「休講」札幌教室2024-8-28-no0151-2459
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は基礎レッスンでした!! アップやダウンに色々なステップを加えていくものや別のステップを指導させていただく予定でした […]
「レッスンノート」の記事一覧
「コピーレッスン」札幌教 室2024-8-28-no0151-2112
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! イベントで踊るダンスの練習がしたいとの事で、自分ではどうなっているか理解できない部分を教えて欲しいとのことで難しいと思っている箇所をピックア […]
「THE BOYZ Salty②」札幌教室2024-8-28-no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言う事で前回の復習がしっかりできていたのですぐ新しい振り付けを進める事ができました!! 新しい振り付けでは足も腕も体も全て見事にバラバラな動きをするので苦戦が見られましたが丁寧に […]
「YOASOBI アイドル」札幌教室2024-8-28 -no0151-2185
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で上記の曲でオリジナル振り付けを行いました☺︎ 曲の最初の部分からとリクエストをいただいたのでその部分から即興で振りをつけて踊りました♪ 苦手なストレッチも頑 […]
「休講」札幌教室2024-8-28-no0151-2383
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 次回行っていくレッスン内容が0.75の速度で踊っているものを原曲でできたらと考えています☺︎ お時間ある時にお家で練習してみ […]
「NAYEON ABCD①」札幌教室2024-8-28-no0151-2307
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は新しく曲決めをして上記の曲のサビコピーレッスンを行いました!! 前のレッスンから少し間が空いたので振り覚えだったり体が訛っているかなとお話ししていましたがレッスンの最後にはしっかり踊 […]
「絶妙な角度」神戸元町教室2024-08-17-no0053-2098
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本日は前回の続きの振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチ、コアトレーニングは前回と同様なものを行っています。少し負荷をかけたものでも、終わった後一気にふ […]
「HIP HOP」新宿教室2024-8-30-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 インナーマッスルの筋トレ大変な中、 よくついてきて下さいました。 振付も早い振りでしたが とても良いです。 ご自宅でも是 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-8-30-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先や、プリエの角度など全体的にとてもよくなっておられます。 振付も今回は複雑な音の取り方がある中でしっかりと踊れて […]
「お試しレッスン」池袋教 室2024-8-30-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチなど柔軟性があり、とても良いです。 振付は本番用のものをみさせていただき、 カウントや角度などとても良いので、 更にブラッシュア […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-8-30-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションは本日のようにつま先の重心に気をつけていただきながらやっていただくと良いです。 振付もとてもよくできて […]
「基礎hiphop」新宿2024-08-30-no0163-2321
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以前の続きをやっていきました。 アイソレがメインなのではっきりと 動かしていけるようにしていきましょう。 前回困難だった箇所はクリアになりしました☺︎ 次回続きをやっていきます。
「ジャズダンス中級・LLL② 」池袋教室2024-8-30no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今回振付少し長いので、今日は真ん中らへんをやってサビに少し突入するところまでいきました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション […]
モネストリー②！神田教室2024-8-29-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、モネストリーという技をやってみましたね！慣れ […]
One and Only！高田馬場教室2024-8-29-no0042-2202
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBOYNEXTDOORさんのOne and Onlyの振付の解説をしました！ まずは足から分解して練習していきましょう！
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-8-30-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(GOLD F […]
「素敵なセンス」神戸元町教室2024-08-17-no0053-2493
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本日からは振り付けに入ります。生徒様のリクエスト曲ではありませんが、生徒様の好きなアーティストの曲で少し難易度が低めのものから挑戦してみます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 前回 […]
「通しました！」神戸元町教室2024-08-17-no0053-2044
- 公開日：
本日通して完成させました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ↓ 通し アイソレーションやリズムトレーニングは通常通りにもどしました。また以前よりもリラックスできているので肩の力が抜 […]
ラストSuperNatural☺︎新宿教室 2024-08-29-no0102-2014
