こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。
ストレッチのパートもアイソレーションも良くなっておられます。
課題の肩甲骨も少しづつ動きが良くなっているので、引き続き改善していきましょう。
筋トレもきつい中よくついてきて下さいました。
今後とも基礎もしっかりとサポート致します。