Stand Up！代々木教室2024-5-12-no0042-2052
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はリュダクリスさんのStand Upという曲のオリジナル振付の練習をしました！ 腰を捻る動きが出てきましたね！上半身とつま先の向きを意識して踊ってみましょう^ ^
「レッスンノート」の記事一覧
ABARERO！巣鴨教室2024-5-12-no0042-1851
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのABAREROの振付のレクチャーをしました！ 音をしっかり聞きながら踊れるといいですね！^ ^
3D⑦！渋谷教室2024-5-12-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました！ 今日は頭〜2番サビ終わりまでやってみましたね！次回も続きをしましょう！
FANCY④！代々木教室2024-5-12-no0042-1894
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こんにちは、sayakaです！ 今日は、前半は基礎練をして、後半はTWICEさんのFANCYの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビを通してみましたね！次回は別のパートをやってみましょう^ ^
シャッフル！渋谷教室2024-5-11-no0042-1629
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はシャッフルというステップをやってみましたね！上半身の向きも意識 […]
シャッフル！高田馬場教室2024-5-11-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はシャッフルというステップを新しくやってみましたね！肩も意識しな […]
フリーク②！高田馬場教室2024-5-11-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きフリークというステップをやってみましたね！次回からはま […]
Runaway Baby⑥！渋谷教室2024-5-11-no0042-1388
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Bruno MarsさんのRunaway Babyの振付をレクチャーしました！ 今日はフリ全体を速いスピードでやってみましたね！次回も踊り込みをしていきましょ […]
Seven！高田馬場教室2024-5-11-no0042-1639
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こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんのSevenの振付を解説しました！ 今日は1番を通してみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
「ハウスステップアップ-12- 」渋谷教室2024-5-13-no0020-1969
- 公開日：
後半はシェイクやサルサステップの練習です。腰を上手く使うには、かかとは触れる程度に体重を前に乗せ膝を柔らかく揺らします。リズムも刻めて良い感じに踊れましたね。
「ハウスステップアップ-11- 」渋谷教室2024-5-13-no0020-1969
- 公開日：
2時間レッスンです。前半はソウルとジャックスイングでリズムの切替を練習。上半身も上手く使えています。
「体験レッスン」梅田教室 2024-05-12-no0040
- 公開日：
YouTubeで見つけて来られた やってみたい振り付けがジャズファンクでしたのと ダンスをするのが初めてとのことでしたので ストレッチのあと身体の軸作りをしました。 足の裏の使い方や 丹田の意識から線を通すこと 腕の […]
「アイソレとウォーキング 」梅田教室2024-05-12-no0040-2381
- 公開日：
ストレッチしたあとアイソレーションを 丁寧に練習しました。 そのあと女性らしい身体の使い方の一つとして ウォーキングの練習をしました。 何度も練習するうちに様になってきましたね！ 次回もよろしくお願いします […]
「そんな人生を堪能したい 」 神田教室 2024-5-13-no0180-2209
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上でした！ 次回も振り付けを進めていきますので頑張りましょう🔥
「やり切った感！」神戸元町教室2024-05-03-no0053-1684
- 公開日：
前回は長い振り入れを行いました。今回も残りを振り上げてしまいます。 ストレッチ ↓ 振り入れ ↓ 通し 残りの振り付けは繰り返しパートの部分もあったため、スムーズに終わることができ、通しまで行うことができました& […]
「Boys like you」神戸元町教室2024-05-03-no0053-2044
- 公開日：
本日から新しい振り付け、ITZYの〝Boys like you〟です。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ リープハイおさらい ↓ 振り付け 基礎は腰の状態をみながら行っています。無理したり腰を […]
shinee ルシファータットダンス ！新宿スタジオ2024-05-13-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは shineeのルシファーという曲でのレッスン 手を使ってタットという形をつくることに挑戦！ 綺麗に型を見せらるよう練習しましょう！
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-05-13no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 しっかりと自主練をしてくれていたので 前回までの流 […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-05-1 3-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 今日からリクエストいただいていた新曲に入りました！ イントロは音の取り方が独特なので少し難易度高めですが 曲を […]
『BLACK MIRROR 完コピ』大宮教室2024-05-1 3-no0178-2116
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･振り付けを行いました！1ヶ月空いてしまいましたが確認して直ぐに曲で踊ることが出来ました✨️曲より早く動いてしまったりするとそ […]
｢細かく｣ 上野教室 2024-5-13-no0136-1919
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今日は、前回完成した振付を細かくやっていきました。 顔の向きなども付けるとより、女性らしさがアップします！ ウェーブは落とす方に意識を向けるとよりよくなると思います！ 素敵に踊っていただきました！
「続・振付！」新宿教室-2024-05-09-no0086-2126
- 公開日：
シオンです！ 今使ってる楽曲は 帰路／Kroi です！ リズム遊びが楽しい1曲 ガッツリ止めるところと リズミカルに軽く踊るところを別で意識して しっかり音楽に乗れるように かつ、苦手な体重移動を克服できるように 振り付 […]
「ルーティンと振付の違い？」新宿教室-2024-05-06-no0086-2126
- 公開日：
