くのでそこが終わるキリのいいとこま […]
「just danceのコピーダンス②」 京都河原町教室2024-05-13-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、travis japan “just dance” 前回と少し期間が空いてしまったので、復習をたっぷり取っていきまし […]
「cheshireのコピーダンス①」京 都河原町教室2024-05-13-no0111
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、itzy “Cheshire” サビを練習していきました。 昔ダンス習っていたこともあって、アイソレも上手でしたし、覚え […]
ダウン！赤坂教室2024-5-13-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はダウンを取りながらサイドに移動してみましたね！身体の向きと高さが重要 […]
アイソレーション！赤坂教室2024-5-13-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は斜めのアイソレーションまで細かくやってみましたね！自分の中の違いを明 […]
Steal a Kiss③！渋谷教室2024-5-13-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続き、1サビの後半をレクチャーしました！リズムを感じながら踊ってみましょう^ ^
トゥエル&ノック！六本木教室2024-5-13-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日は振付の中でトゥエルとノックを組み合わせて踊ってみましたね！常にアップを意識して踊りましょう^ ^