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昨日のカバーダンスレッスンでは 引き続き振り付けの続きを行いました！ 振り付けを覚えるスピードがはやくなっていて さすがです、、！👏 また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
SuperNatural！新宿教室2024-08-28-no0102-2014
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8/28のカバーダンスレッスンでは、 SuoerNatural を行いました！ 基礎がたくさん入っている振り付けなので 基礎からしっかりレクチャーさせていただきました☺︎ 次回もよろしくお願いします！ しゅ […]
赤坂教室2024-8-30-no0209-2487
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本日も前回に引き続きEXOのGrowlを踊りました！ 前よりも振り覚えも早く少しずつリズムトレーニングなどコツを掴めていました！ Growlのサビを踊れるように一緒に頑張っていきましょう💪 本日もお疲れ様 […]
「Chk Chk Boomワンコーラスレッスン」 池袋教室 2024-8-30-no0164-2474
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8/30 Chk Chk Boom Aメロから行いました！ すぐに振り付けを覚えて最後はたくさん踊り込むことができました！！🔥 細かい振付が多いですが、アイソレを使って本家のように大きく動けていてよかった […]
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-8-27-no0170-2510
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の練習 2.クラブステップの復習とチャールストンの練習 [ […]
『新しい振り付け』渋谷教 室2024-8-29-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
『ステップ練習』渋谷教室 2024-8-29-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
「K POP」池袋教室2024-8-29-no0159-2438
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性などとてもよくなっているので 引き続き、ストレッチもやっていきましょう。 今回の課題曲はヒップのアイソレーショ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-8-29-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 ターンの方向やアイソレーション、ともによくなりました。 スポットをしっかりとつけていただくと良いです。 アームスなども肘 […]
「今日のレッスン」2024- 8-29-no0207-2464
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お疲れ様でした！今日でK-POPの曲を完成いたしました！しっかり踊り切ることができてとても成長に繋がったと思います☺︎来週からは基礎ダンス頑張りましょー！☺︎⭐︎
「magneticのコピーダンス③」京 都出町柳教室2024-08-29-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ILLIT “magnetic” 足のステップで苦戦。 ゆっくりでやっとできるようになった、ハウスっぽいステップ！ 曲だと早いので要 […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、捻り、対角線ステップ、downのリズム取り・2Step 、ルーズレッグ、サイドスウィング、スワロー、シャッフ ル・コンビネーション」渋谷教室2024-8-22no0058-2457
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、サイドスウィング、スワロー、シャッフルを練習しコンビネーションで踊りまし […]
「今日のレッスン」2024-8-29-no0207-2437
- 公開日：
お疲れ様でした！今日は生徒様のご都合でレッスンがスキップでした。これからはリズムトレーニングを強化的に頑張って行こうと思います！
「絶対アイドル辞めないでレッスン➁」 新宿教室 2024-8-29-no0164-2103
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8/29 昨日の続きで絶対アイドル辞めないでを行いました！ 脳トレすぎる振りでしたが、表情まで意識して踊れていました🫶🏻首の角度やしぐさがアイドルらしくどんどん良くなってきている気がします […]
「HIPHOPコレオレッスン」 渋谷教室 2024-8-29-no0164-1944
- 公開日：
8/29 Chk Chk Boomが終わったので新しくオリジナルコレオでレッスンさせていただきました！ 普段やっているアイソレがかなりよくなっているのでそれをしっかり振りの中で活用していきましょう🌊 あり […]
「ダンスBTSコピー2 時間レッスン」関内教室 2024-08-27 no 0048 2504
- 公開日：
今日はレッスンスタート！ ダンス楽しんで頂きありがとうございます！ 2時間まるっとBTSのバターのコピーでした！ もともと踊れる方だからかっこよく踊って頂きました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「ダンスBTSコピー2 時間レッスン」関内教室 2024-08-27 no 0048 2504
- 公開日：
今日はレッスンスタート！ ダンス楽しんで頂きありがとうございます！ 2時間まるっとBTSのバターのコピーでした！ もともと踊れる方だからかっこよく踊って頂きました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「サイドウェーブ」神戸元町教室2024-08-15-no0053-1663
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションでは引き続きスネイクなどの練習も行っています。またサイドウェーブの練習も行っています。まずは通常のウェーブと同じくひとつひと […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-08-25 no 0048 1431
- 公開日：
50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！ 日に日若返って楽しそう！ 今日はコンビネーションの完結！ フリ覚えも早くよいです！ 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 […]