シオンです！ いつもバリエーションを教えたあと それをルーティン化して練習するわけなんですけど 今回は曲を決めてその曲で振付として練習する って方法でレッスンしてみました！ 何が違うの？って感じなんですけど 個人的には […]
「振り入れは完了！」六本 木教室2024-05-13-no0168-2363
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ なんとも早いことで、振り入れが完了しました！ 曲の最初〜1サビの終わりま […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-13-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 前回より足首や膝の伸び方が綺麗でした。 振付もしっかりと音にはまってきたので良いです。 引き続き新曲も […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-13-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 オーディションの強化練習を行いました。 表現力とても良くなりました。 本番まであと少しなのでしっかりとポイントを抑えて練習していくと良いです。 わか […]
「girls」渋谷2024-05-13-no0163-2281
- 公開日：
前回の振り落とし箇所がほぼクリアになりました。 どこに力を入れているのか 自分の事を鏡で確認しながら踊っていけるように していきましょう☺︎ アイソレは胸ロールを改めて確認していきましたが 円を描くことを丁 […]
『Magnetic完コピ』大宮教室2024-05-13-no0178- 2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はILLITのMagneticを踊りました！大体の振り付けは知っている曲だったのでリズムに乗りやすかったのかなと思います✨️体全体だけではなく指先の動きもあ […]
『Magnetic完コピ』大宮教室2024-05-13-no0178- 2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はILLITのMagneticを踊りました！大体の振り付けは知っている曲だったのでリズムに乗りやすかったのかなと思います✨️体全体だけではなく指先の動きもあ […]
ラストIntoYou:)原宿教室2024-05-05-no0102-1924
- 公開日：
5/5のガールズヒップホップレッスンでは Into Youを使用した振り付けの トリートメントを行いました ＾＾！ 振り付けを起こした後、 何度か踊り込みをしてから 動画を撮りました☺︎ 次回はまた新しい楽 […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-05-04-no0102-1917
- 公開日：
5/4のキッズレッスンでは ステップをメインとしたレッスンを 久しぶりに行いました！ 後半は振り付けを行いましたが 難しい振り付けでも諦めずに 何度もトライしてくれて素敵でした☺︎ また次回もよろしくお願い […]
HIPHOPレッスン☺︎渋谷教室 2024-05-03-no0102-2049
- 公開日：
5/3のHIPHOPレッスンでは E-girlsさんの楽曲を使用した オリジナルの振り付けを行いました！ グルーブやアイソレーションなど ディテールにこだわったレッスンでした＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、シャ ッフル（Quick kick）、シャッフル、キックバック・コンビ ネーション」渋谷教室2024-5-13no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、2Step、ルーズレッグ、シャッフル（Quick kick）、キックバックを組み合わせてコンビネーションを踊りました。ノリノリで踊れ […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-05-13-no0178-2368
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「BATTER UP」 新宿教室 2024-5-13-no0180-2313
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日実施する予定だったレッスン内容はこちらです。 次回こちらの内容で行なっていきますので頑張りま […]
ラストEASY💟新宿教室2024-05-03-no0102-2231
- 公開日：
5/3のレッスンでは引き続き Le SserafimさんのEASYを行い 振り落としが終了しました！ 全サビ振りが違うという とても大変な曲でしたが2週で 振り落としが終わりました、、、！ 次回は全部繋げて踊って 新曲を […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0511-0169-2191
- 更新日：
- 公開日：
今日はhip-hopレッスン🎵 rock danceとpopに興味があるとの事でrockとpopの基礎から。 これまた地味な練習をひたすらやる事によって形になってくるもので… 地道にやるしかないのです […]
Steal a Kiss②！渋谷教室2024-5-8-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビの後半をレクチャーしました！次回も続きをしていきましょう^ ^
ダウン②！渋谷教室2024-5-8-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はダウンの取り方の応用版をやってみました！まずは腰の高さを意識しましょう […]
足クロス！新宿教室2024-5-7-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はリズムをとりながら足をクロスするステップをやってみましたね！身体の捻 […]
リズムトレーニング！渋谷教室2024-5-6-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンを行いました！ 今日はリズムを応用してルーティーンを作ってみましたね！曲をしっかり聴いて合わせて踊れるよ […]
ティルト！六本木教室2024-4-29-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日は振付の中でティルトの応用をやってみましたね！曲に合わせてテイストも色々変えてみましょう^ ^
チャールストン！高田馬場教室2024-5-5-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はチャールストンの復習をしましたね！つま先の向きを意識して踊りま […]
Steal a Kiss！渋谷教室2024-5-2-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は1サビの前半をレクチャーしました！次回も続きをしていきましょう^ ^
振付指導！ 渋谷教室 2024-5-12-no0188- 2365
- 公開日：
5/12のレッスンでは、kpopナンバーの振付指導を行いました！ 全体的に動きが大きく、体を上手く使って踊れている為、細かい手の形やニュアンスを動画を見ながら修正しました！ 大変お疲れ様でした☺︎ 次回もが […]
「新しい曲🌸」神田教 室2024-5-12-no0112-2320
- 公開日：
こんにちは、リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は新しくナヨンちゃんの曲🎧！ 今回はサビ3分の1ほど出来ました👏 次回は続きをやっていきます💫 宜しくお願い致します […]